患有慢性咽炎的人，平時一定要注意對咽喉的保護，可以常用潤喉片或胖大海等利咽的中藥泡水喝保護嗓子。

再為大家推薦一個比較簡單的食療小驗方，也是我們平時能吃到、也比較喜歡吃的食品：酸梅20克左右、橄欖40克左右，水煎取汁，加點兒白糖，每日代茶飲。酸梅、橄欖能生津潤喉，白糖也有清熱作用，所以對慢性咽炎非常有效。

另外，咽部不好的患者還可常用中成藥六神丸、銀翹顆粒、板藍根沖劑、銀黃口服...