土地经念诵全文

作者根據自身患抑郁癥多年獲得康復后的親身體驗，研究總結出一套心理理論體系——秋水理論。作者利用網絡平臺，現身說法，幫助無數有相同痛苦的人擺脫困擾，重拾信心，走上康復之路。本書正是作者根據大量咨詢案例和康復實踐總結編寫而成。本書系統闡述了抑郁癥的心理發生機制，顛覆了公眾對抑郁問題的認知，揭開了抑郁癥久治不愈的真相，解析了許多令人不解的疑惑。縱觀全書，作者思想觀點獨特，邏輯嚴密，內容深刻，問題論述深入淺出，案例剖析形象生動，適合抑郁癥患者、抑郁癥研究者、大中小學教師和機關企事業單位人員，以及心理學愛好者等相關人員閱讀。

·30.3萬字

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烏合之眾

本書是解析群體心理特征的經典名著，被譽為群體心理學的開山之作，自1895年面世以來，便廣受歡迎，流傳極廣，迄今已被翻譯成二十多種語言全球發行。《烏合之眾》作者古斯塔夫·勒龐認為，個人一旦融入群體，個體的意識就會淹沒在群體心理之中，群體心理進而誘發出情緒，而情緒得以成為意識形態傳播的媒介。意識形態一旦被廣泛傳播，就會滲透到群體中個體的心理層次，使個體喪失批判和獨立思考的能力。可以說，群體的行為具有排斥異議、極端化、情緒化及非理性等特點，會對社會產生破壞性的影響。勒龐的學說已在現代群體組織和群眾運動中得到證實。

·10萬字

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3分鐘未來日記

“未來日記”是一本用來實現你的夢想與愿望的日記，也是一本簡單易學的吸引力法則實踐手冊。它的書寫方法是：1.寫下今天的日期；2.認真描摹淺灰色字體的文字；3.用過去時寫下你希望發生的事每天3分鐘，每周1個主題，一天一天堅持寫下去，7周之后，“未來日記”將會幫助你打破負面循環，重建內心秩序，學會用正確的方式“許愿”，以幸福的方式實現自己的夢想和愿望。從現在開始，打開“未來日記”，迎接心想事成的每一天吧！

·3.7萬字

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成長力覺醒：探尋人生與職業幸福之路

本書從個人對自我、對個人角色和使命，以及對如何成長發展三方面的認知，幫助實現個人成長力的覺醒。本書主要內容分為四個部分，第一部分論述我們當前所面臨的挑戰，從社會發展加速和生活改善兩個方面，分析追求人生幸福所必要的成長力覺醒；第二部分結合心理學的一些基本概念，以及CPI測評，幫助讀者對人的心理特點形成全面認識，從39個方面充分探索自己的獨特個性；第三部分分析了不同組織和崗位對人的要求，了解不同職業成功的關鍵，并引導人們思考自我的人生使命；第四部分是篇幅最大的部分，詳細分析了關于發展的基本理論和原則，并提供了一些方法的支持。

·12.2萬字

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渡過：青少年抑郁康復家庭指南

青少年抑郁常與成長中的問題交織在一起，病情表現和治療康復都非常復雜，僅僅靠看病吃藥、做心理咨詢是不夠的，還需要社會的支持，尤其是父母的支持。本書是國內極具影響力的青少年抑郁完整解決方案平臺“渡過”的實踐總結，全書共包括四個部分，分別涉及：青少年抑郁發作的特點和成因；抑郁發作青少年的常見問題及應對（厭學休學、沉迷于游戲和手機、有自傷自殺傾向等）；如何改善青少年的抑郁狀況（家庭支持、心理咨詢等）；“渡過”的落地方案和實戰經驗總結。希望家長在了解青少年抑郁的基礎上，獲得一些應對常見問題的思路和方法，從而幫助孩子早日走出抑郁的陰霾，回歸社會生活。

