記憶力是我們人類與生俱來的自然屬性，是我們每個人保存和積累個體經驗的過程。記憶作為一種基本的心理過程，一直和我們其他的心理活動有著緊密的聯系。這種復雜且難懂的人類行為，一直是心理學界的研究課題。在過去，記憶是作為一種神秘心理現象被學者們關注的；而現在，通過中外專家學者的努力，我們總結了大量關于記憶的心理學研究成果。在此基礎上，我們可以系統地了解并歸納有關記憶方面的理論知識和科學方法。同時，根據研究所得的成果，幫助我們更好地了解自己。

我們想要搞懂自己的想法并不容易，但我們也不能忽視這些心理過程。現代記憶研究讓我們知道，記憶力是可以作為后天技能進行訓練的。我們每一個人都可以通過學習心理學去了解記憶，繞過枯燥乏味的學術研究，用輕松愉悅的閱讀方式達到我們的目的，重新認識我們自己。

心理學并非如我們印象中的那般晦澀難懂，其實，這門學科存在的意義就是幫助人類更加了解自己，并且可以應用某些我們從未發覺的能力服務于我們自身，記憶就是其中一種。

早在記憶還未被系統研究的時候，這種人類的天賦屬性就被人們曲解成各種光怪陸離的東西。就像先人們剛剛走出巖洞，看到被雷電點燃的樹木，驚恐得跪拜在地。人類總是對自己不懂的事物產生敬畏，然后敬而遠之。

所有的智力活動都是從記憶開始的，記憶對我們而言，如同氧氣和水一樣重要。同樣，如果我們失去記憶的能力，那意味著我們的人生將一片空白。從新生墜地到入土為安，其間的幾十年當中，我們腦中沒有留下任何色彩，我們無法感受各種快樂或憂傷。垂垂老矣的時候，我們只能默然嘆息，腦中空空如也，不知道自己到底是誰，在做什么，又將去往哪里。

記憶力是我們思考的基石，而人類之所以成為高級動物，根源就在于我們會思考。

一個人，如果想要在生活、工作中取得成績，做得更好，那就必然需要杰出的記憶力，能夠在很短的時間記住更多的內容。我們回顧歷史，翻閱書籍，會發現很多偉人先哲，似乎都擁有著超越常人的非凡記憶能力。這種能力讓他們可以更快更多地吸收各種信息，然后將信息轉化為成果，呈現在世人眼前。

我們普通人并不是沒有這樣的機會，也不是做不到。或許我們都曾因為遺忘而質疑過自己，其實我們完全可以通過后天的努力去取得那些你認為難以企及的成就。你的大腦和你的潛能，是你無法想象的。我們可以不斷地提高自己，完善自己。讓記憶力變成體重，逐步增長，使自己變成一個記憶胖子，然后吃進去更多的信息。現在有太多的方法可以提供給我們去學、去做、去努力。

想學習記憶術，成為記憶超人？要先懂一些與記憶相關的心理學才行。