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今天好似昨天的復制品,仿佛全世界都在阻礙你成功,而造成這一切的根源在于缺乏專注力!作為一種持久的動力,專注力是驅動人們獲得未來的堅實基礎,專注地投入到生活和工作中本身就能夠讓人們收獲成就感,增強自信心,逐步產生對未來生活的信念感。本書在結合大量真實案例的基礎上,通過心理學的分析,從意志、環境、思維、情緒等幾個方面,為讀者找到了豐富且有針對性的增強專注力的有效方法,幫助讀者養成專注的習慣,讓讀者能夠充分投入到學習和事業中去,逐步贏得未來。
蔣辰 ·百科 ·7.8萬字
這套教材是華中師范大學學前教育系牽頭,聯合國內多所師范大學學前教育專業的教師共同編寫的新型教材,是針對我國學前教育面臨的嚴峻挑戰所做出的回應,特別是吸收了一些優秀幼兒教師的教學案例分析,理論與實踐相結合,內容更加豐富、更加實用。這套教材的組織工作歷時將近一年半,主干課程組稿工作正在進行。本套教材可作為高等院校學前教育專業本科生教材。本書主要是研究學前兒童教育的現象,提示學前教育的規律,以增強學員從事幼兒教育工作的職業素質,提高幼兒教育質量的一門學科。旨在幫助學員了解幼兒教育的基本知識和主要理論,掌握幼兒教育的實踐技能和重要能力。
張莉 ·百科 ·33.1萬字
本書收錄了弗洛伊德后期的兩篇成熟作品——《超級快樂原則》及《自我與本我》,簡練地表達了精神分析學的理論要點和學說精髓。本書是弗洛伊德于1920年出版的一本承上啟下的著作。這部著作中,弗洛伊德提出在本我所遵從的快樂原則以及自我所遵從的現實原則之外,還有一個強迫性重復原則,即快樂原則。弗洛伊德的本能理論在這本書中也得到了完整的體現。《自我與本我》是弗洛伊德在1923年出版的有關自我心理學、人格心理學理論的一部重要著作,代表弗洛伊德晚年轉向社會、文化、道德和宗教問題研究的一個重要轉折點,是其思想比較成熟的一本力作。
(奧)西格蒙德·弗洛伊德 ·百科 ·7.8萬字
本書囊括了認知心理學、性格心理學、情緒心理學、行為心理學、自我管理心理學、成功心理學、職場心理學、營銷心理學、人際關系心理學、社會心理學、男性心理學、女性心理學、愛情心理學、性心理學、婚姻心理學、怪誕心理學、色彩心理學、圖畫心理學、音樂心理學、犯罪心理學、災害心理學、發展心理學、兒童心理學、教育心理學、學習心理學、心理治療學等二十幾種心理學分支,數百個好玩心理學話題,內容新穎,案例有趣,講解生動,方法實用,可讀性強,以理論聯系實際,以事例為佐證,貼近現實生活,循序漸進地介紹了心理學的基本知識及其在生活中各個方面的應用,是一本實用、有趣的心理學書籍。
達夫等編著 ·百科 ·21.1萬字
拿回人際關系中的主動權,這需要智慧與技巧。作者表示,必要的拒絕和反抗并不是自私,而是正常自衛。愛你的人愿意尊重你的邊界,如果你的正當反抗帶來的是懲罰,那這個人不是愛你,而是控制你。一個可以合理表達憤怒與觀點的人,才是一個真實的人,才有建立真實情感關系的基礎。本書集合作者十余年心理咨詢經驗,不僅涵蓋關于沖突的心理學概念科普,對沖突場景中雙方心理動機與真相的拆穿,和化解不同沖突場景的技巧與實踐方案,更重要的是,你可以在閱讀的過程中逐漸看清并理解真實的自己,不因別人的評判懷疑自己,也給自己以接受好的壞的結果的勇氣,釋放自己的生命力與創造力,建立對生活與關系的掌控感,活出充滿力量的自在人生。
黃玉玲 ·百科 ·12.2萬字
