——拒絕拖延的心理控制術

立刻動手去做術

人們通常有三種類型的拖延習慣：拖延不愉快的事情、拖延困難的事情、拖延難做決定的事情。“我希望”和“我就是開不了頭”成了很多拖延的借口。“我希望”通常是希望不要做某一件工作或希望某種奇跡發生。從根本上說，就是取消做某件事的責任。而“開不了頭”就更使得你不能向你“想象”和“希望”的方向發展，只會增加焦慮的程度。

有個農夫新購置了一...