不朽情缘怎么快速旋转

《孩子：挑戰》是魯道夫·德雷克斯傾注40年心血創作的經典著作，被稱為“兒童心理學奠基”之作。魯道夫·德雷克斯開創性地將阿德勒的精神分析法和個體心理學發展為一系列實踐方法，直接影響了正面管教方法的提出，成功指導了無數的家庭。在本書中，他通過觀察親子之間的互動，記錄了兒童心理和行為的第一手資料，幫助父母了解孩子，學會正面管教孩子的有效方法。作者既不建議父母縱容孩子，也不建議父母嚴懲孩子，而是提倡與孩子合作，溫和而堅定地幫助孩子的內在成長。孩子的成長歸根結底都是勇氣的挑戰。

·19.7萬字

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兒童早期教育心理學

心理學大師阿德勒首次從家庭教育及校園教育角度談兒童的偏差行為，阿德勒認為兒童的性格在四五歲時會基本定型，之后的行為習慣、個性情感都在此基礎上發展。對于兒童的一些行為問題，必須探究其童年時期的發展偏差源頭，從根本上消除孩子的錯誤認知，引導兒童積極的行為習慣，使其能夠融入團隊、建立充實的人際關系。阿德勒針對缺乏自信的兒童、虛榮心強的兒童、好動易怒的兒童、懶惰不積極的兒童、不合群的兒童等做了具體的心理分析及指導，本書以淺顯的文字與生動的實例成為老師與父母的兒童教育實用指南，啟迪和培養兒童的健全人格，更好地幫助有行為問題的兒童。

·6.2萬字

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象征視角下的幼兒心理建設

本書從意識層面的心理活動的介紹入手，帶領讀者了解無意識層面的心理覺察，理解心理內容在象征層面上的表達。本書分為兩部分。第一部分闡述了幼兒心理活動的發生發展過程，第二部分呈現了四個創傷療愈的案例分析，幫助我們理解在象征層面上，對成人創傷所進行的療愈工作，以及對困境幼兒所實施的心理幫助。在以上兩部分內容之后，附加了一份預防欺凌行為的研究報告，這份報告對校園欺凌行為的發生原因，以及如何進行預防性的干預做了討論。

·13.9萬字

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生命的禮物：關于愛、死亡及存在的意義

我們都曾經、正在或將要面臨所愛之人的患病或離世，該如何應對注定無法阻止的失去存在主義心理治療大師歐文·亞隆，以治療死亡焦慮著稱，卻在得知相伴六十載的愛妻罹患癌癥、來日無多的時候，也一時無法承受。當治療師成了當事人，該如何與絕望相抗又該如何有意義地度過生命的最后時光本書是亞隆夫妻獻給對方的臨終禮物，是大師親身經歷喪偶、孤獨和哀悼的心路歷程，更是對蕓蕓眾生的拳拳關懷，以真摯的記錄和覺察，揭示生命、死亡、愛與存在的意義，為同在受苦的人們帶來一絲撫慰。

·11.9萬字

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焦慮心理學

《焦慮心理學》介紹了焦慮的本質和來源，闡述了羅洛·梅、克爾凱郭爾、弗洛伊德、奧托·蘭克、葉克斯和道森等心理學家對焦慮的認知與看法，并結合當代人們的實際焦慮癥狀，分別從特定恐懼癥、驚恐發作、強迫癥、廣泛性焦慮癥、創傷后應激障礙、社交恐懼癥這六大類焦慮癥出發，解讀了焦慮癥患者的思維方式與心理特點，仔細分析了多種由焦慮引起的常見心理問題，并結合許多具有代表性的案例，總結出了許多簡單、實用而又有效的應對焦慮的技巧，幫助讀者更好地應對與掌控焦慮。

·8萬字

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阿德勒心理學

《阿德勒心理學》為個體心理學先驅阿德勒博士經典代表作合集，含《理解人性》《兒童教育心理學》等3部作品，是一套涉及兒童教育、心理健康、人性透視和心靈勵志的通俗心理學讀物，幫助你更好地發揮自身潛能、理解他人，放大人生的格局！

·41.7萬字

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高效學習法：用思維導圖和知識卡片快速構建個人知識體系

你是否有這種感覺:即使看了再多的書，最終記住的內容也是寥寥無幾；學了很多東西，卻不知道如何利用它們去提升自己。究其原因，是因為我們沒有形成自己的知識體系。構建個人知識體系，并不是因為只有體系性的東西才是好的，而是因為知識體系能夠讓人有清晰的知識框架，進而將知識在這個框架中整齊放置好。失去知識體系的我們就像漂浮不定的浮萍，永遠在追逐新信息。《高效學習法：用思維導圖和知識卡片快速構建個人知識體系》整合了思維導圖與知識卡片兩種新型的可視化學習方法，幫助我們精選學習的內容、增強對知識的記憶，進而打造適合自己的學習體系。在解決以上問題的同時，《高效學習法：用思維導圖和知識卡片快速構建個人知識體系》還介紹了如何利用思維導圖及知識卡片進行高效的寫作、制定活動方案、與他人分享知識的技巧和方法，全面提高我們的學習及工作效率。翻開《高效學習法：用思維導圖和知識卡片快速構建個人知識體系》，從繪制第1張思維導圖和知識卡片開始，建造你的知識大廈，激發你的無限可能。

