不朽情缘怎么中大奖

我們的孩子是天生就會(huì)欺負(fù)人，還是后天養(yǎng)成的？抑或是學(xué)校教育的問(wèn)題？答案顯然不是一兩句話(huà)就能說(shuō)清楚的。格雷厄姆·拉姆斯登博士將“小惡霸”們置于探討的中心，提出要透過(guò)“溫室”這個(gè)四面都有玻璃窗戶(hù)的房間去看欺凌事件，一方面要從受害者和周?chē)赡耆说囊暯侨タ矗瑫r(shí)也要從“小惡霸”的角度來(lái)看。從發(fā)展心理學(xué)角度出發(fā)，透過(guò)欺凌視角，作者分析了兒童健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素，如依戀關(guān)系、安全感、自尊、情商、心理健康等，指出家長(zhǎng)和教育工作者應(yīng)幫助孩子填補(bǔ)心智之墻上的“缺口”，幫助孩子夯實(shí)心智、積累知識(shí)、提高社交和情緒成熟水平。作者發(fā)現(xiàn)，只有全面、系統(tǒng)地看待和分析欺凌問(wèn)題，進(jìn)行系統(tǒng)的預(yù)防和干預(yù)，幫助孩子搭建起安全、堅(jiān)固的心智之墻，才能共同營(yíng)造沒(méi)有欺凌的校園。

·14.6萬(wàn)字

會(huì)員

走出抑郁：一個(gè)抑郁癥患者的成功自救

陷入抑郁的時(shí)候，我還無(wú)法很好地理解這句話(huà)；走出抑郁后我才發(fā)現(xiàn)：如果抑郁不曾流淌過(guò)我的生命，想必我永遠(yuǎn)都不會(huì)知道自己是誰(shuí)，將走向何方。抑郁，讓死亡離我如此之近。但也正是因?yàn)樗劳龅拇嬖冢抛屛殷w會(huì)到了生命的意義在于愛(ài)與希望。正因?yàn)閻?ài)沒(méi)有消融，希望沒(méi)有泯滅，才讓我走出抑郁，找回了真我。當(dāng)處于抑郁之中時(shí)，我的眼前只有絕望。我試圖讓自己相信還有未來(lái)，但也僅僅是種自我安慰罷了。我似乎只剩下在絕望中堅(jiān)持的權(quán)利，但也正是這種在絕望中的堅(jiān)持，才讓我一點(diǎn)一點(diǎn)地看到了希望。當(dāng)曙光終于穿透黑夜，我看到了因?yàn)閻?ài)而萌生的動(dòng)力，因希望而產(chǎn)生的堅(jiān)持。正是愛(ài)與希望讓我變得堅(jiān)韌，沖破陰霾，重見(jiàn)藍(lán)天！這是一本由曾經(jīng)的抑郁癥患者、現(xiàn)在的心理咨詢(xún)師的心血之作，書(shū)中對(duì)抑郁進(jìn)行了深刻剖析，是一份讓抑郁者充滿(mǎn)希望的自救指南。

·16.2萬(wàn)字

人心的本質(zhì)

人心一直被認(rèn)為是復(fù)雜而難測(cè)的，心理學(xué)家們花費(fèi)了大量的時(shí)間試圖去找到人類(lèi)思考、行事、決策的規(guī)律。在《人心的本質(zhì)》中，社會(huì)心理學(xué)泰斗丹尼爾·韋格納給出了一個(gè)終極答案，他融合社會(huì)心理學(xué)、道德心理學(xué)的前沿研究，提出了一個(gè)適用于解釋復(fù)雜人類(lèi)人性和行為的極簡(jiǎn)思維工具——心智知覺(jué)地圖。每一個(gè)讀懂這個(gè)工具的人都能感受到它的絕妙之處，它能夠幫助我們回答有關(guān)人類(lèi)的諸多問(wèn)題。比如人類(lèi)感知世界和評(píng)判世界的方式是什么？態(tài)度為什么是多變的？愛(ài)與恨產(chǎn)生的根源是什么？什么是心智？誰(shuí)擁有心智？心智知覺(jué)地圖就像一個(gè)萬(wàn)能的透視鏡，擁有了這個(gè)思考框架，我們幾乎能夠洞悉所有人類(lèi)社會(huì)與行為背后的原因。如果把人類(lèi)比作機(jī)器，那么這就像是我們終于打開(kāi)了機(jī)器人的身體，看清楚了內(nèi)部的線(xiàn)路排布。《人心的本質(zhì)》可以讓我們變得更加睿智和理性，如果這本書(shū)沒(méi)有改變你看待世界和自己的方式，那么任何書(shū)都改變不了。

