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產(chǎn)后一周生活指導(dǎo)
書中用言簡意賅的講解，附以生動的圖片與詳細(xì)的步驟讓讀者了解如何正確健康的備孕懷孕，以及當(dāng)與新生命相遇后如何科學(xué)育兒。只要按照書中的講解，進(jìn)行正確的備孕懷孕，面對新生兒誕生后的問題，積極查閱書中相關(guān)資料，即可輕松度過整個孕產(chǎn)過程。本書致力于讓所有的新手爸媽都能成為優(yōu)秀的為人父母。
最新章節(jié)
- 產(chǎn)后一周生活指導(dǎo)
- 孕期正常參數(shù)表
- 孕期的產(chǎn)檢時間
- 第280天：分娩是一種幸福的痛
- 第279天：產(chǎn)后3天的注意事項
- 第278天：準(zhǔn)爸爸助產(chǎn)，孕媽媽放松減壓
上架時間：2021-02-07 09:05:01
出版社：吉林科學(xué)技術(shù)出版社
上海閱文信息技術(shù)有限公司已經(jīng)獲得合法授權(quán)，并進(jìn)行制作發(fā)行
- 產(chǎn)后一周生活指導(dǎo) 更新時間：2021-02-07 09:09:58
- 孕期正常參數(shù)表
- 孕期的產(chǎn)檢時間
- 第280天：分娩是一種幸福的痛
- 第279天：產(chǎn)后3天的注意事項
- 第278天：準(zhǔn)爸爸助產(chǎn)，孕媽媽放松減壓
- 第277天：輕松面對分娩
- 第276天：“聽懂”助產(chǎn)醫(yī)生的話
- 第275天：分娩當(dāng)天怎么吃
- 第274天：胎寶寶在做出生前的努力
- 第273天：易被忽略的臨產(chǎn)信號四
- 第272天：易被忽略的臨產(chǎn)信號三
- 第271天：易被忽略的臨產(chǎn)信號二
- 第270天：易被忽略的臨產(chǎn)信號一
- 第269天：臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備運(yùn)動
- 第268天：待產(chǎn)過程孕媽媽要做的事
- 第267天：胎寶寶安靜下來
- 第265～266天：準(zhǔn)備孕媽媽待產(chǎn)包
- 第264天：了解無痛分娩
- 第263天：可能無法避免的剖宮產(chǎn)
- 第262天：自然分娩好處多
- 第261天：促進(jìn)乳汁分泌食譜
- 第260天：胎寶寶的皮膚變光滑了
- 第259天：分娩產(chǎn)程3
- 第258天：分娩產(chǎn)程2
- 第257天：分娩產(chǎn)程1
- 第256天：你是高齡產(chǎn)婦嗎
- 第255天：坐骨神經(jīng)痛的來襲
- 第254天：蓄積能量，食用補(bǔ)益食物
- 第253天：胎寶寶的頭完全入盆了
- PART 10 第十個月：寶寶，我們一起加油
- 第251～252天：寫下你的期待
- 第250天：如何自我檢測孕期抑郁癥
- 第249天：這些事情提前安排
- 第248天：預(yù)測胎寶寶的體重
- 第247天：補(bǔ)鋅有助于孕媽媽分娩
- 第246天：胎寶寶仍在生長
- 第244～245天：助產(chǎn)“孕”動
- 第243天：正確對待分娩痛
- 第242天：列一張寶寶專屬物品清單
- 第241天：腹脹情況問答
- 第240天：給孕媽媽加分的零食
- 第239天：胎寶寶的腎臟發(fā)育完全
- 第237～238天：選擇分娩的醫(yī)院
- 第236天：平復(fù)心緒的深呼吸訓(xùn)練
- 第235天：謹(jǐn)慎預(yù)防羊水早破
- 第234天：判斷羊水多與少
- 第233天：臍帶繞頸不可怕
- 第232天：胎寶寶的肺部發(fā)育成熟了
