有一次，獄官將他用手銬吊起來，幾天之后，他竟然還能一臉笑容燦爛地對獄官說：“謝謝你們治好了我的背痛。”獄官又將亨利關進一個因日曬而高溫的錫箱中，當他們放亨利出來時，亨利央求道：“喔，拜托再讓我待一天，我正開始覺得有趣呢?！?

最后，獄官將他和一位重300磅的殺人犯古斯博士一同關進一間小密室。古斯博士在獄中惡名遠揚，就連最兇惡的犯人也像躲瘟疫一般避著他。所以，當獄官們打開密室的門，看見古斯博士和亨利坐在一起開心地玩牌時，都驚訝得不得了。

其實，亨利做的只不過是在喜樂與悲傷之間，選擇了以喜樂去面對世事，所以，沒有人能以任何方式奪走他的喜樂。

遇見不如意的事，有人通常的反應是沮喪、埋怨、憂愁，其實我們完全可以有另一種反應，可以想想自己目前所處的光景，并學習接納自己所面對的各種困難，因為萬事互為因果，在苦難的外衣下，隱藏著無窮的機會。

人確實需要一點生存智慧。當磨難來時，我們可以把對生活的苛求降低到最低限度，只要一簞食、一壺漿足矣。除此之外，所有強加于你的都可以承受，因為我的最高要求只是活著?；钪陀邢Ｍ?，生命屬于我們只有一次，任何代價都不能換來。一個人只要活著，就沒有人能打敗你，除了你自己。所以每個人都應該把生活中的壓力視為生命中的轉機或挑戰。如果你能接受這些挑戰，你會更加了解自己，也能培養面對這些壓力情境的有益技巧，以免傷人傷己。另一方面，你更能掌握自己的人生方向，更有信心面對未來，迎接挑戰。

詹姆斯·納斯美瑟少校7年前的高爾夫球技和一般在周末才練上幾桿的人差不多，水平在中下游之間，90桿左右。然后他在德國戰俘營中度過了7年。7年間，他被關在一個只有4尺半高、5尺長的籠子里。絕大部分的時間他都被囚禁著，看不到任何人，沒有人和他說話，也沒有任何體能活動。開始幾個月他什么也沒做，只祈求著趕快脫身。后來他想他必須找到某種方式，使之占據心靈，不然他會發瘋或死掉，于是他學習建立“心象”。他選擇了他最喜歡的高爾夫球，并開始打起高爾夫球。

每天他都在夢想的高爾夫鄉村俱樂部打18洞，他體驗了一切，包括細節。他看見自己穿了高爾夫球裝，聞到了綠樹的芬芳和草的香氣。他體驗了不同的天氣和狀況——有風的春天、昏暗的冬天和陽光普照的夏日早晨。在他的想象中，球場、草、樹、啼叫的鳥、跳來跳去的松鼠——球場的一切都歷歷在目了。他感覺自己的手握著球桿，練習各種推桿與揮桿的技巧。他看到球落在修整過的草坪上，跳了幾下，滾到他已選擇的特定點上，一切都在他心中發生。

在真正的世界中，他無處可去，所以在他心中他步步向著小白球走，好像他真的在打高爾夫球一樣。在他心中打完18洞的時間和現實中一樣，一個細節也不能省略。他一次也沒有錯過揮桿左曲球、右曲球和推桿的機會。

一周7天，一天4個小時，18個洞，在他復出后第一次踏上高爾夫球場，他就打出了叫人驚訝的74桿！這比自己以前的平均桿數還低20桿，而他已有7年時間沒碰球桿，沒踏上球場了，而且他的身體狀況也比7年前好。

所以不要懼怕厄運，它來了，我們就迎上去。天有不測風云，當我們碰到突來的壓力，要將其視為成長的機遇，而不是破壞的來源，并勇敢地接受它。我們不要把時間浪費在無法改變的事物上，盡量在你使得上力的地方下工夫，努力尋找改善現狀的契機。很多時候，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是周圍環境的威懾——面對險境，很多人早就失去了平靜的心態，慌了手腳，亂了方寸。

日本江戶時代有個茶師很喜歡武士的裝扮。一天，他一時興起，打扮成武士上街閑逛。不巧碰上了一個真正的武士，茶師嚇得頭都不敢抬起來。

武士見茶師很驚慌就說：“拔出劍來，我要和你比武?！辈鑾熜南耄喝舾涫勘任湮乙欢〞馈５钟X得自己是個得道的茶師，要死也要死得漂亮，就騙武士說：“我要去辦一件很重要的事，等辦完了再來與你比武?！?