·17.4萬(wàn)字

會(huì)員

想想就開(kāi)心（七百多張“圖解”讓你看了就能開(kāi)心）

未必事事如意，依然天天開(kāi)心的自我心理學(xué)。七百多張的“全圖解”=想想就開(kāi)心，做夢(mèng)也會(huì)笑！讓你由喪轉(zhuǎn)旺，余生充滿(mǎn)希望！

·1.6萬(wàn)字

我們選擇的自己

《我們選擇的自己》的作者是“家園歸航”中國(guó)隊(duì)成員王彬彬、王麗、林吳穎等人。作者在書(shū)里分享了12個(gè)自己的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷和故事，同時(shí)從她們?cè)谀蠘O進(jìn)行的三周考察期間對(duì)幾十名同船的世界各地女性科學(xué)家的采訪中，精選了8個(gè)有代表性的人生故事。在這8個(gè)故事的主人公當(dāng)中，有巴西未來(lái)的環(huán)境部部長(zhǎng)，有戰(zhàn)勝癌癥的60歲媽媽?zhuān)邪突固沟谔煳膶W(xué)女博士，還有澳大利亞女性化學(xué)院士。本書(shū)的第三部分還介紹了培養(yǎng)女性領(lǐng)導(dǎo)力的五個(gè)工具。這些故事的主人公的共同特點(diǎn)是熱愛(ài)自然，關(guān)心全球氣候變化，勇于面對(duì)內(nèi)心的自我，滿(mǎn)懷社會(huì)責(zé)任感和使命感，在追求夢(mèng)想的道路上勇往直前。她們的故事和感悟能激勵(lì)和幫助女性提升自我，增強(qiáng)自身影響力和領(lǐng)導(dǎo)力，同時(shí)啟發(fā)讀者關(guān)注環(huán)境和氣候變化問(wèn)題，為生態(tài)文明和可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

·16.1萬(wàn)字

會(huì)員

圖解設(shè)計(jì)心理學(xué)

本書(shū)站在心理學(xué)的視角，采用定性與定量相結(jié)合的心理學(xué)研究方法，分析不同的受眾在對(duì)待不同物品和處于特定環(huán)境下的心理和身體機(jī)能等各方面的反應(yīng)。全書(shū)內(nèi)容包括：設(shè)計(jì)認(rèn)識(shí)、人的感知架構(gòu)、人的認(rèn)知層次與模型、人的審美心理、產(chǎn)品設(shè)計(jì)中色彩的設(shè)計(jì)心理認(rèn)知、設(shè)計(jì)心理學(xué)研究、情感化設(shè)計(jì)、交互設(shè)計(jì)、案例集錦等。本書(shū)可作為高等院校產(chǎn)品設(shè)計(jì)、廣告設(shè)計(jì)、包裝設(shè)計(jì)、視覺(jué)傳達(dá)設(shè)計(jì)、市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、心理學(xué)等多專(zhuān)業(yè)師生的教材和參考書(shū)，也可供營(yíng)銷(xiāo)咨詢(xún)公司、推廣策劃公司等相關(guān)從業(yè)人員學(xué)習(xí)參考。

·10.6萬(wàn)字

會(huì)員

新社會(huì)觀

本書(shū)主要收集的是歐文1813-1821年的著作。主要是歐文的前期著作，據(jù)英國(guó)人人叢書(shū)《歐文的〈新社會(huì)觀〉及其他著作》（1927年版）譯出。又參照美國(guó)《經(jīng)濟(jì)學(xué)經(jīng)典著作叢書(shū)》（1967年版）中歐文的有關(guān)著作進(jìn)行了校對(duì)。本書(shū)的體例主要延續(xù)《歐文選集》第一卷。

·17.3萬(wàn)字

天才向左，瘋子向右（下）：躁郁癥與影響世界的人

本書(shū)是暢銷(xiāo)書(shū)作者杰米森繼《躁郁之心》后又一心理學(xué)力作。杰米森從此書(shū)第一頁(yè)開(kāi)始，就帶領(lǐng)我們游走于《圣經(jīng)》以及愛(ài)默生、梭羅、惠特曼等人的名著，去欣賞大自然無(wú)盡的美妙。她從許多各行各業(yè)人物的成就，毫不猶豫地向讀者闡述熱情洋溢的本質(zhì)，以及這一特質(zhì)與追求知識(shí)、冒險(xiǎn)、創(chuàng)造力和生存本身之間的關(guān)系。同時(shí)也和讀者分享了熱情洋溢在人類(lèi)史上以及個(gè)體生命中扮演的角色。人類(lèi)俱有不可壓抑想采究生命奧秘的渴望，對(duì)真善美更有遏制不了的憧憬和追求。

