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在信息爆炸的今天,成為聰明人意味著要閱讀大量圖書并掌握大量概念。而在21世紀,聰明人必須掌握的元概念是“理性”。光有智力還不夠,還要有理性。這是世界上最好的認知科學家寫得最好的一本“理性”著作,它將幫助你理解人類的心智架構,從高智力到高理性。
(加)基思·斯坦諾維奇 ·理論研究 ·15.7萬字
每個人都有內心沖突,但什么樣的沖突會導致心理疾病呢?這些沖突是如何形成的,怎樣才能從這些沖突中突圍呢?本書是世界著名心理學家和精神病學家卡倫·霍妮的代表作,導讀則是在中國享有盛譽的資深心理咨詢師、暢銷書作家武志紅。在書中的導讀中,武志紅用自己的生活對卡倫·霍妮的心理學理論進行了通俗生動的詮釋。譬如,在分析神經癥沖突時,他說這種沖突是180度的對立,非此即彼,如同“親媽與妻子掉進水中,你救誰”一樣難以抉擇,真的能把人逼瘋。這些接地氣的解讀不僅能幫助讀者更好地理解全書的內容,還有利于人們將心理學知識運用于生活。
(美)卡倫·霍妮 ·百科 ·12.8萬字
樹,是榮格分析心理學中的重要原型意象,反映著個體潛意識、集體無意識中的重要內容,理解樹意象,對于理解人類心理世界有著特別的意義;授權收錄榮格病人的32幅樹形繪畫,榮格親自一一解析,珍貴的榮格心理分析實踐一手資料;專業榮格學者翻譯,譯文精準易懂;國際分析心理學會(IAAP)心理分析師申荷永教授導讀,幫助讀者理解原型意象的奧秘;人氣畫師雪魚繪制封面圖,呈現奇妙的幻想與夢的世界。樹的原型意象及其意義,是榮格分析心理學中的重要內容。在《哲學樹》中,榮格呈現了出自病人的32幅有關樹意象的繪畫,這些繪畫表達了豐富的內心體驗,呈現了個體潛意識、集體無意識以及原型的魅力和深遠寓意。在此基礎上,榮格進而分析了樹意象的基本特征,并在歷史背景中對“哲學樹”的性質與起源進行了說明。榮格的論述吸收了來自西方與東方文化的大量材料,全面地展現了樹意象中所蘊含的自性與自性化過程。
(瑞士)榮格 ·入門 ·6.5萬字
這是一本寫給為人際關系困惑的人們的情感關系導航指南。22篇情感暖言,總有一篇會讓你看到自己與父母、朋友、同事、愛人等相處模式。書籍從“好好愛自己”“與人舒服相處”“持續優于昨天”“接納現實模樣”四個方面,給予希望尋求良好關系或想要改善自己與他人關系現狀的讀者幸福生活的方法論,幫助讀者探尋舒適的相處模式,重建和諧美好的人際關系。
水青衣 范遠舟 ·心靈療愈 ·6.7萬字
本書巧妙地將心理學和社交學融為一體,面面俱到地講解了洞察內心、贏得喜愛、結交朋友、收獲支持、消除敵意、說服他人等多方面的技巧策略,對生活中有可能出現的種種心理博弈做了具體闡述,并提供了實戰效用的解決思路與方法。它會幫助你提升社交技巧和能力,了解人們外在行為背后的心理奧秘。
李靖編著 ·社會心理 ·12.1萬字
在生活環境的影響下,我們常常與我們想成為的人背道而馳,做了很多不是出于本心的選擇和決策,于是產生了這些足以主宰我們人生的內心沖突。為了解決這些沖突,我們往往會虛構各種“理想化意象”,通過“外化”把責任推給他人,甚至還會采取一些防御策略來回避內心的沖突。然而,這些策略不但不能消除沖突,反而會增加我們內心的恐懼、焦慮和絕望。卡倫·霍妮認為,人都有成長的愿望,會一直愿意成為一個更好的人。本書以分析病人和自身心理的臨床經驗為基礎,指出了我們在被內心沖突困擾時遇到的問題,并提出解決沖突的方法。通過這本書,我們可以學會自我解決內心的孤獨、瘋狂、迷失和熱愛等問題,收獲內心的完整、成熟和安寧,重建人生自信,更加更從容的面對生活。
(美)卡倫·霍妮 ·百科 ·11.4萬字
