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《人性的優點》這本書沒有深奧的原理,沒有長篇大論的道理,只有發人深省的故事,讓人生活得更美好的方法。戴爾·卡耐基結合各個學科的知識,對共同的人性、相通的心理進行了通俗的揭示,可以說是他一生最重要、最生動的人生經驗。書中記錄了人們擺脫焦慮、憂愁等心理困境,過上快樂生活的方法,以及走向成功的實際案例,幫助讀者認清自己、相信自己、克服焦慮,充分開發潛在能力,發揮人性的優點,開拓成功美好的新生活。不論你是什么職業、性別、年齡,打開這本書的瞬間,你就距成功近了一步。
卡耐基 ·經典著作 ·25.4萬字
弗洛伊德的性理論已經有超過100年的歷史了。從那時到現在,理論的內容已經有了很多改變。今天,性,已經不再是迷茫和革命的偉大隱喻。偉大的性學家福爾克馬·西古希通過本書提出了性學理論。這本書是領域內首次涵括了我們所處時代的新性學——因特網、性門戶、性冷淡,新性別——變性、性別模糊以及新的表現形式——多元之愛(多重伴侶關系)、戀物癖等方面的內容。當然,歷史上出現的形式,如異性戀、同性戀、雙性戀、性虐待以及戀童癖,也在書中作了詳細討論。
(德)福爾克馬·西古希 ·理論研究 ·53.6萬字
50個心理學治愈漫畫,解開你放不下的心結。“他們是不是對我不高興了?”“我是不是太小題大做了?”“沒有人喜歡我吧?”那些被一次次咽下去的情緒,會變成心結,無形中帶來傷害。“原來我可以不用那么好。”“我的感受很重要。”“我喜歡我自己。”這些簡單的心理學道理,陪伴你接納人生中的遺憾、焦慮甚至恐懼。
徐慢慢心理話著繪 ·心靈療愈 ·6635字
本套裝收錄《自卑與超越》《烏合之眾》。《自卑與超越》是人類心理學先驅阿弗雷德?阿德勒的著作,作者從探尋人生的意義出發,啟迪我們去理解真實的生命意義。全書立足于個體心理學觀點,從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域,以大量的實例為論述基礎,闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦。《烏合之眾》是一部講透政治、經濟、管理的心理學巨著,被譽為群體心理學的開山之作。全書深入淺出地剖析了群體的種種特點及其成因,精致地描述了集體心態,對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。作者在書中以預言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年間包括兩次世界大戰和眾多民主革命等幾乎所有重大事件。
(奧地利)阿爾弗雷德·阿德勒 (法)古斯塔夫·勒龐 ·經典著作 ·25.2萬字
有一種危險的烈性炸藥叫TNT,在任何突然受熱的情況下都能引起巨大的爆炸,威力無窮。而克勞德·M·布城斯托指出,我們每個人的體內都潛藏著這種“炸藥”——你內心無窮的創造力。數個世紀以來,其威力讓那些善用它的人步入成功,也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。當挖掘并利用體內的TNT時,你可以用它轟走自己錯誤思想,打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道;可以用它來移除停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、貪婪、偏見等不良思想,勇敢而充滿力量地踏上成功之旅。不過提醒你,當你靠近它、捧起它時,一定要拿好,并且只能用它去干好事。
(美)布城斯托 ·百科 ·40.5萬字
我們的大腦曾被證實由140億個腦細胞組成,它的存儲空間不容小覷,完全可囊括50億本書的內容,相當于500個美國國會圖書館(世界藏書之最)的藏書量。每個人都擁有一個具有無限潛能的大腦,人人都能通過鍛煉成為記憶高手。“世界記憶力之父”托尼布贊的思維導圖、艾賓浩斯的遺忘曲線、聯想記憶法、記憶宮殿……就讓這些記憶方法幫助我們激發大腦潛能,成為記憶達人!
