最新章節
- 第147章 2024.8.2 今晚恢復無硫飲食 180.6斤
- 第146章 2025.7.14 恢復飲食 180斤
- 第145章 2025.7.13 酮感冒
- 第144章 2025.7.11 減肥日志,178斤
- 第143章 2025.7.10 減肥日志,今天減重2斤180
- 第142章 2025.7.9 減肥日志,似乎掌握了減肥秘法
第1章 2022.8.24
上周4面試成功一家央企的外包,本來這家央企面過我,技術過關了,奈何他們至少要本科學歷,我只有大專學歷,經過幾個月的沉浮,被這家央企的外包招進去了,本來央企這個職位薪水是有幾萬月薪,外包是一萬左右,差距巨大,我在外包面試中拿到了高位薪水,轉正加完各類福利也許超過成都現在能找到的坐班做運維的薪水,總之2022我薪水腰斬了,不到2021的一半。而且出差補貼只有50。我今天第一天上班既出差,中午就用超了。中午吃了一碗三兩大肉面 12元,加一根去骨鴨璞 3元,加一份大肉哨子 5元,加50一斤稱了20元的鹵蔥嘴,加一瓶加多寶 4元,一瓶茉莉蜜茶 4元,一瓶初茶6.8。大概吃了54.8。為了避免后面幾天繼續用超,于是我去超市買了以下:燕麥原價68打折28.8,蜂蜜原價48打折23.8,碗原價8.8打折6.8,木勺子9.9,特級蒙山茉莉花茶 38.8打折20.8,千禧果 6.8一斤買了6.88,合計100元的樣子。
早上晚上自己兌蜂蜜燕麥,早上再泡杯茶。晚上加餐吃水果。中午在外面隨便吃碗面,關鍵是要吃一大碗免費泡菜,補充一天的鈉鹽,避免出差運動量大,出汗多,鈉鉀失衡出現電解質紊亂。再補充從家帶去的維生素b。這樣我估摸著后續我在吃上每天只會花12元,每天再買個幾塊錢半斤的水果晚上加餐。節約出差補貼給我父母存養老金。
版權:創世中文網
- 第147章 2024.8.2 今晚恢復無硫飲食 180.6斤 更新時間:2025-08-02 18:43:56
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- 第141章 2025.6.28 你敢醒嗎?
- 第140章 2025.6.27 總結下我兩年沒去醫院
- 第139章 2025.6.7 蘋果電腦的計劃性報廢
- 第138章 2025.5.21 178.8斤減肥日記第二天
- 第137章 2025.5.20 183斤減肥筆記第一天
- 第136章 2025.5.14 手機攝影經驗備忘筆記
- 第135章 2025.4.22 我所認識的“管理”
- 第134章 2025.4.10 再訪小隱高臥
- 第133章 2025.4.6 國產人工智能想開去
- 第132章 2025.4.1 精神病的定義
- 第131章 2025.2.21 我是怎么處理搶手機的
- 第130章 2025.2.11 我理解的神跡(消失的神明)
- 第129章 2024.9.10 真相
- 第128章 2025.1.17 超人的地理病
- 第127章 2024.11.24 True男的故事
- 第126章 2024.11.22 一個幻覺“大夏鐵律”
- 第125章 2024.10.23 我眼中的天線寶寶
- 第124章 2024.10.24 優聯盛世
- 第123章 2024.10.16 我理解的“初嘗禁果”
- 第122章 9月29日 黑神話(未公開自傳)
- 第121章 2024.9.21 我對黎巴嫩BB機事件的看法
- 第120章 2024.9.18 我如何選擇手機
- 第119章 2024.9.3 流氓會武術
- 第118章 2024.8.19 “精神病”是私刑的一種
- 第117章 2024.7.23 電影《腦火》Brain on Fire?的啟示
- 第116章 2024.7.6 我對網絡攻擊的理解
- 第115章 2024.6.19 筆名“小隱高臥”的由來
- 第114章 2024.4.2 再戰南天門
- 第113章 2024.4.1 重要通知
- 第112章 2024.2.20 新工作
- 第111章 2024.2.12 我開發的蘋果設備新玩法
- 第110章 2024.1.18 電解質紊亂引發的精神癥狀或心理情緒
- 第109章 2024.1.15 我眼中的媽寶男和巨嬰
- 第108章 2024.1.14 清除BIOS密碼
- 第107章 2022.8.23 我是怎么治好“精神分裂癥” 后話 4
- 第106章 2021.2.21 杯中有日月壺中藏乾坤 談喝茶
- 第105章 2021.2.1 中焦脾胃氣機與意識狀態的關系
