心理學(xué)有一個(gè)冰山理論，而我還看過一個(gè)球形的心理學(xué)理論。每個(gè)人的潛意識(shí)都是這個(gè)人心理球的內(nèi)核，包括深層潛意識(shí)最里面的原始性欲力比多，它是最底層基本的力，在這個(gè)原始性力外面包裹住的是由原始性力驅(qū)動(dòng)引發(fā)的各類原始情緒，諸如暴力，占有欲，沖動(dòng)，焦慮，嫉妒，自大，傲慢，自我。這些原始情緒是驅(qū)動(dòng)人想要做事情的力，也是人的深層潛意識(shí)。中間還有不太深的潛意識(shí)，就是由人在童年和原生家庭經(jīng)歷的事情刻畫在人的潛意識(shí)中較淺的那一部分，他們形成了人的性格和人格，慣性思維，無意識(shí)的動(dòng)作。而人后天通過理性學(xué)來的各類知識(shí)，包括但是不限于書本、老師、學(xué)校、旅行、父母、音樂、電影、朋友、同事、電視這些途徑得來的知識(shí)組成了人的三觀和認(rèn)知，這些三觀和認(rèn)知就是這個(gè)人的顯意識(shí)。顯意識(shí)就是這個(gè)心理學(xué)球型理論中的外殼。人的理性思維指導(dǎo)了人的行為，但是生活中有太多講道理說不通的事情了，這些事件觸發(fā)了人的深層潛意識(shí)中的原始情緒。有的人的外殼能很好的包裹住深層潛意識(shí)這個(gè)內(nèi)核，有的人的顯意識(shí)外殼沒有完全包裹住這個(gè)人的深層潛意識(shí)的內(nèi)核，有縫隙，能讓潛意識(shí)透過理性的顯意識(shí)外殼表達(dá)出來，也就是直接表達(dá)各種原始情緒。所以這類人會(huì)打人，摔東西，嫉妒帶來的沖動(dòng)行為，簡單直接的表達(dá)這些原始情緒。而有的人他的顯意識(shí)認(rèn)知三觀教會(huì)他如何冷靜的處理這些被外界刺激的澎湃原始情感，這些原始情感通過顯意識(shí)這個(gè)外殼能正常表達(dá)，所以他們能表達(dá)自己的情緒，但是通常這類人分兩種，一種就是認(rèn)知三觀不正的人，道德觀低下，所以他們的顯意識(shí)才可以讓潛意識(shí)正常表達(dá)。另一種是原始情感不強(qiáng)，源于他的原始性力不強(qiáng)，他們沒有激烈的性欲，所以做什么事都輕飄飄的佛系青年，所以被外界刺激了原始情緒后，積累的原始情緒也可以很好的通過顯意識(shí)認(rèn)知三觀得到正常表達(dá)。另外有的人原始性力強(qiáng)大，他的原始情感就會(huì)很強(qiáng)，而恰好他的顯意識(shí)三觀主要是道德觀組成的，而他的顯意識(shí)認(rèn)知三觀又完全的包裹住了這個(gè)人的潛意識(shí)，導(dǎo)致原始情緒無法正常表達(dá)，這個(gè)人就會(huì)得精神病，精神病會(huì)成為這個(gè)人的壓力出口。這些道德觀給這人帶來了自我約束力。所以作繭自縛的人最好治，也最難治，他們只需要自己把自己的繭剪開精神病就好了。有的人沒有解開自己主要用道德組成的認(rèn)知三觀包裹住的顯意識(shí)，他們找到了其他的出口用來緩解潛意識(shí)能量的高壓力，比如做一些心功，研習(xí)佛法，抄經(jīng)，其實(shí)也就是讓自己的認(rèn)知三觀完成邏輯自洽后人就會(huì)很平靜了?；蛘咦鲆恍┲鲃?dòng)運(yùn)動(dòng)來降低皮質(zhì)醇水平，從而降低緊張焦慮感。還有些人則靠服用抗精神病藥來治病。
在佛洛依德的體系里面有一個(gè)本我，自我，超我的論述也是我說的這個(gè)意思。超我意志為主的高道德水平的人情緒控制能力強(qiáng)，沒有及時(shí)發(fā)泄，容易壓制體內(nèi)的本我動(dòng)物屬性，形成撕裂造成精神分裂的可能性。這就是心理學(xué)對(duì)精神病的看法。
