mg电子不朽情缘音乐

一個人最好的修養(yǎng)，是情緒穩(wěn)定

情緒對一個人的影響是巨大的，學(xué)會有效控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，是我們?nèi)松惺种匾男逕掃^程。本書從情緒是什么、控制情緒的重要性開始，指出生活中很多煩惱其實都源于情緒不穩(wěn)定。繼而從認(rèn)識負(fù)面情緒、控制壞情緒、情緒心理學(xué)效應(yīng)、緩解情緒壓力法則、情緒修煉等幾個方面細(xì)細(xì)梳理了如何實現(xiàn)情緒穩(wěn)定。全書案例豐富翔實，文筆流暢，是控制情緒、自我修煉的必備枕邊書。

·10.5萬字

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微表情控心力

在日常的工作和生活的交際過程中，就能夠在極短的時間之內(nèi)了解到交談對象的心理變化，從而做出應(yīng)對的策略。同時，在明了這些微表情所代表的含義之后，在與人相處之時，就可以很好地控制好自己的情緒，以平和的一種心態(tài)去面對，真正做到在社交中的游刃有余。人們不僅可以實現(xiàn)情緒上的自控，還能夠輕易地根據(jù)對對方心理上的了解而實現(xiàn)有效地“掌控”他人。

·14.2萬字

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情緒控制術(shù)

《情緒控制術(shù)》是一本主要針對“情緒”問題而展開的勵志經(jīng)典，作者奧里森·馬登以其雄厚的心理學(xué)、勵志學(xué)等知識積累，用通俗、生動的語言，向讀者描述了如何通過各種方式掌控自己的情緒成為情緒的主人。其理論與方法相結(jié)合，在介紹與情緒有關(guān)的理論同時，以通俗、簡潔的語言介紹可行的控制情緒的具體方法。

·7.1萬字

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厲害的人，從來不靠情緒表達(dá)自己

抖音著名溝通力博主、個人發(fā)展學(xué)會創(chuàng)始人郭大俠勵志新書。成熟不在于你是否西裝革履、談吐文雅，而在于你是否面對問題和痛苦而不回避。無法掌控情緒，哪來自我命運的躍升？而真正厲害的人，都懂得清醒的自制。這本書將幫助你直面職場上、人生中的至暗時刻，掙脫負(fù)面情緒的枷鎖，成為真正能掌控人生的少數(shù)人。

·8.5萬字

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曾仕強說情緒管理

國學(xué)大師、“中國式管理之父”曾仕強教授于2018年11月11日19時54分在臺灣安詳辭世，享年84歲。為了紀(jì)念國學(xué)大師曾仕強教授，我們特推出了曾仕強經(jīng)典語錄及系列國學(xué)經(jīng)典珍藏版圖書。人都會有情緒。情緒沒有好壞之分，只有了解情緒、接受情緒，并適度地調(diào)節(jié)情緒，才能更好地生活并與他人和諧相處。若不懂得適時疏導(dǎo)，輕則敗壞情志，重則使人崩潰。在本書中，曾教授條分縷析地解讀了中國人的心性對情緒的影響，并從意識、信念等方面對癥闡釋正確管理情緒的方法。如果你正受困于情緒而無法有效溝通，無法擁有和諧的人際關(guān)系，無法讓自己的能力得到充分發(fā)揮，本書將幫助你重新認(rèn)識情緒，掌控情緒，讓你的人生更圓滿、更從容。

·7.3萬字

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情商高的人跟誰都能聊得來

本書是一本實用的高情商交際指導(dǎo)用書。它通過全面、翔實的談話案例帶你一窺高情商的說話之道；并且通過層層解析和玩味聊天高手的精彩聊天術(shù)，一口氣解決你表達(dá)溝通方面的困難。相信經(jīng)過不斷地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，你也能像那些高情商的人一樣，成為一個聊天高手，跟誰都能聊得來。

