先處理好心情，再處理事情。心情不好，做什么事情都不會順心的。成功人士都能很好地管理自己的情緒，都能控制好自己的心理。

做大事需要各方面的能力都很突出，但是，良好的心理控制力是必備的基礎。當年，諸葛亮在城樓上焚香撫琴，靠的就是出色的心理控制術，如果他的心理控制力不夠強的話，那么他的一舉一動就會被司馬懿看出破綻，也就不會有“空城計”這一說了。

在歷史上的諸多戰事中，我們看到的是戰場上的廝殺，實際上，在將士廝殺的背后，是兩軍統帥的心理戰，誰能贏得戰爭，不光是看兩軍的實力，更要看哪一方的統帥心理控制力更強。

心理控制力強的人，做事更容易成功。他們有堅強的意志，頑強的毅力，穩定的心理。他們不容易被外界的環境所干擾，不容易被不良情緒所困擾，他們更容易駕馭自己的情緒，更懂得控制自己的心理的重要性。

情緒管理，心理控制，其實同屬于心理學范疇。現如今，心理學正處在一個令人興奮的發展階段。不得不承認，那些因為擁有良好心理狀態獲取成功的事例，聽起來是多么的神奇。心理能夠在不知不覺中改變一個決定，一種行為，甚至一個人。

心理學研究的就是人腦的機能，人腦對客觀物質世界的主觀反映。人類行為是大腦對外界刺激作出反應，然后將行為信息傳遞給人體各個組織器官的具體表現。因此可以說，心理是人們行為的操控者，想要操控行為，就必須先學會控制心理。而事實證明，它確實有著將世界改變的無形力量。

生活中，我們每時每刻都擁有一種心理，并隨著它的變換而改變我們的行為。我們一直在為夢想而努力奮斗，其間，難免有苦悶、焦躁、混亂、失落牽絆著成功的腳步；難免有打擊、奚落、拆臺、欺騙的小人。如何突破這些障礙，順利地走向成功？這就需要我們學會運用心理控制術。

鑒于此，我們編纂了本書。希望各位能通過閱讀本書，掌握控制心理的方法，提高控制心理的技能，為各自的交際活動提供有效的幫助。在本書的編寫過程中，得到了眾多師友的鼎力相助，在此一并表示感謝！