第18天：孕媽媽如何防輻射

身在職場的孕媽媽所處的辦公環(huán)境中，隱藏著不少看不見的污染，一些現(xiàn)代化辦公設(shè)備所帶來的輻射、不環(huán)保的裝修材料導(dǎo)致空氣污染，辦公室空調(diào)常年開放，室內(nèi)缺少自然通風(fēng)，這些都可能成為女性懷孕的“攔路虎”。如何擊退“攔路虎”，我們有辦法。

減少辦公電腦的使用次數(shù)

電腦在開機(jī)狀態(tài)下，顯示器散發(fā)的電磁輻射會(huì)對(duì)人的細(xì)胞分裂產(chǎn)生破壞作用。懷孕的最初3個(gè)月，是胎寶寶發(fā)育最快的關(guān)鍵時(shí)期，也是最脆弱的時(shí)期，最容易受到環(huán)境污染的侵害。其中電磁污染不容忽視。所以，孕媽媽在懷孕期間不宜長時(shí)間、連續(xù)不斷地進(jìn)行電腦操作，如必須操作，以半小時(shí)為宜，且注意和電腦屏幕保持適當(dāng)?shù)木嚯x。

遠(yuǎn)離復(fù)印機(jī)

復(fù)印機(jī)是辦公室輻射最大的辦公用具。復(fù)印機(jī)在工作時(shí)會(huì)產(chǎn)生靜電作用，釋放有毒氣體，使人頭暈?zāi)垦！Ｔ袐寢尶梢院皖I(lǐng)導(dǎo)協(xié)商，將復(fù)印機(jī)放在空氣流通較好的地方，孕媽媽盡量減少使用復(fù)印機(jī)，使用時(shí)，身體距離機(jī)器30厘米以上。

使用空調(diào)也要定時(shí)開窗通風(fēng)

長期使用空調(diào)會(huì)讓孕媽媽患上“空調(diào)病”，出現(xiàn)感冒、頭暈、鼻塞等不良癥狀。因此，辦公室要經(jīng)常開窗換氣、通風(fēng)，保持空氣新鮮，并每隔幾小時(shí)到戶外呼吸新鮮空氣。