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性格的力量
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性格的力量

了解“性格”對于我們每一個人來說都很重要，因為它不僅關(guān)系到我們的工作和生活，還關(guān)系到我們所能到達的人生高度。然而，到底性格是怎么形成的？性格與人生有著什么樣的關(guān)系？如何才能培養(yǎng)良好的性格？這些問題依舊困擾著很多人?！缎愿竦牧α俊愤@本書，不但總體上論述了性格的形成基礎和共同特點，而且具體闡明了人們在每一個階段，應該培養(yǎng)什么樣的良好性格，還提出了切實可行的性格養(yǎng)成建議，是一本不可多得的性格養(yǎng)成指導書。

(美)威廉·麥獨孤 ·情緒管理 ·14.6萬字

EQ情商：決定個人命運的關(guān)鍵力量
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EQ情商：決定個人命運的關(guān)鍵力量

無論是經(jīng)商奇才，還是職場明星，他們都有一個共同的特征：高情商。情商是人類智能的第二生命，它弊智商更重要，它讓你受用一生。要做出明智的決定、采取最合理的行動、正確應對變化并最終取得成功，感情不但是必要的，而且是至關(guān)重要的。這并不意味著每次成功就要歡呼雀躍，也不意味著沒有得到晉升就要悲痛欲絕。書中的核心思想就是用平衡、合理地看待感情的態(tài)度來取代傳統(tǒng)觀念。

端木自在 ·情緒管理 ·17.9萬字

最新章節(jié) 第16章 附錄：情商測試 2021-04-12 17:57:51
早一天立志，早一天成才：正能量規(guī)劃好人生
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早一天立志，早一天成才：正能量規(guī)劃好人生

《早一天立志,早一天成才》將教有理想的人如何更正確地規(guī)劃人生，并希冀讀者能在輕松的閱讀中獲得些許思想的火花，獲得智慧的啟迪?！对缫惶炝⒅?早一天成才》將點亮一盞盞人生智慧的航燈，讓我們從現(xiàn)在起，從自身做起，為理想而努力奮斗。《早一天立志,早一天成才》由和力著。

和力 ·情緒管理 ·12.4萬字

最新章節(jié) 第54章 放松，放松，再放松 2016-09-19 15:14:10
情緒管理：感知自我與理解他人的實用心理學（漫畫版）
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情緒管理：感知自我與理解他人的實用心理學（漫畫版）

本書從多個角度闡述了社會生活中每個人對自己、他人以及各種事物的認知方式，以及這些認知給我們的生活帶來的影響，最后還指出了如何有效地運用這種心理認知，理解自己和他人，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，找到屬于自己的生活之道。

張為娜 ·情緒管理 ·9.6萬字

破解你的情緒密碼：做自己的心理醫(yī)生
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破解你的情緒密碼：做自己的心理醫(yī)生

情緒是我們不能忽視的身體密碼，它既有原始性，也有可變性。好情緒是我們受益一生的良藥，調(diào)節(jié)出好情緒對我們來說意義非凡。情緒的好壞決定著一個人的健康狀況、做事成敗，甚至命運。創(chuàng)造幸福是一門藝術(shù)，平衡情緒是種能力。本書教你管理好自己的情緒，也就掌握了快樂人生的秘密。本書讓我們一起走進自己的內(nèi)心，了解自己的內(nèi)心，認真對待生活中各種各樣的情緒，試圖尋找最有效的方法，學會自我解救，做一個生活的智者，排除生活的不良情緒，從而讓我們的人生充滿歡樂，讓我們的生活更加幸福。

馮國濤編著 ·情緒管理 ·13.9萬字

最新章節(jié) 第81章 樂而忘憂 2023-06-09 16:29:16
別讓沉不住氣害了你
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別讓沉不住氣害了你

《別讓沉不住氣害了你》以論述加故事的形式，以解決奮斗者們心中的疑惑為出發(fā)點，對人們?yōu)槿颂幨碌姆椒ê托膽B(tài)做了大量的調(diào)查分析，對失敗者錯失機遇的原因、成功者走向巔峰的技巧進行了求實和考證。從最要害處切入，從最根本處談起，以求能給讀者的心智帶來啟示，給奮進中的人們帶來幫助。

郭津宏 ·情緒管理 ·12.7萬字

最新章節(jié) 第35章 忍耐是痛的，但結(jié)果是甜的 2020-05-21 14:54:23
告別壞脾氣
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告別壞脾氣

