愛，是我們怎么都逃不開的話題。有人說：“愛情，是在對的時間遇到對的人。”也有人說：“婚姻，就是圍城里外的人彼此看不透而又互相琢磨。”

我們聽過、看過，也經歷過許多，卻又沒有一個人能真真切切地用三言兩語，說清每個人心中最完美的兩性關系，留下的好像只有“復雜”和“微妙”這四個字。

其實，愛情并非不可捉摸。從生理學角度說，我們會被某一個人吸引，是受到多巴胺和5-羥色胺的影響。多巴胺的分泌讓我們感到興奮和愉快，使我們覺得自己遇到了真命天子，而5-羥色胺的下降又給予我們足夠的能量去追求心上人。

對愛的人產生性欲并不是一件令人羞恥的事情，而是出自人類的本能。性荷爾蒙讓我們從遠古時代就有了追求另一半、繁衍下一代的基因傳遞。但是兩個人在一起并不是一切的結束，神經肽催產素讓人們可以真正做到長相廝守。從心理學角度來說，愛情是由激情、親密和承諾三部分組成。激情是愛情中的性欲成分，是情緒上的著迷，代表熱烈；親密是愛情中的動機成分，是心理上喜歡的感覺，代表溫暖；而承諾，是愛情中的認知成分，是維持關系的決定期許或擔保，代表冷靜。

同時具有激情、親密和承諾的才是完美式愛情，缺少任何一個要素的愛情都不能稱之為完美。正如三點可以確立一個平面，缺少任何一個點，這個唯一的平面就不存在。

《姑娘，總會有愛翻山越嶺找到你》是檸檬心理的第一本書。

我們團隊結合多年心理咨詢案例，用通俗易懂的語言，來解釋那些常見的、卻容易被人們忽略的婚戀問題背后的心理學原理。

你有過下面這些困惑嗎？

為什么戀愛總是無疾而終，為什么自己總會被同一類型的人吸引？

有沒有方法可以促進兩個人的關系，有沒有訣竅可以讓對方發現自己的美？

怎樣才能確定對方是自己的一生摯愛，怎樣才能協調彼此的矛盾？

如何控制自己不對愛人發脾氣，如何學會溝通，讓愛人更理解你？

難道結婚后只能坐等感情越來越淡，難道婆媳矛盾無法攻破嗎？

……

如果你也有這樣的煩惱，本書就是為你而寫。我們拒絕枯燥深奧的理論說教，我們旨在用最生活化的語言，讓你知道該如何面對處理自己的感情問題。小到是否要查看伴侶手機，大到如何面對失戀，讓我們帶你一起，去感受、去理解、去分析，從而讓你懂得自己的所思所想，也懂得如何滿足自己的所需所求。

學會愛自己，從這一步開始。