- 第231天：提前掌握早產(chǎn)的征兆
- 第230天：孕媽媽自我心理調(diào)適
- 第229天：順產(chǎn)如何避免會陰側(cè)切
- 第228天：不必恐懼會陰側(cè)切術(shù)
- 第227天：應(yīng)對孕晚期疼痛
- 第226天：兩道美味的補(bǔ)碘佳肴
- 第225天：胎寶寶變得圓潤了
- PART 9 第九個月：進(jìn)入分娩準(zhǔn)備期
- 第223～224天：讀一讀民間童謠
- 第222天：準(zhǔn)爸爸上陣，貼心關(guān)愛孕媽媽
- 第221天：近視孕媽媽的護(hù)眼秘籍
- 第220天：胎寶寶胎位正常嗎
- 第219天：粗糧雖好，但不宜多吃
- 第218天：胎寶寶繼續(xù)長大
- 第216～217天：哪些事情要停止了
- 第215天：要注意心理保健
- 第214天：孕媽媽抗過敏秘籍
- 第213天：孕晚期尿頻滴答滴
- 第212天：準(zhǔn)爸爸下廚：潤腸通便食譜
- 第211天：胎動減少了
- 第210天：寶寶長大會像誰
- 第209天：悉心養(yǎng)護(hù)，預(yù)防早產(chǎn)
- 第208天：什么是前置胎盤
- 第207天：緩解孕晚期的胃灼熱
- 第206天：營養(yǎng)師的貼心建議
- 第204～205天：胎寶寶胖了一點(diǎn)
- 第203天：孕媽媽手指“孕”動
- 第202天：動手布置未來的兒童房
- 第201天：腹部為什么會發(fā)硬
- 第200天：深呼吸，緩胸悶
- 第199天：這些癥狀要注意
- 第198天：孕晚期重點(diǎn)營養(yǎng)素
- 第197天：胎寶寶的頭越來越大了
- PART 8 第八個月：孕期不適又來襲
- 第196天：填色畫山楂
- 第195天：識字胎教
- 第194天：練習(xí)拉梅茲呼吸法
- 第193天：生活瑣事需注意
- 第192天：發(fā)生假性宮縮時莫緊張
- 第191天：礦物質(zhì)的補(bǔ)充很重要
- 第190天：胎寶寶變“懶”了
- 第189天：欣賞名畫年
- 第187～188天：看孕媽媽腹形，知胎寶寶健康
- 第186天：擊退靜脈曲張，重塑美腿
- 第185天：患有妊高征的飲食原則
- 第184天：警惕妊娠高血壓綜合征
- 第183天：胎寶寶長出了頭發(fā)
- 第182天：孕媽媽涂色小游戲
- 第181天：孕媽媽小心孕期瘙癢癥
- 第180天：拍攝孕期寫真，留下美好回憶
- 第179天：飲食消水腫，安全又有效
- 第178天：保護(hù)孕媽媽的腳
- 第177天：碳水化合物——胎寶寶的熱能站
- 第176天：胎寶寶睜開眼睛了
- 第175天：孕媽媽胎教小故事：《星星銀圓》
- 第174天：孕媽媽堅持兩少一多
- 第173天：腹式呼吸助孕媽媽好心情
- 第172天：好睡眠才會有好氣色
- 第171天：逛街牢記安全準(zhǔn)則
- 第170天：健腦食品知多少
- 第169天：大腦進(jìn)入發(fā)育高峰期
- PART 7 第七個月：胎寶寶睜開眼睛了
- 第167～168天：孕媽媽讀童謠
- 第166天：緩解孕期情緒，丈夫按摩有奇效
- 第165天：巧做家務(wù)保安全
- 第164天：遠(yuǎn)離腰痛的秘訣
- 第163天：和準(zhǔn)爸爸一起享受美食
- 第162天：胎寶寶經(jīng)常和媽媽交流
- 第160～161天：遠(yuǎn)離妊娠糖尿病
- 第159天：第四次產(chǎn)檢：排除妊娠糖尿病
- 第158天：孕期痔瘡，“可以沒有”
- 第157天：血容量迅速增加，補(bǔ)鐵要跟上
- 第156天：巧吃水果護(hù)牙齦
- 第155天：胎寶寶視網(wǎng)膜的形成
- 第154天：孕媽媽頭發(fā)護(hù)理別忽視
- 第153天：用藥一定謹(jǐn)小慎微