·13.7萬字

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別讓壞脾氣拖累了你

力感、不確定性、焦慮、猜忌、絕望、遺憾、悔恨、失望……這些負(fù)面能量是否在困擾著你？壞脾氣不僅不能使你強大，還會讓你受傷。無論生活把什么呈現(xiàn)在了我們面前，都將成為過去，如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己，就能夠讓自己越來越浮躁。本書從情緒的更深一層入手，告訴你壞脾氣給你帶來了哪些不利的影響，幫助你調(diào)整心態(tài)，健康生活。書中列舉了眾多通俗易懂的人生故事，教你學(xué)會怎樣控制和改變自己的脾氣，幫你解開思想上的桎梏，告訴你如何才能擁有一顆健康的心靈，保持一份好心情去創(chuàng)造美麗的人生。

·14.1萬字

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這些年，我吃的都是急性子的虧

因為性子急，我們變得越來越浮躁，做什么事都靜不下心。當(dāng)我們連小事都敷衍時，做大事的機會當(dāng)然就不愿意來了。因為性子急，我們總是忍不住發(fā)脾氣，以至于人際關(guān)系越來越僵，得罪了很多人，最后得不償失。因為性子急，我們有時會做出錯誤的決定，后悔莫及。《這些年，我吃的都是急性子的虧》針對以上問題，層層梳理分析，給出了讓心態(tài)慢下來的辦法。成功是每天都有一點進(jìn)步。通向成功的路有許多條，但最短那條未必是最快捷的那條道路。《這些年，我吃的都是急性子的虧》面向不同年齡段的人群，列舉了各類不同的案例，在工作、婚姻、人脈積累方面，都給出了不要急躁、要正確認(rèn)識積累的過程的建議。

·13.4萬字

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生活需要分寸感

《生活需要分寸感》的理念源自中華傳統(tǒng)中庸之道，基于《中庸》原文解讀，并在當(dāng)下時代背景下融合更多實用內(nèi)容，指導(dǎo)我們現(xiàn)代人更好地交際、生活、管理及與社會和諧共處，從而讓自己做一個久處不厭、人緣爆棚的人，一個事業(yè)成功、生活幸福的人，一個能與天地精神相往來的智者。

·18.5萬字

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聰明人是怎樣掌控情緒的

本書是一本日常情緒調(diào)節(jié)指南。全書共分兩篇，第一篇通過理論分析闡述了獲得身心安樂的種種方法，第二篇結(jié)合實際案例介紹了擺脫身心不安的十五種對癥療法。通過閱讀本書，讀者可以在管理情緒時深刻感悟“斷舍離”的智慧，并在忙碌的生活和工作中，用精準(zhǔn)有效的方法，時刻保持良好的情緒，收獲身心快樂。

·6.1萬字

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情商高，就是把情緒控制好

情商是影響生活各個層面，以及人生未來發(fā)展的最為關(guān)鍵的因素。而情商是可以通過后天培養(yǎng)來提升的，其中最重要的就是學(xué)習(xí)如何控制好自己的情緒。本書詳細(xì)講述了高情商者應(yīng)該具備的特質(zhì)，以及調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)情緒的方法，可以幫你成為一個能夠有效管控情緒的高情商的人。讓你迅速調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，更為理性地處理問題，以積極向上的心態(tài)面對壓力和挑戰(zhàn)。

·9.6萬字

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好好說話：高情商者多場合語言表達(dá)之道

想要提高說話水平，將說出的話變得有意思，并非一件易事。俗話說：一句話讓人跳，一句話讓人笑。說話能力體現(xiàn)了一個人的內(nèi)涵與素養(yǎng)。一個能對所講內(nèi)容透徹了解、爛熟于心，還能脫口而出的人，說出的話常常是輕重有度，褒貶有節(jié)，游刃有余的；可陶冶他人的情操，可體現(xiàn)個人的雄才大略，更能提高個人的影響力。本書從演講、肢體語言、公眾活動、初次見面、化解意外等幾個方面分別論述多種場合講話的重要性及方法，試圖通過理論與實際相結(jié)合的方法，將人們生活中常見的話題、事件提升為藝術(shù)語言，隨后，將已經(jīng)上升為藝術(shù)的語言，以更加通俗、更具親和力的形式展現(xiàn)給大眾，在“通俗—藝術(shù)—通俗”這樣的過程中，將“說話”分析通透。

