mg不朽的情缘知乎

行為心理學(xué)是心理學(xué)中的一個(gè)主要學(xué)派，并在20世紀(jì)20年代風(fēng)行一時(shí)，且深刻的影響了心理學(xué)的進(jìn)程。《行為心理學(xué)2》一書(shū)以通俗生動(dòng)的語(yǔ)言和事例，闡述了行為心學(xué)研究的成果，行為主義是建立在自然科學(xué)基礎(chǔ)之上的心理學(xué)，行為心理學(xué)認(rèn)為心理學(xué)最應(yīng)該做的是探究人們?cè)谧鍪裁匆约八麄優(yōu)槭裁催@樣做。唯有如此，我們才有希望了解自己的行為，以及與這些行為相對(duì)應(yīng)的人類(lèi)心理。行為心理學(xué)研究的不是“意識(shí)”“感覺(jué)”或“形象”“知覺(jué)”，而是通過(guò)觀察他人的行為來(lái)解決具體問(wèn)題。行為心理學(xué)關(guān)注的是對(duì)人類(lèi)行為的預(yù)測(cè)和控制，而不是對(duì)“意識(shí)”的分析，因?yàn)槿说囊磺行袨槎紒?lái)自心理，又會(huì)影響心理。行為心理學(xué)的觀點(diǎn)廣受心理學(xué)家和愛(ài)好者的歡迎，也是我們更好地了解自己、認(rèn)識(shí)他人的武器，值得我們仔細(xì)閱讀學(xué)習(xí)。

·13萬(wàn)字

史上最重要的心理學(xué)家和心理學(xué)思想：他們?nèi)绾螁⑹九c指導(dǎo)你的生活

你在本書(shū)中所看到的內(nèi)容，堪稱(chēng)心理學(xué)的經(jīng)典。作者精心選取了心理學(xué)史上7個(gè)流派最重要的思想家，這7個(gè)流派包括生理心理學(xué)、行為心理學(xué)、心理治療學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)。這些久負(fù)盛名的思想家能夠最好代表其領(lǐng)域，他們畢生奮斗所凝聚起來(lái)的智慧結(jié)晶，揭示出了人類(lèi)心理的運(yùn)作原理。本書(shū)不僅介紹了這些心理學(xué)家的核心思想、重要影響、關(guān)鍵實(shí)驗(yàn)，更是架起了理論與現(xiàn)實(shí)生活的橋梁，指明了這些思想如何與我們每一個(gè)人的生活緊密相連，它們能如何啟示與指導(dǎo)我們的生活。

·12.6萬(wàn)字

會(huì)員

青少年健康上網(wǎng)指南

本書(shū)從青少年的具體需求出發(fā)，通過(guò)七個(gè)貼近青少年實(shí)際生活的典型活動(dòng)(行走天下、社區(qū)生活、魅力舞臺(tái)、環(huán)球交流、休閑驛站、電子商務(wù)、學(xué)習(xí)空間)，指導(dǎo)青少年如何健康文明地利用網(wǎng)絡(luò)瀏覽信息、發(fā)表觀點(diǎn)、分享成果、溝通交流、休閑娛樂(lè)、網(wǎng)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)上購(gòu)物等。活動(dòng)和案例具有典型性，能夠引導(dǎo)青少年合理地使用網(wǎng)絡(luò)資源，有效地為學(xué)習(xí)、生活服務(wù)，成為信息時(shí)代合格的網(wǎng)絡(luò)小公民。

