注册免费送28元

實用自我療法系列：三高癥實用自我療法

《實用自我療法系列：三高癥實用自我療法》從讀者最迫切的需求出發，分別論述了“三高”患者在診斷、預防、食療、起居、運動、自療、用藥的各個細節以及自我監測等，讓讀者對“三高癥”有全面的了解，做到診治了然于心，防患于未然。全書以實用性和可操作性為指導，不僅適合所有高血壓、糖尿病，高血脂患者及其家人閱讀，而且對廣大中年以上健康人群及早預防“三高”也會有非常切實的幫助。

·15.7萬字

會員

高血壓科學保健指南

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要并發癥。國內外的實踐證明，高血壓是可以預防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質量，有效降低疾病負擔。本書從高血壓的癥狀，在日常生活中應該注意的事項等方面來說明應該怎樣做才能預防和控制這種疾病！

·6.9萬字

會員

高血脂科學保健指南

由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥，繼發性多發生于代謝性紊亂疾病或與其他因素年齡、性別、季節、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關。本書從癥狀分析入手，涉及中醫治療、藥物治療和飲食治療，向廣大讀者介紹科學的預防和治療高血脂的知識和方法，以增強人們自我保健的意識和能力，讓健康掌握在自己手中。

·6.6萬字

會員

糖尿病科學保健指南

糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸堿平衡失調等急性并發癥酮癥酸中毒和昏迷。本書主要分別對糖尿病的基本知識、生活方式與糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各種食物等做了全面、科學系統地闡述，并介紹了防治糖尿病的食療藥膳方，對每一個食料保健方都作了詳細的介紹。

·6.8萬字

會員

胃腸病科學保健指南

日常生活中人們常有這樣的體會：當情緒低落、精神萎靡時，常常茶飯不思；而情緒高漲、心情愉快時，食欲備增。事實上，胃腸功能的改變是人體情緒變化的“晴雨表”。那么，人的情緒變化又是如何影響胃腸功能的呢？除了情緒的因素外，環境、藥物、生物、不良的生活習慣都會影響腸胃功能。本書主要從胃腸病常識入門、胃腸病癥狀及其應對措施、常見胃腸病及其防治、胃腸病的飲食保健、常見胃腸病的藥物治療五個方面進行說明，增強人們自我保健的意識和能力。

·6.3萬字

會員

冠心病科學保健指南

冠心病是由于供應心臟營養物質的血管——冠狀動脈發生了粥樣硬化所致，從而導致了心肌的血流量減少，供氧不足，使心臟的正常工作受到不同程度的影響，而產生一系列缺血性表現，如胸悶、憋氣、心絞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作為危害人類健康的“第一殺手”，已波及全球，是許多富裕國家的主要病癥。本書主要從冠心病的基本認知、科學保健、科學養生、科學飲食、生活細節、運動保健六個方面加以說明，希望讀者可以對冠心病有一個全面和系統的了解，以起到預防和治療的目的。

·6.2萬字

會員

乙肝科學保健指南

慢性肝炎很常見，診斷不困難。然而，慢性乙型肝炎很少在發生后即能作出早期診斷，多數病人就診時難以說明何時開始有病；就診時，甚至多次門診后醫生也未必能正確說明病情程度；有的病人病因不明或治療無效，輾轉求醫尚無結果。肝炎患者在日常保健和治療中應該注意些什么呢？本書主要從不同的季節，介紹了一些科學的保健方法，可以讓你避免感染，為了我們的健康我們一起來看看這本書吧。

·6.6萬字

會員

常見病穴位治療錦囊

對常見疾病、中老年常見病、慢性病、脊柱、關節疾病、婦科疾病、男科疾病提出簡易、實用的穴位按摩解決方案，便于操作和掌握，更有針對各個年齡層次不同保健穴位的指導。

·8.5萬字

會員

5分鐘遠離痛風

該書系統全面地介紹了有關痛風的常識、痛風對健康的威脅等知識，重點介紹了適合讀者自我調養和自我治療痛風的簡便方法，并對常見的痛風誤區進行了科學的糾正。為了提高對此病的防治能力，本書提供了數種菜譜、湯譜、粥譜、藥酒、藥膳等食療佳肴，助您在享受美食的同時，治療并預防痛風。本書內容通俗易懂，方法簡便易行，具有很強的科學性、實用性和可讀性，是一本非物治療、預防痛風的理想科普通俗讀物，對痛風患者大有裨益，適用于痛風患者及其家庭使用，同時也有益于廣大群眾了解痛風和預防痛風。

·7.4萬字

會員

戰勝糖尿病，我也是醫生

本書是央視大型養生欄目《戰勝糖尿病，我也是醫生》的精華實錄，特邀國內頂尖糖尿病專家團隊，為您深入解答所有未知的、困惑的、被誤解的疾病常識，并提供許多簡單易行、在家就能輕松控糖、降糖的日常調養方案。融匯古代與現代、國內與國際、西醫與中醫等最前沿的治療理念，幫助您用醫生的眼光合理規劃飲食、規律運動、平穩血糖、調節情緒，養出健康體質，過上與健康人無異的高品質生活。

