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認(rèn)知覺醒：開啟自我改變的原動(dòng)力

為什么我們做事總是急于求成、避難趨易？所謂有耐心，就是要“咬牙堅(jiān)持、死磕到底”？如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事？如何保持極度專注？如何消除焦慮？如何提高學(xué)習(xí)能力？這是一部可以穿透時(shí)間的個(gè)人成長(zhǎng)方法論。7大底層概念，20個(gè)成長(zhǎng)關(guān)鍵詞，助你徹底走出焦慮與迷茫，擁有清醒的認(rèn)知、清楚的目標(biāo)、清晰的路徑、清爽的情緒。通過“大腦構(gòu)造、潛意識(shí)、元認(rèn)知”等思維規(guī)律，你將真正看清自己；通過“深度學(xué)習(xí)、關(guān)聯(lián)、反饋”等事物規(guī)律，你將真正看清世界，提升自控力、專注力、學(xué)習(xí)力……只有洞悉底層的內(nèi)在規(guī)律，我們才能真正開啟自我改變的原動(dòng)力。

·12.3萬字

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認(rèn)知驅(qū)動(dòng)：做成一件對(duì)他人很有用的事

做成一件有價(jià)值的事，成為一個(gè)有價(jià)值的人；成長(zhǎng)的根本是做成事情、創(chuàng)造價(jià)值。做到，是更高等級(jí)的成長(zhǎng)。一個(gè)人的成長(zhǎng)也是通過主動(dòng)做成一件對(duì)他人很有用的事來實(shí)現(xiàn)的。但在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人雖然內(nèi)心強(qiáng)烈希望變好，行動(dòng)也非常努力，卻始終無法做成事情，這背后的原因通常是缺少價(jià)值意識(shí)、輸出意識(shí)、創(chuàng)造意識(shí)、作品意識(shí)、利他意識(shí)……《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)：做成一件對(duì)他人很有用的事》將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內(nèi)容，和大家一起探索如何通過創(chuàng)造個(gè)人價(jià)值獲取人生的成功、幸福和意義。從“習(xí)慣養(yǎng)成”到“技能培養(yǎng)”，從“對(duì)內(nèi)輸入”到“對(duì)外輸出”，從成為“更好的人”到成為“更有價(jià)值的人”，這些刻意的轉(zhuǎn)變會(huì)讓我們走出焦慮的怪圈。單純依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人們會(huì)反反復(fù)復(fù)地起念，又反反復(fù)復(fù)地失敗。一個(gè)人只有了解做成一件事的來龍去脈、看清事情本質(zhì)后，才能走出反復(fù)嘗試卻勞而無功的困境。學(xué)會(huì)用認(rèn)知來驅(qū)動(dòng)自己，我們才能更好地到達(dá)成長(zhǎng)的彼岸——做成一件對(duì)他人很有用的事，成為一個(gè)有價(jià)值的人。

·10.7萬字

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恰到好處的孤獨(dú)：每天讀點(diǎn)叔本華

叔本華，德國(guó)偉大的哲學(xué)家，用意志主義哲學(xué)開創(chuàng)西方現(xiàn)代哲學(xué)的靈魂人物，一生致力于對(duì)人生問題的研究。《恰到好處的孤獨(dú)：每天讀點(diǎn)叔本華》，結(jié)合當(dāng)代人經(jīng)常遇到的一些問題，將叔本華的思想觀念進(jìn)行了整理和歸納，有針對(duì)性地來解讀我們生活中遇到的種種不幸與問題，借偉人的思想來解決當(dāng)代生活中的坎坷，使我們每一個(gè)人都盡量過得幸福快樂。

