在現實生活中，我們難免會遇到一些讓自己心理失控的事情。比如，越是面對重大的抉擇，我們越是頭腦混亂；明知某事不該做，某人不該交，但還是抵抗不住僥幸心理；雖然心懷理想，也相信成功需要有個過程，但面對挫折，還是會忍不住放棄，甚至懷疑自己……

所有這些難以掌控的現象，其實都遵照一定的心理規律運行，并非不可捉摸。心理學作為一門科學，它所揭示出來的各種規律，作用于現實社會的方方面面；掌握了這些規律，就能更好地解決現實問題。可惜，對于這一點，大部分人都沒有意識到。

所謂“心理效應”，就是指社會生活中常見的心理現象或規律，尤其偏重某些人或事對其他的人或事造成的影響或連鎖反應，它在很大程度上出自人的本能。認識本能，我們便能夠領會人們心理上的普遍動機，更容易參透人、事、物的發展規律。

在多姿多彩的世界中，心理效應不停地發揮著作用。其作用，可能是積極的，也可能是消極的。比如，有些人雖然綜合能力很強，可是卻因為一個缺點而處處碰壁，這是因為他們沒有擺脫短板效應的掌控。又如，在半途效應的作用下，許多人做事虎頭蛇尾，最終一事無成；而有的人卻能抵制住這種效應，始終如一地堅持下去，修正本能的缺點，直到取得成功為止……

《孫子·謀攻篇》中說：“知彼知己，百戰不殆。”我們面對外在的世界，無論面對的是人，還是事，都需要更深入的了解。掌控了心理學效應，也就了解了隱藏在事物表面之下的規律；如果能正確地運用規律，就能更好地掌控一切。總之，了解心理學效應，對我們的生活和工作具有重要意義。

所以，我們要認識本能，讓這些心理學效應為我們服務，這樣既能掌握人生的主動權，改變自己的不良現狀，又能影響他人，讓自己和他人變得更好。