·7.6萬字

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夢的解析：最佳譯本

《夢的解析》，又譯《解夢》，不是周公解夢那種，它是“科學”解夢。人的意識只有不到1/3的部分可以被準確感知。讀懂了夢，我們就讀懂了自己另外的2/3。《夢的解析》創造性地發明了潛意識、前意識、超我、本我、自我、力比多等詞，這些詞從心理學蔓延出去，影響了包括社會學、管理學、法學、量子物理、宗教學等幾乎所有文理科的科學領域，甚至在自然科學領域也留下了痕跡。文革期間心理學被當做唯心主義來壓制，所以《夢的解析》的經典譯本及其他共17個前代版本均遭吐槽；本版由北京大學碩士、大學教師、心理咨詢師三月半老師歷時7年嘔心瀝血之作，口語的句式、流水的風格,百萬讀者心動見證，《夢的解析》并不晦澀，它可以有另一種全新的閱讀體驗。

·29.3萬字

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焦慮的反面是具體

這是一本寫給遭遇焦慮和精神內耗問題讀者的自助療愈手冊。作者朱迪博士是澳大利亞是臨床心理學專家，焦慮治療診所創始人，長期專注于焦慮、心態和韌性領域。從業以來，她幫助過成千上萬的來訪者擺脫焦慮，掌握與焦慮和平共處的方法。依據這些臨床經驗和實踐經驗，結合經典心理學治療方法，朱迪博士開創了“心力訓練法”，從理解焦慮的本質，到認識自己的價值觀，再到使用心理工具調節，最后到將焦慮轉化為具體，向著人生目標前進，用四個步驟有效緩解和治愈焦慮情緒，增強韌性。本質上，焦慮源于我們對不確定性的抗拒，翻開這本書，用心力訓練法避開模糊的恐懼，擁抱具體和當下，將價值觀作為燈塔，就能將焦慮轉化為一種超能力，走出內耗的牢籠。

·11萬字

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姑娘，總會有愛翻山越嶺找到你

親，最近是不是又遇到愛情的難題了？為什么又不開心了呢？首先，請允許我，給你一個大大的擁抱！遇到這些問題，你一定很困惑、迷茫吧。對愛情失去了信心么？別怕！來，讓我帶著你，重新走入愛的領地。你看！每個人生來就有愛的能力，愛自己，也愛他人。有的人在愛中成長、收獲甜蜜，有的人則在愛中受傷、關閉心房。這些，都是愛賜予我們的寶貴禮物，接納它，學會讓它把你變成更好的自己。從此以后，你不再是獨單一人，你還有我們，還有愛，還有更美好的生活。

·10.1萬字

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情緒失控星人自救指南：心理學與情緒控制

情緒失控通常會導致非常不利的后果，不僅會損害自己的身心健康，還會破壞人際關系，阻礙個人發展。因此，每個人都應當努力修煉情緒控制能力。閱讀本書，可以讓你從科學的角度重新認識情緒，了解情緒和認知、行為的關系，改變自己對情緒的片面看法。此外，你還可以了解造成情緒失控的主、客觀因素，從而能夠對癥分析自己身上的問題，并進一步學會察覺自身情緒的微妙變化，合理表達自己內心的感受，管理、控制好負面情緒，不斷提升自己的情商。

·9.8萬字

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覺知：通向身心合一的心智成長

渾然天成的輕松自如與平靜安然是可以通過心智培育習得的。丹尼爾教授在本書中向讀者提供了一種科學、有效的冥想方法——覺知之輪。利用這種方法，讀者可以在日常生活中培養自己的專注力、覺察力和平靜感。丹尼爾教授在本書中深入探討了冥想有效性的科學原理，教讀者學會利用“注意所到之處，神經放電流動，神經聯結增長”這一原則，通過覺知之輪這一實踐練習（集中注意、開放覺知、培養善意）來培養一個更健康的大腦，以減少生活中的恐懼、焦慮和壓力。無論讀者是冥想初學者還是有經驗的冥想者，通過本書的指導，讀者都會變得更加專注于當下，在面對生活中的壓力和挑戰時，也將更有活力和心理韌性。

