不朽情缘中出现wild是什么意思

全書分為2個(gè)部分，第一個(gè)部分介紹了什么是討好型人格，及此種人面臨哪些問題；第二個(gè)部分介紹了如何改變，才能讓自己變得更自信，例如，要敢于說不，敢于表達(dá)自己真實(shí)的想法，從容應(yīng)對(duì)他人的反應(yīng)等。這本書根據(jù)戒掉討好型人格的邏輯路徑，分為不同的章節(jié)。讀者將學(xué)習(xí)如何設(shè)定邊界，如何克服對(duì)他人反應(yīng)的恐懼，以及如何果斷表達(dá)自己的想法和感受而不用擔(dān)心冒犯他人。其中的技巧，將幫助讀者從容應(yīng)對(duì)社交場合，妥善處理好人際關(guān)系，以及成為自己事業(yè)的主人。書中介紹了一系列的方法和工具來幫助讀者開始改變自己的生活。此外，在圖書的結(jié)尾處，作者還為那些需要指導(dǎo)、需要快速看到顯著改善效果的讀者準(zhǔn)備了一個(gè)14天的行動(dòng)計(jì)劃。

·6萬字

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烏合之眾 : 大眾心理研究（漢英對(duì)照）

《烏合之眾》作者是法國社會(huì)心理學(xué)家古斯塔夫·勒龐自1894年始寫下一系列社會(huì)心理學(xué)著作，以本書最為著名；在社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域已有的著作中，影響深遠(yuǎn)的也是這本并不很厚的《烏合之眾》。作者論述在傳統(tǒng)社會(huì)因素毀滅、工業(yè)時(shí)代巨變的基礎(chǔ)上，“群體的時(shí)代”已經(jīng)到來。書中極為精致地描述了集體心態(tài)，對(duì)人們理解集體行為的作用以及對(duì)社會(huì)心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大影響。《烏合之眾——大眾心理研究》在西方已印至第29版，其觀點(diǎn)新穎，語言生動(dòng)，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。

·15.7萬字

會(huì)員

從拖延到自律：超級(jí)自控力訓(xùn)練計(jì)劃

關(guān)于拖延，你也許已經(jīng)喝下一百碗雞湯文字了，然而并沒有什么用，因?yàn)槟阈枰牟⒉皇钦f教和念叨，甚至不是鼓勵(lì)知提醒，而是確實(shí)的方法和行動(dòng)。《從拖延到自律：超級(jí)自控力訓(xùn)練計(jì)劃》從環(huán)境、目標(biāo)、行動(dòng)、時(shí)間、思維等幾個(gè)方面為你提供了豐富且有針對(duì)性的解決策略和訓(xùn)練方案，幫助你養(yǎng)成自律，終結(jié)拖延。在任何時(shí)間段、翻開任意一個(gè)章節(jié)，輕快的文字都可以讓你實(shí)現(xiàn)獨(dú)立閱讀，并有所收獲，非常適合我們現(xiàn)在的碎片化閱讀習(xí)慣。舒婭，國家二級(jí)心理咨詢師，長期致力于自我提升、心靈成長方面的研究。她堅(jiān)信，當(dāng)一個(gè)人把問題從外部世界轉(zhuǎn)向內(nèi)心的時(shí)候，就是成長與蛻變的開始；用心理學(xué)的眼光檢視自己和周圍，就找到了“我為什么是我”“現(xiàn)在為什么是這樣”的答案。

·8.2萬字

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兒童教育心理學(xué)

本書是一本介紹兒童心理和教育方法的經(jīng)典著作自1930年出版以來，被翻譯成50余種語言，幫助了一代又一代困惑的父母和教育工作者。阿德勒提出“培養(yǎng)健全的人格是教育的首要目的”他用具體案例分析兒童的特定行為——撒謊、口吃、打架、逃避學(xué)習(xí)等背后的心理成因，幫助從根本上識(shí)別孩子的困境，保證他們健康成長的需要，孩子會(huì)變成什么樣的大人，取決于其可塑性極強(qiáng)的童年。