- 第104章 2020.12.6 偽精神分裂癥患者如何證明自己不是精神分裂癥
- 第103章 2022.8.22 中醫治病備忘錄
- 第102章 2023.12.12 寫給一個女it工程師的
- 第101章 2023.12.6 我眼中的彩票
- 第100章 2023.12.4 我眼中的外星人
- 第99章 2023.11.30 我讀西游記
- 第98章 2023.10.4 低溫煉丹爐
- 第97章 2023.10.13 我走后
- 第96章 2023.9.3 2019 年末睡不著覺,寫的感悟
- 第95章 2023.8.30 運維老炮工作心得
- 第94章 2023.8.5 中產約妹三件套
- 第93章 2023.8.1 約妹三件套
- 第92章 2023.7.21 你有病
- 第91章 2023.7.19 少有人走的路
- 第90章 2023.7.18 自卑和超越及ZONE狀態
- 第89章 2023.7.9 我精神病復發了
- 第88章 2023.7.8 我對心理學關于人行為動力的三大流派的見解
- 第87章 2023.6.16 與charles的對話
- 第86章 2023.6.23 我日記的文學價值
- 第85章 2023.6.10蜘蛛俠的故事
- 第84章 2023.6.12 我為什么要寫日記
- 第83章 2023.4.18 離職,新公司面試,車禍
- 第82章 2023.4.16 南柯一夢中的精神癥狀
- 第81章 2023.4.14 由詩詞在現代通信中的應用想開去,淺談人工智能寫詩詞
- 第80章 2023.4.11 開局一張嘴--精神病之重生
- 第79章 2023.3.20 三代旁系血親的故事
- 第78章 2023.3.15 國服版幸運茶客
- 第77章 2023.2.18 江湖的最高禮儀所蘊含的心理學
- 第76章 2023.02.16 一條鲇魚的使命
- 第75章 2023.1.31 我眼中的精神病
- 第74章 2023.1.20 跑步與編程,順便玩衛星
- 第73章 2023.1.21 頂層設計與底層邏輯
- 第72章 2023.1.12 前奏
- 第71章 連載72 情志病?神志病?中醫治療
- 第70章 連載71 間質組織不通既經絡不通
- 第69章 連載70 2022.12.28 吃支鏈氨基酸對抗新冠造成的乏力
- 第68章 連載69 2022.12.21 找到了去除癥狀的方法
- 第67章 連載68 2022.12.20 病復發了,又好了
- 第66章 連載67 2022.12.18 用藥思路
- 第65章 連載66 2022.12.17 陽了?不到一天就好了
- 第64章 連載65 2022.12.14 我為什么會得精神分裂癥
- 第63章 連載64 2022.11.23 我是怎么治好精神分裂癥的
- 第62章 連載 52 2022.10.22 拒工
- 第61章 連載 63 2022.11.10 一個節點
- 第60章 連載 62 2022.11.8 公司開人的理由和原因 屁股上有屎的人才會被重用
- 第59章 連載 61 2022.11.4 吃能改變一切
- 第58章 連載 60 2022.10.31 隨身把件 丟失的記憶
- 第57章 連載 59 2022.10.29 酮酸中毒 武校離職
- 第56章 連載58 2022.10.28 背后看不見的手
- 第55章 連載57 2022.10.27 糾正鈉鉀失衡
- 第54章 連載55 2022.10.25 營養不良引起的肥胖
- 第53章 連載54 2022.10.24 健身房的坑
- 第52章 連載53 2022.10.23 商戰就是這樣
- 第51章 連載51 2022.10.20 uos應用商店丟失的原因
- 第50章 精神病日記 連載50 2022.10.12
- 第49章 精神病日記 連載49 2022.10.11
- 第48章 精神病日記 連載48 2022.10.10
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- 第38章 精神病日記 連載38 2022.9.30
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- 第35章 精神病日記 連載 35 2022.9.27即便是當千斤頂也是有理想的
- 第34章 精神病日記 連載 34 2022.9.26
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