·20.5萬字

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心理學定律與經濟學定律大全集（超值白金版）

本書分別以心理學與經濟學角度著手，共輯造了近三百個神奇而經典的定律和法則。它們就像人類智慧的一扇窗戶，可以幫助你看清復雜世界背后的真相，以及洞悉成功人生的方略。

·53.1萬字

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自愈力：做自己的心理醫生

一個人的生理健康和心理健康是緊密相連的。醫學證明，人類有76%的疾病都源自心理，良好的心理狀況勝過一切保健措施的總和，掌握了維持心理平衡與健康的方法，也就等于掌管了身體健康的金鑰匙。日常生活中，也許并不是每個人都有條件擁有自己的心理醫生，即便是心理醫生，也不見得完全了解你。而我們自己才是最了解自己的人，那為何不嘗試著做自己的心理醫生呢？本書介紹心理常識，教授心理問題的應對策略，配合經典案例，讓您在輕松的閱讀中，克服心理障礙，重新認識自己，科學調適身心，保持心理健康。

·13.6萬字

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精神分析的新方法

一個人要想真正成長，必須在洞悉自己并坦然接受的同時又有所追求。只有當我們愿意承受打擊時，我們才有希望成為自己的主人。虛假的冷靜植根于內心的愚鈍，絕不值得羨慕，它只會使我們變得虛弱而不堪一擊。所有人只要還活著，就有改變自己，甚至徹底改頭換面的可能性，并非只有兒童才具有可塑性。神經癥是由文化因素引起的。這就確切說明了，神經癥產生于人際關系的紊亂失調。

·13.6萬字

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愛欲之死

愛欲是勇于否定自我，肯定他者。愛欲與他者密切相關，是個體在自我的王國里無法征服的疆土。愛欲以超驗性、徹底的獨一無二性為前提。當今社會越來越像一個同質化的地獄，而愛欲的經驗不在其中。個體的內在危機在于，一切事物均成為被消費的對象，從而毀掉了愛欲的渴望。吸引自我的、被自我所渴望的他者，無處可棲。這是一個沒有了愛欲的社會。愛欲之死，是自我反思之死。

·2.5萬字

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情商原理與提升方法

本書在分析國內外情商研究成果的基礎上，結合作者個人的情商教學經驗，推介具有雄厚實證基礎并且在國際上已被廣泛應用的情商結構，詳細闡述其中各項情商能力，旨在使讀者系統了解情商理論，掌握情商培養與訓練的策略和方法，不斷提高情商水平，從而獲得事業的成功和生活的幸福。本書在緒論的引導下共分為十六課，包括認識自我、自我尊重、自我實現、情感表達、自立、自信、人際關系、同理心、社會責任感、現實判斷、問題解決、沖動解決、靈活性、壓力承受、樂觀和快樂。在每一課中，首先解析其中的情商能力，然后闡述其能力的重要性、含義、心理特征、行為表現和培養方法等。為使讀者深入理解每種情商能力，作者嵌入了鮮活的案例，并給以相應的分析和點評。為使內容更具實踐指導性，幫助讀者利用此書進行情商培養，以及開展情商自我訓練，本書在每一課結束后，都布置了情商練習題，達到學以致用的目的，引領讀者走上情商發展之路。

·16萬字

身份認同：我是誰？我們是誰？我能成為誰？

父親/母親、教師、科學家、某公司員工、某球隊粉絲……這些都是人們的身份認同，每個人的身份都不是穩定的，會隨著具體情境而變化。人作為社會性動物，所屬的群體將成為自我的一部分，影響你的認知、決策，以讓整個群體做出明智的行為和決定；反過來，你也可以利用你和他人共有的身份，實現突破甚至變革。本書從“我是誰？”到“我們是誰？”到“我能成為誰？”，深入剖析人們的社會身份認同及其運作方式，揭示如何利用身份認同發揮個人和集體更大的力量，增進團結、合作，促進進步甚至變革。理解身份會讓你明白如何清除群體的不利影響，發揮其積極作用；它還將助你挖掘更大的潛力，改善身心健康，提高效率和個人影響力；利用身份，你還可以發展領導力、避免從眾思維、促進合作，甚至消除歧視。最終，你能成為你想成為的那個人。

·17.2萬字

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超神奇的催眠術

催眠術不是巫術，不是超自然現象。它揭示了人類內心最偉大的秘密，展示了人類生理和心理最神奇的機能。

·6.3萬字

學會自愈：焦慮、抑郁、創傷和孤獨癥的自助訓練

這是一本基于多重迷走神經系統工作原理的身心自助書籍。斯坦利·羅森伯格，憑借自己30多年的顱骶科治療師經驗，深入探討了迷走神經系統在決定我們的身心狀態方面所起的關鍵作用，并解答了從焦慮、抑郁到偏頭痛和背痛等各種常見的身心問題。本書通過一系列簡單的身心自助練習，闡述了迷走神經通路調節的簡單方法，以達到深度放松、改善睡眠等，并從常見的身體和心理損傷和創傷中恢復。此外，本書還介紹了迷走神經調節與社會行為之間的聯系，即通過改善社會行為，有可能緩解許多身心障礙病例的關鍵癥狀，改善人際關系。

·14.6萬字

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