·9.1萬字

不再害羞

《不再害羞：如何提高你的社會(huì)適應(yīng)力》是由當(dāng)代著名心理學(xué)大師菲利普·津巴多所著的經(jīng)典之作。本書在大量研究的基礎(chǔ)上，剖析了害羞的表現(xiàn)、導(dǎo)致害羞的各種原因，并提供了大量克服害羞的練習(xí)，用認(rèn)知行為療法幫你走出害羞，提高社會(huì)適應(yīng)力。害羞是一種遺傳的特質(zhì)，一種后天養(yǎng)成的性格，還是特定情境下的反應(yīng)？害羞是自我的牢籠，還是自我保護(hù)的外殼？父母和老師的某些行為是否會(huì)加劇兒童的害羞？外向和害羞是否是一對(duì)矛盾體？害羞的人應(yīng)該如何更好地維護(hù)親密關(guān)系？所有害羞的奧秘，本書為你一一解答。

·13.6萬字

習(xí)慣養(yǎng)成系列套裝（全五冊(cè)）

《如何想到又做到》這本書要解決的問題是，大多數(shù)人都能夠制定出一些計(jì)劃，或者是想到要去采取某種行為，但是卻缺乏足夠的動(dòng)力或者是有效的力量，把它堅(jiān)持下來。有一種人，睡前想好千條路，早上起來走老路；有一種人，盡管心態(tài)積極向上，行動(dòng)卻宛如廢物；有一種人，做了不少的努力，人生依舊不給力。為什么有些人總是想到做不到？而一些人無論做什么都能成功？是意志力不足、是缺乏動(dòng)力、還是誘惑太多？全都錯(cuò)了！《如何想到又做到》將顛覆你對(duì)過去所有行為的認(rèn)知，給出了你另外的一個(gè)解決思路，那就是：要想解決行為問題，先要準(zhǔn)確地把行為進(jìn)行分類，然后用對(duì)應(yīng)的心理武器去攻克它。通過3種行為分類、7大武器組合，告訴你無需意志力，就可達(dá)成目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)成功的極簡(jiǎn)方法。這是一本媲美《影響力》的行為改變科學(xué)力作，作者集結(jié)15年的研究經(jīng)驗(yàn)講行為科學(xué)和心理學(xué)全新成果一網(wǎng)打盡，幫你量身打造行動(dòng)方案，當(dāng)你使用這套方法的時(shí)候，持久改變行為的可能性要高出3倍。

·60.7萬字

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別聽父母的話，過你想要的生活（新精英生涯001）

誰是新精英？不是高薪！不是權(quán)利！不是別墅！而是那些——成長(zhǎng)，長(zhǎng)成為自己的樣子的人！最大牛的精英們組成寫作團(tuán)，為“畢業(yè)新鮮人”們提出最實(shí)用有效的熱辣建議！讀這套書，至少少走三年彎路！互聯(lián)網(wǎng)改變世界。拜馬云、馬化騰等人所賜，實(shí)體店鋪、商場(chǎng)，正在萎靡，并將紛紛倒閉。能通過互聯(lián)網(wǎng)解決的，誰還通過線下？朝九晚五的工作模式，越來越松動(dòng)，上班時(shí)間不規(guī)律的自由工作者，會(huì)越來越多。未來的世界，人們要么工作宅在家，要么旅行走天涯。叔本華說：每個(gè)人都把自己眼界的極限，當(dāng)作世界的極限。

·3.1萬字

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識(shí)人術(shù)

本書即是對(duì)認(rèn)人用人技巧的說明又讓你如何以小觀大如何從言談舉止去解讀對(duì)方的個(gè)性與為人。

·15.4萬字

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自卑與超越：你要清楚自己應(yīng)該怎樣過好這一生

《自卑與超越》是個(gè)體心理學(xué)的先驅(qū)阿德勒的代表作，作者從探尋人生的意義出發(fā)，啟迪我們?nèi)ダ斫庹鎸?shí)的生命意義。他告訴我們，理解一個(gè)人，就要從他的過去入手，而一個(gè)人的生活風(fēng)格，則是與他對(duì)于過去經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)識(shí)和理解相一致的。自卑并不可怕，關(guān)鍵在于怎樣認(rèn)識(shí)自己的自卑，克服困難，超越自我。阿德勒曾是弗洛伊德的弟子，在《自卑與超越》中，關(guān)于記憶和夢(mèng)的探討，作者也參考了精神分析學(xué)派的觀點(diǎn)，并提出了自己的意見。針對(duì)教育、家庭、婚姻、犯罪等社會(huì)性問題，作者也在《自卑與超越》中提出了十分有價(jià)值的觀點(diǎn)。