- 第152天：孕媽媽身體清潔有講究
- 第151天：孕媽媽的重要營養(yǎng)素——維生素
- 第150天：胎寶寶的“眉清目秀”
- 第148～149天：開啟胎寶寶的音樂之旅
- 第147天：吃對食物，妊娠斑一掃光
- 第146天：進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)
- 第144～145天：記憶力下降別擔(dān)心
- 第143天：孕媽媽怎樣吃能減少熱量的攝取
- 第141～142天：胎寶寶能聽到媽媽的聲音了
- PART 6 第六個月：感受到胎寶寶的存在
- 第139～140天：孕媽媽玩折紙
- 第138天：孕媽媽鼻出血莫緊張
- 第137天：腹脹嚴(yán)重的調(diào)理方法
- 第136天：學(xué)習(xí)測量宮底高
- 第135天：吃一頓美味大餐
- 第134天：孕媽媽將免疫抗體傳送給胎寶寶
- 第133天：故事胎教：《春天來了》
- 第131～132天：學(xué)會數(shù)胎動，監(jiān)測胎寶寶健康
- 第130天：胎動規(guī)律早知道
- 第129天：胎動的感覺真奇妙
- 第128天：嚴(yán)格把好食物關(guān)
- 第127天：感覺器官開始發(fā)育
- 第126天：陰道出血別驚慌
- 第125天：對付小腿水腫有妙招
- 第124天：第三次產(chǎn)檢
- 第123天：遠(yuǎn)離這些食物要記牢
- 第122天：給胎寶寶取一個小名
- 第121天：孕中期的飲食指導(dǎo)
- 第120天：胎寶寶與羊水相依
- 第118～119天：避開胎教的誤區(qū)
- 第117天：告別孕期抑郁癥
- 第116天：腰酸背痛怎么辦
- 第115天：鎖住食物的營養(yǎng)
- 第114天：預(yù)防胎寶寶貧血，補(bǔ)鐵是關(guān)鍵
- 第113天：身體比例更協(xié)調(diào)了
- PART 5 第五個月：大肚子凸起來了
- 第111～112天：孕媽媽抽筋怎么辦
- 第110天：一起來做孕婦操
- 第109天：做好孕中期的體重管理
- 第108天：“吃”走四種壞心情
- 第106～107天：胎寶寶的呼吸韻律
- 第104～105天：指甲透露著孕媽媽的健康信息
- 第103天：口腔保健，你做好了嗎
- 第101～102天：第二次產(chǎn)檢：唐氏綜合征篩查常規(guī)檢查
- 第100天：孕媽媽補(bǔ)碘三大攻略
- 第99天：孕媽媽乳房保養(yǎng)方案
- 第98天：了解腹部疼痛的原因2
- 第97天：了解腹部疼痛的原因1
- 第95～96天：選對內(nèi)衣，穿出健康與美麗
- 第93～94天：孕期是否一定要禁欲
- 第92天：孕媽媽，你補(bǔ)鈣了嗎
- 第89～91天：職場媽媽巧搭上班裝
- 第88天：孕媽媽的美麗計劃
- 第87天：日常生活中的孕媽媽動作姿勢要點(diǎn)
- 第85～86天：這些食物要慎食
- 第85天：胎寶寶握起了小拳頭
- PART 4 第四個月：孕期反應(yīng)逐漸加重
- 第83～84天：擊退妊娠紋的小妙招
- 第82天：解讀產(chǎn)檢報告
- 第80～81天：激動人心的第一次產(chǎn)檢
- 第78～79天：胎寶寶初具人形
- 第76～77天：孕媽媽，你的睡眠還好嗎
- 第75天：維生素D的重要來源
- 第73～74天：孕媽媽吃水果有講究
- 第72天：孕期早餐很重要
- 第71天：胎寶寶開始運(yùn)動了
- 第68～70天：去醫(yī)院建立懷孕檔案
- 第67天：腦黃金DHA知多少
- 第66天：解決孕媽媽的便秘?zé)?/span>
- 第65天：孕期不可任意吃酸
- 第64天：胎寶寶的頭變小了
- 第61～63天：營養(yǎng)食譜推薦
- 第60天：孕媽媽緩解抑郁小妙招
