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史上最重要的心理學家和心理學思想：他們如何啟示與指導你的生活

史上最重要的心理學家和心理學思想：他們如何啟示與指導你的生活

你在本書中所看到的內容，堪稱心理學的經典。作者精心選取了心理學史上7個流派最重要的思想家，這7個流派包括生理心理學、行為心理學、心理治療學、認知心理學、發展心理學、人格心理學、社會心理學。這些久負盛名的思想家能夠最好代表其領域，他們畢生奮斗所凝聚起來的智慧結晶，揭示出了人類心理的運作原理。本書不僅介紹了這些心理學家的核心思想、重要影響、關鍵實驗，更是架起了理論與現實生活的橋梁，指明了這些思想如何與我們每一個人的生活緊密相連，它們能如何啟示與指導我們的生活。

(美)安德莉亞·博尼爾 ·應用心理 ·12.6萬字

戒了吧，拖延癥套裝2冊（理論篇+實戰篇）
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戒了吧，拖延癥套裝2冊（理論篇+實戰篇）

本套書從拖延癥的行為模式，到拖延的可怕危害，再到拖延產生的深層原因，我們循序漸地解了這些謎團。為了喚醒那些沉睡的心，幫更多的人甩掉拖延的裹挾，我們精心策劃了這本抗惰性生活方式的作品。面對拖延頑疾，我們要如何對抗？書中針對每一種原因導致的拖延情況都給出了詳細的戰拖策略，力求因病施藥。事實上，每一場戰拖的戰役，都是與另一個自己和解的過程。

辰格 ·應用心理 ·25.1萬字

繪畫心理學（增訂版）
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繪畫心理學（增訂版）

本書主要圍繞“房樹人測驗”（HTP）展開。從貼近日常生活的咨詢案例切入，詳細整理房樹人測驗的使用指導，精準講解房樹人測驗的理論與應用。旨在普及房樹人測驗這種心理自測法，幫助讀者了解自己和他人的內心需求或心理問題。當我們拿起筆，在紙上畫出簡單的房、樹、人三種元素后，再對照書中的解析，就能清晰地了解自己內心深處的真實想法，心中的疑惑和謎題就能一一解開。

一沙 ·應用心理 ·15.1萬字

心理咨詢不是你想的那樣
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心理咨詢不是你想的那樣

本書源于布根塔爾半個世紀以來在世界各地教學、咨詢和為心理咨詢師督導的經驗，反映了他幾十年來對人類核心處境的觀察，為當代每個從事心理咨詢實踐的咨詢師提供了一種基本視角。布根塔爾指出，比起關注來訪者的信息，關注來訪者此時此刻的體驗，會為咨詢工作開辟全新的視角，并使心理咨詢在激發有意義的生命改變時具有更強大的力量。關注來訪者此時此刻的體驗，將會帶來以下三種效果：1.對哀傷的更多探索；2.減少認知層面的干擾；3.獲得更持久的治療效果。來訪者在咨詢中感受如何？為了完成咨詢目標，來訪者如何使用自身的資源？咨詢工作的障礙是什么？來訪者如何使用咨詢師這一資源？這些在傳統心理咨詢中總是被忽略的問題，在來訪者此時此刻的體驗當中得到了解答。對經驗豐富的心理咨詢師來說，本書為他們展示了以體驗為中心的心理咨詢方法的力量和潛力。

(美)詹姆斯·F.T.布根塔爾 ·應用心理 ·14.2萬字

西點軍校執行力訓練手冊
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西點軍校執行力訓練手冊

兩百多年來，西點軍校先后培養了幾十代軍人，創造了世人敬仰的“西點傳奇”。在軍事方面，西點軍校被譽為“美國將軍的搖籃”。執行力是西點軍校區別于其他院校的優勢之一。西點軍校的執行力是一種徹底的實踐主義，它對企業貫徹戰略意圖、員工提升競爭能力具有重要的借鑒意義。每個人的工作、生活都離不開執行力，因為執行力對完成任務、達成目標具有推動作用。本書對執行力的理念進行詳盡的闡述，通過案例加以延伸說明，希望能啟發你在學習和工作中取得更好的成績！

