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在快節奏的現代生活中，我們早已丟失了那份生活的閑適和愜意，取而代之的是無盡的競爭與壓力。焦慮就像火一樣，在現代的地球上迅速蔓延。為了不讓煩躁毀了自己，《和諧心靈的減法生活》讓人學會心靈保養，從為人處事等方面去調節自己的情緒，讓人獲得時時淡定、處處快樂的生活。
藍晨 ·情緒管理 ·7.8萬字
本書由兩大主線貫穿：控制自己的情緒，讓人相處舒服——從了解自我、管理自我、激勵自我等方面著手，教我們運用情商體系來完善自己的性格，走出情緒困境，避免遷怒于人；訓練自己的口才，讓人交流舒服——將語言與人性結合起來，教我們學會換位思考，照顧別人的感受，用心說話、有分寸地說話。讓別人舒服的程度，決定了你人生的高度！認真閱讀并演練本書傳授的技巧，學習做一個溫暖貼心、讓人舒服的高情商者吧！
陳江 ·情緒管理 ·10.9萬字
所謂脾氣不好，就是極度自私！那些所謂“脾氣好”的人，不是沒有脾氣，只是當時忍住了！為什么要忍？因為在這世上，誰也沒有義務忍受你陰晴不定的壞脾氣。壞脾氣的殺傷力極大，對工作、人際、家庭、健康都會造成傷害。此外，它還會影響一個人的運氣。所以亂發脾氣一旦形成習慣，不但毀了身邊人的好心情，也讓自己的人生痛苦不堪?！秳e讓壞脾氣害了你》正是教你如何調節自己的情緒，如何控制自己的心情和欲望，如何在脾氣突如其來的瞬間百忍成金。希望你成為一個脾氣好、運氣好、幸福多的人。
葉舟 ·情緒管理 ·8萬字
本書循序漸進、絲絲入扣地對身體語言的豐富表現形態、深刻內涵及其廣泛運用進行了全面而深入的解讀，為你破譯身體語言的種種密碼，帶你走進人類潛意識的最深處，從而幫你窺破人際關系的奧妙，掌握和運用比說話更高效的非語言溝通技巧。它不僅是一本針對銷售人員、管理者、談判代表以及公關人員所寫的類似于工作手冊性質的專業書籍，同時書中的所有內容更可以應用于日常生活的各個方面。無論是在家中，還是在工作場所，你皆可以盡情施展，讓你在職場、情場、商場無往不利，識人、觀相、察心無所不能。
陳立之 ·情緒管理 ·17萬字
心情決定態度，態度決定成敗。一個人心情開朗則對什么事情都充滿了熱情，對生活充滿了希望，做事情的時候都積極上進，自然就會事事順利，心情也就會越來越好；相反，一個人的心情抑郁，整天愁眉苦臉地面對生活，不管做什么事情都不積極，甚至錯誤百出，效率低下。所有這些情緒都會影響我們處理事情，進而影響我們的人生。要想做好事情，要想事情按著自己的意愿發展，首先要掌控好自己的情緒。本書以心理學為依據，結合生活實際和事例，用啟發、勸慰的語氣，引導人們在做事的過程中如何克制自己的情緒，學會用理智駕馭情感，提高做事的效率，進而獲得成功。
金霞 ·情緒管理 ·8.5萬字
聊天水平決定你的人際關系質量。本書全面升級你的思考能力和表達能力。本書將影響，說服，溝通，談判，植入聊天案例中，讓你在人際交往和生活中遇到的難題迎刃而解。案例接地氣，讓你在生活中實實在在用得上。本書系統化理論化地提供高情商聊天策略。
張超 ·情緒管理 ·8.1萬字