每個人都有壞脾氣，但是過度的壞脾氣會影響人際關(guān)系，工作和生活。本書從七種角度帶領(lǐng)讀者正確表達和控制自己的壞脾氣。學會管理情緒，做情緒的主人。

有間文庫 ·情緒管理 ·13.8萬字

最新章節(jié) 第104章 做一個幸福的人 2024-11-11 15:47:56
別讓負面情緒綁架你
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別讓負面情緒綁架你

人與人之間難免在為人處世方面出現(xiàn)這樣那樣的情況，怎么積極的面對人生？要想坦然面對人生，真實做回自己，首先要改變內(nèi)心敏感的狀態(tài)，不要因為害怕被別人否定或者批評，就一味地取悅他人，否定自己內(nèi)心的感受。對于每個人而言，最重要的是自信，往往自卑者是更加敏感的，而自信的人才能坦然面對人生的境遇，也能接受他人的評價，從而避免盲目改變自己。不可否認的是，在生活中，每個人的確要照顧身邊的親人和朋友，在工作中，每個人也要盡量與同事建立良好的關(guān)系，相處友善。然而，一切的示好行為都是有限度的，也都要建立在尊重本心的基礎上。

吳鑒庭 ·情緒管理 ·12.5萬字

最新章節(jié) 第11章 后記 2019-04-23 16:16:41
情緒掌控術(shù)
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情緒掌控術(shù)

成功者掌控自己的情緒，失敗者被自己的情緒所掌控。處理情緒問題的關(guān)鍵是學會對各種情緒進行調(diào)適，將其控制在適當?shù)姆秶鷥?nèi)。事實上，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七種情緒體驗，恰恰就是人生計劃成功或失敗的關(guān)鍵，這些情緒的組合，既有非凡意義，可助你成功，又能夠混亂無章，導致失敗，而這成功與失敗完全由你自己決定?！肚榫w掌控術(shù)》針對上述七種不同情緒體驗，從情緒角度切入，闡述了情緒與心理健康的關(guān)系，指出了心理疾病其實是因為情緒問題造成的。并通過大量實例，解讀了情緒與心理等的對應關(guān)系，制定了如何在生活中保持情緒健康的綜合方案，提出了行之有效的情緒掌控術(shù)，從各方面教讀者如何保持情緒健康。

張宏彬 ·情緒管理 ·19.8萬字

最新章節(jié) 第10章 直面驚恐，用坦然和從容的態(tài)度面對一切 2020-04-16 17:19:51
高效能人士的情商訓練課
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高效能人士的情商訓練課

本書針對情商對高效學習、辦公而寫，職場中智商決定是否錄用，情商決定是否升遷.通過了解情商的本質(zhì)，破解其在生活中運用的竅門，讓我們從內(nèi)到外的開發(fā)自己的情商，從而在多年積累的智力、教育、經(jīng)歷這三者間獲取平衡。

王彥 ·情緒管理 ·14.9萬字

最新章節(jié) 第10章 情商思維：一定要用情商思維處理問題 2016-07-12 16:39:25
別讓心態(tài)毀了你
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別讓心態(tài)毀了你

情緒管理無論在成功學還是心理學當中，都是一個非常重要的課題。職場中，能夠管理好自己的情緒，就等于成功了一半。長期以來職場中的人們不得不隱藏自己的情緒，使得情緒不干擾我們的工作。但是這種方法往往適得其反，并沒有從根本上解決問題。本書運用心理學知識闡述情緒產(chǎn)生和滅失的過程，使人們更加清楚地認識到各種情緒的來龍去脈。

宏遠 ·情緒管理 ·9萬字

最新章節(jié) 第20章 職場百變，心態(tài)不變(4) 2015-09-28 16:34:55
先處理心情，后處理事情
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先處理心情，后處理事情

心情決定態(tài)度，態(tài)度決定成敗。一個人心情開朗則對什么事情都充滿了熱情，對生活充滿了希望，做事情的時候都積極上進，自然就會事事順利，心情也就會越來越好；相反，一個人的心情抑郁，整天愁眉苦臉地面對生活，不管做什么事情都不積極，甚至錯誤百出，效率低下。所有這些情緒都會影響我們處理事情，進而影響我們的人生。要想做好事情，要想事情按著自己的意愿發(fā)展，首先要掌控好自己的情緒。本書以心理學為依據(jù)，結(jié)合生活實際和事例，用啟發(fā)、勸慰的語氣，引導人們在做事的過程中如何克制自己的情緒，學會用理智駕馭情感，提高做事的效率，進而獲得成功。

