做自己的美容師

“愛(ài)美之心人皆有之”，誰(shuí)不希望擁有光潔美麗、青春長(zhǎng)駐的容顏呢？正因?yàn)槿绱耍涡紊牡淖o(hù)膚品才層出不窮，輪番上市，你方唱罷我登場(chǎng)，讓人眼花繚亂。有人甚至不顧危險(xiǎn)采用激光手術(shù)、服食各種藥物等方式讓自己“美”起來(lái)，但其結(jié)果卻很讓人擔(dān)憂(yōu)，事實(shí)上，這方面的負(fù)面報(bào)道也層出不窮。

果蔬美容是近幾年熱度不斷飆升的美容方法之一，是一種非常實(shí)惠、四季均有、美容效果顯著的美容方法，更重要的是，這些水果和蔬菜就是我們身邊最常見(jiàn)的，水果的味道鮮美，如果你不喜歡香蕉，還有蘋(píng)果；不喜歡蘋(píng)果，還有西瓜；不喜歡西瓜，還有哈密瓜……蔬菜的種類(lèi)繁多，營(yíng)養(yǎng)豐富……果蔬有無(wú)數(shù)個(gè)品種，總有幾款美容方式適合你，讓你心儀。

本書(shū)通過(guò)對(duì)各種果蔬的性狀、營(yíng)養(yǎng)成分、美容功能等方面的分析，不但精選200多種對(duì)容顏有各種效用的食譜，讓你吃出水嫩、吃出靚白，還精選了100多種有美白、祛斑、水嫩肌膚功效的面膜，讓您在品嘗美味的同時(shí)，更達(dá)到美麗容顏的目的，通過(guò)簡(jiǎn)單易行的美容方法，做自己最好的美容師。世上沒(méi)有丑女人，只要善于美麗，你就是最有魅力的女人。