時間：珍惜時間就是珍惜生命

“你珍惜生命嗎？那么就請珍惜時間吧，因為生命是由時間累積起來的。”

“別忘了，時間就是金錢。假設，一個人一天的工資是10個先令，可是他玩了半天或躺在床上睡了半天覺，他自己覺得他在炕上只花36個便士而已。錯誤！他已經失去了他本應該得到的5個先令……千萬別忘了，就金錢的本質來說，一定是可以增值的。錢能變更多的錢，并且它的下一代也會有很多的子孫。”

“假如一個人殺死一頭能下仔的母豬，也就是毀滅了它所有的后代，甚至于它的子子孫孫。假如誰消滅了5個先令的金錢，那樣就等于消滅了它所有能產生的價值。換句話說，可能毀掉了一座金山。”

這段話是美國著名的思想家本杰明·富蘭克林的一段經典名言，它簡單直接地告訴了人們這樣一個道理：假如你想成功，必須認識到時間的價值。

事實上，凡是在事業上有所成就的人，都十分注重時間的價值。他們不會把大量的時間花費在沒有價值的事情上。例如，接待客戶是很多人經常要做的工作，同時也是一件十分消耗時間的事情，一個善于利用時間的人總是能判斷自己面對的顧客在生意上的價值，如果有很多不必要的廢話，他們都會想出一個收場的辦法。老羅斯福總統就是這樣做的一個典范。當一個分別很久，只求見上一面的客人來拜訪他時，老羅斯福總是在熱情地握手寒暄之后，便很遺憾地說他還有許多別的客人要見。這樣一來，他的客人就會很簡潔地道明來意，告辭而去。

如果你留心觀察自己身邊的人，你就會發現那些以沉默寡言和辦事迅速、敏捷而著稱的成功者都是實力雄厚、深謀遠慮、目光敏銳的人，他們說出來的話，句句都很準確、到位，都有一定的目的，他們從來不愿意在這里多耗費一點寶貴的資本——時間。

商人最可貴的本領之一就是與任何人交往都能簡捷迅速。這是一般成功者都具有的通行證。在美國現代企業界里，與人接洽生意能以最少時間產生最大效率的人，非金融大王摩根莫屬。為了珍惜時間，他招致了許多怨恨，但其實人人都應該把摩根作為這一方面的典范，因為人人都應具有這種珍惜時間的美德。

摩根每天上午9點30分準時進入辦公室，下午5點回家。有人對摩根的資本進行了計算后說，他每分鐘的收入是20美元，但摩根認為不止這些。所以，除了與生意上有特別關系的人商談外，他與人談話絕不超過5分鐘。

通常，摩根總是在一間很大的辦公室里，與許多員工一起工作，而不是一個人待在房間里工作。摩根會隨時指揮他手下的員工，按照他的計劃去行事。如果你走進他那間大辦公室，是很容易見到他的，但如果你沒有重要的事情，他是絕對不會歡迎你的。

摩根能夠準確地判斷出一個人來接洽的到底是什么事。當你對他說話時，一切轉彎抹角的方法都會失去效力，他能夠立刻判斷出你的真實意圖。這種卓越的判斷力使摩根節省了許多寶貴的時間。有些人本來就沒有什么重要事情需要接洽，只是想找個人來聊天，卻耗費了工作繁忙的人許多重要的時間。摩根對這種人簡直是恨之入骨。

摩根憎恨浪費時間的行為說明他是一個懂得時間價值的人，正是這種重視時間價值的習慣造就了摩根金融大王的地位。

處在知識日新月異的信息時代，人們常因繁重的工作而緊張忙碌，如果想提高自己的工作效率，讓自己忙出效率和業績，我們就要向摩根學習，培養自己重視時間價值的習慣。

工作：和諧工作，才能擁有和諧生活

工作中很努力的人大致可以分為這樣兩類人，一類是能夠很好地平衡自己的工作和生活，工作效率高，同時生活也很輕松很幸福的人，這樣的人可以長久地保持高效率的工作并且身體也很健康，生活也很完整。還有一種人，他們工作起來不分上下班，即便是下了班回了家還有堆積如山的工作等著他。這種人是只會工作而不懂得調節和享受生活的人，他們的生活就像是一個上足了發條的鬧鐘，除了發出嘀嗒嘀嗒的單調聲音之外，再也沒有別的聲音。這種人不可能保持長時間的高效率的工作，同時也很可能讓健康成為自己努力工作的“成本”——他們的工作和生活是不平衡的。

