本書(shū)的英文書(shū)名是TheRealitySlap——當(dāng)你被現(xiàn)實(shí)掌摑，我第一次看到這個(gè)書(shū)名時(shí)，了解到它出自《幸福的陷阱》作者路斯·哈里斯博士之手，主題是如何用接納承諾療法（acceptanceandcommitmenttherapy，ACT）應(yīng)對(duì)生活中的艱難時(shí)刻，就立刻決意要翻譯此書(shū)。一是我之前翻譯過(guò)《幸福的陷阱》，很喜愛(ài)哈里斯博士靈動(dòng)務(wù)實(shí)的風(fēng)格，希望和他“再續(xù)前緣”；二是我亦深刻體味人生之艱難，渴望用ACT的智慧明燈照亮漫漫長(zhǎng)路；三是我很認(rèn)同“痛是命定，苦由心生”（Painiscertain，sufferingisoptional.）之哲思，深感譯介這本出眾的ACT自助讀物確實(shí)有助蕓蕓眾生拔苦得樂(lè)，這項(xiàng)工作價(jià)值非凡，我愿躬身，樂(lè)此不疲。