·10萬字

會(huì)員

重新找回自己

《重新找回自己》是知名心理咨詢師陳海賢暖心之作，也是能夠幫助當(dāng)代人解決心理困惑和問題的作品。全書分為九大章節(jié)，書中既有專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，又有豐富動(dòng)人的心理咨詢案例，還有與案例相對(duì)應(yīng)的實(shí)踐方法。而且陳老師在每個(gè)章節(jié)的最后加了“多年后的回望”，成長后的陳海賢來回望六年前的陳海賢，讀者能從中看到陳老師文字蘊(yùn)藏的智慧、豁達(dá)、淡然，以及令人溫暖的氣場。

·15.2萬字

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催眠術(shù)：一種奇妙的心理療法（第3版）

本書2005年初次出版，2013年再版，先后重印15次，又告售罄。第三版中，作者再做修訂、補(bǔ)充，使內(nèi)容更充實(shí)、邏輯更明晰、文字更流暢。版式亦做更新，更符合當(dāng)代讀者閱讀習(xí)慣與審美情趣。全書從回顧催眠術(shù)從迷信到科學(xué)的歷程切入，探索催眠術(shù)的生理基礎(chǔ)與心理機(jī)制，介紹16種簡便有效的催眠方法，進(jìn)而對(duì)催眠術(shù)在治療生理疾病、解決心理問題、實(shí)現(xiàn)自我改善諸方面的應(yīng)用一一道來。

·19.3萬字

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內(nèi)在勇氣：激發(fā)內(nèi)在潛能的15項(xiàng)心理練習(xí)

成功的人，都有著強(qiáng)大的內(nèi)心！遇到壓力時(shí)，他們不會(huì)逃避、拖延；遇到困難時(shí)，他們能夠迎難而上；即使遭遇了突然的變故，他們也能重整旗鼓、重新出發(fā)。可以說，只有內(nèi)心強(qiáng)大，才可能成為那1%的人！在壓力和焦慮日益嚴(yán)重的今天，我們應(yīng)如何鍛煉內(nèi)心的“肌肉”，成為一個(gè)強(qiáng)大的人呢？擁有超過10年咨詢和教練經(jīng)驗(yàn)的心理專家林萃芬，從正視內(nèi)心恐懼、擺脫他人眼光、改變生活態(tài)度、提高行動(dòng)力等15個(gè)方面，詮釋了成功者的優(yōu)秀內(nèi)在品質(zhì)。并且，她還通過34個(gè)場景化的練習(xí)，告訴我們?cè)撊绾我徊揭徊酵瓿蓮男睦淼浆F(xiàn)實(shí)的成功蛻變！

·9.4萬字

會(huì)員

對(duì)“應(yīng)該”說不：做自由綻放的女子

每個(gè)女性心里都有一座名為“應(yīng)該”的牢籠，囚禁著自己，也監(jiān)督著其他女性。女孩：我應(yīng)該端莊、溫柔，說話的聲音不能太大，動(dòng)作不能太粗魯……妻子：我應(yīng)該下班后趕回家給丈夫做飯，雖然我好累……兒媳：我應(yīng)該初三再回娘家，因?yàn)樾」贸醵貋恚业脦兔Α瓔寢專何覒?yīng)該好好照顧孩子，即使工作已經(jīng)讓我疲累到崩潰……身為女性，對(duì)這些場景一定不陌生。我們?cè)谝粡埦薮蟮谋O(jiān)視網(wǎng)中，無法逃脫這些“應(yīng)該”，只能忘記自己原來的樣子，也忘記自己想要什么。當(dāng)關(guān)系中充滿勉強(qiáng)與害怕，愛就無法存在了。擺脫用“應(yīng)該”監(jiān)督自己、監(jiān)督別人，我們的同理心和愛人的能力才有存在和發(fā)展的空間。我們真正尊重自己時(shí)，才能活出自由綻放的人生。