金霞 ·情緒管理 ·8.5萬字

最新章節(jié) 第10章 結(jié)語：重拾好心情，迎接好運氣 2017-11-23 11:17:25
很多時候，你可以不生氣
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很多時候，你可以不生氣

現(xiàn)實生活中，我們每個人都會遇到各種各樣的事情，作為年輕人，我們往往不會去想太多，就把自己的情緒毫無保留地發(fā)泄出來，從而會產(chǎn)生令我們難以挽回的后果。所以，不要再生氣，我們應該學會思考問題，學會理智地控制自己的情緒。本書從人生的角度出發(fā)，為我們講述了該如何掌握自己的情緒，讓我們每個人都能成為情緒的主人，內(nèi)心變得安靜而有力。本書從人生的角度出發(fā)，為我們講述了該如何掌握自己的情緒，讓我們每個人都能成為情緒的主人，內(nèi)心變得安靜而有力。

陳雪 ·情緒管理 ·10.3萬字

最新章節(jié) 第9章 見好就收，適可而止 2018-06-19 11:33:38
管住你的情緒
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管住你的情緒

情緒自控力是我們每個人都應該擁有的能力，它對我們的身體健康、心智水平、人際關(guān)系和事業(yè)發(fā)展等都有重要影響。本書從多個方面入手，論述了情緒自控力的重要性，有針對性地提出簡單、高效、實用的情緒管理方法，希望能夠給讀者的日常學習、生活與工作提供參考，幫助讀者更有效地掌控自己的情緒，成為扛得住挫折、抵得住誘惑、頂?shù)米毫Φ娜恕?/p>

王大志 ·情緒管理 ·10.5萬字

最新章節(jié) 第40章 心大能容天下事 2020-11-26 09:47:14
走出情緒的死胡同：如何停止內(nèi)在戰(zhàn)爭
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走出情緒的死胡同：如何停止內(nèi)在戰(zhàn)爭

人生中的許多痛苦，皆是情緒沖垮理智帶來的。我們的日常選擇、身心健康和重大決策，無一不受到情緒影響。情緒本身沒有好壞之分。然而所有情緒的出現(xiàn)，尤其是負面情緒，都承載著一些必要的信息，提醒我們關(guān)注當下需要解決的問題。只有當我們正確理解情緒的各種反應，并了解情緒所傳達的需求時，才能更有效地“應對”情緒，而不是被其誤導。在《走出情緒的死胡同》一書中，哈佛大學心理學者肯·林納德總結(jié)了一套幫助我們與情緒和諧共處的方法。通過具體的案例分析和實用的建議，他向我們展示了如何正確理解和管理自己的情緒，以及如何利用情緒的能量為自己的人生做出積極而有意義的選擇。情緒的每一次流過，都是我們變得更好的機會！

(美)肯·林德納 ·情緒管理 ·8.5萬字

最新章節(jié) 第16章 情緒詞匯備忘錄 2024-05-23 16:44:36
情緒的奧秘：曾仕強告訴你不生氣的活法（2022版）
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情緒的奧秘：曾仕強告訴你不生氣的活法（2022版）

曾仕強教授深諳中國傳統(tǒng)文化，對中國人的心性頗有研究。曾教授認為，生氣、抑郁、焦慮等情緒只是人對環(huán)境的一種反應，沒有好壞之分，但卻深深地影響著我們的生活。因此，我們要了解情緒、接受情緒，并適度地調(diào)節(jié)情緒，才能更好地生活并與他人和諧相處。曾教授通過生動的語言、鮮活的案例，從情緒入手，分析了影響情緒的諸多因素。在仔細分析情緒產(chǎn)生的因素及表現(xiàn)狀況后，針對不同類型的情緒進行相應解讀，對癥下藥，從意識、信念等方面告訴我們管理自己情緒的方法。本書旨在探索中國人情緒的奧秘，內(nèi)容直指人心，有“醍醐灌頂”之效。

曾仕強 ·情緒管理 ·8.3萬字

情緒控制的100種方法：超有效的情緒整理術(shù)
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情緒控制的100種方法：超有效的情緒整理術(shù)