或許我們換一種思維來看，又會(huì)不一樣。
我們的朋友如果出現(xiàn)了心理精神問題，去看醫(yī)生的時(shí)候如果能先去全科，把身體上各種不適治好，心理和精神也就正常了。比如有的人拉肚子很厲害，這會(huì)導(dǎo)致腸溶液丟失，腸溶液中主要含有無機(jī)鹽，這些無機(jī)鹽是細(xì)胞液電解質(zhì)的一部分，維持了細(xì)胞壁內(nèi)外的液體壓強(qiáng)，所以拉肚子嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致人的細(xì)胞液電解質(zhì)的紊亂，如果這個(gè)人長期拉肚子頻繁，就會(huì)出現(xiàn)“水樣電解質(zhì)紊亂引起的精神癥狀”，只需要補(bǔ)充電解質(zhì)液比如補(bǔ)液鹽散就可以治好出現(xiàn)精神癥狀的這類假性精神病。同時(shí)還要治好長期拉肚子的癥狀。過敏，皮膚接觸過敏物，吸入過敏物，吃入過敏物，嚴(yán)重了也是會(huì)引起電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)精神癥狀，離開過敏源，糾正電解質(zhì)就能恢復(fù)正常。有的人是因?yàn)轱嬍吵隽藛栴}，諸如為了減肥而踐行低碳水，多蛋白質(zhì)飲食，造成酮酸中毒，出現(xiàn)酮感冒癥狀，這個(gè)癥狀也會(huì)出現(xiàn)幻覺。有的人是因?yàn)闋I養(yǎng)不平衡缺乏維生素和礦物質(zhì)微量元素?zé)o機(jī)鹽等，造成神經(jīng)發(fā)炎出現(xiàn)情緒精神癥狀。有的人是因?yàn)槌粤颂嗯d奮刺激大腦的食物，比如酒和茶、咖啡，吃太多了，長期吃，導(dǎo)致這些食物影響了腦垂體分泌神經(jīng)遞質(zhì)失衡，帶來大腦功能的紊亂，出現(xiàn)精神癥狀。還有些辣椒，鹵料，咖喱，胡椒等等，吃多了也會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)炎或者大腦興奮，導(dǎo)致出現(xiàn)精神病。發(fā)炎這個(gè)出現(xiàn)精神病是因?yàn)樯眢w有太多游離基，它們被輸送到了大腦，導(dǎo)致大腦功能紊亂出現(xiàn)精神病。還有的人是因?yàn)槟c道內(nèi)的菌群紊亂引起的精神病和情緒失控，每個(gè)人腸胃中的菌群都是不一樣的的，有的人從小在川渝長大，經(jīng)常吃火鍋，吃進(jìn)肚中的食物成為了腸胃中這些菌的培養(yǎng)基，喜歡火鍋營養(yǎng)的腸胃菌會(huì)瘋狂生長壓制其他菌類，最后當(dāng)腸胃中喜歡吃火鍋的菌得不到火鍋食物的時(shí)候這些被培養(yǎng)起來占大多數(shù)菌類就會(huì)釋放毒素，這些毒素會(huì)通過腸胃吸收刺激大腦，導(dǎo)致人想要去吃火鍋來喂養(yǎng)這些細(xì)菌，如果長期不吃火鍋，這人就會(huì)因?yàn)槟c道細(xì)菌釋放的毒素引起情緒失控甚至精神病。還有些少數(shù)菌能釋放胺，胺會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)中毒出現(xiàn)精神癥狀。殺死這些細(xì)菌或者重新組建菌群平衡，糾正菌群紊亂，這類人精神病就好了。所以病從口入，有的人吃藥，吃毒蘑菇，吃了什么非常規(guī)食物，都有可能引起精神癥狀，甚至不可逆。
