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十二時辰與人體健康
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十二時辰與人體健康

張紅星主編 著
更新時間：2019-06-21 13:42:00
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自古以來，我們都講究“以和為貴”。萬事萬物都可以陰陽為基礎，以和諧為目的。千百年來，人們都是順應自然規律吃、穿、住、行，才發展演變至今。因此，一個人如果想要“健康、長壽”，最基本的要求就是順應自然規律，需睡的時候睡，該醒的時候醒，要吃的時候吃，應動的時候動，這樣才能融人天地之中，吸取大自然之精氣，調和陰陽，使陰平陽秘。張紅星主編的《十二時辰與人體健康》根據古人十二時辰養生之經驗，結合臟腑經絡腧穴學說，從起居、飲食、運動、調神、防病等方面綜合闡述十二時辰養生之法，愿帶給您一個陰陽平和的健康之身！

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品牌：湖北科學技術出版社
上架時間：2019-06-21 12:48:03
出版社：湖北科學技術出版社
本書數字版權由湖北科學技術出版社提供，并由其授權上海閱文信息技術有限公司制作發行

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