在競爭激烈的現代社會，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實是殘酷而又現實的，沒有人會為你等待，也沒有機會肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時代的腳步。此時，我們的心里難免會積蓄一些負面情緒，時不時出現一些令人不快的小狀況。只要我們能夠理性看待，適度調節，這些都不過是生活里的小插曲。本書是一本內容全面、實用性強的心理調節指導類讀物，相信書中總有一種方法能解決你當下面臨的情緒困擾，重新為心靈注滿力量，從容不迫地面對生活。
郭英 ·情緒管理 ·15.8萬字
人人都有陷入消極情緒中難以自拔的時候，如何應對消極情緒便成了實現目標、提高生活質量的關鍵。有川真由美倡導的“情緒整理”方法旨在幫助我們協調情緒與現實之間的關系，她從憤怒開始，列舉了如焦躁、孤獨、疲憊、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等現代人生活中常見的情緒垃圾和消極狀態，你可能還沒有發覺它們的出現，就已經成為它們的獵物。本書會教你辨識這些堆積在內心的污泥，以簡單實用的方法，用最快的速度擺脫它們的影響。情緒如同馬車，理性是韁繩。手腕高明的駕車者懂得平復自己的情緒，安撫它、取悅它，心情愉悅地享受自己的人生之旅。
(日)有川真由美 ·情緒管理 ·7.9萬字
情緒看似簡單，卻能夠左右我們的人際；情緒看似平常，卻能夠掌控我們的人生?！墩瓶亓饲榫w就掌控了人生》告訴你如何掌控自己的情緒，擁有強大的內心；如何在這個物欲橫流的世界沉淀自己的品格，在立身處世時做到從容淡定、不卑不亢；如何面對人生的挫折與壓力，采取強有力的行動，走向成功、獲得幸福。
徐文 ·情緒管理 ·10.1萬字
說話不只是一種感覺，還是一門技術！如果說話這件事都讓你很吃虧，那真的需要好好練練嘴皮子了。和任何人都聊得來，世界就是你的。本書不只是一本實用的說話技巧書，更是一本有趣的口才教科書！不走彎路，指導讀者短時間掌握說話技巧。
端木自在 ·情緒管理 ·9.7萬字
所謂情商高，就是要把別人放在心上。最高的情商叫自有分寸。觀察我們身邊那些特別給人好感的人，也都有一種讓人舒服的分寸感。很多時候，幽默和刻薄就在一線之間，只有情商高的人才可以掌握一種微妙的平衡。本書通過實例教會你如何做一個情商高、有分寸、讓他人舒服的人。
葉舟 ·情緒管理 ·11.6萬字
為什么要編著一本專門提醒人們要遠離憤怒的書呢？坦率地講，是因為現在不管走到哪里，也不論是在什么場合，經常有人情緒失控，準確一些說，是被憤怒的情緒所控制，不是在辱罵別人，就是在抱怨社會，抑或指責種種不公平，一副“舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒”的清高樣子，暫且不論其言論是否適當準確，只論其態度，試問發怒抱怨能解決問題嗎？不能。怒氣沖沖、怨天尤人的后果就是進一步增加煩惱，甚至是傷身、被人邊緣化。遇到自己感覺氣憤的事，可以不生氣，也可以找到比生氣更好的解決辦法，以免憤怒的情緒影響我們整個人生。這就是作者編著此書的主旨。
夏沫 ·情緒管理 ·11.8萬字
生活亦如一面鏡子，你對著它笑，它也對著你笑；你對著它哭，它便對著你哭。我們成功與否不在于我們是誰或者我們擁有什么，而在于我們想的是什么，擁有什么樣的心境，采取什么樣的行動，你變了，世界就變了。本書的唯一目的就是幫助你認清世界，改變自我。如果你讀了這本書，還是生活在無盡的憂慮中，還是認為全世界都在跟自己作對的話，那么，就辜負了我們的初衷，因為教育的偉大目的不是傳授知識，而是教人行動。最后，請你記住這句話：你改變不了過去，但你可以改變現在；你想要改變環境，就必須改變自己！