·11.9萬字

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九型人格·珍藏版

這是一個(gè)有關(guān)性格類型的革命性系統(tǒng)，改變我們對(duì)自己和生活中其他人的根本看法。了解各國(guó)元首的行為特質(zhì)，老板、客戶、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，戀人、配偶、意中情人。慧眼洞察你身邊人的真實(shí)想法。九型人格是一種深層次了解人的方法和學(xué)問，它按照人們的思維、情緒和行為，將人分為九種：完美主義者、給予者、實(shí)干者、悲情浪漫者、觀察者。懷疑者、享樂主義者、調(diào)停者。我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體。九型人格論所描述的九種人格類型,并沒有好壞之別,只不過不同類型的人回應(yīng)世界的方式具有可被辨識(shí)的根本差異。這個(gè)世界上五十億人口中,每個(gè)類型大概占了五億。雖然如此,我們每個(gè)人還是很獨(dú)特的,而且九型人格論也容許我們?nèi)绱恕？v使我們的人格類型是可被辨識(shí)的,然而我們的人格——經(jīng)驗(yàn)、記憶、夢(mèng)、抱負(fù),以及我們的處理方式——卻是自己的。

·23.8萬字

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我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格

本書是卡倫·霍妮的代表作之一，也是她的成名作。全書以平實(shí)的語言、清晰明了闡述了霍妮文化神經(jīng)癥理論的基本主張，詳細(xì)論證了文化因素與神經(jīng)癥形成之間的關(guān)系，著重分析了敵意、控制、嫉妒、依賴、逃避、自虐等一系列神經(jīng)癥表征以及神經(jīng)癥病人對(duì)愛、財(cái)富、權(quán)力等病態(tài)追求背后的文化基礎(chǔ)和根本動(dòng)力，強(qiáng)調(diào)了神經(jīng)癥病人在面對(duì)現(xiàn)實(shí)沖突時(shí)的反應(yīng)，以及為化解沖突病人所承受的痛苦和為此付出的巨大代價(jià)。是霍妮對(duì)正統(tǒng)精神分析的徹底批判和修正，標(biāo)志著其思想的形成，也標(biāo)志著精神分析社會(huì)文化學(xué)派開始形成。

·14萬字

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你是自己的全世界

你身邊肯定有一類人，或者你就是這樣的人，總被人評(píng)價(jià)“這人挺好”，但其實(shí)你自己并不想這樣。不好意思拒絕別人的請(qǐng)求，卻經(jīng)常讓自己陷入兩難的境地，心思敏感，不自覺地去猜測(cè)對(duì)方的想法，擔(dān)心被別人討厭……具備討好型人格特征的人往往過得很累，明明自己也不愿意這樣，但卻總是下意識(shí)習(xí)慣性地去迎合對(duì)方、取悅別人。因而時(shí)常覺得自卑，甚至討厭自己，造成極大的心理包袱和社交壓力。