書用故事的形式來詮釋“行為分析”的諸多內容,“場景式”地介紹“刺激源”“應激微反應”“從表情推導情緒”等抽象的學術概念與知識。在環環相扣的故事情節中,微反應理論的龐雜體系徐徐展開,帶領讀者在輕松的閱讀體驗中一步步掌握微反應知識和應用技巧。一次平常的求職,剛畢業的華生遇見了“奇葩”的面試官戴猛,這一場奇怪的面試改變了華生的命運,開啟了他驚險而又絢麗的人生。翻開這本書,尸檢、監控、易容、追蹤與反追蹤、審訊與反審訊、愛情、低劣的人性、陰狠的布局,給讀者帶來腦海沸騰的閱讀體驗。
姜振宇 ·百科 ·31.2萬字
在世界各地,今天在進行自我保健的人數日益增多。大家要求保健單位提供各種藥品,并且總是在追趕保健領域內的潮流。為什么成千上萬的人都在自作主張地對待自己的健康呢?原因之一是人們可以更多地獲得有關保健的信息,從而決心由他們自己來照看自身的健康。病人不僅比過去想更多地了解他們的疾病,而且還將比以往任何時候更多地懂得他們的疾病。
石地 ·百科 ·9.6萬字
不喜歡人多的地方,害怕和人打招呼,能發消息絕不打電話,寧愿在家待著也不想出門,出門必須戴耳機……你的生活中是否也會頻繁出現以上場景?這本書是專為社恐患者寫的自救指南。書中兩位作者借助多個具體案例,結合其豐富的臨床經驗和思考,描述了長久以來不計其數的人們難以言喻的痛苦。兩位作者以一貫的教學原則及專業態度,為不同人群提供幫助,試圖對他們恐懼的原因及其基本原理做出解釋,同時也為每個人走出社交恐懼癥指明方向。
(法)克里斯托夫·安德烈 (法)帕特里克·萊熱隆 ·百科 ·12.3萬字
《大腦的情緒生活》開創性地將大腦結構與情緒風格聯系起來,認為情緒并非大腦中一些瑣屑的現象,對于情緒的控制也并非大腦邊緣系統的專有職責,相反,高度進化的前額皮質對情緒有決定性影響,而前額皮質恰恰是傳統研究所認為的理性所在之地。作者甚至指出,大腦的活動模式是可以改變的,通過禪修等一系列以前被科學家所不齒的活動,人們可增強同理心、慈悲心、樂觀態度和幸福感。
(美)理查德·戴維森 沙倫·貝格利 ·百科 ·22.6萬字
每個人內心的脆弱之處永遠存在,嚴重的脆弱心理,會導致情感的壓抑、工作事業受阻、人際關系緊張等。正確地處理內心深處的脆弱,讓自己向勇敢強大的方面轉化非常的重要。在生活和工作中,我們中的很多人感到壓力過大無所適從,不是因為我們承受得太多,而是因為那些真正能讓我們強大的東西,我們接受得太少。每一個脆弱的人都需要去磨煉和提升,從而建立強大的內心。而這時你需要的不是灰心喪氣、瞻前顧后,而是需要讓你笑對逆境、見招拆招、原地滿血復活的強韌內心。
顏麗媛 ·百科 ·13萬字
這是一部關于人類心智模式的實用操作手冊。本書從“人為什么會抑郁”開始闡述,洞悉決定人類行為的各種心智模式。心智模式就是我們命運的幕后操縱者,諸如信息收集、分析判斷、選擇、決策和行動等,其實就是發現與抉擇心智模式的過程。隱藏在潛意識之中的心智模式在受到外界的激發后,形成正向意識和負向意識,也就是我們通常說的正能量和負能量。
張善瘋 ·百科 ·19.1萬字
本書從立身處世的角度出發,對“墨菲定律”進行了深入淺出地剖析和解說,其中包括原理、意義及解決辦法等。同時,本書遵從簡潔但不簡單的原則,將“墨菲定律”的生成土壤、認識方法、風險規避、教訓反思和積極效應等方面清晰而明白地呈現在了讀者的面前,相信本書能夠成為廣大讀者的良師益友。“墨菲定律”會給我們帶來終生受益的啟示,它警示我們,對萬事萬物必須保持謙恭敬畏的態度。因為,人永遠也不可能主宰一切,當你妄自尊大時,你就會承受失敗之痛;相反,如果你虛懷若谷,它又會幫助你把事情做得更好。“墨菲定律”、“帕金森定律”和“彼德原理”并稱為二十世紀西方文化三大發現。
梁新宇編著 ·百科 ·12萬字
本書有著邏輯清晰、系統的理論知識,結合生活實例,生動形象地指出在生活中如何應對發生的問題,帶我們探尋性格和行為背后隱藏的心理學,掌握有效的磨練性格的方法,讓讀者在深刻認識自己個性的同時,將性格中的缺點變成優點。
