《西藏，改變一生的旅行：西藏旅游全身心攻略（全新修訂版）》是作者在西藏10年親身體驗之結晶，是為即將開始西藏之行的人或向往西藏文化的人所寫的西藏指引書。《西藏，改變一生的旅行：西藏旅游全身心攻略（全新修訂版）》提供的是西藏旅游的身心全攻略：在開始介紹景點之前，用了相當篇幅系統介紹了西藏的文化傳統和人文現象，后又依據路線和區域兩個主軸，對景點進行了深入細致的引介。多方收集到精美圖片，有一些非常罕見?！段鞑兀淖円簧穆眯校何鞑芈糜稳硇墓ヂ裕ㄈ滦抻啺妫芬彩且槐尽叭取钡?，對一些常見的誤解和道聽途說進行了澄清。墨脫部分為作者親歷，堪為書中一大亮點。