·10.2萬字

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優(yōu)秀的人，從來不會輸給情緒

本書從實際應(yīng)用入手，通過大量案例，解析了關(guān)于情緒的種種問題，幫助讀者了解情緒，掌控情緒并走出情緒陷阱。書中所述都是無數(shù)成功人士拼搏人生的智慧和經(jīng)驗的總結(jié)，每一條都是在實踐中摸爬滾打，走了無數(shù)條彎路，經(jīng)受了無數(shù)次挫折才得來的，為處于人生十字路口不知何去何從的年輕人帶來了實質(zhì)性的指導(dǎo)，幫助他們塑造一個平和、充實的人生，同時，也為那些正處于負(fù)面情緒中的人們提供一個走出困境的途徑，幫助他們重新回到積極、樂觀的生活中來。管理好情緒，你的能力才能加速提升，你的境界才能實現(xiàn)質(zhì)的飛躍。不要把時間浪費在無用的事物上，優(yōu)秀的人，從來不會在情緒上浪費時間！

·10.9萬字

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不要在該動腦子的時候動感情

本書正是無數(shù)成功人士拼搏人生的智慧和經(jīng)驗的總結(jié)，每一條都是前人在實踐中摸爬滾打，走了無數(shù)條彎路，摔了無數(shù)次跤，經(jīng)受了無數(shù)次挫折才得來的，為處于人生十字路口不知何去何從的年輕人帶來了實質(zhì)性的指導(dǎo)，引導(dǎo)他們在情感、職場和生活中，如何在該動腦子的時候動腦子，該動感情的時候動感情，幫助他們平衡理智和情感，從而在事業(yè)上和生活中獲得了成功和幸福。

·10.5萬字

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受益一生的哈佛情商課

哈佛大學(xué)是一座擁有三百多年歷史的著名學(xué)府，是世界各國學(xué)子們夢想的殿堂，哈佛在人們心中已經(jīng)成為成功的標(biāo)志。數(shù)百年來，這所萬人景仰的學(xué)府培養(yǎng)出了各個領(lǐng)域的高情商名人。一張哈佛的文憑，之所以成為地位與金錢的保證，也是與哈佛獨特的情商教育分不開的。考入哈佛大學(xué)，親自去學(xué)習(xí)這些方法，是多少學(xué)子夢寐以求的事情，然而，能真正走進(jìn)哈佛大學(xué)的人畢竟是極少數(shù)，大多數(shù)人難以如愿以償。為了幫助莘莘學(xué)子及廣大渴望有所成就、有所作為的讀者不進(jìn)哈佛也一樣能聆聽到它在培養(yǎng)學(xué)生情商方面的精彩課程，學(xué)到百年哈佛的成功智慧，我們編寫了這部《受益一生的哈佛情商課》。

·10.3萬字

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西點軍校情商訓(xùn)練課

本書是一本有關(guān)西點軍校情商訓(xùn)練的通俗讀物，收錄了大量西點軍校精英的故事，涉及了認(rèn)識情緒、掌控情緒和激勵情緒等內(nèi)容，包含了應(yīng)對社會、認(rèn)識他人、與人溝通、融入社會等處世領(lǐng)域，涵蓋了從個人成長到走向社會的方方面面。情商是一種發(fā)掘情感潛能、運用情感能力影響生活和人生的關(guān)鍵因素，它是人生必須具備的生存能力之一。在每個人成長和獲取成功的過程中，智商固然重要，但情商的作用也不可小覷。