- 第59天：準(zhǔn)生證辦理知多少
- 第58天：如何選擇孕期奶粉
- 第57天：胎寶寶的小尾巴消失了
- PART 3 第三個月：緩緩到來的懷孕反應(yīng)
- 第54～56天：情緒變得不穩(wěn)定
- 第53天：給胎寶寶一個安靜的環(huán)境
- 第52天：孕媽媽這樣飲水才健康
- 第50～51天：送給寶寶一份愛的禮物——懷孕日記
- 第47～49天：看似衛(wèi)生的錯誤習(xí)慣
- 第46天：有些化妝品要避免使用
- 第45天：防止孕早期流產(chǎn)
- 第44天：胎寶寶最愛的食物
- 第43天：桑葚一樣大小的寶寶
- 第40～42天：溫水洗澡，緩解煩躁
- 第39天：孕早期要避免性生活
- 第38天：防輻射服有用嗎
- 第37天：孕媽媽要避免劇烈運(yùn)動
- 第36天：謹(jǐn)防孕早期異常妊娠
- 第34～35天：應(yīng)對早孕反應(yīng)的方法
- 第32～33天：早孕反應(yīng)知多少
- 第31天：補(bǔ)充孕早期的關(guān)鍵營養(yǎng)
- 第29～30天：胎寶寶像一粒蘋果籽
- PART 2 第二個月：成為孕媽媽的欣喜
- 第28天：營造舒適溫馨的環(huán)境
- 第26～27天：生命在孕育中
- 第23～25天：孕媽媽用藥需謹(jǐn)慎
- 第22天：讓受精卵安全“著陸”
- 第21天：精子和卵子幸福相遇
- 第20天：記錄重要的孕期數(shù)據(jù)
- 第19天：孕媽媽生活全面展開
- 第18天：孕媽媽如何防輻射
- 第17天：補(bǔ)充微量元素要跟上
- 第15～16天：掌握受孕訣竅
- 第13～14天：了解胎教
- 第12天：身體大排毒，營養(yǎng)要跟上
- 第10～11天：制作一張基礎(chǔ)體溫表
- 第8～9天：加速營養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)
- 第7天：培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)的卵子
- 第6天：培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)的精子
- 第5天：遠(yuǎn)離不利于受孕的食物
- 第1～4天：你準(zhǔn)備好了嗎
- PART 1 第一個月：一切都是注定的幸福
- 前言
- 版權(quán)信息
- 封面
- 封面
- 版權(quán)信息
- 前言
- PART 1 第一個月：一切都是注定的幸福
- 第1～4天：你準(zhǔn)備好了嗎
- 第5天：遠(yuǎn)離不利于受孕的食物
- 第6天：培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)的精子
- 第7天：培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)的卵子
- 第8～9天：加速營養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)
- 第10～11天：制作一張基礎(chǔ)體溫表
- 第12天：身體大排毒，營養(yǎng)要跟上
- 第13～14天：了解胎教
- 第15～16天：掌握受孕訣竅
- 第17天：補(bǔ)充微量元素要跟上
- 第18天：孕媽媽如何防輻射
- 第19天：孕媽媽生活全面展開
- 第20天：記錄重要的孕期數(shù)據(jù)
- 第21天：精子和卵子幸福相遇
- 第22天：讓受精卵安全“著陸”
- 第23～25天：孕媽媽用藥需謹(jǐn)慎
- 第26～27天：生命在孕育中
- 第28天：營造舒適溫馨的環(huán)境
- PART 2 第二個月：成為孕媽媽的欣喜