·5.1萬(wàn)字

會(huì)員

空間治愈

生活環(huán)境和情感支配是互相聯(lián)系的。房子關(guān)系到情感，間接影響到我們的人際關(guān)系、親密關(guān)系和幸福指數(shù)。東西放在不同的地方，會(huì)對(duì)心態(tài)產(chǎn)生不同的影響，人在空間幻想中可以產(chǎn)生很多感情。“空間治愈”首席整理咨詢師尹柱喜從事幫別人整理房子的工作，也教會(huì)了很多人該如何收納和整理，改變了一千多個(gè)家庭生活。家外是戰(zhàn)場(chǎng)，回家后卻連放松身心的空間都沒(méi)有的人們的疲憊，展現(xiàn)了讓這樣的人們一邊用心生活，一邊一起戰(zhàn)勝這些疲憊的過(guò)程。同時(shí)告訴讀者拋棄對(duì)物品的偏執(zhí)的方法，還有選擇珍藏物品的方法等收納要領(lǐng)，并將我們必須要這樣做的理通過(guò)多種事例和作者的智慧結(jié)合在一起展現(xiàn)出來(lái)。

·7萬(wàn)字

會(huì)員

精準(zhǔn)記憶

腦袋越用越靈光，這是人們常說(shuō)的，可實(shí)際上越用越糊涂，這究竟是為何呢？這本書(shū)會(huì)讓你重新認(rèn)識(shí)大腦，同時(shí)我也在書(shū)中揭秘了我在課程中主講的核心記憶方法，并加入了實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練部分。可以說(shuō)這是一本集實(shí)戰(zhàn)、實(shí)用、實(shí)效于一體的書(shū)。

·9.9萬(wàn)字

會(huì)員

漫畫(huà)決策心理學(xué)

本書(shū)是一本幫助讀者了解心理決策過(guò)程、避免人際沖突和誤解、建立健康的人際關(guān)系的心理學(xué)作品。作者力求用通俗的語(yǔ)言和生動(dòng)的漫畫(huà)解釋人在做決策時(shí)的過(guò)程和其中的心理學(xué)原理，內(nèi)容包括“社會(huì)助長(zhǎng)理論”“旁觀者效應(yīng)”等一系列在決策中體現(xiàn)的心理學(xué)現(xiàn)象，并介紹了一套減少人與人之間誤解，增進(jìn)相互聯(lián)系的方法，有助于您正確認(rèn)識(shí)心理決策，避免因誤解導(dǎo)致的矛盾，進(jìn)而化解沖突。

·2.8萬(wàn)字

會(huì)員

終結(jié)焦慮癥：用認(rèn)知行為療法應(yīng)對(duì)焦慮（原書(shū)第2版）

本書(shū)分為四個(gè)部分。第一部分介紹了焦慮和恐懼的世界。它將告訴你如何區(qū)分真實(shí)的恐懼與想象的恐懼，以及如何使用基本的認(rèn)知、情緒和行為方式來(lái)克服它們。這一部分還會(huì)告訴你如何使用客觀的自我觀察技能打破焦慮的惡性循環(huán)，如何讓焦慮不再繼續(xù)升級(jí)，如何使用自我管理的方法獲得提升，以及如何克服阻礙積極改變拖延障礙。第二部分展示了如何利用自然場(chǎng)景來(lái)獲得寧?kù)o，如何放松你的身體，如何調(diào)節(jié)由認(rèn)知觸發(fā)的情緒，如何使用經(jīng)典的ABCDE方法來(lái)對(duì)抗焦慮，以及如何使用一些重要的行為方法來(lái)克服恐懼。第三部分探討了如何打破憂慮的模式，管理對(duì)不確定性的焦慮，平息不愉快的身體感覺(jué)，克服恐慌，對(duì)抗恐懼癥，并利用混合的多模式來(lái)應(yīng)對(duì)焦慮和恐懼。第四部分著眼于如何化解會(huì)引起焦慮的預(yù)期，戰(zhàn)勝有害的拘束感，克服對(duì)自身的焦慮，從痛苦的社交焦慮中解脫，克服混合性焦慮和抑郁。

·12.4萬(wàn)字

免費(fèi)

抗擊新型冠狀病毒，大眾自我心理評(píng)估及實(shí)用心理防護(hù)手冊(cè)

