水果經——壽星吃的都是“天生果”

許多果品不僅外形美觀，而且營養豐富。果品不僅可以食用，而且可以貼在臉上，具有保濕潤膚的美容效果。

蘋果為“水果之王”。飯后吃一個蘋果，可治療反胃、消化不良及慢性胃炎。將蘋果煎服或服用蘋果汁，對治療高血壓有一定功效。

梨是人見人愛的“天然礦泉水”。取4個梨洗凈后切塊，去掉梨核，再將8個無花果和適量豬肉洗凈切成塊，將所有材料放入鍋內，加水...