- 第29～30天：胎寶寶像一粒蘋果籽
- 第31天：補(bǔ)充孕早期的關(guān)鍵營養(yǎng)
- 第32～33天：早孕反應(yīng)知多少
- 第34～35天：應(yīng)對早孕反應(yīng)的方法
- 第36天：謹(jǐn)防孕早期異常妊娠
- 第37天：孕媽媽要避免劇烈運(yùn)動
- 第38天：防輻射服有用嗎
- 第39天：孕早期要避免性生活
- 第40～42天：溫水洗澡，緩解煩躁
- 第43天：桑葚一樣大小的寶寶
- 第44天：胎寶寶最愛的食物
- 第45天：防止孕早期流產(chǎn)
- 第46天：有些化妝品要避免使用
- 第47～49天：看似衛(wèi)生的錯誤習(xí)慣
- 第50～51天：送給寶寶一份愛的禮物——懷孕日記
- 第52天：孕媽媽這樣飲水才健康
- 第53天：給胎寶寶一個安靜的環(huán)境
- 第54～56天：情緒變得不穩(wěn)定
- PART 3 第三個月：緩緩到來的懷孕反應(yīng)
- 第57天：胎寶寶的小尾巴消失了
- 第58天：如何選擇孕期奶粉
- 第59天：準(zhǔn)生證辦理知多少
- 第60天：孕媽媽緩解抑郁小妙招
- 第61～63天：營養(yǎng)食譜推薦
- 第64天：胎寶寶的頭變小了
- 第65天：孕期不可任意吃酸
- 第66天：解決孕媽媽的便秘?zé)?/span>
- 第67天：腦黃金DHA知多少
- 第68～70天：去醫(yī)院建立懷孕檔案
- 第71天：胎寶寶開始運(yùn)動了
- 第72天：孕期早餐很重要
- 第73～74天：孕媽媽吃水果有講究
- 第75天：維生素D的重要來源
- 第76～77天：孕媽媽，你的睡眠還好嗎
- 第78～79天：胎寶寶初具人形
- 第80～81天：激動人心的第一次產(chǎn)檢
- 第82天：解讀產(chǎn)檢報告
- 第83～84天：擊退妊娠紋的小妙招
- PART 4 第四個月：孕期反應(yīng)逐漸加重
- 第85天：胎寶寶握起了小拳頭
- 第85～86天：這些食物要慎食
- 第87天：日常生活中的孕媽媽動作姿勢要點(diǎn)
- 第88天：孕媽媽的美麗計劃
- 第89～91天：職場媽媽巧搭上班裝
- 第92天：孕媽媽，你補(bǔ)鈣了嗎
- 第93～94天：孕期是否一定要禁欲
- 第95～96天：選對內(nèi)衣，穿出健康與美麗
- 第97天：了解腹部疼痛的原因1
- 第98天：了解腹部疼痛的原因2
- 第99天：孕媽媽乳房保養(yǎng)方案
- 第100天：孕媽媽補(bǔ)碘三大攻略
- 第101～102天：第二次產(chǎn)檢：唐氏綜合征篩查常規(guī)檢查
- 第103天：口腔保健，你做好了嗎
- 第104～105天：指甲透露著孕媽媽的健康信息
- 第106～107天：胎寶寶的呼吸韻律
- 第108天：“吃”走四種壞心情
- 第109天：做好孕中期的體重管理
- 第110天：一起來做孕婦操
- 第111～112天：孕媽媽抽筋怎么辦
- PART 5 第五個月：大肚子凸起來了
- 第113天：身體比例更協(xié)調(diào)了
- 第114天：預(yù)防胎寶寶貧血，補(bǔ)鐵是關(guān)鍵
- 第115天：鎖住食物的營養(yǎng)
- 第116天：腰酸背痛怎么辦
- 第117天：告別孕期抑郁癥
- 第118～119天：避開胎教的誤區(qū)
- 第120天：胎寶寶與羊水相依
- 第121天：孕中期的飲食指導(dǎo)
- 第122天：給胎寶寶取一個小名
- 第123天：遠(yuǎn)離這些食物要記牢
- 第124天：第三次產(chǎn)檢
- 第125天：對付小腿水腫有妙招
- 第126天：陰道出血別驚慌
- 第127天：感覺器官開始發(fā)育
- 第128天：嚴(yán)格把好食物關(guān)