據調查，一般工人的生活是不平衡的，從商者尤其如此。許多白領一星期工作的時間超過常規的40小時。經常拼命工作的人就是工作狂，過度追求盡善盡美、強迫自己、迷戀工作是工作狂的心理特征。現代社會，如何平衡自己的生活，做到工作和生活兼顧，是每個人都不應該回避的問題。

如果可能，讀恐怖小說，在花園中工作，躺在吊床上做白日夢，都可以提高工作效率。如果你想提高自己的工作效率和幸福指數，可以嘗試著少點工作，多點游戲。生活中一定數量的休閑能夠增加你的財富，當然，這里主要是指精神上的財富。如果你在休閑上花更多時間，或許你最終也會增加經濟收入。

在休閑時間中培養更多的興趣愛好也有很多好處。工作之余的興趣愛好有助于你在工作中有所創新。當你追求休閑生活時，你的精神會從跟工作有關的問題中解脫出來，從而得到休息。

另外，你也會因此關注工作以外的事情，會變得更富有創造力，能為企業提供一些有創造性的新點子。很多最有創造性的成就往往是在走神或胡思亂想中產生的。

下面一張表是工作狂與和諧工作者的對比，教你如何區分工作狂與和諧工作者：

工作狂和諧工作者

工作時間長工作時間正常

沒有確定的目標——工作只是為了積極有確定的目標——主要是為目標而工作

不會委托別人盡可能委托別人

工作之余沒有興趣愛好工作之余有許多興趣愛好

為了工作放棄假期能按照公司規定正常地休假

在工作中發展膚淺的友誼在工作外發展深刻的友誼

經常談論工作問題盡量減少對工作的談論

經常忙著做事情能夠享受休息

覺得生活很累覺得生活是節日

工作狂習慣于連續工作好幾個小時，而沒時間休息。工作狂雖然拼命工作，但成績有限，考慮到這一點，可以說事實上他們大都缺乏能力。實際上，許多工作狂都被解雇了。

沉迷于工作是一種很嚴重的疾病，如果不及時治療，會導致心理和生理上的問題。工作狂對工作的著迷導致他們患有潰瘍、背部疾病、失眠、抑郁癥和心臟病，許多人甚至因此而早亡。

一個可以平衡自己的工作和生活的和諧工作者能夠享受工作和娛樂，所以他們是最有效率的。如果需要，他們可能會大干一兩個星期。然而，如果僅僅是例行公事的工作，他們可能懶得做，并以此為豪。

對于和諧工作者來說，人生的成功并不局限于辦公室。要做一個有著平衡生活方式的和諧工作者，就意味著是工作在為你服務，而不是你為工作服務。

有生活和工作計劃顧問建議，要想有平衡的生活方式，必須滿足生活中的6個領域。這6個領域是：智商，身體健康，家庭，社會福利，精神追求和經濟狀況。

一般來說，每一個執著于工作的人都或多或少地帶有工作狂的傾向，工作狂是一種病態的工作方式，下面主要為你詳細地分析一下工作狂的病狀、診斷依據，以及應對的措施，以助你優化工作狀態，成為一個和諧工作者。

1.臨床癥狀

工作狂的臨床癥狀主要有以下幾種：

（1）對工作的狂熱和興奮程度，超過家庭和其他事情。

（2）工作有時有薪酬，有時沒有。

（3）將工作帶回家。

（4）最感興趣的活動和話題是工作。

（5）家人和友人已不再期望你準時出現。

（6）額外工作的理由，是擔心無人能夠替你完成。

（7）不能容忍別人將工作以外的事情排在第一位。

（8）害怕如不努力工作，就會失業或成為失敗者。

（9）別人要求你放下手頭工作，先做其他事，你會被激怒。

（10）因工作而損害與家人的關系。

2.病因分析

工作狂的病因主要有下面三種：

（1）真正熱愛工作或金錢，不以為苦，反以為樂，樂此不疲，激情不減。

（2）未能營造起真正屬于自己的生活。這樣的人，內心焦慮、無愛、無寄托，或因家人不在身邊，或生活單調乏味，只有同事沒有朋友，不得不從工作中尋找樂趣，缺少與工作徹底無關、只為愉悅身心的興趣愛好。