喻豐是武漢大學心理學系教授、博導。作為目前國內知名的青年學者及心理學專家,他在《遇見幸福》這本書中,以輕松幽默的筆觸,通過34篇有關積極心理學的文章詳細闡述了積極心理學的研究歷程、研究背景及相關概念與理論。此外,喻豐教授在現有的積極心理學理論研究之上,又闡述了自己對幸福、對人生意義的思考,不僅能讓讀者了解到更多有關積極心理學的理論,而且能讓讀者學會運用積極心理學的方法,擁有更有意義的人生。喻豐教授認為,積極心理學預設了一顆主動(能動)的人心。人能夠控制自己、調節自己,發揮自己的能動性、自主性、自由意志,這是人之為人的初始狀態。積極心理學想讓人們去追求的無非在于此,我們可以通過自己的“知情意行”,主動地或策略性地改變自己主觀的體驗,以幸福為人生目標。正如喻豐教授在書中所言:“我們能夠學習的是主動去改善自己,力所能及地改善世界,在這個過程中保持積極心理學倡導的態度,不違良心,心向善良,明辨是非,骨氣長存。”
喻豐 ·心靈療愈 ·22.3萬字
如何排解性沖動?如何看待性反常者?如何回答孩子有關性的問題?為什么人們喜歡接吻?為什么人類會有性羞恥?本書從性的生理談到心理,從個人的性沖動談到社會的性觀念。一本書讀懂性的方方面面:性早熟、性夢、竊戀、戀物癖、異裝癖……《性心理學》初版于1933年,是性心理學奠基人靄理士集大成之作!被翻譯成各國語言,暢銷全世界。與弗洛伊德《夢的解析》齊名,是一本被大大低估的實用性學指南。讀客專家伴讀版,特別邀請性學研究專家撰寫萬字導讀+全書伴讀,每章一篇,提煉要點、補充前言觀點、點出當下閱讀價值,幫助讀者讀懂讀透這本經典著作。
(英)哈夫洛克·靄理士 ·經典著作 ·38.7萬字
現代社會,女性的社會地位與自我認知都得到了很大提升,但在性的問題上,依然存在很多說不清道不明的羞恥感。性一直都屬于禁忌話題,雖然不說或者很少說,但現實生活中,對性的理解與認知會在很大程度上影響女性的親密關系幸福度,理解或認知不當甚至會造成悲劇。《談性說愛》一書作者甄宏麗深耕女性性心理治療與科普領域,深諳中國女性的性困境,書中從揭開女性的身體奧秘開始,講述了女性性生理和性心理唇齒相依的關系;強調了尊重性本能的重要意義;對性與愛的關系、性與親密關系等敏感話題展開了詳細分析,闡述了全新的觀念:性與愛合久必分,分久必合。作者在書的最后指出,懂性、愛性是性福女人的基石,活出性感真我是女性魅力的核心。對于中國的新女性來說,需要這么一本書來刷新自己在性問題上的認知,補上這堂遲來的性教育課。
甄宏麗 ·女性心理 ·7.2萬字
本書作者曾是外企與互聯網公司中的佼佼者,同時也是成功創立多家公司的創始人。其豐富的與各行業各階層人士共事的經歷,讓她更為深刻的領略到什么樣的特質能夠讓人連續穿越階層、贏得人生的跳漲式發展。本書通過真實案例與實操方案為讀者理出一套向上發展的可行性思路:以發展的眼光解讀自己面對的現實;以緊貼現實的實踐標準推動自己抵達曾力所不能及的目標;以人際關系作為向上的重要杠桿:復制高手的成長經驗,獲得貴人的賞識提攜。本書摒棄了過時的教條化理論,不僅傳授心法,更落實到干法。通過系統性研讀連續七套曾被反復驗證的有效經驗,我們將會理清自身高速發展的正確邏輯,迎來個人發展效率的跨越。
白輅 ·人格心理 ·13.3萬字
《行為心理學》整合了華生行為心理學論著中所有的思想理論知識,書中將完整的華生行為心理學思想體系都呈現給大家,并通過各種生活案例來實踐、驗證它的合理性,讓大家知道通過各種行為來洞悉他人心理,建立良好的人際關系。
姜巍 ·應用心理 ·7.4萬字
作者根據自身患口吃和強迫癥多年,獲得康復后的親身體驗,研究總結,形成了自己的一套心理理論體系,并利用網絡平臺,現身說法,幫助許多有相同痛苦的人擺脫困擾,重拾信心,走上了康復之路。本書正是根據作者大量咨詢案例總結而成。全書系統闡述了強迫癥發生的心理機制,顛覆了大眾對強迫癥的許多看法,揭示了強迫癥久治不愈的真相,解析了許多令人不解的疑惑。
袁運錄 袁澤宏 ·心理咨詢 ·25.1萬字
為什么許多成功的人依然深受空虛和孤獨的折磨?為什么我們當中有太多的人,小的時候就已經學會熟練地深藏自己的感情、需求和記憶?《與原生家庭和解》作為一部經典的心理學著作,探討了一種普遍的社會現象,即童年有傷痛記憶的人,靠著麻木自己,適應了年幼時的殘酷經歷,而這種童年的殘酷經歷對于成人人格心理有著極大的負面影響。這是一本因洞察事實的真相而深刻的書。其目的在于幫助成人發現生活中的基本需求,校正他們與兒童相處的態度和方法,指導他們重新找回應有的健全生活。