張卉妍編著 ·百科 ·36.8萬字
這本書脫胎于日本《每日新聞報》的“花一刃”版對河合隼雄的系列訪談,由編者根據訪談內容分門別類整理而成。“花一刃”的專欄特別關注“心靈問題”,內容也主要依據讀者的提問及其關注程度而展開。在河合隼雄的系列訪談中,他始終堅持一個核心觀點“沒有一成不變的人生”。書中的短文都能獨立成篇,讀者無須從頭到尾按部就班地閱讀,無論從那里開始讀起,都能尋著文氣脈絡順利展開自己的提問與解答,希望為讀者營造一種與河合先生對談的閱讀氣氛。以“心靈晴雨圖”為名,正是體現了心靈這種東西的特性。河合隼雄對心靈的刻畫,并非限于現象的單純描述,而是如“晴雨圖”所表現的,是系統而深入的心靈探究過程。
(日)河合隼雄 ·百科 ·9.2萬字
問道于盲,不得指引;盲人摸象,一樣是不得要領。溝通是否有效,在于提問是否到位。掌握提問的藝術,才能獲得堪稱藝術的答案。不管你是想獲得職場的升職加薪、贏得客戶的信任,還是希望通過一句提問就備受矚目,心理學與提問技巧:如何問出你想要的答案都是你全方面的實用寶典,大量的真實案例、到位的提問技巧會使你受益終身。
楊宏碧 ·百科 ·19.9萬字
本書科學地闡述了“人心理的本質”,從何為心理學的觀點出發,用淺顯易懂的語音介紹了心理學家的重要理論,深刻分析了人際交往的心理學、人們成長過程中的心理學、組織中的心理學、失去健康生活的心理學。同時,對產生心理活動的腦系統和性格與深層心理的關系進行分析,便于讀者理性地、客觀地理解他人和自己的情緒、感受他人和自己的內心世界。本書將文字內容與圖片進行精心的排版和設計,便于讀者在理性閱讀的基礎上,再次從感性的圖片上加深理解所闡述的內容,是一本專業又不失活潑的心理學科普書籍,適合廣大讀者作為心理學啟蒙。
(日)涉谷昌三 ·百科 ·12萬字
超有趣心理學知識,全部使用真實案例,讓你欲罷不能的閱讀體驗,教你如何一眼洞穿別人,如果真正了解自己!揭開16種“現代心理病”的終極奧秘!
姚堯 ·百科 ·10.4萬字
《重塑心靈》全面地介紹了NLP的歷史、理論框架、基本概念等基礎理論;共分為10章,每章都有其獨立的主題。書中提供了少量NLP技巧,既安全又容易產生實效的技巧,以及更多與時代同步發展的新觀點與新案例;同時本書的概念與技巧也可為所有人在面對人生時提供啟迪。
李中瑩 ·百科 ·16.4萬字
一部口袋里的心理學指南,打通你入門心理學的任督二脈。本書是一部詳解100個實用心理學基本常識的口袋指南,涵蓋了潛意識、人格分析、情緒處理、人際交往、自我療愈等話題,全方位覆蓋你的生活,讓你更好地認識自己,認識他人,即讀即用。心理咨詢師陳琳在講解基礎概念的同時,也提供了實用的心理策略和生活建議,幫助你在不斷變化的現實生活中處理棘手問題,安頓好自己的身心。人生無須大道理,懂點心理學過好每一天。
陳琳 ·百科 ·3.3萬字
在這本為你精心準備的《改變人生的88堂心理課》中,作者用樸實卻不失生動的言語,真實又發人深省的案例,悉心為你解讀了人生中必不可少的88堂心理學課程。這些課程來自作者多年來對心理學的研究和咨詢經驗,涵蓋自我認知、自我發展、動機、思維、行為、情緒、意志力等諸多方面的心理學知識。本書從自我認知、自我發展、動機、思維、行為、情緒、意志力等方面進行細致的講解,讓我們能夠清醒地面對“真實的自我”,進而能夠堅定信念,提高綜合心理素質,奠定良好的心理基礎,勇敢面對各種環境,各種關系下出現的難題,為獲得成功與幸福打下堅實的基礎。
周婷 ·百科 ·12.2萬字
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