程曉南 ·應用心理 ·10.1萬字

我們賴以生存的故事：如何講述過去的故事，決定了你的未來
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我們賴以生存的故事：如何講述過去的故事，決定了你的未來

本書內容基于翔實的科學調查，集合了超過十年的研究和數以百計的第一手采訪資料，將科學調查與現實中人的矛盾和快樂聯結起來。作者用細膩的寫作手法，通過軼事和人性故事吸引讀者，深度探索個體的感知、親密關系、人際關系和生活面臨的種種選擇。隨著年齡的增長，每個人的生活故事都是一種持續的過程，讓我們在一定范圍內開發和修改我們的故事，并開辟新的生活。

(美)丹 P.麥克亞當斯 ·應用心理 ·19.2萬字

生活的陷阱：如何應對人生中的至暗時刻
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生活的陷阱：如何應對人生中的至暗時刻

本書的英文書名是TheRealitySlap——當你被現實掌摑，我第一次看到這個書名時，了解到它出自《幸福的陷阱》作者路斯·哈里斯博士之手，主題是如何用接納承諾療法（acceptanceandcommitmenttherapy，ACT）應對生活中的艱難時刻，就立刻決意要翻譯此書。一是我之前翻譯過《幸福的陷阱》，很喜愛哈里斯博士靈動務實的風格，希望和他“再續前緣”；二是我亦深刻體味人生之艱難，渴望用ACT的智慧明燈照亮漫漫長路；三是我很認同“痛是命定，苦由心生”（Painiscertain，sufferingisoptional.）之哲思，深感譯介這本出眾的ACT自助讀物確實有助蕓蕓眾生拔苦得樂，這項工作價值非凡，我愿躬身，樂此不疲。

(澳)路斯·哈里斯 ·應用心理 ·10.8萬字

設計師要懂心理學（第2版）
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設計師要懂心理學（第2版）

本書出自國際知名的設計心理學專家之手，內容實用，示例清晰。書中以創造直觀而又有吸引力的設計為宗旨，討論了設計師必須知道的100個心理學問題。每個問題短小精悍，片刻即可讀完，讓人輕松地理解設計背后的心理學動機。新版更新了一些內容，體現了來自第1版出版后作者新的研究體會。同時，作者調整了遣詞造句，改換了部分圖片，讓書與時俱進。

(美)蘇珊·魏因申克 ·應用心理 ·9.4萬字

拿來就用的心理學
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拿來就用的心理學

其實，心理學是一門生動有趣的學科?？墒?，當人們翻開心理學那厚重的課本時，可能就會感到困惑：涉及心理學的理論知識如此之多，要從何讀起？為什么感覺如此枯燥難懂？為了使更多的人輕松了解心理學，本書以漫畫的方式，生動地講解了心理學的系統理論知識，解釋了與我們生活息息相關的心理學現象，希望人們可以在愉悅的心情下，快樂閱讀，快樂收獲。

王絮 ·應用心理 ·3.3萬字

最新章節 第9章 無處不在的心理學 2015-07-22 15:01:37
網絡心理學
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網絡心理學

本書闡述了心理學的一個新分支，即“網絡心理學”，它顯示了人與技術之間的關系如何發生變化，分析了新的發展如何影響一個人的日常生活以及其心理健康狀況。所有這些結論都有該領域最新研究的大量參考文獻作為支撐。社交網絡、互聯網和近年來的所有技術進步已經改變了我們看待世界的方式和行為方式，許多情況是一種根本性的改變，這對心理學專業來說不容忽視，因為心理學是研究人類行為的科學。工具的發明和使用，比如最先的斧頭或針，然后是諸如汽車或計算機之類的機器，徹底改變了自己和他人的生活方式。

胡安·莫伊塞斯·德拉·塞納 ·應用心理 ·2.9萬字

綜合防治兒童性侵犯專業指南
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綜合防治兒童性侵犯專業指南

這是一部綜合防治兒童性侵犯的專業工具書。作者基于豐富的研究文獻、國際經驗和本土實踐，以兒童權利和性別公正為框架，破解關于兒童性侵犯的社會迷思，從預防、制止和專業支援服務三個方面，系統、深入探討設計和落實多部門跨專業工作機制的專業理念和實務工作技巧。