本書(shū)不僅是一本集合自我心理診斷，自我疏導(dǎo)的心理防疫指南，還是疫情下，國(guó)內(nèi)第一本匯集百余名心理咨詢師個(gè)人聯(lián)系方式，提供點(diǎn)對(duì)點(diǎn)心理援助的實(shí)用心理防護(hù)手冊(cè)。疫情防控關(guān)鍵期，心理防控與防疫防控一樣重要。該書(shū)基于疫情期間眾多心理咨詢實(shí)際案例，針對(duì)大眾可能產(chǎn)生的心理問(wèn)題和心理恐慌，介紹相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，配以音頻和課程講解的形式，幫助大眾有效自我識(shí)別心理困擾，科學(xué)進(jìn)行心理危機(jī)行為干預(yù)，是一本集合自我心理診斷、自我心理疏導(dǎo)的實(shí)用心理防護(hù)手冊(cè)。

·3萬(wàn)字

會(huì)員

有毒的邏輯：為何有說(shuō)服力的話反而不可信

本書(shū)致力于成為最好的語(yǔ)言邏輯謬誤手冊(cè)，希望能夠放之四海而皆準(zhǔn)。此外，它還包含更多內(nèi)容。從某種層面而言，這是一本介紹人們?nèi)绾纹垓_自己和他人的小冊(cè)子。一旦有謬誤存在，古拉早已辨認(rèn)出來(lái)并貼上標(biāo)簽，像一位興致勃勃的鱗翅目昆蟲(chóng)學(xué)家炫耀他對(duì)蝴蝶翅膀每一種變異的分類(lèi)。從另一種層面而言，它是一堂關(guān)于非數(shù)理邏輯思維的小課程，是一種對(duì)哲學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)特別重要的思維形式，也是我們所有人每天使用并且常常被濫用的思維形式。就實(shí)質(zhì)而言，它是一部學(xué)術(shù)研究的超凡杰作，然而在形式上卻出人意料的輕松、自如且通俗易懂，無(wú)論閱讀還是參考均趣味盎然。

·8.5萬(wàn)字

會(huì)員

角色心理學(xué)

在我們的生活中，常常會(huì)有這樣的問(wèn)題：我的人生為什么如此不美好？為何生活總是這樣一成不變？本書(shū)以獨(dú)有的視角，講解了什么是角色心理學(xué)，并通過(guò)角色類(lèi)型測(cè)試題，分析了五種角色的特質(zhì)、形成原因、治愈方式等。不僅可以幫助人們理解更深層次的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)真正的自己，治愈情感創(chuàng)傷，還能指導(dǎo)人們更好地處理朋友關(guān)系、戀人關(guān)系、親子關(guān)系和上下級(jí)關(guān)系，打開(kāi)我們通往幸福生活的大門(mén)。

·4.8萬(wàn)字

會(huì)員

家庭系統(tǒng)排列：重建家庭秩序讓愛(ài)自然流動(dòng)

用“熱鍋上的中國(guó)家庭”來(lái)形容中國(guó)家庭關(guān)系的現(xiàn)狀是最貼切不過(guò)了。家庭關(guān)系中的兩大核心就是兩性關(guān)系和親子關(guān)系。家庭系統(tǒng)排列就是處理兩性關(guān)系和親子關(guān)系的方法。《家庭系統(tǒng)排列——重建家庭秩序讓愛(ài)自然流動(dòng)》由華人區(qū)家庭系統(tǒng)排列最牛的三個(gè)人之一鄭立峰執(zhí)筆（另外兩個(gè)分別是臺(tái)灣的周鼎文、香港的李中瑩），呈現(xiàn)了大量典型的中國(guó)家庭案例。受訓(xùn)中的家庭系統(tǒng)排列導(dǎo)師可以從中學(xué)習(xí)個(gè)案的處理技巧，普通讀者可以從中看到自己，從而實(shí)現(xiàn)自助。