茶師趕到全城最著名的劍道館，懇求劍道師傅說：“請教我死得最漂亮的姿勢，因為等一下跟人比劍，我一定會被殺死，但我要死得像個一流的茶師?！眲Φ缼煾狄扰菀粔夭杞o他喝才肯教。

茶師覺得這是自己一生中最后一次泡茶了，于是就很專心地用畢生功力泡了一壺茶。師傅喝了非常感動，說他這輩子從沒喝過這么好喝的茶。他告訴茶師：“你去比武時，就保持剛才泡茶時的心態就可以了?！辈鑾熉犃撕荛_心，便回去跟武士比劍。

他把腰帶扎緊，高舉著劍，兩只眼睛盯著武士。武士大吃一驚，心想：對手原來武功這么高強，嚇得把劍丟了，爬著離開了。

對生活巨大的熱忱和信心是一種高格調的真誠與豁達，是一種直面人生的成熟與智慧。只要具備了這種淡然如云、微笑如花的人生態度，那么，任何困境和不幸都能被錘煉成通向平安幸福的階梯。

看淡生活不平術

每一天的太陽都是新的，每一天的你也都是新的。別太記著昨天的痛苦，過去的就讓它過去；別太記著昨天的失敗，今天的事情并不完全取決于昨天；別太記著昨天的遺憾，新的希望在前方等待著你。只有看淡過去的不平，才能勇敢堅定地向前沖。

生活中常有不公平的事情出現，你努力了，付出了，反而沒有得到回報的事情也不僅只出現在你的身上。由于地球是圓的，總有一些人站在圓的切線點上比你早幾分鐘看到太陽。人生的事情，很難做到公平，有些人生下來或許就含著金鑰匙，而有些人或許生下來身體就不完整，這些都是我們先天無法掌握的，只能接受。面對著這些所謂的不平，平庸之輩只會埋怨，而不以實際行動去改善，結果差距越來越大；智者則會坦然地接受它們，積極地用后天的努力去改變這種不平，贏得了自己的人生，也贏得了更多的敬佩。

英國科學家斯蒂芬·威廉·霍金，“黑洞”理論和“量子”學說的創始人，對于他而言，命運是很不公平的，他天生就是一位中樞神經殘廢者，由于肌肉嚴重衰退，從而失去了行動能力，手不能寫字，話也講不清楚，終生要靠輪椅生活。但是他并沒有因這些身體的殘廢而怨天尤人、斤斤計較，也沒有因為身體的局限而停止人生的探索。相反，霍金曾先后畢業于牛津大學和劍橋大學三一學院，并獲劍橋大學哲學博士學位。

由于身體行動的不便，他只能用一個小書架和一塊小黑板完成他的研究過程。在他的研究過程中，他克服了無數次常人無法想象的困難，最終在天文學的尖端領域——黑洞爆炸理論的研究中，通過對“黑洞”臨界線特異性的分析，獲得了震動天文界的重大成就，為此榮獲了1980年度的愛因斯坦獎金。

然而，這位失去了行動能力的科學家在1985年病情惡化，連語言能力也被剝奪了。這時候的他依然沒有把時間放在埋怨命運上，他利用一臺電腦聲音合成器來間接表達他的思想，爭分奪秒地在他有限的生命中創造奇跡。他用僅能活動的幾個手指操縱一個特制的鼠標器在電腦屏幕上選擇字母、單詞來造句，然后通過電腦播放聲音。有時候，為了合成一個小時的錄音演講要準備10天。身體的如此不便絲毫沒有減慢他研究的速度，他在統一20世紀物理學的兩大基礎理論——愛因斯坦的相對論和普朗克的量子論方面走出了重要一步。如今他已經被稱為在世的最偉大的科學家，“當今的愛因斯坦”，這種殊榮，霍金當之無愧。