下载迷你世界2024最新版

這是一部居家必備的生活工具書，它具備體例簡明、內容豐富、科學實用、簡便快捷的特點，方便讀者隨用隨查。書中介紹了近千個每個人都必知必備的健康常識，內容涉及日常生活的方方面面，并進行了合理的分類，以便于讀者閱讀使用，包括“穿衣與健康”“各種食物與健康”“食物加工、存放與健康”“飲食搭配與健康”“飲食習慣與健康”“患者飲食與健康”“居家與健康”“生活習慣與健康”“運動、減肥與健康”“老年人保健”“女性保健”“育兒與健康”和“疾病防治與健康”共13個方面。

·23.7萬字

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耳鼻咽喉頭頸外科常見疾病照護與康復指導手冊

本書從耳、鼻、咽、喉等方面對患者及家屬進行了具體的照護、康復指導的講解，在配合住院治療的同時，盡早盡快康復，并且減少復發。權威專家把最新的健康知識，通過通俗的語言，為大眾提供科普服務，科學地在家進行康復，可以有效減少醫療資源占用，同時有效提高了居民健康素養。本書是首部比較全面介紹耳鼻咽喉頭頸外科常見疾病照護與康復康復相關知識的專業書籍，既包含了相關疾病的基礎理論知識介紹，也提供了臨床實際操作的具體指導。本教材可供專業耳鼻咽喉頭頸外科專科護理人員、康復行業從業者等相關專業人士學習閱讀，也可作為專科疾病居家康復、照護的實用參考書。

·28.2萬字

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尿石癥知識問與答

本書采用問與答的形式，從泌尿系統的結構與功能、尿石癥的基礎知識、尿石癥的發病情況、尿石癥的發病原因、尿石癥的檢查、尿石癥的治療、特殊類型尿石癥、尿石癥的藥物治療與預防等方面，深入淺出地回答尿石癥患者在臨床診療過程中提出的常見問題，有助于普羅大眾進一步了解尿石癥防治的相關知識，有助于醫患溝通，有助于提高尿石癥防治的效果。尿石癥（泌尿系結石）是泌尿外科的常見病之一，在泌尿外科住院病人中占首位。根據最新流行病學調查，中國尿石癥的患病率為5.6%，共約有七百余萬尿石癥患者。近年來，尿石癥的治療取得了很大進展。但是，人們卻對這些日新月異的技術缺乏深入的了解，許多患者對醫生提出的治療方案無法作出選擇。本書力求用通俗易懂的語言和簡單的插圖讓讀者了解尿石癥相關的知識。

·20.2萬字

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冠心病自我防治

本書重點講述冠心病的飲食療法、按摩療法、刮痧療法、拔罐療法、艾灸療法、針刺療法、貼敷療法等諸多自然療法，并且書中配合操作演示圖片，有助于更好地進行冠心病的自我防治。本書語言通俗易懂，深入淺出，在選方用藥上突出“簡、便、廉”的特色，力求療效可靠，適合普通家庭配方使用。本書適用于冠心病患者自療與家庭保健，也可供基層醫務人員和醫學生閱讀參考。

·20.1萬字

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圖解：糖尿病治療與保養全書

張彩山編著的《圖解糖尿病治療與保養全書（全彩圖解典藏版）》是一本寫給大眾讀者的關于糖尿病防治的普及讀本。詳細闡述了糖尿病的發病原因和特點、主要危害、診斷依據、臨床分型、各類并發癥的預防及治療，以及飲食、運動、藥物、心理等各種治療和保養手段等，這些方法簡單易行。精心收集的降糖驗方、秘方實用有效，不同類型的糖尿病患者均能找到適合自己的治療方法。本書講解通俗易懂，治療方法簡單易行、實用有效，內容分類清晰，即查即用，可更短時間解決糖尿病患者的健康疑惑，隨時隨地指導患者的日常生活，幫助患者早日擺脫病癥的折磨。此外，即使是健康的人也可以對這一疾病有一個全面的了解，提早改變不健康的生活方式，避免引“糖”上身。

·34.5萬字

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每天健康一點點：彩圖白金版（彩圖精裝）

以一年為一個健康周期，每月一個健康主題，從日常生活、家居環境、身體信號、運動、養生、排毒、睡眠、飲食等多個影響身體健康的因素人手，介紹了人們想要知道和需要注意的健康知識，告訴人們擁有健康生活習慣的具體做法。方法實用：保持健康的身體是一項長期的工程，需要的是日積月累和持之以恒。《每天健康一點點》教給人們識別身體的健康信號，防病治病的技巧，選擇適合自己的運動方式，如何擁有良好的睡眠，如何科學養生，如何調整心理狀態，如何健康排毒，如何合理膳食、均衡營養，如何利用生活中的各種細節來保護自己，從而擁有健康的身體。理念科學：擁有健康的身體是人們畢生追求的目標，而如何才能健康地生活，很多人都沒有明確的答案和切實可行的方法。《每天健康一點點》用通俗易懂的語言提出來科學客觀的觀點和建議，介紹了很多貼近人們生活的健康理念，盡可能為大家提供更多的健康訊息，糾正人們日常生活中的一些錯誤觀點和理論，讓人們對健康有全面而正確的認識。

