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第2章 《自我認(rèn)知:認(rèn)識自己是認(rèn)識本能的基礎(chǔ)》:焦點(diǎn)效應(yīng):所謂的社恐,實(shí)際是心理上的自我暗示

knowing your instinct

“焦點(diǎn)效應(yīng)”又叫“聚光燈效應(yīng)”,是指人們往往會把自己看成一切事物的中心,因而主觀地高估周圍人對自身的外表和行為的注意程度。

為了證明它的存在,美國知名心理學(xué)家基洛維奇曾經(jīng)做了一個實(shí)驗(yàn)。他讓康奈爾大學(xué)的學(xué)生穿上某名牌T恤衫進(jìn)入教室,看看有多少同學(xué)會注意到他們身上穿的T恤衫。按照那些穿著名牌T恤衫的學(xué)生的估計(jì),應(yīng)該有大約一半的同學(xué)會注意到他們身上穿的T恤衫是名牌,可是實(shí)驗(yàn)結(jié)果卻出人意料:只有23%的同學(xué)留意到了這一點(diǎn)。

這個實(shí)驗(yàn)表明,我們總是過于關(guān)注自己,并高估自己的突出程度,從而不自覺地放大別人對我們的關(guān)注程度,總以為我們在別人眼中也占據(jù)了醒目的位置,可事實(shí)并非如此。這樣一種心理,只能證明一個被心理學(xué)界公認(rèn)的事實(shí)——人都是以自我為中心的。

焦點(diǎn)效應(yīng)是每個人都會有的體驗(yàn),這一點(diǎn)相信大家都已經(jīng)在日常生活、學(xué)習(xí)或聚會等場合中親自證明過了。比如,在看集體照片時,每個人基本上都會在第一時間里找到自己在哪個位置,并且非常重視自己在照片中的形象好不好;在跟親友一起聊天時,人們也會很自然地把話題引到自己身上,并希望掌握談話的主動權(quán),成為眾人關(guān)注的焦點(diǎn);每次出門,那些愛美的女人都會花上好長一段時間來化妝、挑選合適的衣飾,把自己打扮得漂漂亮亮的,因?yàn)樗齻冇X得她們一走出去就會引起人們的關(guān)注;在一次聚會上,你一不小心把飲料潑了一身,或是夾菜時意外地將菜掉在了桌子上或地上,于是你因此而覺得非常尷尬和難為情,好像別人都在對你指指點(diǎn)點(diǎn)似的……

受焦點(diǎn)效應(yīng)的影響,我們會過度地關(guān)注自己,過于在意我們周圍的人對我們的關(guān)注程度。因此,你才會在聚會上因飲料潑了一身而覺得尷尬,甚至認(rèn)為自己很失敗,覺得別人都在看你的笑話。即便這種自我感覺并不是非常強(qiáng)烈,你也會覺得不好意思,也因此而變得小心謹(jǐn)慎,生怕再出現(xiàn)這樣的狀況,以免給別人留下壞印象。

如果過于關(guān)注自己,總覺得自己是人們眼中的焦點(diǎn),甚至認(rèn)為自己的一舉一動都處于別人的監(jiān)控之中,進(jìn)而高估自己的社交失誤的影響,就容易產(chǎn)生社交恐懼感。事實(shí)上,別人并不像我們自己那樣關(guān)注我們的一言一行。有研究表明,當(dāng)我們在為自己的過錯或失誤而飽受折磨時,別人根本就沒有太在意你的那些過錯和失誤,甚至很快就把它們拋之于腦后了。就拿夾菜時的失誤來說吧,也許當(dāng)時根本就沒有人看到,就算有人看到了,他可能也根本就沒有把這樣的小事兒放在心上。所以,我們根本沒必要那么在意自己的一言一行,也沒必要為自己的一點(diǎn)點(diǎn)小過錯或小失誤而忐忑不安。當(dāng)你了解焦點(diǎn)效應(yīng)只不過是我們內(nèi)心的本能反應(yīng)后,就能很好地應(yīng)對自己的社交恐懼感了。

不過,在現(xiàn)實(shí)生活中,并不是每個人都了解焦點(diǎn)效應(yīng),再加上焦點(diǎn)效應(yīng)起作用的對象范圍非常廣泛,所以它常常被銷售人員用作公關(guān)手段。

說到銷售這種工作,它對業(yè)務(wù)員來說確實(shí)非常具有挑戰(zhàn)性。許多銷售人員因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足,會在一開始就對客戶吹噓“我們的產(chǎn)品有很多優(yōu)點(diǎn)”“我們的產(chǎn)品賣得很好”等,卻沒有注意到客戶早就不耐煩了。這一點(diǎn)很好理解,因?yàn)槊總€人都是以自我為中心的,客戶自然也不例外。沒有哪位客戶愿意一直耐心地聽銷售人員解說產(chǎn)品,尤其是陌生的銷售人員,除非他現(xiàn)在迫切需要這種產(chǎn)品。

而那些擅長于推銷的業(yè)務(wù)員則不同,他們往往都會首先談?wù)撆c客戶有關(guān)的事,或是客戶感興趣的事,因此能夠使溝通逐漸深入,最終贏得客戶的信任。因此,在第一次接觸客戶時,銷售人員不妨從與客戶有關(guān)的事入手,比如一進(jìn)門就迅速觀察一下客戶辦公室里的擺設(shè),看看客戶有什么樣的喜好,接著以此為話頭展開話題,了解一下客戶的個人背景等,再適時提起推銷一事。在談到推銷、報價、合同等問題時,如果出現(xiàn)雙方僵持不下的局面,也可以自然地把話題再引到客戶身上,等等。

李平是一家廣告公司的業(yè)務(wù)員,這一天他如約前來拜訪客戶陳先生,準(zhǔn)備跟他談一筆廣告業(yè)務(wù)。當(dāng)李平走進(jìn)陳先生的辦公室時,陳先生正在打電話,于是李平禮貌地在會客椅上坐了下來,若無其事地掃視了一下陳先生的辦公室。在陳先生身后,放著一個書柜,書柜里錯落有致地?cái)[著各種書籍,在第二層正中間還擺著一張陳先生身穿博士服的照片。照片裱得非常雅致,一側(cè)還寫著“大展宏圖”四個字。等陳先生掛了電話之后,李平微笑著說:“陳總,您是博士畢業(yè)呀?真叫人羨慕。像您這樣有才能又掌管著這么大一個公司的人,國內(nèi)并不多見啊!”陳先生一聽,立刻哈哈大笑:“哪里,哪里,過獎了……”之后客戶陳先生就興致勃勃地講起了自己的光輝歷史。李平不失時機(jī)地應(yīng)對著,隨后適時而又自然地切入了正題……

總之,在公眾場合出錯時,不必過于在意自己一時的失誤,這樣才能給人留下大方、得體、從容的好印象;在與別人交往時,則要利用每個人都希望成為焦點(diǎn)這一心理,給予別人足夠的關(guān)注,從而拉近與對方的距離。

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