還有的人是因?yàn)榧に胤置谖蓙y，比如腎上腺皮質(zhì)激素分泌過多或者過少都會(huì)導(dǎo)致下丘腦，腦垂體化學(xué)動(dòng)能線的變化，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)分泌不正常從而導(dǎo)致精神病。還有些人是因?yàn)閴毫μ螅畈灰?guī)律，失眠也會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇過高，導(dǎo)致肥胖和激素紊亂，出現(xiàn)情緒和精神問題，出現(xiàn)隨眠剝奪現(xiàn)象，睡眠剝奪現(xiàn)象嚴(yán)重了就會(huì)導(dǎo)致精神分裂樣癥狀。通過主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，減少心理壓力，使得激素平衡，人的精神和情緒就正常了。所以不該看的不要看，不該聽的不要聽，少關(guān)心，少擔(dān)責(zé)，皮質(zhì)醇會(huì)降低，人的精神情緒就會(huì)正常。
還有些人是因?yàn)橥鈧热玳L期帶耳機(jī)導(dǎo)致耳朵內(nèi)出現(xiàn)發(fā)炎，破裂，導(dǎo)致出現(xiàn)迷走神經(jīng)損傷，迷走神經(jīng)是連通大腦的十對(duì)神經(jīng)之一，迷走神經(jīng)損傷也會(huì)導(dǎo)致精神癥狀，用抗生素外敷治好就沒事。還有的人是因?yàn)檠例X出了問題，牙齒中間的牙髓是神經(jīng)，作用類似脊髓，如果得了蛀牙，壞到了牙齒中間的牙髓，也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)發(fā)炎引起腦功能不正常，出現(xiàn)精神癥狀。
還有些是病毒細(xì)菌感染，也會(huì)出現(xiàn)精神癥狀，比如感冒引起的譫妄，治好感染精神癥狀就消失了。身體受了傷，傷及神經(jīng)也是會(huì)出現(xiàn)心理精神癥狀的。所以出現(xiàn)精神癥狀真不應(yīng)該去看心理科和精神科，應(yīng)該先按照西醫(yī)治法哪里痛治哪里，把痛的地方治好精神癥狀就消失了，不知道找哪個(gè)科室可以先去西醫(yī)全科看。這個(gè)也在心理學(xué)身心交感論中早就指出了，身體和心理會(huì)互相影響，所以得了心理病和精神病了，也可以反過來用治療身體的方式來治療。
心理學(xué)和西醫(yī)都說完了，最后我說說中醫(yī)怎么看精神病。
中醫(yī)認(rèn)為人生病是五臟六腑出了問題，五臟分屬五行，相生相克，五臟分管五種情緒，所以人情緒不好，精神問題，就是五臟出了問題。五臟之間有經(jīng)絡(luò)相連，經(jīng)絡(luò)中的氣運(yùn)行太快太慢堵塞都會(huì)引起五臟的問題，進(jìn)而引起情緒的問題。所以按照中醫(yī)的診斷，精神病不過是郁證、神志病、情志病、癔癥、癲證、癇證、譫妄（譫言妄語說胡話）。都是五臟有虛實(shí)寒熱濕堵或者經(jīng)絡(luò)運(yùn)行有問題，通過中醫(yī)把這些病治好，精神情緒心理病就好了。中醫(yī)脫胎于道醫(yī)，道家學(xué)說講究天人合一，人如果能夠順應(yīng)自然，該休息休息，不操心的不操心，平靜恬淡，運(yùn)動(dòng)鍛煉活躍氣血，人就能身心健康。很多現(xiàn)代社會(huì)中積極功利的思想才是導(dǎo)致現(xiàn)代病的根源。這些積極思想都是為了打造產(chǎn)業(yè)工人，發(fā)展經(jīng)濟(jì)被創(chuàng)造出來的。人只要遵循自然合于大道，人就會(huì)健康。這篇文章是我原創(chuàng)，用了一上午加中午手打出來。