(瑞士)愛麗絲·米勒 ·百科 ·6.5萬字
《認識自己,接納自己》是積極心理學之父馬丁·塞利格曼的重磅之作,這本書告訴我們如何正確認識困擾你的問題,以及如何做出有效的改變。這是一本助力你達成自我完善的心理指南,更是實現幸福人生的一個起點。
(美)馬丁·塞利格曼 ·入門 ·14萬字
本書是根據新研究成果全面修訂而成,為你提供經驗證過的方法,幫助你逐步應對因焦慮而產生的身體癥狀、心理癥狀和情緒癥狀。書中的這些練習可以在你感到焦慮的任何時候在任何地方進行,可以幫你超越恐懼,開始生活并享受生活。不要讓焦慮擾亂生活。本書將向你展示如何應對當下的憂慮和恐慌、徹底控制自己的焦慮情緒。
(美)埃德蒙·伯恩 洛娜·加拉諾 ·理論研究 ·7.1萬字
《大腦的情緒生活》開創性地將大腦結構與情緒風格聯系起來,認為情緒并非大腦中一些瑣屑的現象,對于情緒的控制也并非大腦邊緣系統的專有職責,相反,高度進化的前額皮質對情緒有決定性影響,而前額皮質恰恰是傳統研究所認為的理性所在之地。作者甚至指出,大腦的活動模式是可以改變的,通過禪修等一系列以前被科學家所不齒的活動,人們可增強同理心、慈悲心、樂觀態度和幸福感。
(美)理查德·戴維森 沙倫·貝格利 ·百科 ·22.6萬字
《微表情心理學》法國文學家狄德羅說:“一個人,他心靈的每一個活動都表現在他的臉上,刻畫得很清晰、很明顯。”人在遇到有效刺激時,會做出真實的面部反應——微表情!但微表情轉瞬即逝,從浮現到消失往往不到1/4秒,經常為人所忽略。微表情不受思維的控制,所以很容易暴露一個人的真實情緒。比如,摸鼻子是撒謊,撇嘴是不屑,嘴唇緊閉是生氣……人生就是一場博弈,生活就是一場較量。微表情心理學將幫助你識人、觀相、查心,瞬間看穿他人的心理詭計和玄機,直擊內心真相,在不為人知的情況下了解和影響對方,掌控人際交往的主動權。
白帆 ·百科 ·7.5萬字
優秀的父母,都是孩子生命里不動聲色的擺渡人!真正有效的兒童情緒心理教育;給中國家長的系統教育解決方案;揭示兒童行為表相背后的動機,讀懂孩子的行為模式,理解并規范孩子的行為。愛孩子,就要讀懂孩子的心靈世界:哭的行為:一種表達孩子意愿的特殊語言;肢體行為:透露出孩子內心深處的秘密;語言行為:聽出孩子所要表達的弦外之音;生活行為:孩子心靈世界最直接的表達方式……
王銀杰 ·兒童心理 ·13.9萬字
如果你是老板——活學活用心理學,你就會通過了解員工的心理和需要,適時地調整管理方式,給予員工恰當的關心和尊重,激發員工的工作積極性,挖掘其潛能,使之為企業創造出更多的效益;如果你是父母——活學活用心理學,你就會根據孩子的心理特征變化,適時地調整教育策略,對孩子提出積極的期望,在獎懲孩子時也能恰到好處,讓孩子在快樂中健康成長;如果你是員工——活學活用心理學,你就能盡快地轉變角色,融入職場,化解各種矛盾,在職業生涯中如魚得水,游刃有余。
馬澤峰 楊英 ·百科 ·14.9萬字
哈佛大學備受歡迎的心理學教授深度闡釋什么是真實的幸福,帶領讀者重新認識幸福,幫助我們完成關于幸福和自我實現的人生拼圖,看清關于幸福的脈絡和細節。他將人生分為四種類型,不幸福的三種類型分別是:犧牲眼前快樂,只著眼于未來目標的忙碌奔波型;放縱自己、及時行樂的享樂主義型;對一切都失望,無所作為的虛無主義型。理解我們為什么不幸福,我們才能認識到幸福的目標不是名利財富,而是尊重生命的核心價值,找到自己的真正使命并努力發掘自己的潛力,全然地投入生活,投入每日的點滴喜悅,才能最終達到第四種狀態:感悟幸福型。幸福,是可以通過學習和練習獲得的;同時,追求幸福也是一個永無止境的過程。幸福的人生態度不但是為了自己的目標努力奮斗,也需要享受當下的每時每刻。若你能按書中的方法去思考人生并堅持練習,便能夠踏上持久快樂、更加幸福、更有滿足感的旅程。
(美)泰勒·本-沙哈爾 ·積極心理 ·7.7萬字
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