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本書作者根據自身多年的經歷和思考,對男女兩性差異、思維方式、情感需求的不同進行了精辟的詮釋,貼近生活,言之成理。信手拈來的小故事就像是發生在我們身邊,或是我們親身經歷、耳聞目睹的事。作者的分析令人對男女話題有了更深的感悟,教會我們如何更好地了解彼此,提高情商,掌控自己的愛情與婚姻。
磨劍 ·情緒管理 ·9.2萬字
一個人情緒控制的能力,決定了他事業有為的大小。在關鍵時刻、關鍵場合,能夠沉住氣,妥善應對各種復雜局勢的人,才能處理好各種關系、化解掉潛在的危機,日后成就非凡的業績。因此,有意識地鍛煉自己的控制力,修煉成好心性,自然容易換來好心情,贏得好局面。在人際交往中,一定要確定什么事可以不認真,什么事需要認真,在非原則性的事情上裝一下糊涂,既不會破壞和他人之間的友誼,又體現了良好的素養,這樣才會擁有越來越多的朋友。不因直性子破壞來之不易的關系,不僅是維系關系和睦的基礎,也是成大事者的基本素養。
李世化 ·情緒管理 ·17萬字
智商可能是天生的,情商卻是可以后天提高的。本書作者運用自身經驗和生活中的實例,分析了大部分人在日常工作和生活中可能面臨的問題及可采取的解決方法,讀者可以通過自我訓練有效地學習如何管理自己的情緒,提高溝通能力,收獲更好的人生。書中介紹的提高情商的有效方法也可以幫助讀者改變思維習慣,整理思緒,促進個人和團隊效能的提升。
李夢瑤 ·情緒管理 ·5.7萬字
本書是一本實用的高情商交際指導用書。它通過全面、翔實的談話案例帶你一窺高情商的說話之道;并且通過層層解析和玩味聊天高手的精彩聊天術,一口氣解決你表達溝通方面的困難。相信經過不斷地學習、訓練,你也能像那些高情商的人一樣,成為一個聊天高手,跟誰都能聊得來。
小彬 ·情緒管理 ·13.7萬字
這本書是為那些情緒敏感、強烈,有共情力的人寫的。社交中細微的情緒變化,他人感受不到,你卻可以;你是集體中揭開真相的人,也是識破偽善者的人;你是一個獨立思考的人,不能接受毫無意義的指令,更會挑戰專制的權威……然而,天賦非凡的你卻常被別人指責、嫉妒,這讓你陷入自責,甚至抑郁。昆士蘭大學精神健康碩士、心理治療師伊米·洛結合一線臨床經驗與當下研究成果,為性格敏感的你提供操作性十足的建議——如何找到自己在工作中的位置,并讓自己成長得比別人更快。如何與有害的家庭關系保持距離,讓自我順利成長。愿你在生活、工作、感情中如魚得水,無往不利!
(英)伊米·洛 ·情緒管理 ·10.7萬字
多愁善感、心思細膩聞名的林黛玉,一生善妒、最終落得凄涼下場的末代皇后婉容,在金錢和愛情間搖擺不定的喜寶,壓抑自我以致痛失真愛的歐也妮·葛朗臺……10個經典又各具風采的女性,10種常見又容易失控的情緒。《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀,用心理學知識教你待人接物擺脫內耗體質,找到不焦慮的活法。本書是李筱懿暢銷作品《情緒自控》的修訂迭代版。
李筱懿 ·情緒管理 ·10.2萬字
本書的原著是一本心理類的暢銷書,作者旨在幫助讀者找尋生活中的主導權。生活中,我們經常遇到使我們倍感焦慮、抑郁、內疚的事情,當這些事情發生在我們身上,或者當那些糟心的場景一再回訪,我們該如何避免自己的不良的反應呢?我們又該如何在碎片化的生活中保持那個積極、健康、陽光、有為的自我呢?理情療法創始人埃利斯教你如何避免別人觸動你情緒爆發的底線,教你成為自己情緒的主人,以成功贏得生活的主導權。
(美)阿爾伯特·埃利斯 阿瑟·蘭格 ·情緒管理 ·10.4萬字
擁有高情商的女人往往更容易獲得幸福。本書從認清自我、控制情緒、培養富有的心靈、從容地社交、快樂地工作、幸福地戀愛及從容面對挫折等方面教會女人如何提高自己的情商,讓女人能夠在愛情中牢牢抓住男人的心,在婚姻中與另一半和諧相處,在工作中快樂地晉級,在社交中八面玲瓏,在挫折中變得更加成熟。
路光編著 ·情緒管理 ·11.3萬字
《中國人你為什么愛生氣:管理情緒,改變命運》內容包括:主觀感覺對情緒的影響、生理變化對情緒的影響、表情動作對情緒的影響、行為沖動對情緒的影響、情緒是一個警訊、情緒沒有好壞、優劣之分、情緒促使人們正確因應內外情境、情緒有理性和非理性兩大類、夸大與不符合實際、理性情緒并非不動感情……
曾仕強 ·情緒管理 ·8.2萬字
人可以選擇自己的態度,在任何情況下這是自由的。在踏步不前的時候,我們是否想過轉變一下心中的想法和態度,轉變一下腦中的觀念和思維?要知道,改變心路,就能改變出路;轉變觀念,就能改變生活。
李問渠 ·情緒管理 ·6.7萬字
哈佛學者認為,情商是性格影響力的關鍵因素,無時無刻不在影響著人的方方面面。這一觀念已成為哈佛人的共識。從哈佛大學畢業的學子無一不具有高情商的特質,他們正是憑借成熟的心智、超人的意志,從容地應對和處理人生、社會中的各種問題,取得了令人矚目的成就,從而成為社會各領域的精英。
柳如菲 ·情緒管理 ·15.8萬字
情商如今已經成為人們日常交往中的一種必要智慧,情商不僅是開啟心智大門的鑰匙,更是影響個人命運的關鍵因素。一個人成功與否,受很多因素的影響,其中情商起著決定性作用。要做出明智的決定,采取最合理的行動,正確應對變化并最終取得成功,情商不僅是必要的,而且是至關重要的。本書從多方面講述情商的內涵及重要意義,幫助讀者提升EQ指數,從而在個人生活和事業生涯中獲得成功。
白小波編著 ·情緒管理 ·13.2萬字
想努力學習,卻管理不了自己的散漫和懶惰;想謙虛待人,卻管理不了自己的自負與驕傲;想和諧共處,卻管理不了自己的自私與偏見。因此,我們隨時要給自己準備兩盆水:一盆冷水,用來洗頭。冷水洗頭,讓自己始終保持清醒的頭腦;一盆熱水,用來洗腳。熱水洗腳,讓自己永葆管理的動力和激情!