·8.2萬字

正念10分鐘

在當(dāng)下社會(huì)，我們的孩子感到壓力重重，并且遭受著過度的刺激，要解決這些問題，同時(shí)改善他們的社會(huì)技能、情緒技能、心理健康狀況和學(xué)業(yè)表現(xiàn)的需求比以往任何時(shí)候都更加迫切，正念練習(xí)就是很好的方法.本書展現(xiàn)了運(yùn)用正念呼吸、感知和思考等簡單的技術(shù)取得驚人成功的要素。通過簡單易行的步驟，作者教給父母和孩子們?nèi)绾尉劢褂诟卸鳌⑷蚀群蜆酚^的情緒.這些方法能夠改善人際關(guān)系；改善注意力，從而提高學(xué)業(yè)成績；并能讓人們擁有情緒健康而幸福的生活。

·9.4萬字

會(huì)員

九型人格：人人都需要的心理課

九型人格是識(shí)人非常好用的心理工具，你可以借助九型人格認(rèn)識(shí)自己和他人的性格優(yōu)勢和性格盲區(qū)，也可以通過九型人格找到提升自己的方向，與他人相處的策略。《九型人格：人人都需要的心理課》首先幫助你確定自己與他人的人格類型，找到對(duì)應(yīng)的人格畫像。然后引領(lǐng)你探尋行為與思維背后的邏輯，深度認(rèn)識(shí)所屬人格的層次和亮點(diǎn)及暗點(diǎn)。最后探尋了不同人格的相處之道。掌握了九型人格，就像手提一盞人性探照燈，更加游刃有余地處世和生活。

·7.9萬字

會(huì)員

I型人格：一本書全方位解析MBTI中的內(nèi)傾型人格

“I型人格”的“I”指的是“introverted”——內(nèi)傾型人格；而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外傾型人格。這種說法來自于榮格MBTI十六型人格，而I和E是十六型人格中的第一種維度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，日常生活中具有內(nèi)傾型人格特質(zhì)的人占人口的30%-50%。I人并非社會(huì)的極少數(shù)，與E人一樣，他們無處不在。即便如此，仍然有許多I人覺得自己與世界格格不入，很難被他人理解與認(rèn)同。身為一名典型I人，作者在本書中結(jié)合人格心理學(xué)的經(jīng)典理論與現(xiàn)代研究成果，帶領(lǐng)我們走進(jìn)內(nèi)傾型人格的內(nèi)心世界，去了解為什么很多人無法理解甚至誤解內(nèi)傾型人格特質(zhì)？I人們又該怎樣正視自身的人格特質(zhì)，看到自己的優(yōu)點(diǎn)？本書是一本“賦權(quán)宣言”，引導(dǎo)內(nèi)傾型人格了解并接納自己——有勇氣拒絕不想?yún)⑴c的社交活動(dòng)，有底氣對(duì)不合理的評(píng)價(jià)翻個(gè)白眼，收獲更自如的親密關(guān)系，也更明白自己的職場優(yōu)勢。同時(shí)，也希望本書能夠成為打破人格壁壘的一塊磚，讓擁有不同人格特質(zhì)的E人們更了解身邊的I人，打破對(duì)I人的刻板印象。