·13.3萬字

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睡不著的時候就看看

剛鉆進被窩，準備美美地睡上一覺，卻發現思緒總是比睡意先來：“白天說的話會不會讓對方誤解？”“明天的重要匯報要是出錯怎么辦？”“真后悔啊，那時我要是這么做就好了！”……那些讓你煩惱的事情就像“過電影似的”，接二連三浮現在腦海里，越想著“得趕緊睡”，越是翻來覆去睡不著。日本超人氣心理咨詢師大島信賴以31年臨床經驗揭示：失眠的根源不在于身體疲憊，而在于過度活躍的“意識”。本書顛覆傳統睡眠認知，提出“將一切交給無意識”的核心理念，通過獨創的10大“魔法暗示口訣”與5大意識助眠法，幫助讀者關閉思維漩渦，激活身體自帶的“睡眠開關”。書中暗藏的“催眠腳本”，文字編排巧妙，能夠擾亂活躍的意識，讓閱讀本身就成為一場安眠儀式。更令人驚喜的是，當無意識力量被激活，你將同步獲得清晨自然醒的清爽能量、職場難題的直覺破解力，以及舒心自在的人際關系。你會發現，睡眠成為潛能開發的黃金時間，焦慮記憶在夢中被自動整理，創造力也隨深度睡眠自然涌現……在本書中，大島信賴將復雜的心理學機制轉化為睡前可實操的趣味練習：無需專業指導，不必刻意訓練，翻開書頁即是療愈的開始。

·4.9萬字

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欲望心理學

弗洛伊德說：“人類是充滿欲望并受欲望驅使的動物。”任何一個人，都無法擺脫欲望的糾纏。它是與生俱來的存在，總是與人形影不離。只有正確客觀地看待欲望，積極正面地利用欲望，才能激發自己的潛能，從而獲得人生的幸福和事業的成功。美國精神病學家戈登·李文斯說過：“做一個有所期望、能愛他人、有事可做的人，你才能把事情做好。”正確的欲望對任何一個人來說都是十分必要且具有積極意義的。當我們對欲望進行了深度解讀，認識欲望，了解欲望，無論對工作事業還是生活交往，都是大有裨益的。

·12.8萬字

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共時性：心靈與外部世界的有意義巧合

《共時性：心靈與外部世界的有意義巧合》是現代心理學奠基人、比肩弗洛伊德的心理學大師家榮格的一部經典著作，首次系統闡述了共時性現象。榮格發現，當人處于強烈的情感狀態中時，常常會經歷神奇的“有意義巧合”。共時性現象就是業已存在的無意識認知通過某種外部形式和人的意識發生對話。這種內外事件的共鳴沒有物理上的因果關系，卻讓人直覺到某種深層聯結，仿佛宇宙在向你傳遞暗號。共時性學說揭示出精神世界和物質世界隱秘而深刻的聯系，不僅解釋了我們熟悉的“冥冥之中”“夢境預言”“心想事成”這類奇特的生活經驗，還拉通了東方占卜、西方星座等神秘領域的底層邏輯，同時也在思想層面顛覆固有認知，啟迪人們重新理解宇宙運行機制。每一個共時性時刻，都是你的心靈與宇宙同頻共振的時刻。理解共時性，就是破譯宇宙傳遞的生命暗示，走向更高層次的覺知和成長。作為榮格原型理論的重要組成部分，共時性無疑是榮格心理學體系中不可忽視的一個板塊，對于理解集體潛意識和人類心理的深層機制都至為關鍵。

·5.9萬字

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虛榮心理學

在這個充滿喧囂與誘惑的現實生活中，用正向的價值觀和積極的生活理念，去克服攀比心、虛榮心和嫉妒心，從而凈化內心獲得自由，活出自然輕松的自我，擁有自尊自愛的品位生活度過幸福的一生。我們將如何度過自己的一生？是困頓在攀比、嫉妒和虛榮之中？還是要打破束縛，讓生活充滿無限可能？其實，我們應該理智面對當下浮躁的社會，走出攀比和虛榮誤區，才能多一些平和、多一些淡泊、多一些知足，從而獲取更多的幸福。

·12.8萬字

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理解人性

《理解人性》是個體心理學創始人、精神分析大師阿德勒的代表作。根據阿德勒在維也納人民學院的演講整理而成，以清晰曉暢、引人入勝的方式向大眾解說人性，幫助他們確立恰當的生活態度。如阿德勒在序言中所說，本書旨在讓普通大眾了解個體心理學的基本原理，致力于“照亮人類通往更好地理解人性的前進道路”。一方面，從理論上指出個體的錯誤行為如何影響我們的社會生活及集體生活的和諧性，教會個體認識到他們自身的錯誤。另一方面，還展示了這些原理的實際應用，即如何用這些原理來處理日常的關系及組織我們的個人生活。阿德勒認為個人在實現自身目的的心理發展過程中會受到自卑情結的影響（體現于性格塑造、家庭關系、性別關系等各個方面），如果要擺脫消極心態導致的過度追求優越感的自我困境，擁抱他人與社會，就應該重視社會感的建立。如果沒有形成對人類同胞深厚的感情，不練習做人的技藝，就無法成長為合格的人。通過加深對人性的理解，就可以主動把握自身的命運，通向一種真正的幸福生活。

