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健康減肥食譜（美食天下·第2輯）
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健康減肥食譜（美食天下·第2輯）

好吃不長(zhǎng)胖，減肥不節(jié)食。《美食天下（第2輯）：健康減肥食譜》根據(jù)減肥的三個(gè)階段合理安排瘦身食譜，教您用最科學(xué)的方法輕輕松松健康減脂。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 美體塑形食譜(2) 2014-07-04 10:00:30
蔬果美白面膜（美食天下·第1輯）
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蔬果美白面膜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):蔬果美白面膜》教你不用花大筆金錢(qián)，也沒(méi)有煩瑣的程序，卻能得到比昂責(zé)護(hù)膚品還要好的效果，快來(lái)體驗(yàn)蔬果面膜的神奇美膚魅力吧！享受大自然的恩惠，使皮膚吸收天然精華；根據(jù)不同膚質(zhì)選材，讓您擁有光滑亮自美肌。

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·2.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第8章 除皺緊膚面膜 2014-07-07 18:09:28
減肥必吃的30種健康食物（美食天下·第1輯）
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減肥必吃的30種健康食物（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):減肥必吃的30種健康食物》講述了不用再為減肥忍饑挨餓，《美食天下(第1輯):減肥必吃的30種健康食物》為你提供有助于減脂瘦身的30種健康食物，讓您輕松甩掉體內(nèi)多余脂肪，在餐桌上實(shí)現(xiàn)減肥計(jì)劃。其內(nèi)容包括牛肉芹菜蛋湯、芹菜拌豆腐絲、綠豆芽拌豆腐等。

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·2.3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第4章 消脂排毒，快速去贅肉(4) 2014-07-07 17:12:48
新編家常菜：家庭菜譜實(shí)用大全
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新編家常菜：家庭菜譜實(shí)用大全

改善生活，從改變食譜開(kāi)始！本書(shū)匯集了蔬果禽肉蛋等各式各樣的食材，囊括了1288道美味佳肴，分為家常菜和特色菜兩大部分。家常菜里包括各色涼菜、熱菜、湯羹、主食、點(diǎn)心，簡(jiǎn)單易做，營(yíng)養(yǎng)美味；特色菜里包括中國(guó)八大菜系、國(guó)外美食、兒童食譜、孕婦食譜四大類(lèi)，帶你在餐桌上游歷全球的天南地北，教你在人生特殊階段補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃出健康。此外還附贈(zèng)“安全買(mǎi)菜速查清單”，讓您為家人選出好食材，做出好滋味！

文萱 ·菜譜 ·30.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第79章 安全買(mǎi)菜速查清單 2016-07-18 17:55:22
家常菜譜精選128例（美食天下·第2輯）
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家常菜譜精選128例（美食天下·第2輯）

用舌尖感受自然地饋贈(zèng)。精選日常生活中最常吃的、最想吃的、烹飪起來(lái)簡(jiǎn)單省時(shí)的、吃起來(lái)美味且健康的家常菜，與家人一起用舌尖感受美食，用味覺(jué)體驗(yàn)人生。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 附錄 2014-06-24 11:08:00
大廚不傳的做菜秘訣（美食天下·第2輯）
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大廚不傳的做菜秘訣（美食天下·第2輯）

掌握做菜秘訣，美味佳肴信手拈來(lái)。做出地道菜肴的烹調(diào)秘訣，一定要知道的調(diào)味秘訣，讓食物更加營(yíng)養(yǎng)的小竅門(mén)。掌握這些做菜秘訣，讓您廚藝迅速升級(jí)，在家就能享受各種美味。

《美食天下》編委會(huì) ·烹飪理論 ·3.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第7章 讓食物更營(yíng)養(yǎng)的烹調(diào)秘訣 2014-06-24 18:21:02
川菜美食菜譜（美食與保健）
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川菜美食菜譜（美食與保健）

川菜為中華八大菜系之一，歷史悠久，美味可品，深受?chē)?guó)人喜愛(ài)。具有麻、辣、香、鮮、味厚等特點(diǎn)。本書(shū)選取了綠色的、天然的、健康的食材，配以簡(jiǎn)單的制作方式，烹飪出風(fēng)味獨(dú)特的美味菜肴。本書(shū)是川菜愛(ài)好者們的家庭美食首選菜譜。

嚴(yán)鍇編著 ·菜譜 ·10.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第27章 小吃類(lèi) 2016-10-24 09:42:21
一個(gè)人也得下廚房
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一個(gè)人也得下廚房

