第1～4天：你準備好了嗎

從今天開始，你就進入了我們常說的“十月懷胎”階段。但此時，你還不是真正意義上的孕媽媽，因為排卵前的兩周是身體為卵子和精子結合做準備的時間，是為孕育小生命打基礎的階段。

280天的幸福孕期

從一個卵子遇到精子到娩出胎寶寶，整個過程是266天左右，但我們通常以280天或40周來計算，這是從最后一次月經周期的第一天開始算起。每4周記作1個孕月，通常37周后可稱為足月。

重視準爸爸的心理變化

即將晉升為準爸爸，心理上承受的壓力并不小于孕媽媽。因此，在孕育寶寶之前，幫助準爸爸做一些心理調節，給他一個傾訴的機會，并和準爸爸一起學習孕期知識，讓他面對未來的280天時能夠做到心里有數。你可以向有婚育經驗的朋友、同事、親戚請教并尋求有效的幫助。

做好財務預算

孕產期的醫療花費、可能造成的收入減少、寶寶出生后的各種開銷，這一切都需要夫妻雙方精打細算，做好財務預算。可以和丈夫一起列出一個詳細的開銷單，并參考其他媽媽的建議，做到有備無患。