在競爭激烈的現(xiàn)代社會，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承受著方方面面的壓力與誘惑。人生其實是殘酷而又現(xiàn)實的，沒有人會為你等待，也沒有機會肯為你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上時代的腳步。此時，我們的心里難免會積蓄一些負面情緒，時不時出現(xiàn)一些令人不快的小狀況。只要我們能夠理性看待，適度調(diào)節(jié)，這些都不過是生活里的小插曲。本書是一本內(nèi)容全面、實用性強的心理調(diào)節(jié)指導類讀物，相信書中總有一種方法能解決你當下面臨的情緒困擾，重新為心靈注滿力量，從容不迫地面對生活。

郭英 ·情緒管理 ·15.8萬字

最新章節(jié) 第11章 擁抱愛情的情緒調(diào)節(jié)法 2017-10-28 10:45:35
受益一生的哈佛情商課
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受益一生的哈佛情商課

哈佛大學是一座擁有三百多年歷史的著名學府，是世界各國學子們夢想的殿堂，哈佛在人們心中已經(jīng)成為成功的標志。數(shù)百年來，這所萬人景仰的學府培養(yǎng)出了各個領(lǐng)域的高情商名人。一張哈佛的文憑，之所以成為地位與金錢的保證，也是與哈佛獨特的情商教育分不開的?？既牍鸫髮W，親自去學習這些方法，是多少學子夢寐以求的事情，然而，能真正走進哈佛大學的人畢竟是極少數(shù)，大多數(shù)人難以如愿以償。為了幫助莘莘學子及廣大渴望有所成就、有所作為的讀者不進哈佛也一樣能聆聽到它在培養(yǎng)學生情商方面的精彩課程，學到百年哈佛的成功智慧，我們編寫了這部《受益一生的哈佛情商課》。

尚波編著 ·情緒管理 ·10.3萬字

最新章節(jié) 第7章 影響他人——構(gòu)建完美的人際關(guān)系 2019-08-23 15:39:04
優(yōu)秀的人，從來不會輸給情緒
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優(yōu)秀的人，從來不會輸給情緒

《優(yōu)秀的人，從來不會輸給情緒》關(guān)于情商，道理我們聽得太多，可至今沒有一種道理可以真正提升我們的能力。本書正是寫給在受情緒困擾而無法獲得有效溝通，無法讓自己的能力得到充分發(fā)揮的年輕人。為什么你那么聰明卻一直沒成功？聽再多的道理也無法過好這一生？因為你總是敗給自己的情緒。管理好情緒，你的能力才能加速提升；提高情商，你的進階才能實現(xiàn)質(zhì)的飛躍。本書不僅從“道”上講述什么才是真正的高情商，情商怎樣左右了人的一生，還從“術(shù)”上教會你如何掌控自己的情緒，變成一個真正的情商高手。在這本書里，你講學到：怎樣控制情緒讓努力更有效；如何使用心理學語言技巧，瞬間贏得他人的信任，快速傳達自己的想法；在戀愛中如何讓自己得到異性的青睞；如何遠離“愛無能”這個大坑等提技術(shù)性知識。作者以科學的視角讓你重新認識情緒，提高情商，掌控人生。情商是基本生存能力，決定著你的心智能力和一生的走向與成就。管理好情緒，秒變高情商。

劍圣喵大師 ·情緒管理 ·10.8萬字

最新章節(jié) 第7章 優(yōu)秀的人，不會輕易輸給情緒 2019-08-07 14:55:45
你可以有情緒，但不要情緒化
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你可以有情緒，但不要情緒化

這是一本溫暖治愈、通俗易懂的情緒管理讀物。本書從自我狀態(tài)、口頭禪、人際關(guān)系、生活習慣等這些容易讓情緒產(chǎn)生波動的方面入手，提出積極有效的情緒管理方法，基于“情緒源于思維方式”這一理念，指出通過轉(zhuǎn)變想法和看法可以調(diào)節(jié)情緒和行為。同時，還特別強調(diào)生活習慣對情緒的影響，介紹獲得優(yōu)質(zhì)睡眠、科學合理飲食的方法，倡導讀者過健康、有規(guī)律的生活，保持情緒穩(wěn)定，提高自我肯定感，擁抱美好人生。

(日)高井祐子 ·情緒管理 ·4.3萬字

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