·10萬字

會(huì)員

延遲滿足

棉花糖實(shí)驗(yàn)揭示童年影響一生的內(nèi)在邏輯，是每個(gè)人都應(yīng)該熟知的科學(xué)研究。美國(guó)人格心理學(xué)家沃爾特·米歇爾從上世紀(jì)60年代開始進(jìn)行棉花糖實(shí)驗(yàn)，他在這本書中介紹了棉花糖實(shí)驗(yàn)的諸多發(fā)現(xiàn)，以及心理學(xué)史上具有洞見的研究成果，并給出了提升延遲滿足、自控力的路徑和實(shí)操方法。這本書以嚴(yán)謹(jǐn)縝密的學(xué)術(shù)理論與貼近生活的實(shí)用案例告訴我們，不管是大人還是孩子，都可以通過有意識(shí)的訓(xùn)練來改變和提升自己的自控力。這本書不僅可以指導(dǎo)我們培養(yǎng)積極陽光、蓬勃向上的孩子，也可以幫助我們修正固有的思維方式，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不懈努力。

·13.5萬字

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拆掉思維里的墻（白金升級(jí)版）

新一代人生設(shè)計(jì)師古典傾情打造“人生開竅手冊(cè)”：心理學(xué)、職業(yè)規(guī)劃、人生哲學(xué)。你是否缺少安全感？你會(huì)經(jīng)常覺得累？結(jié)婚一定要買房嗎？你認(rèn)為堅(jiān)持就一定會(huì)成功？你總?cè)滩蛔∨c別人比較？只有有錢才能夠幸福？老板可以掌控嗎？小人物就無法對(duì)抗不公平嗎？不喜歡現(xiàn)在的工作卻又不知道自己該干什么？對(duì)現(xiàn)在的生活不滿意，但卻因?yàn)楦改浮⒗掀呕蛘吆⒆硬坏貌贿@樣過下去？每天都在混日子，卻幻想有一天找到自己真正喜歡的事業(yè)就一定會(huì)全心投入？如果有一個(gè)回答是“YES”，那么這本書就是你想要的。也許，連我們自己也不曾意識(shí)到，那些困惑背后，往往藏著一堵堵思維里的墻，阻礙著我們，把我們與美好的生活隔開了。拆掉思維里的那些墻，你就可以獲得成功、快樂、自信和幸福。從“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”，只須一點(diǎn)改變，你的人生也許就此大不相同。

·14.9萬字

會(huì)員

溝通要懂心理學(xué)

本書用簡(jiǎn)練、通俗的語言為你介紹了生活中人們?cè)诨?dòng)過程中會(huì)產(chǎn)生的各種微妙心理，深入淺出地講解了和諧人與人之間關(guān)系的方法，內(nèi)容涉及到了生活中各種場(chǎng)景，全面實(shí)用。本書可以幫助你在任何場(chǎng)合中給人留下美好的印象。

·16萬字

會(huì)員

破格：強(qiáng)者思維與人生躍遷

本書作者曾是外企與互聯(lián)網(wǎng)公司中的佼佼者，同時(shí)也是成功創(chuàng)立多家公司的創(chuàng)始人。其豐富的與各行業(yè)各階層人士共事的經(jīng)歷，讓她更為深刻的領(lǐng)略到什么樣的特質(zhì)能夠讓人連續(xù)穿越階層、贏得人生的跳漲式發(fā)展。本書通過真實(shí)案例與實(shí)操方案為讀者理出一套向上發(fā)展的可行性思路：以發(fā)展的眼光解讀自己面對(duì)的現(xiàn)實(shí)；以緊貼現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐標(biāo)準(zhǔn)推動(dòng)自己抵達(dá)曾力所不能及的目標(biāo)；以人際關(guān)系作為向上的重要杠桿：復(fù)制高手的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，獲得貴人的賞識(shí)提攜。本書摒棄了過時(shí)的教條化理論，不僅傳授心法，更落實(shí)到干法。通過系統(tǒng)性研讀連續(xù)七套曾被反復(fù)驗(yàn)證的有效經(jīng)驗(yàn)，我們將會(huì)理清自身高速發(fā)展的正確邏輯，迎來個(gè)人發(fā)展效率的跨越。

