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第16章 冠心病的運動保健

適當運動可以防治冠心病

眾所周知:生命在于運動。適當?shù)倪\動對每個人的身體健康都是非常有利的。對于冠心病患者來說,運動更是恢復(fù)健康的良藥,它可以輔助藥物,對患者的身體恢復(fù)起到有效的作用。長期堅持體育鍛煉能夠增強心臟的功能,使得血管更有彈性,同時還能夠增加心肌的厚度,增加冠狀動脈中血液的流量。經(jīng)常鍛煉的人,其心肌收縮能力增強,而心肌的耗氧量并不增加,所以心臟的跳動會變得既強勁又有力。適量的體...

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全書完
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