·14萬字

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聽心理咨詢師講故事

《聽心理咨詢師講故事》是一本充滿溫暖與智慧的書籍。書中匯聚了眾多生活當中常見問題的真實案例，例如人際關系的困擾，包括與家人、朋友、同事之間的矛盾和溝通障礙；情感方面的迷茫，像愛情中的失落、婚姻中的掙扎以及自我價值感的缺失等。讀者在閱讀這些故事時，仿佛置身于心理咨詢的現場，不僅能夠深入理解故事主角的心理狀態，感同身受他們的喜怒哀樂，還能從中獲取寶貴的經驗。這些經驗如同燈塔，為讀者在自己的生活中應對類似問題時提供指引，更好地認識自己、理解他人，提升自己的心理健康水平和人際交往能力。

·9.3萬字

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人格類型：我們何以不同

你是否曾感到好奇，為什么不同的人面對同樣的情境會有截然不同的反應？為什么有人熱衷社交，而有人偏愛獨處？為什么一些人決策時依賴邏輯分析，而另一些人更重視情感價值？這些差異并非偶然，而是源于我們獨一無二的人格類型。著名心理學家卡爾·榮格（CarlJung）基于文學、神話學、美學、哲學和精神病理學等多個領域的研究與分析，歸納總結出了“榮格八維模型”，直指人性心理的重要坐標：兩種人格傾向（內傾型、外傾型），以及四種心理功能（思維、感官、直覺和情感）。作為首個完整的人格分類系統，這個八維模型不僅系統地揭示了人類心理差異產生的深層結構，也為如今的人格研究與實踐應用奠定了重要基礎。本書以通俗易懂的語言，忠于榮格原意，介紹了八維模型的精義。人格類型是心理定位工具，就好像人們在現實世界里用指南針判斷自己的位置一樣。它是一種人們了解自己、了解人與人之間產生的人際困擾的方法。

·5.5萬字

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脆弱心理學

每個人內心的脆弱之處永遠存在，嚴重的脆弱心理，會導致情感的壓抑、工作事業受阻、人際關系緊張等。正確地處理內心深處的脆弱，讓自己向勇敢強大的方面轉化非常的重要。在生活和工作中，我們中的很多人感到壓力過大無所適從，不是因為我們承受得太多，而是因為那些真正能讓我們強大的東西，我們接受得太少。每一個脆弱的人都需要去磨煉和提升，從而建立強大的內心。而這時你需要的不是灰心喪氣、瞻前顧后，而是需要讓你笑對逆境、見招拆招、原地滿血復活的強韌內心。

·13萬字

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博弈心理學（全彩手繪圖解版）

怎樣從歷史名人身上學習博弈心理學？怎樣才能在第一次亮相中脫穎而出？怎樣讓別人愉快地答應我們的請求？怎樣溝通才是最有效的方式？答案就在這本書里！這本書有“魔法”，會讓你愛上學習！這本書很可愛，圖解的形式很獨特！全書共六章，從職場、生活、戀愛等不同方面為你揭秘博弈心理學在不同場景中的表現與應用，提出切實可行的方法指導，讓你在不知不覺中收獲滿滿！

·7.1萬字

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聽心理咨詢師給女孩講氣質

《聽心理咨詢師給女孩講氣質》以心理咨詢師的專業視角，為女孩解讀氣質內涵。通過眾多實例，展現氣質對女孩生活、學習、社交和情感的影響。它幫助女孩認識自己的氣質特點，了解氣質并無優劣之分。同時，還提供提升氣質修養的實用建議，涵蓋外在形象塑造、內在品質培養等方面，引導女孩接納自己的氣質，展現獨特魅力，實現自我成長。