·14.3萬(wàn)字

會(huì)員

掌控你的心理與情緒：反焦慮思維，別讓壞情緒害了你

在現(xiàn)代社會(huì)中，大多數(shù)人每天都面臨著工作和生活中的繁雜事務(wù)，越來(lái)越多的人開(kāi)始陷入焦慮之中，一些壞情緒也隨之而來(lái)。這時(shí)，人們開(kāi)始四處尋找擺脫焦慮、調(diào)節(jié)情緒的方法，卻很難從根本上解決問(wèn)題。焦慮去了又回，情緒時(shí)好時(shí)壞。事實(shí)上，焦慮的根源在于人們錯(cuò)誤的思維模式。要想從根本上解決個(gè)人的情緒與心理問(wèn)題，最重要的是重塑思維模式，改變自己看待問(wèn)題的角度，真正發(fā)現(xiàn)自我，掌控內(nèi)心。本書(shū)以心理咨詢(xún)師日常工作中收集的一些案例為基礎(chǔ)，對(duì)人群中廣泛存在的錯(cuò)誤思維模式進(jìn)行了深入剖析，帶領(lǐng)讀者找到焦慮產(chǎn)生的根源，并通過(guò)科學(xué)的思維訓(xùn)練，幫助讀者樹(shù)立健康的思維模式，擺脫焦慮困擾，實(shí)現(xiàn)內(nèi)心成長(zhǎng)。

·7.6萬(wàn)字

會(huì)員

突發(fā)公共衛(wèi)生事件的心理健康教育

本作品是面向社會(huì)大眾、以問(wèn)題為導(dǎo)向的輕學(xué)術(shù)心理讀物。全文分為六大部分，旨在用通俗易懂的文字，以心理學(xué)理論與研究為基礎(chǔ)，為當(dāng)今社會(huì)中飽受工作與生活壓力的民眾提供心理健康相關(guān)知識(shí)，包含了不同人群的心理困擾、簡(jiǎn)單易操作的自我情緒調(diào)節(jié)方法、心理干預(yù)、危機(jī)心理干預(yù)與心理復(fù)原成長(zhǎng)等知識(shí)的介紹。以提供實(shí)操性的解決方案為目標(biāo)，以扎實(shí)的理論依據(jù)為支撐，致力于幫助廣大民眾更好地了解自己的心理健康狀態(tài)，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，實(shí)現(xiàn)自我療愈，維護(hù)心理健康。

·8.4萬(wàn)字

會(huì)員

產(chǎn)品經(jīng)理心理學(xué)通識(shí)

這本書(shū)將教會(huì)你如何利用心理學(xué)知識(shí)更加精準(zhǔn)地洞察用戶(hù)的需求，從而設(shè)計(jì)出超用戶(hù)預(yù)期的優(yōu)秀產(chǎn)品。全面解析各種心理學(xué)理論、心理學(xué)思維、心理學(xué)定律、心理學(xué)效應(yīng)在產(chǎn)品設(shè)計(jì)中的應(yīng)用，以及如何避免常見(jiàn)的心理學(xué)陷阱。本書(shū)將填補(bǔ)產(chǎn)品設(shè)計(jì)類(lèi)圖書(shū)領(lǐng)域的空白，同時(shí)也會(huì)豐富產(chǎn)品經(jīng)理的能力體系。

·13.8萬(wàn)字

會(huì)員

人類(lèi)的學(xué)習(xí)

《人類(lèi)的學(xué)習(xí)》是桑代克應(yīng)邀于1928-1929年間在康奈爾大學(xué)開(kāi)設(shè)的一系列講座匯編而成，是桑代克將動(dòng)物心理實(shí)驗(yàn)技術(shù)運(yùn)用于人類(lèi)學(xué)習(xí)的最具代表性的著作之一。

