做心理咨詢真不是一件容易的事情。對于咨詢師來說，需要學(xué)習(xí)很多理論，也要經(jīng)過很多的實(shí)踐及督導(dǎo)，才有可能對眼前的來訪者有更深入的了解。這至少要花3～5年的時間。即便現(xiàn)在學(xué)習(xí)的方式有一定的靈活性，既可采用實(shí)體課，又能利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，但我想，新手咨詢師，在3～5年的學(xué)習(xí)歷程中，其實(shí)學(xué)習(xí)的不僅是理論與技巧，更多的是關(guān)于自己內(nèi)在的一些體驗(yàn)和感悟。成熟的咨詢師往往能自在地使用自己的身體敏感性和內(nèi)在感覺去聽來訪者的真實(shí)話語，然后通過語言和在場性的表達(dá)抵達(dá)來訪者的內(nèi)心。

做咨詢不容易，但通往一個成熟咨詢師的路，在我看來并不困難。只是很多時候，很多人并沒有走在路上。世界上有很多的流派，有很多的方法和技巧，路已經(jīng)存在，就在那個地方，但大部分人容易迷失在無意識的森林當(dāng)中。

2015年的時候，我的心里程心理咨詢中心開始與薛偉老師合作，開設(shè)精神分析的專業(yè)培訓(xùn)課程及團(tuán)體課程。我自己聽課，時常會發(fā)出感嘆：“哦，原來是這樣的！”如果剛好遇到老師講到類似的來訪者，總會有思緒一下子就通暢了的感覺。比如本來預(yù)設(shè)可能會脫落的來訪者，突然就預(yù)約了下一次的咨詢，當(dāng)這個來訪者再來的時候，我會感覺我們連接上了——我在某個部分能理解他、容納他了，他也就可以安心地在咨詢中繼續(xù)和我深聊他的困惑。我想大部分的咨詢師也都有過這樣的體驗(yàn)，這必然是自己內(nèi)在有所獲得，不僅僅是頭腦中理解了某個概念的緣故。

我自己也參加了4年由薛偉老師和鄒政老師帶領(lǐng)的團(tuán)體，一直驚嘆兩位老師怎么可以把團(tuán)體發(fā)生的事情，以及每個人說的故事和感覺都記錄得如此清晰，而且可以做出非常精確的評析。每位組員內(nèi)在的感覺關(guān)聯(lián)的事件，每個家族的印記與脈絡(luò)，每次團(tuán)體中的沉默、沖突、意識化的高點(diǎn)與阻礙團(tuán)體進(jìn)程的低點(diǎn)，居然能做到在他們的內(nèi)在一一都有標(biāo)記，并且都可以找尋到源頭，也能夠指明清楚的發(fā)展方向。

從標(biāo)準(zhǔn)的12人團(tuán)體，到24人的翻轉(zhuǎn)魚缸式團(tuán)體，到36人的次第團(tuán)體，參與其中的人員記錄這幾天的歷程就要消耗兩個厚本子。在兩位老師那里，我們總是會慢慢感覺到自己像是在迷霧森林中看到了光的方向，前面有人帶路，不停地提醒著偏離的我們，回到我們應(yīng)該走的那條路上。個人認(rèn)為：兩位老師帶領(lǐng)的團(tuán)體值得每位愿意真正成長的人參加，必定收獲頗豐。

兩位老師在心理咨詢和團(tuán)體咨詢的路上，已經(jīng)走了很久。他們一直在通過他們的方式引導(dǎo)我們走至原本的路。團(tuán)體是一種方式，大家看到的這本書是另外一種方式。2017年年底，我們就想到用一種短小精悍的音頻方式，由薛老師來解答在心理咨詢過程中咨詢師經(jīng)常遇到的那些困惑。3年過去了，經(jīng)過貳閱心理的整理與編輯，這本書呈現(xiàn)在了你的面前。

書中出現(xiàn)的那些人，在咨詢室中常常遇見的——“要求服藥的人”“習(xí)慣性遲到的人”“過度飲酒的人”“被動的人”“性濫交的人”等，面對他們，咨詢師不得不長出“第三只眼睛”，第三只眼睛怎么“看”，決定了咨詢師怎么做咨詢。薛偉老師把他的第三只眼睛給我們使用，讓我們看得更遠(yuǎn)，也看得更清晰。

這讓我想起唐代禪宗大師青原行思說過的人生三境界，大意是：涉世之初，相信眼見為實(shí)，看山是山；歷盡千帆，生活為物所累，看山不是山；洞察世事，人生豁然開朗，看山還是山。我想咨詢也是如此，薛老師二十多年的個案和團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)，看到的山已然不是我們看到的山了。先借用老師的“看”，然后經(jīng)歷我們自己的“看”，最后才能真正地看見那條迷霧森林中的路在哪里，通往何方。

如果“看”是第三只眼睛，我想咨詢師還得有“第三只耳朵”。第三只眼睛的作用是洞察，側(cè)重于明察秋毫的觀察與不戴有色眼鏡的看見。第三只耳朵的作用是洞悉，重點(diǎn)在于深入透徹的理解——聽風(fēng)，聽雨，聽雷——風(fēng)的背后有雨，雨的背后有雷，每一層有每一層的關(guān)系，它們之間縱橫交錯，或許是雷雨和著狂風(fēng)，或許是輕風(fēng)伴著細(xì)雨。即便無風(fēng)，高人也能聽見落葉下墜的聲音，了然于心。薛老師在我心中就是那個聽落葉聲音的高人。

如果你是一個心理學(xué)愛好者，這本書可以帶給你一個全新的理解他人豐富生命的角度。

如果你是一個新手咨詢師，這本書必然會是你的寶典，讓你做咨詢時得心應(yīng)手。

如果你是一個正在成長中的咨詢師，這本書必定會在你困惑的時候，成為你最得力的助手，助你一臂之力。

如果你已然是一個成熟的咨詢師，相信這本書也會讓你在成為督導(dǎo)師的路上走得更遠(yuǎn)。

劉冠宇

心里程心理咨詢中心創(chuàng)始人

CNPT兒童游戲治療培訓(xùn)中心創(chuàng)始人

心理咨詢師、結(jié)構(gòu)式文化動力團(tuán)體帶領(lǐng)者

2021年2月