·15萬字

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哈佛情商課

《哈佛情商課》從發(fā)現(xiàn)情商、了解自我、管理自我、激勵自我、培養(yǎng)成功的習(xí)慣、挖掘自身的潛能、情商教育、情商影響力、情商與人們社會生活關(guān)系等方面，通過哈佛及國外的大量經(jīng)典實例，鞭辟入里地闡釋了哈佛的情商教育精髓，系統(tǒng)而深入地闡述了情商的相關(guān)理論，提出了很多可以幫助讀者提高情商的具體措施。

·19萬字

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別讓壞脾氣害了你

本書詳盡分析了壞脾氣對人生各個方面的危害，如影響人際關(guān)系、阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進(jìn)取的勇氣等，同時闡述了遠(yuǎn)離壞脾氣的智慧，幫助讀者在人生低谷時奮起，在痛苦時不去計較，在憤怒時選擇冷靜，在執(zhí)迷時敢于放棄，在貪婪時懂得節(jié)制，在受辱時能夠?qū)捜荩跔巿?zhí)時懂得忍讓，在遭遇死角時懂得變通，在失意時學(xué)會忘記，時時用感恩的心看待世界，用感恩的心做人做事，遠(yuǎn)離壞脾氣，不再讓壞脾氣損害身心，而以積極健康的情緒面對人生，迎來屬于自己的成功和幸福。

·11.7萬字

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優(yōu)秀的人，從來不會輸給情緒

《優(yōu)秀的人，從來不會輸給情緒》關(guān)于情商，道理我們聽得太多，可至今沒有一種道理可以真正提升我們的能力。本書正是寫給在受情緒困擾而無法獲得有效溝通，無法讓自己的能力得到充分發(fā)揮的年輕人。為什么你那么聰明卻一直沒成功？聽再多的道理也無法過好這一生？因為你總是敗給自己的情緒。管理好情緒，你的能力才能加速提升；提高情商，你的進(jìn)階才能實現(xiàn)質(zhì)的飛躍。本書不僅從“道”上講述什么才是真正的高情商，情商怎樣左右了人的一生，還從“術(shù)”上教會你如何掌控自己的情緒，變成一個真正的情商高手。在這本書里，你講學(xué)到：怎樣控制情緒讓努力更有效；如何使用心理學(xué)語言技巧，瞬間贏得他人的信任，快速傳達(dá)自己的想法；在戀愛中如何讓自己得到異性的青睞；如何遠(yuǎn)離“愛無能”這個大坑等提技術(shù)性知識。作者以科學(xué)的視角讓你重新認(rèn)識情緒，提高情商，掌控人生。情商是基本生存能力，決定著你的心智能力和一生的走向與成就。管理好情緒，秒變高情商。

·10.8萬字

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親密關(guān)系中的情緒管理

曾經(jīng)因為情緒失控而影響自己的工作或生活嗎？還在為控制不了自己的情緒而頭疼嗎？八步法助你控制怒氣，提升情商，改善人際。

·1.8萬字

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一個人最好的修養(yǎng)，是情緒穩(wěn)定

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情緒控制術(shù)

厲害的人，從來不靠情緒表達(dá)自己

曾仕強說情緒管理

情商高的人跟誰都能聊得來

別讓壞脾氣拖累了你

這些年，我吃的都是急性子的虧

生活需要分寸感

聰明人是怎樣掌控情緒的

情商高，就是把情緒控制好

好好說話：高情商者多場合語言表達(dá)之道

優(yōu)秀的人，從來不會輸給情緒

不要在該動腦子的時候動感情

受益一生的哈佛情商課

西點軍校情商訓(xùn)練課

哈佛情商課

別讓壞脾氣害了你

優(yōu)秀的人，從來不會輸給情緒

親密關(guān)系中的情緒管理