·10.4萬(wàn)字

會(huì)員

高效能人士的情緒控制課：不可不知的8項(xiàng)自控力訓(xùn)練

情緒是通往心靈的大門(mén)，它是我們內(nèi)在世界的外在反映，同時(shí)更是決定個(gè)人人生狀況的關(guān)鍵性因素。反復(fù)無(wú)常、無(wú)法控制的情緒除了會(huì)讓他人誤解我們，還會(huì)使我們的人生效率大大下降——這對(duì)于高效能人士而言，無(wú)疑是無(wú)法忍受的人生退步。在這種情況下，情緒控制能力變得格外重要起來(lái)。當(dāng)然，你能夠獲得當(dāng)下的成就，便已經(jīng)證明，你已經(jīng)對(duì)情緒控制擁有了一定的了解，你需要的，是遠(yuǎn)比一般情緒控制能力更出色的情緒控制術(shù)：高效能人士若想從“優(yōu)秀”邁向“卓越”，就必須要面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)：你要掌控的不僅僅有個(gè)人的情緒，更有整個(gè)團(tuán)隊(duì)、甚至是包括你的上司、客戶(hù)在內(nèi)的關(guān)系人的情緒走向。只有如此做，才能在集合眾力的情況下，立足原有效能的基礎(chǔ)獲得新的提升。本書(shū)便是為此而生：它所展示的，正是高效能人士要如何在更好控制自我情緒的基礎(chǔ)上，利用恰當(dāng)?shù)那榫w來(lái)引導(dǎo)、左右包括團(tuán)隊(duì)成員、客戶(hù)等關(guān)系人在內(nèi)的情緒走向。在本書(shū)，你將學(xué)習(xí)到如何應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒，如何改變思維習(xí)慣，如何整頓自律神經(jīng)……通過(guò)學(xué)習(xí)這些高效能的情緒控制術(shù)，你將更有機(jī)會(huì)直視那些源自于他人的負(fù)面情緒，并將它們進(jìn)一步轉(zhuǎn)變?yōu)槟艽龠M(jìn)團(tuán)隊(duì)、自我效能提升的有用情緒，從而使自我、使他人、使團(tuán)隊(duì)共同獲得更高效的人生。

·14.5萬(wàn)字

會(huì)員

情緒的力量

職場(chǎng)中充滿(mǎn)了各種各樣的情緒，情緒的變化會(huì)影響職場(chǎng)關(guān)系，也會(huì)影響個(gè)人的積極性、健康狀況、溝通交流、決策工作等。但大部分人并沒(méi)有重視這些情緒。想要在職場(chǎng)中取得真正的成就不僅需要理性應(yīng)對(duì)情緒，還要善用情緒的力量。兩位作者基于真實(shí)的職場(chǎng)經(jīng)歷，從健康、動(dòng)力、決策、團(tuán)隊(duì)、溝通、文化和領(lǐng)導(dǎo)力7個(gè)方面分別提出了適用于現(xiàn)代職場(chǎng)的情緒應(yīng)對(duì)新規(guī)：工作熱情要降溫。增加自主權(quán)，學(xué)會(huì)激勵(lì)自己。關(guān)注自己的情緒，拋開(kāi)與決策不相關(guān)的情緒。重視團(tuán)隊(duì)的心理安全。檢查溝通中的情緒因素，情緒問(wèn)題不要情緒化處理。情緒可以傳染，營(yíng)造情緒文化從個(gè)人開(kāi)始。有選擇地展示脆弱。打破你對(duì)情緒的傳統(tǒng)偏見(jiàn)，掌握應(yīng)對(duì)情緒的方法與時(shí)機(jī)：允許自己擁有負(fù)面情緒，這樣才能更好地應(yīng)對(duì)壓力。直面自己的嫉妒情緒，可以了解自己的動(dòng)力源泉在哪里。接受自己的焦慮情緒，可以將其轉(zhuǎn)化為高昂的斗志并獲得更大的成功。

·9.1萬(wàn)字

會(huì)員

漫畫(huà)職場(chǎng)心理學(xué)

本書(shū)通過(guò)生動(dòng)有趣的漫畫(huà)、通俗易懂的理論，闡述了職場(chǎng)心理學(xué)的原理和實(shí)踐應(yīng)用，內(nèi)容包括硬核職場(chǎng)人、快樂(lè)職場(chǎng)人、團(tuán)隊(duì)“合作力”等，幫助您了解職場(chǎng)中某些態(tài)度、行為產(chǎn)生的原因，并積極指導(dǎo)現(xiàn)實(shí)生活，讓您在職場(chǎng)中合理應(yīng)對(duì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

·2.7萬(wàn)字

會(huì)員

高職生的自我發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)

