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養(yǎng)腎就是養(yǎng)命2
最新章節(jié)：
第22章 調(diào)理腎臟，“調(diào)”走這些常見病(2)
本書共有九章，全方位地為您養(yǎng)腎健腎保駕護(hù)航。第1章介紹了西醫(yī)、中醫(yī)講的“腎”，并且闡述了腎與心、肝、脾、肺的關(guān)系等，讓您初步了解腎的相關(guān)知識(shí)；第2章重點(diǎn)講述了腎虛是怎么回事，讓您明白腎虛都有哪些類型；第3章詳細(xì)解讀腎經(jīng)以及其他養(yǎng)腎大穴，通過按摩、拔罐、艾灸等方法可以治療腎臟疾病；第4章深度解析了三十多種經(jīng)典養(yǎng)腎食材以及一些常用的中藥，通過食療達(dá)到養(yǎng)腎的效果；第5章具體列舉了生活中養(yǎng)腎的細(xì)節(jié)和運(yùn)動(dòng)方法，讓您在簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)中滋養(yǎng)腎臟；第6章講述了男人養(yǎng)腎的故事；第7章告訴我們女人養(yǎng)腎也很重要。
目錄(22章)
倒序
- 第1章 前言
- 第2章 生命常青，養(yǎng)腎先行(1)
- 第3章 生命常青，養(yǎng)腎先行(2)
- 第4章 腎虛是怎么回事
- 第5章 腎經(jīng)及養(yǎng)腎大穴是人體健康大藥(1)
- 第6章 腎經(jīng)及養(yǎng)腎大穴是人體健康大藥(2)
- 第7章 養(yǎng)腎，吃對(duì)吃好很有效(1)
- 第8章 養(yǎng)腎，吃對(duì)吃好很有效(2)
- 第9章 養(yǎng)腎，吃對(duì)吃好很有效(3)
- 第10章 養(yǎng)腎，吃對(duì)吃好很有效(4)
- 第11章 養(yǎng)腎，吃對(duì)吃好很有效(5)
- 第12章 養(yǎng)腎，吃對(duì)吃好很有效(6)
- 第13章 強(qiáng)腎兩手抓：生活調(diào)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)(1)
- 第14章 強(qiáng)腎兩手抓：生活調(diào)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)(2)
- 第15章 腎強(qiáng)男人就強(qiáng)(1)
- 第16章 腎強(qiáng)男人就強(qiáng)(2)
- 第17章 養(yǎng)腎不只關(guān)男人，女人也要養(yǎng)(1)
- 第18章 養(yǎng)腎不只關(guān)男人，女人也要養(yǎng)(2)
- 第19章 老人和孩子，一老一小來養(yǎng)腎(1)
- 第20章 老人和孩子，一老一小來養(yǎng)腎(2)
- 第21章 調(diào)理腎臟，“調(diào)”走這些常見病(1)
- 第22章 調(diào)理腎臟，“調(diào)”走這些常見病(2) 更新時(shí)間：2015-12-28 10:00:31
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