·7.6萬字

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津巴多時間心理學：掙脫束縛、改寫命運的6種時間觀

本書作者津巴多發掘了時間觀療法對我們的生活中眾多領域的治療意義和積極影響，不僅包括壓力、焦慮、人際關系、校園和職場霸凌，還包括養育子女、追尋生活意義等方面。津巴多提出我們可以通過改變自己的時間觀，過上更好的生活，發現更多的愛，擺脫“當下宿命”的心態，更專注于積極的未來。“時間觀療法”通過改變人們看待時間的方法，將焦點從過去轉移到現在，從消極事件轉移到積極事件，從而幫助任何人收獲更平衡的人生觀。本書以真實的故事為例，描述了時間觀療法如何幫助面臨抑郁、焦慮或壓力的人擺脫過去的負面經歷——從毒性關系到欺凌——的束縛，走向更積極的未來，收獲有意義且幸福的人生。時間觀療法可以幫助想獲得自我療愈的個人或他們的親人、治療師、心理咨詢師，或任何渴望擁抱更積極未來的人掙脫一切束縛，掌握和改變自己的命運。

·10.7萬字

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完美主義是種天賦

完美主義是女性與生俱來的天賦，而且常常是“女性過于優秀”的代名詞。在本書中，凱瑟琳·摩根·沙夫勒從獨特視角，指出了5種類型的完美主義者：古典型、巴黎型、拖延型、混亂型和激烈型。本書將幫助女性讀者發覺自己屬于哪種完美主義者，并幫助她們在不過度自我懲罰的情況下在職場和生活中追求卓越。這一過程既痛苦又令人滿足——讀者將學會有效利用她們獨特天賦的技能。除了方便的自我評估和針對每種完美主義者的獨特需求量身定制的實用的建議，我們將學會如何與其他“非完美主義者”找到協同點，進行合作。讀者甚至可以應用這些原則來幫助身邊的完美主義者學習如何更順利、更深入地與他人合作。當女性停止壓制與生俱來的完美主義，我們終將學會放松、接受自我并擁有好奇心——放棄對控制我們天性的需要，尋找更有意義、更真實的力量，開啟釋放內在動力的生命之旅！

·19.5萬字

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吸引自己的奇跡

知名心理學作家盧熠翎重磅新作，華語世界深具影響力個人成長作家張德芬傾力推薦！破除欲望枷鎖，解鎖吸引力法則的終極心法！小我永遠匱乏，欲望就會增長，影響吸引力法則實現根本障礙就是欲望本身。“欲望是快樂最大的敵人！”改變背后的核心機制，其實就是“釋放改變的欲望”。學會使用吸引力法則，必須牢牢記住這三個心法：（1）產生一種沒有欲望的欲望；（2）你要先成為它，才能得到它；（3）當你不想要它了，你就能得到它。吸引力法則的隱藏核心，便是沒有欲望的欲望。在吸引力法則“要求、相信、接收”三個基礎步驟之外增加神秘的第四步驟——釋放欲望帶來的感受和欲望本身，以此來更強效地顯化落地吸引力法則。在書中，心理學作家盧熠翎深度解析吸引力法則理論體系，并將其拆解為四大實踐步驟，助你匹配事業和金錢，得到最適合你的關系，通過愿景顯化讓自己心想事成。

·9.6萬字

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以為自己沒關系

常常困擾于一些看似司空見慣的問題，卻又不確定是否要去做心理咨詢——過度在意父母評價，總覺得自己不夠好，不知道自己適合什么職業，焦慮癥，強迫癥，過度依賴保健品、星盤和算命，負面想法停不下來，被以為是朋友的人排擠，承擔家人的期待覺得壓力很大，沒辦法長期在一家公司工作，經常自我評判內耗嚴重，無法接受男女朋友的前任……其實，這些問題背后都有心理學的解答：【自尊】一直覺得自己不夠好？先改掉“成果導向”思維。【焦慮】因愛焦慮是正常的，三步驟讓自己不失控毀掉關系。【關注】太在意他人評價，如何奪回人生主導權？【職場】不要犧牲奉獻，也不要落荒而逃。【家庭】親人情緒勒索，你該做的是經濟獨立和情緒獨立。【戀愛】該走了，如果你愛到討厭自己。【未來】若不去挑戰任何事情，就不知道自己真正想要什么。【朋友】在背后說自己壞話的，還是朋友嗎？

·6.2萬字

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聽心理咨詢師給女孩講性格

《聽心理咨詢師給女孩講性格》從心理咨詢師的專業眼光出發解析女孩性格。書中涵蓋多種性格類型，詳細講述每種性格在生活各方面的表現，包括其優勢與挑戰。通過眾多真實案例，展現不同性格的女孩在學習、社交等場景中的境遇。同時提供性格塑造的實用方法，像如何發揮優勢、克服弱點等，助力女孩認識自我性格，在成長路上更好地應對各類問題，是女孩探索性格奧秘的有益讀物。

·6萬字

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抑郁癥原理與康復