從來(lái)沒(méi)進(jìn)廚做過(guò)飯？恭喜！因?yàn)榉_(kāi)這本書(shū)后，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己被隱藏許久的超強(qiáng)烹飪能力！廚房里的十萬(wàn)個(gè)無(wú)厘頭“為什么”，讓你在好奇中成長(zhǎng)為你調(diào)的料理高手！每一道熟悉的菜，都會(huì)給你不同的感受，每一道陌生的菜，保證你看了就會(huì)做！

林欣浩 ·烹飪理論 ·6.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第17章 微波爐蛋糕 (2) 2012-02-29 10:03:55
美白養(yǎng)顏食譜（美食天下·第1輯）
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美白養(yǎng)顏食譜（美食天下·第1輯）

食物是女性最好的美容保健師，吃對(duì)了食物，由內(nèi)而外全面調(diào)養(yǎng)，凝脂般的白嫩肌膚指日可待。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第5章 附錄女性必吃的 2014-07-07 17:13:10
學(xué)做小菜 泡菜 腌菜 醬菜（美食天下·第2輯）
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學(xué)做小菜 泡菜 腌菜 醬菜（美食天下·第2輯）

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、醬菜無(wú)疑是開(kāi)胃的必備食物，老少皆宜。《美食天下（第2輯）：學(xué)做小菜泡菜腌菜醬菜》將告訴您大廚不傳的制作技巧，分步詳解腌泡醬做法，讓初學(xué)者輕松上手，成就爽口佐餐美食。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.3萬(wàn)字

最新章節(jié) 第7章 泡菜 腌菜 醬菜百變升級(jí) 2014-07-04 10:00:42
川菜菜譜（美食與保健）
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川菜菜譜（美食與保健）

本書(shū)主要講述了肉菜類(lèi)、水產(chǎn)類(lèi)、豆蛋類(lèi)、素菜類(lèi)、果品類(lèi)、湯羹類(lèi)、涼菜類(lèi)各類(lèi)才的做法，

嚴(yán)鍇編著 ·菜譜 ·10.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第22章 涼菜類(lèi) 2015-03-31 11:03:36
識(shí)茶 泡茶 品茶（美食天下·第1輯）
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識(shí)茶 泡茶 品茶（美食天下·第1輯）

健康飲茶一日通，《美食天下（第1輯）：識(shí)茶泡茶品茶》由中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)美食營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)推薦，詳解12種中國(guó)名荼的鑒別方法，細(xì)說(shuō)6大茶類(lèi)的沖泡方法，慢烹細(xì)泡，讓每一種茶都釋放其應(yīng)有的茶香。識(shí)鑒茶中優(yōu)劣，泡得一壺芳香，品出人間百味，方是有緣茶人。

《美食天下》編委會(huì) ·茶酒飲料 ·3.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第8章 品茶篇 2014-07-07 18:09:19
四季養(yǎng)生湯（美食天下·第2輯）
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四季養(yǎng)生湯（美食天下·第2輯）

春溫、夏熱、秋燥、冬寒，四季氣候各有不同，只有順應(yīng)四時(shí)之變，用與氣候相應(yīng)的食材煲湯，因時(shí)進(jìn)補(bǔ)，才能滋養(yǎng)身心，保四季健康。《美食天下（第2輯）：四季養(yǎng)生湯》教你做四季養(yǎng)生湯，讓你每季都健健康康！

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·2.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第5章 冬季滋補(bǔ)暖身湯 2014-07-04 10:00:18
大廚不傳的調(diào)味秘訣（美食天下·第2輯）
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大廚不傳的調(diào)味秘訣（美食天下·第2輯）

抓住菜品好吃的“靈魂”。掌握調(diào)味技巧，正確使用調(diào)味品，靈活搭配香辛料，調(diào)制出純天然無(wú)添加的調(diào)味醬料，輕松制作色香味俱全的香醇美食，讓眾口不再難調(diào)。

《美食天下》編委會(huì) ·烹飪理論 ·3.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第7章 大廚秘傳的自制醬料(4) 2014-06-24 11:43:12
廚房新手做菜秘籍
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廚房新手做菜秘籍

本書(shū)為介紹做菜入門(mén)書(shū)，從材料的選購(gòu)和處理到最后的掌握和駕馭菜肴，作者將多年來(lái)的烹調(diào)心得通過(guò)最簡(jiǎn)單的文字?jǐn)⑹鼋o讀者，讓青澀的新手也能輕松做好菜。本書(shū)共分為醬汁調(diào)味料篇、飯粥篇、蔬果篇、肉類(lèi)篇、熬湯篇、素食篇、熬湯篇等七章。