陳泊菡 ·理論研究 ·10.9萬字
孩子失眠、厭學、易怒易哭、甚至自殘自傷······他很可能患上了抑郁癥。據中國科學院心理研究所2021年發布的《中國國民心理健康發展報告(2019~2020)》,幾乎每5個青少年中,就有1個有抑郁表現。但冰冷的數據不一定能真正呈現事情的嚴重性,本書首度以親歷者口述形式,記錄了17個家庭在孩子抑郁之后的掙扎與蛻變:“雞娃”母親,將學霸女兒逼成抑郁癥;父母天天吵架,讓孩子自認為是累贅……其中好幾個故事在真實故事計劃上發布時,戳中了上百萬父母的心。本書醫學顧問,原北京回龍觀醫院臨床心理科主治醫師于宏華,提出了具體的家庭治療方案:心理養育。青少年正處在心理發展的迅猛期,情緒波動劇烈,如果得不到父母正確的心理撫養,極易誘發抑郁。本書為您補上中國家庭始終欠缺的一堂心理養育課。
真實故事計劃 ·青少年 ·14.1萬字
本書把當前及新興的科學知識應用到了日常和臨床實例之中。它列舉了大量案例,旨在解釋現代文化(包括技術)怎樣扭曲、劫持這種對進化有益的學習過程;并以幫助我們理解人類各種行為(從容易為手機分心等瑣碎小事,到陷入愛河等有意義的體驗)的起源為整體目標。在醫學上,診斷是第一步也是最關鍵的一步。基于這一理念,再配合我從專業和個人實踐中學到的東西,我概述了若干簡單而實用的方法,鎖定這些核心機制,好讓我們將之應用到日常生活當中,戒掉上癮的習慣,減輕壓力,過更為充實的生活。
(美)賈德森·布魯爾(Judson Brewer) ·應用心理 ·11.6萬字
《生活中的行為心理學》以大家常見的行為動作為例,用心理學的知識和思維模式解讀各種情境下行為的心理含義,讓你通過行為掌握對方的心理。
黎昕 ·百科 ·11.9萬字
本書在《人格心理學》第一版的基礎上增補學科領域最新的研究進展和成果,闡述人格的定義及內涵、人格理論的發展歷程和人格的應用研究。全書既注重人格理論的系統性和科學性,更注重人格領域在實際中的應用,尤其是人格領域與現實的廣泛結合,進一步借鑒國內外優秀人格教材的特點和優點,力圖做到人格理論及其實證研究有機結合。
陳少華編著 ·人格心理 ·28.3萬字
正能量是賦予在人身體上的神奇力量,甚至是一種神秘力量。使用正能量并獲得成功的人不計其出,最早可以追溯到蘇格拉底、亞里士多德等哲學家,今天如比爾•蓋茨、巴菲特、喬布斯、奧巴馬、普京等人,無一不是這種能量的受益者。本書介紹了獲取并使用正能量的“六度空間”,包括:空間一成功者的基因、空間二傳遞能量的秘訣、空間三使用心靈的力量、空間四行動力的產生、空間五開啟思維的潛能、空間六統治你的情緒等,分別從性格、氣場、心靈、行動、思維、情緒等六個方面解釋了正能量的運轉模式,可以大幅提高讀者做人做事的成功率。
鮑耶著 ·社會心理 ·12.8萬字
你覺得你比別人更能體驗到生活的生動性嗎?人們有時會形容你情緒激動或過度敏感嗎?如果你的回答是肯定的,那么這本書是為你量身定做的,幫你學習如何應對自己強烈的情緒,如何運用自己的敏感和情緒天賦來過一個有意義的、充實的生活。本書將幫助你找到思考過去的新方式,在現在的生活中茁壯成長,并為未來創造令人興奮的可能性。本書以友善和富有同情心的口吻解答許多情緒敏感人士的疑問:我有什么問題嗎?這種情緒特質如何解釋我的生活經歷?我現在能做些什么來改善我的生活并發揮我的潛力?
(英)伊米·洛 ·理論研究 ·13.2萬字
《心理調節學》以生動貼切、具有代表性的心理故事,加以條理清晰的分析,講述了自卑、恐懼、悲傷、焦慮、緊張、憂郁等各種異常心理產生的根源,同時也解析了戀愛、婚姻、職場、人際交往、飲食、睡眠等各種場合中人們心理問題的癥狀,并提供了簡單易行、具有實效的心理調節方法和技巧,融全面性、可讀性、實用性、操作性于一書,是獻給當下每一個為身心問題困擾的人們的心靈療愈圣經。通過本書,你可以在輕松的閱讀氛圍中治愈自己心理問題,擁有陽光心態,永葆身心健康,享受快樂幸福的人生!
