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第143章 2025.7.11 減肥日志，178斤

書名：精神病日記
作者名：小隱高臥
本章字數： 68字
更新時間： 2025-07-11 17:51:53

今天保持昨天的飲食，依然主要用鹵料水和火鍋底料水泡干飯，一頓吃3碗干飯，基本不吃肉蛋奶，少吃蔬菜，主要吃干飯。今天比昨天輕了2斤，178斤。

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