·11.2萬(wàn)字

會(huì)員

控制焦慮

按照阿爾伯特·埃利斯博士在《控制焦慮》中所述的理性情緒行為療法（rebt）的規(guī)則，你可以在焦慮控制你之前先行將其控制。如果你承認(rèn)這樣一個(gè)重要的事實(shí)：?jiǎn)渭兊娜伺c事并不會(huì)使你感到焦慮，那么，你就可以阻止焦慮感的發(fā)展，不切實(shí)際的期望才是造成那些不必要焦慮感的原因。健康的焦慮感（包括擔(dān)憂、謹(jǐn)慎和警惕），可以說(shuō)是一種恩賜：它可以抵擋危險(xiǎn)，保護(hù)你的生命，使你意識(shí)到那些你可以改變的“不好”事物。

·14.7萬(wàn)字

愛(ài)的對(duì)談：如何尋找愛(ài)、維系愛(ài)、告別愛(ài)

愛(ài)貫穿于生命的始終。我們?nèi)绾握业綈?ài)？我們?nèi)绾尉S系愛(ài)？痛失所愛(ài)時(shí)，我們將如何面對(duì)？這是本書(shū)試圖探討的三個(gè)問(wèn)題。作者采訪了二十余位名人，包括作家、心理治療師和情感專(zhuān)家等，基于各自的經(jīng)歷，圍繞愛(ài)與聯(lián)結(jié)展開(kāi)深入而富有啟發(fā)性的探討。

·14.5萬(wàn)字

會(huì)員

就這樣讀懂心理學(xué)

《就這樣讀懂心理學(xué)》旨在降低大學(xué)導(dǎo)論教科書(shū)閱讀門(mén)檻，用筆記形式、配圖和多樣的欄目設(shè)置，提供一個(gè)簡(jiǎn)明、生動(dòng)活潑的“學(xué)科導(dǎo)覽”，為讀者的進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)架設(shè)橋梁。全書(shū)共二十一章，與心理學(xué)經(jīng)典導(dǎo)論教科書(shū)主題基本一致，主要圍繞生理、認(rèn)知、發(fā)展、人格、社會(huì)、異常等專(zhuān)題，介紹重要的基礎(chǔ)內(nèi)容，展示知識(shí)脈絡(luò)和重要的學(xué)科思維視角和方式。每個(gè)章節(jié)文字3000-4000字，配圖10-20個(gè)，具有“圖解”與“通識(shí)”的特點(diǎn)。各章節(jié)的重要知識(shí)點(diǎn)參照心理學(xué)領(lǐng)域的新版導(dǎo)論教科書(shū)(如《津巴多普通心理學(xué)》、哈佛大學(xué)《心理學(xué)》教材等)和專(zhuān)門(mén)科目教科書(shū)（如費(fèi)爾德曼的《發(fā)展心理學(xué)》、戴維·邁爾斯的《社會(huì)心理學(xué)》等），把它們的重要基礎(chǔ)內(nèi)容用清晰的邏輯組織起來(lái)。全書(shū)采用筆記體形式，內(nèi)容與心理學(xué)經(jīng)典導(dǎo)論教科書(shū)主題基本一致。圍繞生理、認(rèn)知、發(fā)展、人格、社會(huì)、異常等專(zhuān)題，展示學(xué)科脈絡(luò)及重要研究成果，幫你撥開(kāi)迷霧，構(gòu)建心理學(xué)學(xué)習(xí)的地基，培養(yǎng)科學(xué)的思維方式。

·13.1萬(wàn)字

會(huì)員

九型人格：越簡(jiǎn)單越實(shí)用

九型人格是一種深層次了解人的方法和學(xué)問(wèn)，要求我們走出自己的固有觀念，去感受他人的思想。它雖然高深，但也通俗實(shí)用。它深入問(wèn)題的核心，幫助我們了解自己及他人的個(gè)性、傾向和偏好，讓我們明白行為背后的原始動(dòng)機(jī)及需要。只有了解了自己是哪種類(lèi)型，才能深刻了解自己的性格，從而揚(yáng)長(zhǎng)避短；只有了解對(duì)方是哪種類(lèi)型，才能事先得知對(duì)方在特定情勢(shì)下的反應(yīng)和行為。九型人格理論是一本識(shí)人秘籍，讓你能夠真正認(rèn)知自己的性格，接受真實(shí)的自我，做到自我調(diào)整與轉(zhuǎn)型；輕松辨識(shí)對(duì)方的性格類(lèi)型，在紛繁復(fù)雜的社會(huì)交往中對(duì)一切了然于心，讓一切盡在你的掌握中。