兆海編著 ·情緒管理 ·12.2萬字
情緒對一個人的影響是巨大的,學會有效控制情緒,保持情緒穩定,是我們人生中十分重要的修煉過程。本書從情緒是什么、控制情緒的重要性開始,指出生活中很多煩惱其實都源于情緒不穩定。繼而從認識負面情緒、控制壞情緒、情緒心理學效應、緩解情緒壓力法則、情緒修煉等幾個方面細細梳理了如何實現情緒穩定。全書案例豐富翔實,文筆流暢,是控制情緒、自我修煉的必備枕邊書。
曉君 ·情緒管理 ·10.5萬字
情商力,是運用情商來幫助自己在人生中各個方面成功的能力。要運用好情商力,首先要懂得什么是情商。情商,是指一個人掌控自己和他人情緒的能力。它包含了了解自己情緒、控制自己情緒、自我激勵、了解他人情緒和維系良好人際關系這五方面的能力。情商力就是這五種能力的綜合。為了讓每位讀者更迅速有效的掌握情商力,更快更好的應用到我們生活與工作中來,筆者在此基礎上對情商與情商力又進行了深入的分析、歸納與總結,重新建造了一個“情商力模型”。期待每一位讀者都能自如的應用情商力,幫助自己更好地生存、發展和取得更多的成功。
張新越 ·情緒管理 ·11.5萬字
人生是一個奧妙無窮的旅程,帶上情商這根魔棒,每個女人都是情趣盎然的旅行家。對于女人來說,情商是不可缺少的幸福資本。本書針對女性所獨有的性格、情感模式、思維方式進行全面的而精辟的論述;從快樂情商、自信情商、自省情商、逆境情商、人脈情商、職場情商、愛情情商、家庭情商八大方面告訴女人如何利用情商的力量、如何開發自己的情感潛能,從而獲得力量去爭取幸福而成功的人生。
咖啡貓女 ·情緒管理 ·14.5萬字
所謂情商高,就是要把別人放在心上。最高的情商叫自有分寸。觀察我們身邊那些特別給人好感的人,也都有一種讓人舒服的分寸感。很多時候,幽默和刻薄就在一線之間,只有情商高的人才可以掌握一種微妙的平衡。本書通過實例教會你如何做一個情商高、有分寸、讓他人舒服的人。
葉舟 ·情緒管理 ·11.6萬字
為什么我們說愛一個人,有功力高下之別?為什么在人際關系里,你的付出常常換不來你所期待的回報?如何吸引有趣的陌生人,讓他成為你的朋友、甚至視你為知音?如何借助別人的力量,讓自己生活得更好?康永哥親自拆解令人如沐春風的秘密,將“人際關系之道”用26個幽默小故事表達出來,教你如何積極引導、主動塑造你想要的人際關系,強勢自我表達的同時,仍能進行簡潔、愉悅而高效的溝通,用不造成傷害的溫柔手法化解人際沖突,療愈原生家庭留下的痛楚童年回憶,在親密關系中獲得成長,成為懂得愛人、更能輕易獲得別人青睞的情商高手。
蔡康永 ·情緒管理 ·8.9萬字
《掌控習慣》是一部系統且深入教授人們如何養成好習慣、戒除壞習慣的行動指南書。為什么“習慣改變命運”?因為個人40%~50%的行為取決于無意識的習慣。而形成習慣需要4步:提示→渴求→反應→獎勵。提示觸發渴求,渴求激發反應,而反應則提供滿足渴求的獎勵,并最終與提示相關聯。美國著名習慣研究專家詹姆斯·克利爾根據這4個步驟,總結了相對應的培養習慣的4大定律:讓它顯而易見;讓它有吸引力;讓它簡便易行;讓它令人愉悅。本書通過這4大定律、56個具體案例,幫助你快速養成良好的習慣,同時利用這4大定律的對立面幫助你戒除不良的習慣。
(美)詹姆斯·克利爾(James Clear) ·情緒管理 ·12.4萬字
這是一本幫助讀者擺脫情緒失控的困擾、贏得優秀人生的勵志書。我們人生中許多不必要的麻煩都是由情緒失控造成的,如果能減少負面情緒的干擾,我們遇事就能保持更加清明的頭腦,做出對自身更有利的選擇。本書運用大量生動的案例和專業的心理學知識,從各方面幫助讀者消滅負面情緒、告別失控人生。
MISS薔薇 ·情緒管理 ·10.3萬字
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