龍迪 ·應用心理 ·24.7萬字

0次與10000次：如何創造全新的人生腳本
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0次與10000次：如何創造全新的人生腳本

伴侶那么糟糕，為什么有些人離不開？為什么離開了一個糟糕的伴侶，又遇到一個更糟糕的伴侶？為什么你總是一次又一次地走進同樣的死胡同？雖然你也會告誡自己“下次再有類似的事，遇到類似的人，不能再這樣了”，可一遇到事情，又掉入了舊有的應對方式中。一般來說，你能很好地掌控自己的日常生活。然而，你還是會經歷一些丟失了掌控感的時刻，在類似的事情上吃虧、犯錯、受傷。你可以擁有保護自己的能力。作者提出，每個人的思維和行為模式是由內在的四部分人格決定的：內在小孩、內在審判者、應對方式、成人自我。當我們去覺察并修正自己的應對方式時，我們能看到自己內心的沖突、創傷、心結，我們可以重新理解自己難以駕馭的情緒和感受，并通過刻意練習，擁有一個更加穩定的成人自我，一個不被情緒淹沒、擁有良好社會屬性、能完成任務且自律、意識到自己的短板與資源的，更加智慧的自己。同時，通過深度的覺察和修正，我們可以改寫自己的人生腳本，創造新的關系模式和行為模式，不再在積習難改的命運中打轉。

(德)吉塔·雅各布 ·應用心理 ·12.3萬字

尋找內在的自我：馬斯洛談幸福
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尋找內在的自我：馬斯洛談幸福

在如何看待自我方面，也許沒有任何一位心理學家可以超越馬斯洛對我們的影響。他關于自我實現、創造性以及幸福感等極具震撼性的觀點不僅對心理學和心理咨詢影響深遠，而且影響了健康、教育、管理理論、組織發展等領域。在去世之前的25年中，馬斯洛留下了大量計劃出版的論文、隨筆和信件，后經馬斯洛傳記作者愛德華·霍夫曼精選之后編成此書。在本書中，馬斯洛將與讀者一起分享他包羅萬象、新穎有趣的研究和思考。

(美)亞伯拉罕·馬斯洛著 愛德華·霍夫曼編 ·應用心理 ·12.8萬字

經營者不得不學的消費心理學
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經營者不得不學的消費心理學

本書以市場活動中消費者的心理現象為核心，向讀者介紹了顧客消費行為背后的消費心理學規律。本書摒棄了教條似的講解，從消費者的心理出發，用生動的案例、通俗易懂的語言闡述了日常生活中的顧客購買歷程，以及整個歷程中不同環節的一系列心理活動。本書還給出了各種營銷方案和技巧，精辟實用，每條均對應一種消費心理。了解了本書中的內容，有助于企業以及營銷人員在各種情況下迅速把握住消費者的心理，并用有效的手段促使交易達成。

李征坤 楊雙貴 劉智惠 劉文斌 ·應用心理 ·11.3萬字

創造力：心流與創新心理學

創造力：心流與創新心理學

本書是“心流之父”、積極心理學大師希斯贊特米哈伊歷時30年潛心研究的經典之作。他訪談了包括14位諾貝爾獎得主在內的91名創新者，分析他們的人格特征，以及他們在創新過程中的“心流”體驗，總結出創造力產生的運作方式，提出了令每個人的生活變得豐富而充盈的實用建議。創造力并不是憑空產生，它來自構成系統的三個要素之間的互動。這三個要素分別是：包含符號規則的文化、給某個領域帶來創新的人，以及該領域中被認可、能證實創新的專家。對于創造力的觀點、產品或發現，這三者都必不可少。

