心理調(diào)節(jié)學(xué)
《心理調(diào)節(jié)學(xué)》以生動(dòng)貼切、具有代表性的心理故事，加以條理清晰的分析，講述了自卑、恐懼、悲傷、焦慮、緊張、憂(yōu)郁等各種異常心理產(chǎn)生的根源，同時(shí)也解析了戀愛(ài)、婚姻、職場(chǎng)、人際交往、飲食、睡眠等各種場(chǎng)合中人們心理問(wèn)題的癥狀，并提供了簡(jiǎn)單易行、具有實(shí)效的心理調(diào)節(jié)方法和技巧，融全面性、可讀性、實(shí)用性、操作性于一書(shū)，是獻(xiàn)給當(dāng)下每一個(gè)為身心問(wèn)題困擾的人們的心靈療愈圣經(jīng)。通過(guò)本書(shū)，你可以在輕松的閱讀氛圍中治愈自己心理問(wèn)題，擁有陽(yáng)光心態(tài)，永葆身心健康，享受快樂(lè)幸福的人生！
·24.6萬(wàn)字