卡耐基 ·情緒管理 ·12.5萬字
《早一天立志,早一天成才》將教有理想的人如何更正確地規劃人生，并希冀讀者能在輕松的閱讀中獲得些許思想的火花，獲得智慧的啟迪?！对缫惶炝⒅?早一天成才》將點亮一盞盞人生智慧的航燈，讓我們從現在起，從自身做起，為理想而努力奮斗?！对缫惶炝⒅?早一天成才》由和力著。
和力 ·情緒管理 ·12.4萬字
本書針對情商對高效學習、辦公而寫，職場中智商決定是否錄用，情商決定是否升遷.通過了解情商的本質，破解其在生活中運用的竅門，讓我們從內到外的開發自己的情商，從而在多年積累的智力、教育、經歷這三者間獲取平衡。
王彥 ·情緒管理 ·14.9萬字
人生路上的風景也許總是山重水復，卻不見柳暗花明；前行的旅程也許總是步履蹣跚、舉步維艱；你也許需要在黑暗中摸索很長時間才能找尋到光明；虔誠的信念也許會被世俗的塵霧所纏繞……這諸多的不如意，都可能導致你情緒起伏不定，甚至情緒失控。本書從平定抱怨、自卑、自負、憤怒、焦慮、疲憊、憂郁、后悔、挫敗等方面詳細講述了如何平定這些情緒的方法，以使人們迅速擺脫這些消極情緒的困擾，擺脫所處的困境，并最終獲得人生的快樂和幸福。
文成蹊編著 ·情緒管理 ·11.7萬字
哈佛學者認為，情商是性格影響力的關鍵因素，無時無刻不在影響著人的方方面面。這一觀念已成為哈佛人的共識。從哈佛大學畢業的學子無一不具有高情商的特質，他們正是憑借成熟的心智、超人的意志，從容地應對和處理人生、社會中的各種問題，取得了令人矚目的成就，從而成為社會各領域的精英。
柳如菲 ·情緒管理 ·15.8萬字
人的一生，難免會遇到各種矛盾和問題，難免遭遇各種挫折和困境，比如考試晉升的失利，人際關系的緊張，家庭成員的矛盾，戀愛婚姻的挫折，經濟狀況的拮據，親友離去的苦痛等等，這諸多的不如意都會讓人產生不良的情緒，如悲觀、膽怯、焦慮、沮喪、嫉妒、憤怒、傷心等。所以，我們要學會以不壓抑的方法來辨識、認知、接納并協調自己的情緒，從而成為自己情緒的主人。只有能夠控制自己的壞情緒，才能驅散心中的陰霾，找回久違的陽光。
亦辛 ·情緒管理 ·16萬字
人生是一個奧妙無窮的旅程，帶上情商這根魔棒，每個女人都是情趣盎然的旅行家。對于女人來說，情商是不可缺少的幸福資本。本書針對女性所獨有的性格、情感模式、思維方式進行全面的而精辟的論述；從快樂情商、自信情商、自省情商、逆境情商、人脈情商、職場情商、愛情情商、家庭情商八大方面告訴女人如何利用情商的力量、如何開發自己的情感潛能，從而獲得力量去爭取幸福而成功的人生。
咖啡貓女 ·情緒管理 ·14.5萬字
對有些人而言，情緒這個字眼不啻于洪水猛獸，唯恐避之不及！領導常常對員工說：“上班時間不要帶著情緒。”妻子常常對丈夫說：“不要把情緒帶回家。”……這無形中表達出我們對情緒的恐懼及無奈。也因此，很多人在壞情緒來臨時，莽莽撞撞，處理不當，輕則影響日常工作的發揮，重則使人際關系受損，更甚者導致身心疾病的侵襲。本書教授讀者一些控制情緒的方法，讓我們做個快樂、開心的人，不讓壞情緒損害身心健康。
張易山 ·情緒管理 ·14.6萬字
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