完美的肌膚要從清潔開始，清潔是保養肌膚的根本。如果不好好卸妝及清潔毛孔，老死的角質細胞積聚在肌膚表面，皮膚不能順暢地呼吸，膚色暗沉、痘痘等問題就會接踵而來。而且，即使是再好的保養品，也會因為不能順暢到達肌膚，無法達到應有的效果。

深層面部清潔的基本步驟

1洗凈手把手洗干凈，因為不潔的雙手揉出的泡沫對洗臉沒有益處。用洗手液或者肥皂洗手，充分洗30秒，再用流動的清水把手洗干凈。

2沖掉外部塵垢先用清水洗凈臉上附著的灰塵污垢，才能讓洗面乳打開毛孔，更好地發揮功效。

3熱敷準備一盆熱水，水溫以稍有點燙手為宜，把毛巾放入熱水中充分浸熱，拿出，擰去多余的水分，打開毛巾蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部肌膚，停留約30秒，使毛孔充分張開，促進面部血液循環。

4按摩潔面將洗面乳搓出泡沫，仔細而輕柔地按摩臉部，除去毛孔中的污垢。T字區非常容易出油、長痘，但是不能因此就用力揉搓。要知道，雖然越用力就會越干凈，但為了抵抗外來侵略，肌膚會由嬌弱變得堅硬，長出厚厚的角質層。潔面時要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指指腹按摩或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳。根據皮膚類型有針對性地選擇潔面用品。好的潔面用品不但能清除皮膚深層的污垢，而且還具有較好的滋潤作用，可以令肌膚保濕，同時還能消除皺紋，保持皮膚光滑、柔軟。

5深層潔面用棉質毛巾吸干面部水分（不要用毛巾用力擦臉），將一匙食鹽倒在手心，加點熱水把食鹽充分溶化成濃濃的鹽溶液，再將鹽溶液遍抹面部（眼部除外），輕輕畫圈按摩，再用清水沖洗。油性皮膚和每天化妝的人可以每天用食鹽潔面。

6拍化妝水深層潔面完成后，用毛巾吸干面部水分，然后以拍打的方式向面部上化妝水，全臉拍打約100下，可促進血液循環，保持肌膚光滑彈性。

一天洗幾次臉合適

每天正常的洗臉次數最好為三次，除早、晚之外，中間應增加一次。除此之外，戶外活動時間過長或長時間在商場購物之后，也應該適當增加洗臉的次數。

當然還要考慮自己的膚質、年齡和季節等因素。干性、敏感性膚質和年齡偏大者，應適當減少洗臉次數，并應慎重使用具有去角質功能的潔面化妝品。

不同水溫對面部肌膚的影響

水溫過冷（20℃以下）：

會對肌膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚，會引起肌膚血管收縮，使肌膚變得蒼白、枯萎，彈性喪失，出現早衰。

水溫過熱（38℃以上）：對肌膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使肌膚脫脂，血管壁活力減弱，導致肌膚毛孔擴張，出現皺紋。

合適的水溫（34℃左右）：

略高于肌膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫熱感即可。

怎樣使用洗面海綿

用洗面海綿來清洗面部T字部位和感覺油分比較多的部位，用手指將潔面產品在臉部揉開，然后用水沖洗干凈，最后用柔軟型的海綿把臉上的水輕輕拍干。

記住是拍干，盡量不要去做擦的動作，因為肌膚表面是十分脆弱的。用完海綿后，用溫和的潔面產品把它清洗干凈，放在通風的地方晾干就可以了。

沒化妝需要卸妝嗎

如果只是單純使用護膚品就沒有必要卸妝，只要一般的潔面產品就可以。但油性膚質或者經常處于空氣污濁地帶，也有卸妝的必要。這樣可以借助卸妝的程序把附著于毛孔口的污物清除掉，這樣肌膚的干凈度比只用潔面乳洗臉好得多。

注意如果只是使用了防曬霜，一般不用卸妝油卸妝，用一些清潔效果較好的潔面產品就可以，但是如果使用的是防水型的防曬霜，最好用卸妝油來卸妝，這樣才能清潔得徹底。如果習慣使用粉底霜、隔離霜，或者含有粉質成分的防曬制品，因為含有較多的粉體，而且為了達到抗汗的效果，所以配方上會使用高附著力的成分，必須卸妝。

干性皮膚如何卸妝

干燥老化是干性皮膚常見的狀況，因此給這類皮膚卸妝時，最好選用含膠原蛋白的洗面奶、營養水，以及使用維生素含量較高的植物性油脂制成的清潔霜。

因為植物性油脂類產品或者含膠原蛋白的產品可以使干燥皮膚在清潔卸妝后，在皮膚表面形成一層滋潤性的保護膜。這層保護膜有助于鎖住水分，防止水分過早流失。然后再用化妝水涂在肌膚表面，就能夠使皮膚變得柔軟、滋潤、亮澤。

干性皮膚在清潔卸妝的過程中，注意手部動作，應向斜上方打圈，并盡量在做每一個動作時都加上一點提拉手法，目的是讓肌膚變得緊致而有彈性。有的人不注意動作，如果向下畫圈，會使已經老化的肌膚變得更加松弛、無彈性。

油性皮膚如何卸妝

出油、缺水是油性皮膚的最大特點，而且多數情況下缺水又是最嚴重的一項。這類皮膚多有毛孔被油脂堵塞的現象，因此又會因油脂的阻礙而影響皮膚對水分的吸收。所以，油性皮膚應該選用那些親水性比較好、富含保濕因子且不含油脂的清潔乳來溫和而徹底地清潔皮膚。這樣在清潔后，就不會使皮膚流失過多的水分。然后再使用平衡營養水來調節皮膚的水油平衡。而后，在選擇晚霜時，則應該以保濕滋潤型為主。

如果油性皮膚有出痘痘的情況，應該選用含有消炎、殺菌、防腐成分的潔膚產品，以幫助皮膚徹底擺脫污垢。然后再使用收縮水緊致肌膚，調理因污垢及油脂堆積而形成的粗大毛孔問題，避免毛孔進一步被擴大。

敏感性皮膚如何卸妝

敏感性皮膚在使用清潔卸妝產品時一定要謹慎選擇，使用質地溫和、具有輕微消炎殺菌作用、穩定性高的潔膚產品是最適合的，而絕不能使用含有酒精、香料、色素等刺激性物質，以免引起肌膚的過敏反應。

眼部及唇部如何卸妝

1卸眼影可以用化妝棉蘸取眼部專用卸妝品，在眼皮上先輕敷片刻，再輕輕往外擦，拭去眼皮上的眼影。如此重復數次，直至眼影完全卸干凈為止。

2卸眼線卸眼線最便利的工具就是棉簽。用棉簽蘸取卸妝液，在畫眼線的部位由內往外輕擦，可以輕松卸掉眼線，不會讓卸妝液進入眼中，對眼睛造成刺激。

3卸睫毛膏用一片干凈的化妝棉墊在上睫毛和下眼皮之間，再用棉簽蘸取卸妝液，一根一根將睫毛膏卸干凈。如果睫毛膏卸不干凈，不僅容易對睫毛造成傷害，殘余的成分也可能進入眼睛里，從而造成眼睛過敏甚至感染。

4卸唇膏用化妝

棉蘸取適量卸妝產品，先敷在嘴唇上，停留數秒后再擦。如果使用的是不易沾染的唇膏，最好使用相應的唇部卸妝產品，才能確保將唇膏卸干凈。

不論使用哪一款卸妝產品，卸妝之后一定要用大量清水沖洗干凈，避免化學成分殘留在臉上。