我們常常羨慕那些長壽之人，也很好奇他們?yōu)槭裁茨芑畹侥敲创髿q數(shù)。對于這個問題，張學(xué)良將軍給出了很好的答案。在他100歲壽辰的宴會上，很多人問他：“少帥您怎么活這么長？”他回答說：“不是我活得長呀，而是他們活得太短了。”

是人們不想長壽嗎？當(dāng)然不是，健康長壽是人類的普遍愿望。生物學(xué)家認為，一般哺乳動物的最長壽命，相當(dāng)于它的生長期的5～7倍。由此推算，人的生長期一般都在20～25年之間，那么人類的最長自然壽命應(yīng)該是100～175歲。

然而實際情況是怎樣的呢？除去人為原因，牛、馬等其他動物均可以活到大自然賦予的自然壽命，而人類只能活到自然壽命的一半左右，這不能不說是人類的遺憾。

人類不能活到最長自然壽命的原因有許多，比如疾病、不良生活習(xí)慣、意外傷害等，然而，最“要命”的并不是這些，而是人們把長壽看得太難。

如果你已經(jīng)步入亞健康的隊伍，整天湊合活著，那么你是否想重新?lián)碛薪】的兀?

如果現(xiàn)在有一本書告訴你，長壽是一件非常簡單的事情，那么你還會不會覺得活到五六十歲就差不多了呢？

《長壽就這么簡單》就是這樣一本書，它緊緊圍繞健康長壽這一主題，進行了詳盡的闡述。

你想知道怎樣才能像長壽村的人一樣長壽嗎？你想知道一天中應(yīng)該怎樣度過每個時辰嗎？你想知道應(yīng)該怎樣從頭到腳呵護自己的身體嗎？你想免費獲得安全簡單的長壽方法嗎？

如果這些你都想要，那么本書將是實現(xiàn)你健康長壽的愿望的最佳選擇。

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