作者結(jié)合近十年學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)及就高職生自我發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)性調(diào)研，梳理出了當(dāng)代高等職業(yè)院校學(xué)生，特別是家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生在發(fā)展自我、適應(yīng)社會(huì)過(guò)程中需要具備的能力和素質(zhì)。綜合團(tuán)隊(duì)力量，著此書(shū)。本專(zhuān)著從時(shí)間管理、職業(yè)生涯規(guī)劃、創(chuàng)新意識(shí)培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)管理、情緒管理、溝通能力管理、藝術(shù)修養(yǎng)管理七方面，梳理出了當(dāng)代高等職業(yè)院校學(xué)生，特別是家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生在發(fā)展自我、適應(yīng)社會(huì)過(guò)程中需要具備的能力和素質(zhì)。高職生可通過(guò)閱讀此書(shū)進(jìn)行自我探索，查找自身綜合素質(zhì)與社會(huì)需求之間的差距，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。

·13.7萬(wàn)字

會(huì)員

大流行時(shí)期的心理狀況

作者于2020年2月12日刊載《CualeselpapeldelpsicólogoanteelnuevoCoronavirus?》（心理學(xué)如何在面對(duì)新冠病毒時(shí)發(fā)揮作用？）一文后，收到了積極的反饋，并對(duì)其他心理學(xué)家及對(duì)心理學(xué)有興趣的讀者產(chǎn)生啟發(fā)，于是決定創(chuàng)作本書(shū)。作者從心理學(xué)角度分析此次疫情的命名由來(lái)、人們?cè)诖似陂g的各種行為和防疫措施的有效性，最后針對(duì)疫情當(dāng)下的心理問(wèn)題等進(jìn)行分析……

·4.3萬(wàn)字

你好，生命：寫(xiě)給年輕人的生命教育課

生命教育是關(guān)于死亡的教育，更是關(guān)于如何“生”的教育。正所謂，未知生，焉知死。因?yàn)樯翘藛纬搪眯校l(shuí)都無(wú)法重新來(lái)過(guò)，沒(méi)有修正的可能。本書(shū)包含生命的意義與價(jià)值、孤獨(dú)與聯(lián)結(jié)、愛(ài)與性、自我成長(zhǎng)與家族傳承、選擇與自由、挫折與韌性及喪失與焦慮等每個(gè)人都繞不開(kāi)的人生議題。而我們?nèi)粘：苌儆袡C(jī)會(huì)停下來(lái)思考它們，更遑論與人討論。本書(shū)提供了一個(gè)契機(jī)，讓我們可以跟隨本書(shū)內(nèi)容的鋪陳，開(kāi)啟“感知生命”的探索。本書(shū)適合大中學(xué)生、教師、家長(zhǎng)、心理學(xué)愛(ài)好者及希望過(guò)好一生的人閱讀。

·13.2萬(wàn)字

會(huì)員

人人都能戒掉拖延癥：戰(zhàn)勝拖延癥的行動(dòng)指南

拖延癥嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)不算是病，但是它卻比很多急性病都容易要人命。為了讓飽受拖延之害的拖延癥患者能夠徹底治愈，擁有高效型的生活和工作方式，作者潛心研究了獨(dú)特的“APP療法”。將拖延癥與APP結(jié)合，你只需要一部手機(jī)，一個(gè)APP，就能徹底戰(zhàn)勝拖延癥！本書(shū)主要內(nèi)容包括：拖延癥這東西你真的了解嗎？拖延癥把你折磨得不輕吧，完美主義者的挽歌，對(duì)失敗的恐懼，懶是你不愿行動(dòng)的原因，改變習(xí)慣才能被治愈，重壓之下效率低下如何解決？不懂目標(biāo)管理你就快不起來(lái)，學(xué)會(huì)整理工作告別低效能，拖延癥患者最渴望的時(shí)間管理魔法。

·9.1萬(wàn)字

會(huì)員

復(fù)原力：應(yīng)對(duì)挫折和壓力的心理學(xué)

復(fù)原力是一個(gè)人應(yīng)對(duì)外界挫折和變化的能力，它能夠幫助我們?cè)谀婢持蟹€(wěn)步前進(jìn)，不至于一蹶不振，陷入抱怨和逃避的消極狀態(tài)。即使在成長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有發(fā)展出良好的復(fù)原力，或是人生正因?yàn)樵愀獾氖录撾x軌道，我們還是能夠培養(yǎng)復(fù)原力，讓自己更成熟、強(qiáng)大。本書(shū)結(jié)合了認(rèn)知行為療法、正念和積極心理學(xué)，能幫助你通過(guò)12種實(shí)用有效的方法逐步提升心理復(fù)原力，建立穩(wěn)固和諧的內(nèi)在，提升外在的靈活和堅(jiān)韌性，從此勇敢積極地面對(duì)人生。

·6.8萬(wàn)字

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心理

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