·13.3萬字

會(huì)員

睡不著的時(shí)候就看看

剛鉆進(jìn)被窩，準(zhǔn)備美美地睡上一覺，卻發(fā)現(xiàn)思緒總是比睡意先來：“白天說的話會(huì)不會(huì)讓對(duì)方誤解？”“明天的重要匯報(bào)要是出錯(cuò)怎么辦？”“真后悔啊，那時(shí)我要是這么做就好了！”……那些讓你煩惱的事情就像“過電影似的”，接二連三浮現(xiàn)在腦海里，越想著“得趕緊睡”，越是翻來覆去睡不著。日本超人氣心理咨詢師大島信賴以31年臨床經(jīng)驗(yàn)揭示：失眠的根源不在于身體疲憊，而在于過度活躍的“意識(shí)”。本書顛覆傳統(tǒng)睡眠認(rèn)知，提出“將一切交給無意識(shí)”的核心理念，通過獨(dú)創(chuàng)的10大“魔法暗示口訣”與5大意識(shí)助眠法，幫助讀者關(guān)閉思維漩渦，激活身體自帶的“睡眠開關(guān)”。書中暗藏的“催眠腳本”，文字編排巧妙，能夠擾亂活躍的意識(shí)，讓閱讀本身就成為一場安眠儀式。更令人驚喜的是，當(dāng)無意識(shí)力量被激活，你將同步獲得清晨自然醒的清爽能量、職場難題的直覺破解力，以及舒心自在的人際關(guān)系。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，睡眠成為潛能開發(fā)的黃金時(shí)間，焦慮記憶在夢中被自動(dòng)整理，創(chuàng)造力也隨深度睡眠自然涌現(xiàn)……在本書中，大島信賴將復(fù)雜的心理學(xué)機(jī)制轉(zhuǎn)化為睡前可實(shí)操的趣味練習(xí)：無需專業(yè)指導(dǎo)，不必刻意訓(xùn)練，翻開書頁即是療愈的開始。

·4.9萬字

會(huì)員

心理醫(yī)生的故事盒子

德米安是個(gè)焦慮而迷茫的年輕人，對(duì)自己和世界充滿了好奇，又時(shí)常無法面對(duì)生活中的各種問題，包括學(xué)業(yè)、愛情、人際關(guān)系等。他不斷質(zhì)疑自己，也迫切地希望了解自己。于是，他找到了完形學(xué)派的心理治療師豪爾赫。豪爾赫的治療風(fēng)格十分獨(dú)特：每次見面，他都會(huì)給德米安講一個(gè)故事。從古代到現(xiàn)代，從宮廷到民間，這些看似簡單卻蘊(yùn)含著豐富哲理的故事，解答了年輕人的各種疑惑，減輕了他的焦躁和恐懼，讓他感到自己的人生又重新開始了。

·9.3萬字

會(huì)員

心態(tài)制勝：超越評(píng)判、釋放潛能的內(nèi)在秘訣

本書英文版于1974年首次問世便成為一個(gè)現(xiàn)象級(jí)作品，轟動(dòng)整個(gè)國際體壇。它通過網(wǎng)球訓(xùn)練技巧向讀者介紹如何保持心靈的清晰并實(shí)現(xiàn)“放松專注”的狀態(tài)，這不僅是賽場制勝的秘訣，也是人生成功的法則。本書沒有用重度筆墨介紹打球技巧，而是專注于這樣一個(gè)事實(shí)：每一場比賽都由兩部分組成——外在比賽和內(nèi)在比賽。前者是對(duì)陣對(duì)手的游戲，后者是選手內(nèi)心的角逐。作者W.提摩西·加爾韋的革命性思想——內(nèi)在游戲——建立在人本主義心理學(xué)的基礎(chǔ)上，改變了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練及競技方式，專注于克服阻礙選手獲勝的心理因素（如克服自我懷疑、緊張和注意力不集中等），強(qiáng)調(diào)學(xué)會(huì)放松身體、信任自己、有效地集中注意力和拋棄壞習(xí)慣才是贏得比賽的秘訣。

·9.1萬字

會(huì)員

孩子：挑戰(zhàn)

《孩子：挑戰(zhàn)》是魯?shù)婪颉さ吕卓怂箖A注40年心血?jiǎng)?chuàng)作的經(jīng)典著作，被稱為“兒童心理學(xué)奠基”之作。魯?shù)婪颉さ吕卓怂归_創(chuàng)性地將阿德勒的精神分析法和個(gè)體心理學(xué)發(fā)展為一系列實(shí)踐方法，直接影響了正面管教方法的提出，成功指導(dǎo)了無數(shù)的家庭。在本書中，他通過觀察親子之間的互動(dòng)，記錄了兒童心理和行為的第一手資料，幫助父母了解孩子，學(xué)會(huì)正面管教孩子的有效方法。作者既不建議父母縱容孩子，也不建議父母嚴(yán)懲孩子，而是提倡與孩子合作，溫和而堅(jiān)定地幫助孩子的內(nèi)在成長。孩子的成長歸根結(jié)底都是勇氣的挑戰(zhàn)。