·13.3萬字

如何想到又做到

《如何想到又做到》這本書要解決的問題是，大多數(shù)人都能夠制定出一些計(jì)劃，或者是想到要去采取某種行為，但是卻缺乏足夠的動(dòng)力或者是有效的力量，把它堅(jiān)持下來。有一種人，睡前想好千條路，早上起來走老路；有一種人，盡管心態(tài)積極向上，行動(dòng)卻宛如廢物；有一種人，做了不少的努力，人生依舊不給力。為什么有些人總是想到做不到？而一些人無論做什么都能成功？是意志力不足、是缺乏動(dòng)力、還是誘惑太多？全都錯(cuò)了！《如何想到又做到》將顛覆你對(duì)過去所有行為的認(rèn)知，給出了你另外的一個(gè)解決思路，那就是：要想解決行為問題，先要準(zhǔn)確地把行為進(jìn)行分類，然后用對(duì)應(yīng)的心理武器去攻克它。通過3種行為分類、7大武器組合，告訴你無需意志力，就可達(dá)成目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)成功的極簡(jiǎn)方法。這是一本媲美《影響力》的行為改變科學(xué)力作，作者集結(jié)15年的研究經(jīng)驗(yàn)講行為科學(xué)和心理學(xué)全新成果一網(wǎng)打盡，幫你量身打造行動(dòng)方案，當(dāng)你使用這套方法的時(shí)候，持久改變行為的可能性要高出3倍。

·12.9萬字

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偏見的本質(zhì)

本書深入洞察了人類經(jīng)驗(yàn)復(fù)雜性的核心話題“偏見與歧視”，是哈佛大學(xué)心理學(xué)家、當(dāng)代社會(huì)心理學(xué)奠基人之一、人格心理學(xué)之父戈登·奧爾波特里程碑式的著作。在本書出版之前，心理學(xué)界普遍認(rèn)為“偏見”只是個(gè)別的，品德有缺陷的個(gè)體所持有的惡劣信念，只要大多數(shù)善良的好公民與這些“害群之馬”劃清界限，就可以把偏見的影響降到最低。而奧爾波特以雄辯的論述和大量來自實(shí)證研究的數(shù)據(jù)證明了，偏見要比人們想象得普遍很多；它是人類認(rèn)知結(jié)構(gòu)和社會(huì)組織形態(tài)的必然產(chǎn)物，而想要解決偏見造成的問題，就需要探究和改變其深層根源。奧爾波特全面而深刻的研究揭示了“偏見”這一由來已久的問題的方方面面：它在個(gè)人身上的根源是什么，社會(huì)心理學(xué)層面的根源又在哪里；它的表現(xiàn)形式都有哪些；它對(duì)個(gè)體和群體又有著哪些影響，等等。奧爾波特探究了偏見與不同社會(huì)環(huán)境和社會(huì)變量之間關(guān)系的類型，并進(jìn)一步提出了關(guān)于如何減少歧視和偏見所帶來的不良影響的建議。自1954年在美國(guó)首次出版以來，《偏見的本質(zhì)》就一直是這個(gè)領(lǐng)域奠基性的權(quán)威著作，即使是數(shù)十年后的今天，雖然關(guān)于偏見的細(xì)化研究比起當(dāng)時(shí)已經(jīng)有了極大的進(jìn)步，但奧爾波特這本經(jīng)典著作仍然不減其魅力，始終是所有社會(huì)心理學(xué)研究者的案頭必讀之書。