·29.3萬字

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常見病簡明刮痧療法

本書共分為四個部分，第一部分對刮痧療法的淵源發展應用做了較為詳細的描述，并詳細介紹頭部、面、頸部、背部、胸部、腹部、四肢七大部位刮痧手法；第二部分講的是經絡，對十二正經及任督二脈做了詳解，為刮痧療法的作用機制提供了理論基礎；第三部分是疾病治療，詳述11個系統67種疾病的病因病機，臨床表現，并對其進行了辯證刮痧治療；第四部分保健美容，將刮痧對于保健美容的獨特作用詳實的呈現于讀者眼前，讓讀者看到就能做到。

·24.4萬字

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手到病自除（套裝共3冊）

《手到病自除1：常見病反射區自愈療法（上）》內容簡介：涵蓋了感冒、頭疼、肩周炎、關節炎、鼻炎、蕁麻疹等多種常見病；介紹了五官、皮膚、上肢、下肢等部位相關疾病的調理方法；梳理了手、足、耳、背、小腿反射區的功效和適用方法。《手到病自除2：常見病反射區自愈療法（下）》內容簡介：涵蓋了胃病、便秘、高血壓、月經不調、小兒肺炎、糖尿病等多種常見病；介紹了心肺、腸胃、肝膽、生殖、腎臟系統以及婦幼老特殊人群的疾病調理方法；講解了如何根據反射區的肢體語言發現身體潛在的疾病。《手到病自除3：人體反射區簡明自療圖典》內容簡介：本書是前兩冊的配套圖解版；涵蓋了80多種常見亞健康癥狀和慢性疾病的預防和自我調理方法；500多幅全彩真人示范圖，詳細展示了每套手法的步驟分解動作。

·20.2萬字

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瑞博士女性健康系列叢書：卵巢·乳房·子宮（套裝共3冊）

本套裝集結了“粉紅教父”鄭瑞博士的三本作品：《你好卵巢》《你好乳房》《你好子宮》。《你好卵巢》一書深度講述了卵巢的作用，卵巢與月經、激素的關系，激素帶給人的影響以及如何養護卵巢等內容，揭秘卵巢那些鮮為人知的保養和疾病預防法則，教女人呵護自己。《你好乳房》一書帶領女性深入了解自己的乳房，介紹了從穿衣、食療、按摩、運動、產后護理等各個方面的乳房護養方式，讓讀者了解該如何愛自己的乳房，如何讀懂乳房發出的危險信號，“防未病，治小病”，既要美麗，也要健康。《你好子宮》一書就是為女性解決種種關于子宮存在的健康隱患，例如月經不調、不孕不育、卵巢疾病等，揭秘子宮的保養和疾病預防法則，教女人呵護自己。

·28.6萬字

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常見病簡明松筋拍打拉伸療法

本書把老百姓自己能動手操作的中醫自然療法都囊括在內，內容包括穴位的位置、簡單取穴方法及技巧，按摩手法、力度、時間、保健功效、配穴應用，以及在保健按摩中應該注意的事項；并配直觀的圖片，內容言簡意賅，通俗實用，使讀者能夠一目了然。

·22.1萬字

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抗癌博士

本書是一本講述防癌抗癌的書，是156位癌癥患者真情講述的健康勵志故事，并附有武漢地區權威醫學專家對16大癌腫病案的精辟分析。這是一本講述防癌抗癌的書，是156位癌癥患者真情講述的健康勵志故事，并附有武漢地區權威醫學專家對16大癌腫病案的精辟分析。

·22.8萬字

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瑜伽養生圖文百科1000問

近年來，大大小小的瑜伽館如雨后春筍般開遍了大街小巷，越來越多的人把瑜伽當做工作之余的一項休閑健身運動，許多人都認為瑜伽具有瘦身、保健作用，但這并不是瑜伽的全部，其實瑜伽是一種起源于印度的古老文化。其歷史最早可以追溯到5000年以前的印度河文明時期，古印度偉大史詩《摩訶婆羅多》中的《薄伽梵歌》、《羅摩衍那》、《吉檀伽利》等經典神話故事中，有大量相關瑜伽文化的內容，是古印度生命科學的核心。《瑜伽養生圖文百科1000問》是一部全面解讀瑜伽文化和修法的百科全書，有助于讀者根據自身情況找準自己需要修習的方向，在修行瑜伽獲取身心健康的同時,了解源遠流長的瑜伽文化。