- 第129天：胎動的感覺真奇妙
- 第130天：胎動規(guī)律早知道
- 第131～132天：學(xué)會數(shù)胎動，監(jiān)測胎寶寶健康
- 第133天：故事胎教：《春天來了》
- 第134天：孕媽媽將免疫抗體傳送給胎寶寶
- 第135天：吃一頓美味大餐
- 第136天：學(xué)習(xí)測量宮底高
- 第137天：腹脹嚴(yán)重的調(diào)理方法
- 第138天：孕媽媽鼻出血莫緊張
- 第139～140天：孕媽媽玩折紙
- PART 6 第六個月：感受到胎寶寶的存在
- 第141～142天：胎寶寶能聽到媽媽的聲音了
- 第143天：孕媽媽怎樣吃能減少熱量的攝取
- 第144～145天：記憶力下降別擔(dān)心
- 第146天：進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)
- 第147天：吃對食物，妊娠斑一掃光
- 第148～149天：開啟胎寶寶的音樂之旅
- 第150天：胎寶寶的“眉清目秀”
- 第151天：孕媽媽的重要營養(yǎng)素——維生素
- 第152天：孕媽媽身體清潔有講究
- 第153天：用藥一定謹(jǐn)小慎微
- 第154天：孕媽媽頭發(fā)護(hù)理別忽視
- 第155天：胎寶寶視網(wǎng)膜的形成
- 第156天：巧吃水果護(hù)牙齦
- 第157天：血容量迅速增加，補(bǔ)鐵要跟上
- 第158天：孕期痔瘡，“可以沒有”
- 第159天：第四次產(chǎn)檢：排除妊娠糖尿病
- 第160～161天：遠(yuǎn)離妊娠糖尿病
- 第162天：胎寶寶經(jīng)常和媽媽交流
- 第163天：和準(zhǔn)爸爸一起享受美食
- 第164天：遠(yuǎn)離腰痛的秘訣
- 第165天：巧做家務(wù)保安全
- 第166天：緩解孕期情緒，丈夫按摩有奇效
- 第167～168天：孕媽媽讀童謠
- PART 7 第七個月：胎寶寶睜開眼睛了
- 第169天：大腦進(jìn)入發(fā)育高峰期
- 第170天：健腦食品知多少
- 第171天：逛街牢記安全準(zhǔn)則
- 第172天：好睡眠才會有好氣色
- 第173天：腹式呼吸助孕媽媽好心情
- 第174天：孕媽媽堅持兩少一多
- 第175天：孕媽媽胎教小故事：《星星銀圓》
- 第176天：胎寶寶睜開眼睛了
- 第177天：碳水化合物——胎寶寶的熱能站
- 第178天：保護(hù)孕媽媽的腳
- 第179天：飲食消水腫，安全又有效
- 第180天：拍攝孕期寫真，留下美好回憶
- 第181天：孕媽媽小心孕期瘙癢癥
- 第182天：孕媽媽涂色小游戲
- 第183天：胎寶寶長出了頭發(fā)
- 第184天：警惕妊娠高血壓綜合征
- 第185天：患有妊高征的飲食原則
- 第186天：擊退靜脈曲張，重塑美腿
- 第187～188天：看孕媽媽腹形，知胎寶寶健康
- 第189天：欣賞名畫年
- 第190天：胎寶寶變“懶”了
- 第191天：礦物質(zhì)的補(bǔ)充很重要
- 第192天：發(fā)生假性宮縮時莫緊張
- 第193天：生活瑣事需注意
- 第194天：練習(xí)拉梅茲呼吸法
- 第195天：識字胎教
- 第196天：填色畫山楂
- PART 8 第八個月：孕期不適又來襲
- 第197天：胎寶寶的頭越來越大了
- 第198天：孕晚期重點(diǎn)營養(yǎng)素
- 第199天：這些癥狀要注意
- 第200天：深呼吸，緩胸悶
- 第201天：腹部為什么會發(fā)硬
- 第202天：動手布置未來的兒童房
- 第203天：孕媽媽手指“孕”動
- 第204～205天：胎寶寶胖了一點(diǎn)
- 第206天：營養(yǎng)師的貼心建議
- 第207天：緩解孕晚期的胃灼熱
- 第208天：什么是前置胎盤