·5.7萬(wàn)字

會(huì)員

超圖解心理學(xué)與生活

這是一部生動(dòng)圖解“心理學(xué)與生活”的普及讀本。全書(shū)64講，各類(lèi)插畫(huà)圖解、原理圖300幅，經(jīng)典實(shí)驗(yàn)49例，從心理學(xué)發(fā)展史入手，涵蓋基礎(chǔ)知識(shí)、應(yīng)用領(lǐng)域、代表人物、心理學(xué)測(cè)試與實(shí)驗(yàn)、偽心理學(xué)甄別幾大方面來(lái)全面介紹心理學(xué)與我們生活的密切聯(lián)系。集中體現(xiàn)了凡是有人的地方，就需要心理學(xué)。無(wú)論是對(duì)心理學(xué)一無(wú)所知的人，還是心理工作者、愛(ài)好者，都可以從中得到助益。

·13.5萬(wàn)字

會(huì)員

依賴共生：親密關(guān)系中的依賴型人格

當(dāng)情感關(guān)系出現(xiàn)裂痕時(shí)，許多人總是抱怨，卻無(wú)法真正離開(kāi)自己黏人的、不求上進(jìn)的伴侶。出現(xiàn)這樣的情況，很可能是因?yàn)殡p方的關(guān)系陷入了“依賴共生”之中。處在依賴共生關(guān)系中的一方，可能會(huì)失去內(nèi)在自我，需要依附于外界的人或事物；而另一方則是依賴于這個(gè)人“對(duì)自己的依賴”，進(jìn)而強(qiáng)制性地關(guān)心、照顧對(duì)方，來(lái)維持對(duì)方的依賴。《依賴共生》匯聚了作者幾十年的臨床經(jīng)驗(yàn)，將依賴共生的早期原因與后期問(wèn)題聯(lián)系起來(lái)，提供真實(shí)可靠的案例經(jīng)驗(yàn)和改善實(shí)踐，幫助讀者治愈早期創(chuàng)傷并改善他們現(xiàn)在所處的關(guān)系。本書(shū)讓千千萬(wàn)萬(wàn)的讀者走出了情感糾葛的“泥沼”，是通往完滿幸福的情感生活的首推之作。

·12.8萬(wàn)字

會(huì)員

不焦慮不抑郁手冊(cè)：執(zhí)業(yè)心理醫(yī)生告訴你的事

本書(shū)一共提及九大類(lèi)心理疾病，同時(shí)也給出了相應(yīng)的藥物和心理方面的治療建議。本書(shū)之所以叫作“不焦慮不抑郁手冊(cè)”，其實(shí)不僅是因?yàn)闀?shū)中講解了焦慮障礙和抑郁障礙這兩類(lèi)心理疾病，也是希望我們每個(gè)人在面對(duì)心理疾病時(shí)，都可以心懷希望，通過(guò)了解書(shū)中介紹的方法來(lái)積極應(yīng)對(duì)。