葉舟 ·應用心理 ·24.6萬字
本書的第一部分記述了作者在哈佛大學心理咨詢中心經手的10個心理咨詢個案,涉及愛情、婚姻、職業選擇、新生適應不良、同性戀等一般心理困惑的咨詢,也涉及人格缺陷的矯正及潛意識作用的解析等特殊心理障礙的治療。日常生活中的大多數問題實際都是心理問題。作者在處理這些心理案例的過程中,展現出非凡的心理咨詢的神奇技巧。本書的第二部分記錄了作者與其督導之間的相處故事,說明了心理督導制度在心理咨詢師的成長過程中的關鍵作用—助心理咨詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。本書這一版本新增5萬字內容,將督導部分分為十講,廣大讀者將會更有針對性閱讀。
岳曉東 ·心理咨詢 ·14.7萬字
一部口袋里的心理學指南,打通你入門心理學的任督二脈。本書是一部詳解100個實用心理學基本常識的口袋指南,涵蓋了潛意識、人格分析、情緒處理、人際交往、自我療愈等話題,全方位覆蓋你的生活,讓你更好地認識自己,認識他人,即讀即用。心理咨詢師陳琳在講解基礎概念的同時,也提供了實用的心理策略和生活建議,幫助你在不斷變化的現實生活中處理棘手問題,安頓好自己的身心。人生無須大道理,懂點心理學過好每一天。
陳琳 ·百科 ·3.3萬字
本書分為四個部分。第一部分介紹了焦慮和恐懼的世界。它將告訴你如何區分真實的恐懼與想象的恐懼,以及如何使用基本的認知、情緒和行為方式來克服它們。這一部分還會告訴你如何使用客觀的自我觀察技能打破焦慮的惡性循環,如何讓焦慮不再繼續升級,如何使用自我管理的方法獲得提升,以及如何克服阻礙積極改變拖延障礙。第二部分展示了如何利用自然場景來獲得寧靜,如何放松你的身體,如何調節由認知觸發的情緒,如何使用經典的ABCDE方法來對抗焦慮,以及如何使用一些重要的行為方法來克服恐懼。第三部分探討了如何打破憂慮的模式,管理對不確定性的焦慮,平息不愉快的身體感覺,克服恐慌,對抗恐懼癥,并利用混合的多模式來應對焦慮和恐懼。第四部分著眼于如何化解會引起焦慮的預期,戰勝有害的拘束感,克服對自身的焦慮,從痛苦的社交焦慮中解脫,克服混合性焦慮和抑郁。
(美)威廉·J.克瑙斯 ·心靈療愈 ·12.4萬字
人這一輩子,常會經歷挫折和磨難,也常遭他人不解和埋怨。面對質疑,我們往往難以做到不為所動、寵辱不驚;面對困境,也難以讓自己心無旁騖、處之泰然。我們需要修煉一顆強大的內心。擁有強大的內心,才能在生活中無所畏懼,昂揚激越;才能逆轉人生,創造奇跡。本書運用心理學理論,悉心對讀者進行心理指導,幫助讀者更好地了解自己,養成習慣,掌控環境,激發潛能;幫助讀者修煉心理,擺脫束縛,做內心強大的自己,活出精彩的人生。
隋巖 ·百科 ·13.4萬字
你是否常常覺得自己不夠自信?是否想要勇敢直面任何挑戰和機遇的好心態?是否希望加強自己的心理承受能力?現在就來學習如何直面挑戰,構建自信,祝你早日實現夢想,收獲幸福人生。
約翰尼·羅斯 ·人格心理 ·1.7萬字
本書用大量篇幅告訴人們如何消滅和疏導內心的不良情緒,從而戰勝各種心理問題,使自己變得積極向上,樂觀、豁達。一個樂觀豁達的人,才能以平和的心態面對人生中遇到的各種問題和挫折,并對其進行理性地分析,找到正確解決問題的辦法,而不是被動或者沖動行事。任何人都會碰到這樣那樣的問題,如何面對、如何解決,就取決于心態,因為有什么樣的心態,就會產生什么樣的情緒,繼而實施行為,引發后果。
金圣榮 ·百科 ·9.9萬字
《別說你懂孩子的心》就是一把開啟孩子心靈的鑰匙,這本書將明確告訴你應該怎么做,千萬不能怎么做。在對的時間做對的事,無論對孩子還是對你,都是一件幸事!
王佳 ·兒童心理 ·14.3萬字
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