- 第209天：悉心養(yǎng)護(hù)，預(yù)防早產(chǎn)
- 第210天：寶寶長大會像誰
- 第211天：胎動減少了
- 第212天：準(zhǔn)爸爸下廚：潤腸通便食譜
- 第213天：孕晚期尿頻滴答滴
- 第214天：孕媽媽抗過敏秘籍
- 第215天：要注意心理保健
- 第216～217天：哪些事情要停止了
- 第218天：胎寶寶繼續(xù)長大
- 第219天：粗糧雖好，但不宜多吃
- 第220天：胎寶寶胎位正常嗎
- 第221天：近視孕媽媽的護(hù)眼秘籍
- 第222天：準(zhǔn)爸爸上陣，貼心關(guān)愛孕媽媽
- 第223～224天：讀一讀民間童謠
- PART 9 第九個月：進(jìn)入分娩準(zhǔn)備期
- 第225天：胎寶寶變得圓潤了
- 第226天：兩道美味的補(bǔ)碘佳肴
- 第227天：應(yīng)對孕晚期疼痛
- 第228天：不必恐懼會陰側(cè)切術(shù)
- 第229天：順產(chǎn)如何避免會陰側(cè)切
- 第230天：孕媽媽自我心理調(diào)適
- 第231天：提前掌握早產(chǎn)的征兆
- 第232天：胎寶寶的肺部發(fā)育成熟了
- 第233天：臍帶繞頸不可怕
- 第234天：判斷羊水多與少
- 第235天：謹(jǐn)慎預(yù)防羊水早破
- 第236天：平復(fù)心緒的深呼吸訓(xùn)練
- 第237～238天：選擇分娩的醫(yī)院
- 第239天：胎寶寶的腎臟發(fā)育完全
- 第240天：給孕媽媽加分的零食
- 第241天：腹脹情況問答
- 第242天：列一張寶寶專屬物品清單
- 第243天：正確對待分娩痛
- 第244～245天：助產(chǎn)“孕”動
- 第246天：胎寶寶仍在生長
- 第247天：補(bǔ)鋅有助于孕媽媽分娩
- 第248天：預(yù)測胎寶寶的體重
- 第249天：這些事情提前安排
- 第250天：如何自我檢測孕期抑郁癥
- 第251～252天：寫下你的期待
- PART 10 第十個月：寶寶，我們一起加油
- 第253天：胎寶寶的頭完全入盆了
- 第254天：蓄積能量，食用補(bǔ)益食物
- 第255天：坐骨神經(jīng)痛的來襲
- 第256天：你是高齡產(chǎn)婦嗎
- 第257天：分娩產(chǎn)程1
- 第258天：分娩產(chǎn)程2
- 第259天：分娩產(chǎn)程3
- 第260天：胎寶寶的皮膚變光滑了
- 第261天：促進(jìn)乳汁分泌食譜
- 第262天：自然分娩好處多
- 第263天：可能無法避免的剖宮產(chǎn)
- 第264天：了解無痛分娩
- 第265～266天：準(zhǔn)備孕媽媽待產(chǎn)包
- 第267天：胎寶寶安靜下來
- 第268天：待產(chǎn)過程孕媽媽要做的事
- 第269天：臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備運(yùn)動
- 第270天：易被忽略的臨產(chǎn)信號一
- 第271天：易被忽略的臨產(chǎn)信號二
- 第272天：易被忽略的臨產(chǎn)信號三
- 第273天：易被忽略的臨產(chǎn)信號四
- 第274天：胎寶寶在做出生前的努力
- 第275天：分娩當(dāng)天怎么吃
- 第276天：“聽懂”助產(chǎn)醫(yī)生的話
- 第277天：輕松面對分娩
- 第278天：準(zhǔn)爸爸助產(chǎn)，孕媽媽放松減壓
- 第279天：產(chǎn)后3天的注意事項
- 第280天：分娩是一種幸福的痛
- 孕期的產(chǎn)檢時間
- 孕期正常參數(shù)表
- 產(chǎn)后一周生活指導(dǎo) 更新時間：2021-02-07 09:09:58
