我們生活在一個(gè)復(fù)雜而忙碌的世界里，在這個(gè)世界里生活節(jié)奏日益加快，生活內(nèi)容也隨之不斷變換。那么，在這種環(huán)境下，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的生活不由自主地進(jìn)入了困境：

沒(méi)有時(shí)間去想生活中自己最想要的究竟是什么。

對(duì)自己的工作過(guò)于投入，經(jīng)常把自己的工作帶回家去做。

總是對(duì)自己的金錢(qián)不知所蹤，并且還被金錢(qián)“領(lǐng)著鼻子走”。無(wú)法平息你的家庭沖突，家庭危機(jī)時(shí)時(shí)襲來(lái)。覺(jué)得周?chē)娜穗H關(guān)系充滿了虛偽和冷漠，在人群中找不到認(rèn)同感和歸屬感。

總是為情感所累，在情感的困境里無(wú)法自拔。很容易陷入一種習(xí)慣性的憂慮和沮喪情緒之中。

容易疲勞，免疫力下降，身體缺乏活力……

如果是這樣，那么這就充分說(shuō)明你的生活已經(jīng)失控了。

生活中的現(xiàn)實(shí)也已充分證明，當(dāng)生活已不在你的掌控之下，你就會(huì)遇到許許多多的生活困擾。甚至，這些困擾還會(huì)惡性循環(huán)，給生活帶來(lái)無(wú)盡的煩擾，阻礙以后事業(yè)人生的發(fā)展。因此，我們必須要做自己生活的自動(dòng)自發(fā)的主人，學(xué)會(huì)掌控自己的生活。

那么，該如何來(lái)掌控我們的生活？對(duì)生活的掌控應(yīng)該從哪些方面著手呢？本書(shū)主要從以下七個(gè)方面來(lái)進(jìn)行闡明：

時(shí)間：時(shí)間是價(jià)值的體現(xiàn)，是生活平衡的反映。現(xiàn)代管理大師彼德·德魯克曾有一句名言：“不能管理時(shí)間，便一切也不能管理。”時(shí)間管理確實(shí)是人生管理、事業(yè)管理、自我管理的重大課題。有效掌控了你的時(shí)間就掌控了你人生成功的關(guān)鍵。

工作：工作遠(yuǎn)不只是從事某項(xiàng)職業(yè)，它還是我們快樂(lè)和幸福生活的源泉。它關(guān)系到我們?nèi)绾尉S持自己和家人的生活，如何表達(dá)自己的愛(ài)，如何發(fā)揮自己的作用，以及如何塑造內(nèi)心崇高而有創(chuàng)造力的自我。當(dāng)你擁有了一份快樂(lè)而有價(jià)值的工作，你就會(huì)更多地?fù)碛腥松械脑S多重大內(nèi)容。

金錢(qián)：金錢(qián)是別人認(rèn)為我們的時(shí)間和精力所具有的價(jià)值的具體體現(xiàn)，也是我們認(rèn)為可以購(gòu)買(mǎi)的“東西”所具有的價(jià)值的具體體現(xiàn)。金錢(qián)是把雙刃劍，它可以改善我們現(xiàn)在和將來(lái)的生活質(zhì)量，也可以讓我們滋生罪惡，使我們鋌而走險(xiǎn)。我們只有成為金錢(qián)的主人，才能使金錢(qián)發(fā)揮它的積極作用，讓它給我們的生活帶來(lái)品質(zhì)，令我們的人生更具有價(jià)值和意義。

情緒：在我們的生命中，情緒總是伴隨于我們的左右。它在我們的生活和事業(yè)中占據(jù)了舉足輕重的地位。如果我們能有效對(duì)其恰當(dāng)處理，那么它就可以為我們的生命增添色彩，給我們的生活帶來(lái)快樂(lè)。如果處理不好，它就可能會(huì)成為我們的負(fù)擔(dān)，破壞我們的生活，阻礙我們事業(yè)的發(fā)展。

情感：情感大餐中的愛(ài)情是生命的興奮劑，是人生快樂(lè)的源泉。當(dāng)愛(ài)情降臨時(shí)，那種愛(ài)情本身的震撼就是一種幸福，就是一種快樂(lè)。有了愛(ài)情，原本黯淡的生活一下子充滿了陽(yáng)光，原本孤獨(dú)的心靈頃刻間充盈著甜蜜，原本枯竭的靈感頓時(shí)如泉水般汩汩而出。但當(dāng)我們對(duì)其不能好好把握之時(shí)，我們就會(huì)陷入其中而無(wú)法自拔，無(wú)法化解的情感困惑，給我們的生活帶來(lái)了無(wú)盡的苦澀。

人脈：一個(gè)人事業(yè)的成功，80%歸因于與別人的相處，20%才是來(lái)自于自己的專業(yè)技能。人是群居動(dòng)物，人的成功只能是來(lái)自于他所處的人群及所在的社會(huì)，只有在這個(gè)社會(huì)中游刃有余，才可為事業(yè)的成功開(kāi)拓寬廣的道路。沒(méi)有一定的社會(huì)交際能力，沒(méi)有一份好的人脈，就免不了處處碰壁，就不會(huì)擁有一個(gè)好生活。

家庭：家庭是個(gè)人幸福的根本要素，也是社會(huì)不斷發(fā)展的根本要素。我們最重要的“成功”，是在家庭中取得的成功。一個(gè)溫馨的家庭，不僅是你幸福生活的港灣，還是你成功事業(yè)的堅(jiān)強(qiáng)后盾。只有掌控好了你的家庭，你的事業(yè)才會(huì)持續(xù)發(fā)展，你的生命價(jià)值才會(huì)不斷提升，你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)幸福甜蜜。

只有很好地駕馭了以上七個(gè)方面，才能實(shí)現(xiàn)對(duì)生活的掌控。而要達(dá)到對(duì)生活的完美掌控，就要實(shí)現(xiàn)生活的平衡、和諧與高效。讓我們生活的各個(gè)方面都能處于一個(gè)平衡而又和諧的狀態(tài)，并實(shí)現(xiàn)對(duì)它們的高效處理。

生活將會(huì)怎樣，完全取決于我們自己。請(qǐng)不要只做生命之船的過(guò)客，而要做操縱船行方向的船長(zhǎng)，學(xué)會(huì)掌控自己的生活，讓生活平穩(wěn)而積極地朝著我們選擇的方向前進(jìn)。

當(dāng)你有效掌控了自己的生活，你的生活才會(huì)變得輕松與愜意，你的人生也才會(huì)更有價(jià)值和意義。