·29.4萬字

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新編婦女生活大全自控自防自療（家庭養生保健必備）

本書從女性的角度，對女人一生的生理變化以及戀愛、婚姻、家庭、教育子女、避孕優生等各個方面進行了詳盡的介紹，內容豐富，實用性強，具有嚴謹的科學性和廣博的知識性，是一部值得所有女人和男人仔細研讀的好書。愿這本書能讓更多的人重新認識女性，也愿它能帶給世界上最偉大的人更多的幫助！

·27.1萬字

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中醫偏方驗方治百病

本書收錄了數十種常見的內外科疾病、婦科疾病與兒科疾病。全書內容深入淺出，既汲取了當代各家名醫的治療經驗，又融入了作者多年實踐的體會，非常實用。書中不僅詳細介紹了中藥妙方、驗方，還介紹了各種食療偏方、外用偏方以及生活偏方，是各種家庭常見病患者的實用寶典。

·23.5萬字

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中國人怎么喝

本書共分十二章，對人們需要喝什么、怎么喝能擊敗疾病進行了精練而系統的闡述。第一章詳細地論述了飲品在人們健康生活中的重要性，以喚起老百姓對“飲品養生”的重視，為健康長壽再樹立一道堅固的屏障。余下的十一章收錄了水、豆漿、蔬果汁、酒、茶、蜂蜜、牛奶、咖啡、醋、湯、粥共11種百姓生活中常見的養生飲品。首先，闡述每種飲品的特性，讓老百姓對飲品的營養價值及藥用功效有一個透徹的了解。其次，根據不同人群，如熬夜族、電腦族、吸煙族、孕婦等，根據不同的體質特征，如熱性體質、寒性體質、實性體質、虛性體質等，根據時間變化，如早中晚、春夏秋冬，根據各種疾病，如感冒、貧血、胃炎、口臭、冠心病等，提出了具有針對性的有效的飲品養生方案。在每一個方案中都配有相應食材的養生功效、制作方法、飲用方法及溫馨提醒，貼心地為您打造了上百種飲品祛病良方。讓您不用吃藥，花最少的錢，就可以輕輕松松根治幾十種常見慢性病及疑難雜癥。本書最大的特點就是每種飲品良方中所用原料、工具都是普通老百姓廚房中的常見物，取用方便，制作簡單，實用性好。希望本書能幫助您方便快捷地檢索到所需的信息，為您和您家人的健康保駕護航。

·45.7萬字

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細節決定健康

《細節決定健康》詳細介紹了決定健康的1000多個生活細節，內容包括飲食細節、廚房細節、健康進補細節、排毒細節、睡眠細節、運動細節、心理細節、居家細節、家電細節、美容化妝細節、穿衣細節、生活習慣細節、旅游細節、孕期細節、育兒細節、女性健康細節、男性保健細節、老年保養細節、性愛細節、用藥細節、疾病識別細節、防病治病細節等多個方面。本書用通俗的語言和簡單明了的結構循序漸進地介紹了人們日常生活中最常見、接觸最多，同時也是最容易被人們忽視的細節，讓讀者對生活中一些不科學的對健康有危害的細節有全面而正確的認識，同時也找到正確而科學的解決方法，認識到細節決定健康，做到即學即用，十分便捷。

·48.6萬字

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常見病名醫秘驗良方

本書精選了內科、外科、婦科、兒科、五官科、皮膚科、男科中常見疾病的名老中醫秘驗良方，既有處方組成、服用方法、功效主治、處方分析及加減法，也有療效分析或醫案舉例，十分便于讀者學習、利用。所錄之處，皆屬經驗之談，對于臨床工作者及中醫愛好者臨證用方有較大的參考價值。全書內容豐富，實用性強，對于年輕中醫，猶如一把鑰匙，開啟大門；對于學有所成之士，則欲窮千里目，更上一層樓；對于中醫藥愛好者，可按圖索驥，照方自療。

·20.4萬字

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癌癥中醫特色治療與調養

本書重點介紹了中醫藥治療在改善腫瘤患者免疫力、提高生存質量、延長生存時間方面的知識。具體包括常見腫瘤病的流行特點、病因病機、臨床表現、中醫辨證治療，還簡單介紹了現代醫學診斷和治療進展等。書中著重講述具有中醫特色的抗腫瘤方法，包括中成藥、單方驗方、外用法、針灸等，還包括生活、飲食、精神、保健氣功等方面內容的中醫調養知識。本書內容豐富，重點突出，實用性較強且通俗易懂，適合于廣大臨床醫師和患者閱讀。

·29.4萬字

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心臟病病人最關心的368個問題：常見病病人最關心的問題叢書

用通俗易懂的語言，以問答的形式，介紹了有關先天性心臟病、心臟瓣膜病、冠心病、心肌梗死、心律失常等心臟疾病的診斷、治療、預防和護理等方面的知識。

·27.2萬字

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失眠癥病人最關心的360個問題

用通俗易懂的語言，以問答的形式，介紹了有關睡眠障礙的診斷、治療、預防和護理等方面的知識。

·33.3萬字

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常見病

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