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情緒的奧秘：曾仕強告訴你不生氣的活法（2022版）
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情緒的奧秘：曾仕強告訴你不生氣的活法（2022版）

曾仕強 著
更新時間：2025-02-11 16:55:17
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曾仕強教授深諳中國傳統文化，對中國人的心性頗有研究。曾教授認為，生氣、抑郁、焦慮等情緒只是人對環境的一種反應，沒有好壞之分，但卻深深地影響著我們的生活。因此，我們要了解情緒、接受情緒，并適度地調節情緒，才能更好地生活并與他人和諧相處。曾教授通過生動的語言、鮮活的案例，從情緒入手，分析了影響情緒的諸多因素。在仔細分析情緒產生的因素及表現狀況后，針對不同類型的情緒進行相應解讀，對癥下藥，從意識、信念等方面告訴我們管理自己情緒的方法。本書旨在探索中國人情緒的奧秘，內容直指人心，有“醍醐灌頂”之效。

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上架時間：2025-02-11 16:36:19
出版社：北京聯合出版公司
上海閱文信息技術有限公司已經獲得合法授權，并進行制作發行

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