·36.9萬字

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內(nèi)向高敏者：如何在外向的世界自在生活

這是一份針對(duì)內(nèi)向型高敏感者的幸福生活指南。作為兼具內(nèi)向性格和高敏感特質(zhì)的人，你善于分析、小心謹(jǐn)慎、堅(jiān)韌不拔，可以說已經(jīng)擁有了獲得幸福生活的天時(shí)地利人和，可以很輕松地開展人生的下一步計(jì)劃。然而事實(shí)上，內(nèi)向高敏者往往對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)估計(jì)不足，卻又如此善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。這本書會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，還會(huì)告訴你如何攻克那些讓你精疲力盡的難關(guān)，如何在保持自我和適度改變之間保持微妙的平衡。在這本書中，你會(huì)讀到那些幫助過許多內(nèi)向高敏者的建議和啟示，找到更多機(jī)會(huì)讓自己成長(zhǎng)發(fā)展。我們把這個(gè)過程稱為“成熟”。也許心智成熟是你一生中最激動(dòng)人心的旅程。你只有這一次神奇的人生，在此生中，你的各種特質(zhì)合在一起，構(gòu)成了獨(dú)一無二的你。讓這些特質(zhì)閃閃發(fā)光吧！

·9萬字

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性格心理學(xué)

本書初版于1927年，是作者面向公眾的心理學(xué)普及演講的講稿，主要介紹個(gè)體心理學(xué)的基本原理，結(jié)合大量真實(shí)案例，展現(xiàn)具體生活經(jīng)歷對(duì)人的行為模式的影響。全書分為“性格科學(xué)”和“人類行為”兩部分。作者運(yùn)用個(gè)體心理學(xué)的原理，對(duì)人的性格進(jìn)行了科學(xué)的剖析，著重強(qiáng)調(diào)人的社會(huì)性和社會(huì)感，強(qiáng)調(diào)個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀在性格形成過程中所起的作用。

·14.6萬字

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為什么愛會(huì)傷人：親密關(guān)系中的自戀型人格障礙

讓無數(shù)讀者恍然大悟，找到勇氣告別過去的一本書。比PUA更隱蔽的，是親密關(guān)系中的自戀型人格。你總以為只要給予更多包容，TA就會(huì)改變。結(jié)果，對(duì)方依舊用言語攻擊你，甚至動(dòng)手。大家都認(rèn)為TA是個(gè)好人，但私下TA卻有著嚴(yán)重的控制欲。TA總是能嗅到你內(nèi)心最敏感脆弱的部分，讓你覺得一切都是自己的錯(cuò)，就像小孩都認(rèn)為，只有符合父母的期待，才值得被愛。當(dāng)你決定離開，他總是痛徹心扉地挽回，然而時(shí)間一長(zhǎng)卻變本加厲。怎樣才能從這種令人折磨的關(guān)系中解脫出來？這本書可以讓讀者快刀斬亂麻，理清思緒，快速明白，自戀者是不會(huì)改變的！他們只會(huì)變本加厲！自戀由于一些原因被這個(gè)社會(huì)“合理化”，甚至“光環(huán)化”，于是很多人盡管生活在極度的不適和痛苦中，也還都在默默忍受，但他們本可以不被如此傷害；自戀者本身也應(yīng)該在“道德公知”越來越普遍的情況下，適當(dāng)收斂克制，而不是像以往那樣為所欲為。

·16.5萬字

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認(rèn)知覺醒：開啟自我改變的原動(dòng)力

認(rèn)知驅(qū)動(dòng)：做成一件對(duì)他人很有用的事

恰到好處的孤獨(dú)：每天讀點(diǎn)叔本華

不再害羞

習(xí)慣養(yǎng)成系列套裝（全五冊(cè)）

別聽父母的話，過你想要的生活（新精英生涯001）

識(shí)人術(shù)

自卑與超越：你要清楚自己應(yīng)該怎樣過好這一生

九型人格·珍藏版

我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格

你是自己的全世界

延遲滿足

拆掉思維里的墻（白金升級(jí)版）

溝通要懂心理學(xué)

破格：強(qiáng)者思維與人生躍遷

如何想到又做到

偏見的本質(zhì)

內(nèi)向高敏者：如何在外向的世界自在生活

性格心理學(xué)

為什么愛會(huì)傷人：親密關(guān)系中的自戀型人格障礙