·11.2萬(wàn)字

從多元智能到綜合思維

霍華德·加德納提出的多元智能理論，堪稱(chēng)“心理學(xué)界哥白尼式的革命”。它打破了傳統(tǒng)智力理論的基本假設(shè)，重新定義了“人類(lèi)智能”，引起了世界的廣泛關(guān)注。作為研究人類(lèi)智能領(lǐng)域的權(quán)威，數(shù)十年來(lái)無(wú)數(shù)人向加德納提出過(guò)相同的問(wèn)題：他自身所擁有的智能強(qiáng)項(xiàng)是什么？加德納在本書(shū)中給出了答案。本書(shū)是對(duì)加德納學(xué)術(shù)生涯的回顧，追溯了他從一個(gè)有點(diǎn)書(shū)呆子氣的孩子到渴求新知的大學(xué)生，從自由自在的研究生到哈佛教授的演變。縱觀加德納的整個(gè)學(xué)術(shù)生涯，他都在研究廣泛意義上的人類(lèi)智能。加德納在本書(shū)中將目光轉(zhuǎn)向了自己，回顧了其自身的思維發(fā)展過(guò)程，總結(jié)出他最擅長(zhǎng)的智能強(qiáng)項(xiàng)是“綜合思維”，并稱(chēng)之為21世紀(jì)頗具價(jià)值的思維方式。多元智能理論的創(chuàng)立及其對(duì)全球教育界的廣泛影響，正是來(lái)源于加德納的綜合思維能力。加德納在本書(shū)中介紹的綜合思維的養(yǎng)成過(guò)程，對(duì)我國(guó)中小學(xué)教育要求逐漸樹(shù)立學(xué)科融合理念，培養(yǎng)跨學(xué)科人才具有重要借鑒意義。

·15.5萬(wàn)字

會(huì)員

不被父母控制的人生：如何建立邊界感，重獲情感獨(dú)立

許多人在不健康的家庭中長(zhǎng)大，做了父母之后依然保持著不成熟的人格，在育兒方面也有各種不成熟的表現(xiàn)：情緒極其不穩(wěn)定，控制孩子的生活，逃避自己的責(zé)任，拒絕和疏遠(yuǎn)孩子……如果你有這樣的“情感不成熟的父母”，那么你在童年時(shí)會(huì)感到孤獨(dú)和被忽視。成年之后，你可能會(huì)難以表達(dá)甚至認(rèn)識(shí)不到自己的情緒和需求；在人際關(guān)系中無(wú)法建立適當(dāng)?shù)倪吔纾菀资艿狡渌楦胁怀墒斓娜说挠绊懀桓改缚赡苋匀辉诔靶δ愕那楦行枨螅p視你的個(gè)人生活，控制你的思想自由。你怎樣才能走出這樣一個(gè)處處受限、沒(méi)有自我的人生呢？吉布森博士30年來(lái)一直在研究情感不成熟的父母對(duì)成人孩子的影響，《不被父母控制的人生》是她撰寫(xiě)的一部實(shí)用指南，提供了真實(shí)的案例、有效的練習(xí)以及積極的提示和建議，幫助你學(xué)會(huì)：減少自我懷疑和對(duì)他人評(píng)價(jià)的恐懼，重新與自己的情緒建立聯(lián)結(jié)，增加情感自主性和自我意識(shí)；與父母之間設(shè)立健康的邊界，擺脫父母的情感控制，確保自己的情感和需求被尊重；識(shí)別其他情感不成熟的人，保護(hù)自己不被別人的情緒控制，在人際關(guān)系中建立適當(dāng)?shù)倪吔绺小１緯?shū)最終將幫助你找到按自己方式生活的自由，真正走出原生家庭的影響，擁有一個(gè)自己說(shuō)了算的人生。

·12.2萬(wàn)字

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行為心理學(xué)2

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家庭系統(tǒng)排列：重建家庭秩序 讓愛(ài)自然流動(dòng)

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愛(ài)的對(duì)談：如何尋找愛(ài)、維系愛(ài)、告別愛(ài)

就這樣讀懂心理學(xué)

九型人格：越簡(jiǎn)單越實(shí)用

超圖解心理學(xué)與生活

依賴共生：親密關(guān)系中的依賴型人格

不焦慮不抑郁手冊(cè)：執(zhí)業(yè)心理醫(yī)生告訴你的事

從多元智能到綜合思維

不被父母控制的人生：如何建立邊界感，重獲情感獨(dú)立

家庭系統(tǒng)排列：重建家庭秩序讓愛(ài)自然流動(dòng)