（3）把工作當作逃避手段。這樣的人，影視劇中常見，在生活中有某種苦惱、不滿或自卑，為了逃避或者忘卻這些令人傷神的事，只好瘋狂地投入工作，以全情投入工作忘記煩惱憂愁。譬如剛剛失戀之人就容易成為工作狂。

3.處方

工作狂主要是由于工作壓力過重或者內心成就動機過強，與個人能力脫節所致。下面專門列舉一些處方，幫你擺脫或者避免陷入工作狂。

（1）認識對位：工作不是生活的全部。

（2）時間充裕：讓自己從容完成工作。

（3）適當游戲：人非機器，要避免不停工作。

（4）松弛練習：了解自己身體的壓力反應（如心跳、頭痛、出風疹等），盡量松弛。

（5）向外求援：相信他人，避免孤軍作戰。

（6）悅納自己：追求完美，但又不為完美所累。

金錢：正確支配金錢是實現價值的有效途徑

在很大程度上，金錢是獲得感官快樂和社會地位的手段。事實上，人性中的一些最優秀的品質是與正確使用金錢密切相關的，例如，慷慨、誠實、公平和自我犧牲精神，更不用說節儉的美德。另一方面，是它們的對立面，如貪婪、欺詐、不公平和自私，就像一個愛財如命的人所表現出來的一樣。一部分人濫用和誤用了金錢，產生了浪費、鋪張、揮霍、奢侈等令人討厭的行為。正如亨利·泰勒在他經過深思熟慮寫成的《生活備忘錄》一書中所指出的：“在賺錢、儲蓄、花銷、送禮、收禮、接觸和饋贈等方面，正確的行為原則和方法幾乎為一個人的完美無缺做了論證。”

一個人如果總是在金錢的欲望世界里徜徉徘徊，那么離成為金錢的奴隸也就只有一步之遙了。這樣的人一旦身處逆境，要么靠別人的施舍恩典度日，要么靠給貧民的救濟生存。如果他很有能力，他也會把自己的眼光盯在錢財上，很容易失去做事業、謀發展的機會。因此，我們對待金錢必須有個正確的態度，不要做金錢的奴隸。而應讓金錢發揮其應有的作用。

從古至今，金錢一直是許多人追逐的目標，且往往因此而耽誤了許多本可以輕松生活的光陰，使得向上的雄心受到了玷污，這些都是需要人們以恬淡的心境去對待的。

我們也能夠看到，許多富翁，他們并不是守財奴，而是讓金錢發揮其應有的作用，用自己的財富來回報社會，使人格得到提升、價值實現升華。

美國石油大王洛克菲勒不到五十歲就成為億萬富翁，不過，他自認為自己只是財富的保管人。所以，樂于將財產捐獻給社會大眾。

然而，找他捐錢的人太多了，無論早晨或夜晚，還是上班與用餐時候，都有人請他捐錢。有一次，在一筆大捐款之后，一個月內請求捐助的人數竟超過五萬人。由于洛克菲勒要求每一筆捐款都必須有效地使用，所以每一件申請案均須仔細調查。面對那么多的求助者，他急得跳腳。他的助手蓋茲提出忠告：“您的財富像雪球般，愈滾愈大。您必須趕緊散掉它，否則，它不但會毀了您，也會毀了您的子孫。”

洛克菲勒告訴蓋茲：“我非常了解。但請求捐助的人實在太多了，我一定要先弄清楚他們的用途才肯捐錢。我既無時間也無精力去處理此事，請你趕快成立一個辦事處，負責調查事宜。我根據你的調查報告采取行動。”

于是，在1901年，設立了“洛克菲勒醫藥研究所”；1903年，成立了“教育普及會”；1913年，設立了“洛克菲勒基金會”；1918年，成立了“洛克菲勒夫人紀念基金會”。

哲學家史威夫特說過：“金錢就是自由，但是大量的財富卻是桎梏。”洛克菲勒深諳這個道理，他一生之中共捐了五億五千萬美元，他的捐助，不是為了虛榮，而是出自至誠；不是出于驕傲，而是出自謙卑。

他一生不做錢財的奴隸，將大量的錢財及時捐助出去，使自己不被名利所束縛。他喜愛滑冰、騎自行車和打高爾夫球，到了九十歲，依舊身心健康，耳聰目明，日子過得很愉快。他逝世于1937年，享年九十八歲。他死時，只剩下一張標準石油公司的股票，因為那是第一號，其他的產業都在生前捐贈或分贈給繼承者了。