·19.7萬字

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影響力原則

影響力長期被誤解為“操縱”“脅迫”“順從”，耶魯大學(xué)教授、哈佛大學(xué)博士佐伊·錢斯認(rèn)為，影響力不是“把人當(dāng)作物品去交易”的精神控制術(shù)，而應(yīng)注重雙贏。她全面整合社會(huì)心理學(xué)、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)、營銷學(xué)、神經(jīng)科學(xué)的開創(chuàng)性研究成果，在耶魯大學(xué)開設(shè)影響力課程，備受歡迎。10年間，佐伊·錢斯不斷深化對(duì)影響力的研究，最終完成了代表作《影響力原則》，提出影響力三大框架，幫人們?cè)诠芾怼N售、談判、演講中創(chuàng)造吸引力與優(yōu)勢。耶魯大學(xué)心理學(xué)教授勞麗·桑托斯（LaurieSantos）認(rèn)為，學(xué)習(xí)本書，“每天做些小小的改變，人人都能成為更高效的、更有影響力的人”。

·11.8萬字

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墨菲定律（青少版）

本書是專為青少年打造的心理圖書。書中精選81條好玩又燒腦、有趣又實(shí)用的定律、效應(yīng)和法則，這些定律與孩子的自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)提升、情緒管理、對(duì)抗挫折、人際交往等息息相關(guān)。書中介紹了每個(gè)定律誕生的前因后果，并針對(duì)孩子在學(xué)習(xí)生活中可能遭遇的問題，展開深入淺出地解讀和思辨性的討論，力求讓這些定律、法則、效應(yīng)成為孩子成長過程中思想的試金石和指南針。

·6.7萬字

會(huì)員

吾心可鑒：澎湃的福流 (匠心質(zhì)造)

在現(xiàn)代心理科學(xué)的助推下，西方心理學(xué)近年來突飛猛進(jìn)地發(fā)展了起來。市面上太多優(yōu)秀西方心理學(xué)著作和通俗讀物，讀者們閱讀的時(shí)候一定有這樣的疑問：那些基于西方人群的令人震撼的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，和我們中國人有什么關(guān)系？看似充滿了邏輯和科學(xué)，可是真的適用于5000年來思維體系完全不同的生活和工作嗎？根植于傳統(tǒng)中國的陽明心學(xué)，近年來得到了廣泛的普及，人人津津樂道。可是，斗轉(zhuǎn)星移，世事變遷，那些經(jīng)典陽謀真的可以穿越時(shí)空，永遠(yuǎn)奏效嗎？作為讀者，我們多么渴望這兩類讓我們醍醐灌頂?shù)恼胬恚搅宋覀兊氖掷铮苷嬲龔闹雷優(yōu)樽龅健Ｊ欠裼羞@樣一個(gè)對(duì)兩類心理學(xué)都爛熟于心，東西真實(shí)融會(huì)貫通的學(xué)者？有沒有對(duì)上述兩方面比較全面了解之后，提出了國際領(lǐng)先的創(chuàng)造性理論和研究成果的學(xué)者？如果有這樣的學(xué)者，他能否用中西無縫兼容的方式、讀者可以接受、可以聽懂的方式，把這兩類知識(shí)中最能啟發(fā)我們思考的內(nèi)容，解讀給我們，讓我們的愛情、親情、創(chuàng)新、開拓、跨界……能夠呈現(xiàn)前無古人的美好狀態(tài)？……本書作者彭凱平教授1994年發(fā)表的著名研究論文——《文化與歸因研究》，在當(dāng)年被全球引用量超過3千，獲美國心理學(xué)會(huì)年度優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。他是世界文化心理學(xué)奠基團(tuán)隊(duì)成員之一，也是跨文化心理學(xué)領(lǐng)域最杰出的國際專家之一。他以親歷的研究、面對(duì)面與歐美眾多著名心理學(xué)家同事的深度溝通，以及國內(nèi)一線心理學(xué)授課與交流經(jīng)驗(yàn)，對(duì)充滿了爭議和質(zhì)疑的問題的思考與態(tài)度……這些他在幸福的臻致境界——澎湃的福流下的文字……希望能引導(dǎo)我們沉浸、直達(dá)“福流”狀態(tài)。

