養生的方式有許多種，每個人的身體條件也是各不相同的，一個人之所以長壽，很大程度上是因為他找到了適合自己的生活方式。

綜觀各種養生方式，或簡單，或復雜，或平淡，或有趣，不管怎樣，養生的目的都是為了讓人健康長壽。

本篇將帶你在養生的海洋里暢游，在了解他人養生方法的同時，希望你能找到最適合自己的養生方式，健健康康地度過生命中的每一天，活到天年。

第十節 安全簡單不花錢...