·9.4萬字

會員

自我治療常見病全書

《自我治療常見病全書》較全面地介紹了內科常見疾病、外科常見疾病、兒科常見疾病、婦科常見疾病以及常見傳染病的沿療方法。從書中查找相關疾病，根據疾病找到具體的防治方法，有效地把疾病控制在發生發展之前。《自我治療常見病全書》帶回家，就可以教會大家簡簡單單找疾病，簡簡單單查治法，簡簡單單學治病。

·15.8萬字

會員

別讓血壓傷害您：高血壓防治紅寶書

《別讓血壓傷害您:高血壓防治紅寶書》：隨著生活水平的提高和生活方式的不斷變化，我們會發現身邊有越來越多的人得了高血壓。這些人當中不全是老年人，還有很多年輕的朋友。那么您了解高血壓嗎？高血壓是什么原因引起的呢？對于高血壓，病人需要注意些什么事情呢？從作者多年的防治經驗來看，原發性高血壓患者要長期堅持降壓治療，把血壓控制在正常或者基本正常的水平，這樣才能有效地控制和減少并發癥。對繼發性高血壓患者來說首先要治療原發病，才能較好地控制高血壓。

·11.7萬字

會員

如果醫生得了腸胃病

本書特邀資質深厚的權威醫生作者，為讀者深入解讀11種常見腸胃病的預防和治療，從飲食、作息、運動、衛生、心理等日常生活5大方面傳授腸胃的調養保健，全方位抵御腸胃病的侵襲。書中方法都是針對普通老百姓量身定制，作者用接地氣的語言，融入案例講解，將醫學知識用通俗的說法呈現出來，易于掌握，是普通老百姓都能讀懂的最親民西醫讀物。

·12.4萬字

會員

患上糖尿病的第一年

是專業醫師結合自己在糖尿病防治工作方面多年的經驗和體會精編而成，從認識糖尿病、糖尿病的飲食、運動、藥物療法，講到糖尿病患者的自我檢測管理及糖尿病患者的日常生活保健問題等，讀者不僅可以全面學到有關糖尿病的知識，還有豐富的食譜可以參考，使糖尿病患者得以高質地生活，接受正確的治療，最大限度地減少糖尿病給患者的生活帶來困擾，以達到延年益壽之目的。

·10.6萬字

會員

糖尿病吃對不吃錯

本書以“飲食原則”為中心，以“宜吃什么、忌吃什么”為重點，從對糖尿病的積極作用、對并發癥的積極作用、巧妙搭配、食用禁忌、降糖烹調方法五個方面，深度解析了92種宜吃食物、13種輔助降糖中藥，并為您推薦了104道適合糖尿病患者經常食用的菜譜。還根據六種常見并發癥的特點，提供了詳細的飲食原則和宜吃食物、忌吃食物，幫助您有效控制和預防并發癥。

·7.7萬字

會員

三高營養調理手冊

本書以通俗易懂的語言，分別介紹了“三高”的飲食營養知識、飲食宜忌、食療食譜等方面的內容。科學、系統地講述了“三高”人群在日常生活中控制病情、緩解癥狀的飲食療法，從飲食結構入手，幫您吃掉“三高”，吃出健康。

·13萬字

會員

高血脂家庭自療法

本書介紹了高血脂病的自療法，內容包括：“對高血脂癥的認識”、“高血脂癥的患病原因”、“高血脂癥的飲食療法”等。

·13萬字

會員

常見眼病一本通

本書介紹了眼睛保健與眼科檢查方面的基本常識和眼科常見疾病的病因、臨床表現、診斷治療及預防方法。

·17.5萬字

會員

冠心病心身自療法

本書從心身醫學的角度來闡述冠心病的病理和治療，有別于以往單純從生理角度看待疾病的方式，強調了心理因素在疾病發生、發展和治療中的重要作用。本書兩位作者從飲食調理、運動、減肥、認知調整和放松療法等多個方面，為冠心病患者提供了可以在生活中自我施行的治療方法，使得患者可以在院外配合醫生治療，更有利于疾病的控制。

·5.6萬字

會員

高血壓心身自療法

本書從心身醫學的角度來闡述高血壓的病理和治療，強調了心理因素在疾病發生、發展和治療中的重要作用。全書從飲食調理、音樂療法、認知調整、情緒控制和放松療法等多個方面，為高血壓患者提供了可以在生活中自我施行的治療方法。

·6.6萬字

官术网_书友最值得收藏!

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

實用自我療法系列：三高癥實用自我療法

高血壓科學保健指南

高血脂科學保健指南

糖尿病科學保健指南

胃腸病科學保健指南

冠心病科學保健指南

乙肝科學保健指南

常見病穴位治療錦囊

5分鐘遠離痛風

戰勝糖尿病，我也是醫生

自我治療常見病全書

別讓血壓傷害您：高血壓防治紅寶書

如果醫生得了腸胃病

患上糖尿病的第一年

糖尿病吃對不吃錯

三高營養調理手冊

高血脂家庭自療法

常見眼病一本通

冠心病心身自療法

高血壓心身自療法