·19.7萬字

心理學(xué)與生活·第1冊(cè)（第20版）

《心理學(xué)與生活》是心理學(xué)導(dǎo)論類教材的典范之作，半個(gè)多世紀(jì)以來，在全世界心理學(xué)界一直享有盛譽(yù)。相比于第19版，第20版有了大幅的修訂，新增了近120個(gè)貫穿全書的“研究特寫”專欄，新增或修訂了“生活中的心理學(xué)”與“生活中的批判性思維”兩個(gè)專欄的主題或內(nèi)容，更新了數(shù)萬字正文內(nèi)容和數(shù)百篇參考文獻(xiàn)，以反映心理學(xué)領(lǐng)域日新月異的發(fā)展成果。同時(shí)，譯者團(tuán)隊(duì)和編輯團(tuán)隊(duì)以更高更嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)譯文進(jìn)行了精心翻譯和編校。由于原書部頭比較大，為了方便讀者攜帶和閱讀，更好地滿足不同讀者的需求，我們將全書分拆為4冊(cè)出版，分別對(duì)應(yīng)原書第1~5章、第6~9章、第10~13章和第14~16章。

·18萬字

會(huì)員

生活的陷阱：如何應(yīng)對(duì)人生中的至暗時(shí)刻

本書的英文書名是TheRealitySlap——當(dāng)你被現(xiàn)實(shí)掌摑，我第一次看到這個(gè)書名時(shí)，了解到它出自《幸福的陷阱》作者路斯·哈里斯博士之手，主題是如何用接納承諾療法（acceptanceandcommitmenttherapy，ACT）應(yīng)對(duì)生活中的艱難時(shí)刻，就立刻決意要翻譯此書。一是我之前翻譯過《幸福的陷阱》，很喜愛哈里斯博士靈動(dòng)務(wù)實(shí)的風(fēng)格，希望和他“再續(xù)前緣”；二是我亦深刻體味人生之艱難，渴望用ACT的智慧明燈照亮漫漫長路；三是我很認(rèn)同“痛是命定，苦由心生”（Painiscertain，sufferingisoptional.）之哲思，深感譯介這本出眾的ACT自助讀物確實(shí)有助蕓蕓眾生拔苦得樂，這項(xiàng)工作價(jià)值非凡，我愿躬身，樂此不疲。

·10.8萬字

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心理

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

停止討好別人

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從拖延到自律：超級(jí)自控力訓(xùn)練計(jì)劃

兒童教育心理學(xué)

重新找回自己

催眠術(shù)：一種奇妙的心理療法（第3版）

內(nèi)在勇氣：激發(fā)內(nèi)在潛能的15項(xiàng)心理練習(xí)

對(duì)“應(yīng)該”說不：做自由綻放的女子

正念10分鐘

九型人格：人人都需要的心理課

I型人格：一本書全方位解析MBTI中的內(nèi)傾型人格

睡不著的時(shí)候就看看

心理醫(yī)生的故事盒子

心態(tài)制勝：超越評(píng)判、釋放潛能的內(nèi)在秘訣

孩子：挑戰(zhàn)

影響力原則

墨菲定律（青少版）

吾心可鑒：澎湃的福流 (匠心質(zhì)造)

心理學(xué)與生活·第1冊(cè)（第20版）

生活的陷阱：如何應(yīng)對(duì)人生中的至暗時(shí)刻