海歌編著 ·烹飪理論 ·7.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第22章 廚房收納：工欲善其事，必先利其器！（3） 2016-10-10 15:45:02
親手做零食 家人放心吃
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親手做零食 家人放心吃

《親手做零食家人放心吃》一書(shū)中分享了多種健康美味的零食，把美好的滋味用最健康的方式表達(dá)，不必?fù)?dān)心攝入的熱量及添加劑的問(wèn)題。書(shū)中作品種類(lèi)豐富，介紹了許多兒時(shí)記憶中最香甜的味道，讓讀者在體會(huì)到親手制作零食的樂(lè)趣時(shí)，也會(huì)憶起童年的美好回憶與人分享。那些我們熟悉的熱門(mén)零食的做法，在書(shū)中以一種簡(jiǎn)單明了又十分細(xì)致的方式呈現(xiàn)。

子瑜媽媽 ·烘焙甜品 ·3215字

最新章節(jié) 第10章 2020-12-09 10:10:58
養(yǎng)胃食譜（美食天下·第2輯）
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養(yǎng)胃食譜（美食天下·第2輯）

《美食天下（第2輯）：養(yǎng)胃食譜》詳細(xì)講解了日常生活中最常用的養(yǎng)胃食物及其營(yíng)養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調(diào)應(yīng)用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹制的家常幕肴。這些菜肴均介紹了詳細(xì)的制作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味，又增加了營(yíng)養(yǎng)，書(shū)中還闡述了胃的生理結(jié)構(gòu)和功能，以及養(yǎng)胃原則和飲食調(diào)理方法，幫助您全方位呵護(hù)您的胃健康。

《美食天下》編委會(huì) ·藥膳食療 ·2.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第6章 胃病食療吃什么(3) 2014-07-03 15:26:13
新編大眾菜譜（美食天下·第1輯）
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新編大眾菜譜（美食天下·第1輯）

《美食天下(第1輯):新編大眾菜譜》中還試將傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代科技相結(jié)合，選料廣泛，老萊新做，古為今用，洋為中用，味型翻新，菜點(diǎn)交融，南料北烹，中西合璧。只要您掌握了基本技法，就可隨意變化，其樂(lè)無(wú)窮。《美食天下(第1輯):新編大眾菜譜》中內(nèi)容科學(xué)實(shí)用、深入淺出、易學(xué)易懂。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第8章 附錄 2014-07-07 18:08:58
調(diào)味圣經(jīng)
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調(diào)味圣經(jīng)

“調(diào)味，在烹調(diào)中占著重要的地位。任何一款菜肴，即使刀工精細(xì)，火候掌握得再好，如果不經(jīng)調(diào)味，也是很難滿足人們的需要的。如果菜肴經(jīng)過(guò)了調(diào)味，但沒(méi)有掌握好調(diào)味的技術(shù)，也是做不出色、香、味俱佳的菜品。本書(shū)專(zhuān)門(mén)講述調(diào)味技巧的科譜讀物，主要內(nèi)容包括調(diào)好味必知之常識(shí)、常用調(diào)味料之作用、認(rèn)識(shí)基本味之個(gè)性、調(diào)料運(yùn)用之秘密、基本味變奏之技巧、私房調(diào)味秘籍大公開(kāi)和復(fù)合調(diào)味油香飄飄等六部分。人們?cè)谂胫撇穗日{(diào)味中所遇到的問(wèn)題，大部分都能從中找到答案。”

牛國(guó)平 ·烹飪理論 ·7.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第17章 私房調(diào)味秘籍大公開(kāi)(7) 2016-07-05 11:00:59
營(yíng)養(yǎng)主食面點(diǎn)精選128例（美食天下·第1輯）
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營(yíng)養(yǎng)主食面點(diǎn)精選128例（美食天下·第1輯）

花樣主食輕松做、百變面點(diǎn)巧上手，手把手教您做好吃又健康的營(yíng)養(yǎng)美食！調(diào)一碗好吃面、炒一份噴香飯，做一份精致點(diǎn)心。豐盛花樣主食“秀”餐桌，讓全家人都吃得健康、吃得滿意。

《美食天下》編委會(huì) ·菜譜 ·2.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第8章 中式點(diǎn)心 2014-07-07 17:13:03

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