(美)米哈里·希斯贊特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi) ·應用心理 ·25.8萬字

治愈隱性虐待
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治愈隱性虐待

作為一本研究心理虐待的模式的專業學術之作，本書為我們展示了心理虐待的施虐者、受害者的特征，施虐和受害的經歷，以及從心理虐待中康復的六階段理論。在作者的研究和咨詢實踐中，她曾專門與心理虐待的受害者一起工作。心理虐待可能發生在原生家庭中、戀愛關系中、朋友之間、工作場合等。心理虐待也被稱作“隱性虐待”，因為傷痕、殘缺和破洞都隱藏在受害者的內心，緊緊地扼住他們的喉嚨。施虐者的虐待行為偽裝的如此之好，以至于對受害者造成的危害常常被忽視。此外，遭受過心理虐待的人很難清楚地描述自己受到的傷害，治愈和康復更無從談起。經過多年的研究，作者發現，不管心理虐待發生在哪種環境中，其康復過程都極其相似，這是因為心理虐待的施虐者有著共同的性格特質。作者由此得出從心理虐待中康復需要經過六個階段：絕望、學習、清醒、界限、恢復、維持。

(美)香農·托馬斯 ·應用心理 ·9.7萬字

拖延心理學
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拖延心理學

全球四分之一的人，受拖延癥所苦，甚至影響人際關系、工作績效、身心健康……戰勝拖延心理，你需要的不是改變長久以來的壞習慣，而是起床后告訴自己只專注一件事！聰明管理時間不是靠“努力”，而是有沒有“用對力”！你一次完成很多事，結果每件事只做對一半嗎？你被當“工具人”硬塞工作，卻只敢笑著接受嗎？你不清楚事情輕重緩急，最后總是手忙腳亂嗎？與雜亂無章的思緒分手，行動前該問自己3個問題。目前最重要的目標是什么？今天必須完成哪件事？需要花多少時間，做哪些準備？戰勝拖延不能光說不練，6個技巧掌握時間主導權。技巧1：大任務分解小目標，不再看到壓力就逃跑。技巧2：建立“固定流程”，讓拖拉無隙可乘！技巧3：優秀與平庸的差異，在于運用“等待時間”。更有“一小時六等分法”“觀察日記法”“清單法”等切實可行的招數，讓你在工作與生活中都能高效達標！

陳美錦 ·應用心理 ·13.3萬字

最新章節 第19章 休息和娛樂很重要 2021-04-20 14:56:28
破案神探：破解身體語言（修訂2版）
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破案神探：破解身體語言（修訂2版）

身體語言，顧名思義，是通過面部表情、身體動作展現出來的語言。面部表情的豐富性就在于它可以展示各種各樣的心理特征，任何一種心理情緒都可以通過一個人的面部表情呈現出來。一個人的眉眼間隱藏著豐富的信息，說話的聲音其實也暗藏秘密。在心理神探的微鏡頭下，動作的每一處細微變化都可以被精確觀察到。搖頭的潛臺詞是什么？點頭就一定表示贊同嗎？每一種動作的背后都有一種心理狀態，翻開本書，你將知道其中的奧秘。

魯芳 ·應用心理 ·12.1萬字

欲望的博弈：如何用正念擺脫上癮
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欲望的博弈：如何用正念擺脫上癮

本書把當前及新興的科學知識應用到了日常和臨床實例之中。它列舉了大量案例，旨在解釋現代文化（包括技術）怎樣扭曲、劫持這種對進化有益的學習過程；并以幫助我們理解人類各種行為（從容易為手機分心等瑣碎小事，到陷入愛河等有意義的體驗）的起源為整體目標。在醫學上，診斷是第一步也是最關鍵的一步?；谶@一理念，再配合我從專業和個人實踐中學到的東西，我概述了若干簡單而實用的方法，鎖定這些核心機制，好讓我們將之應用到日常生活當中，戒掉上癮的習慣，減輕壓力，過更為充實的生活。

(美)賈德森·布魯爾(Judson Brewer) ·應用心理 ·11.6萬字

甩不掉的心理學：生活中不可思議的日常現象
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甩不掉的心理學：生活中不可思議的日?，F象

我想每個人都有病，而且不止一種，精神匱乏的我們都不同程度地患上了各種病。也許這是我的極端揣測，本意是想告訴讀者：心靈已被你忽視得太久，開啟內在的鑰匙一直掌握在你的手中。本書將帶你走進生活中的心理學。

齊志斌 ·應用心理 ·10.1萬字

最新章節 第9章 時間篇 2016-09-07 10:11:37

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