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如果你認(rèn)定自己一定要努力才行，否則內(nèi)心就充滿惶恐，不敢停下來；如果盡管你在外人眼中已經(jīng)足夠優(yōu)秀，但你依然覺得不夠，或者認(rèn)為已經(jīng)取得的成績(jī)與自己沒有關(guān)系；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價(jià)值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個(gè)“過度努力”的人了。在《過度努力》這本書中，心理咨詢師周慕姿選取了自己的8個(gè)來訪者的故事，他們有不知道人活著是為了什么的購物成癮患者，有認(rèn)為人活著就是為了贏的恐慌癥患者，有堅(jiān)持必須滿足其他人需求的躁郁癥媽媽，還有認(rèn)為沒用就不配活在這個(gè)世界上的醫(yī)生等等。作者通過與這8個(gè)來訪者步步深入地溝通，陪伴他們經(jīng)歷從探索、抗拒、覺察到行動(dòng)的全過程，幫助他們學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，學(xué)會(huì)對(duì)自己溫柔以待。希望你與這本書的8個(gè)主人公一起，慢慢走進(jìn)自己的內(nèi)心深處，了解自己，給自己更多的理解和接納、認(rèn)可與溫柔，做一個(gè)真正愛自己的人。

·9.9萬字

艾揚(yáng)格核心選擇力系列：大思維+選擇的藝術(shù)（套裝共2冊(cè)）

《選擇的藝術(shù)》集認(rèn)知科學(xué)、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)及商業(yè)心理學(xué)于一體的書中，作者搭建了一套關(guān)于選擇的理論體系，通過大量構(gòu)思巧妙的科學(xué)實(shí)驗(yàn)探討了什么是選擇，信息偏見和選項(xiàng)偏見、個(gè)人主義和集體主義、對(duì)選項(xiàng)的不同描述、理智與情感的沖撞等如何影響我們做選擇，以及如何通過運(yùn)用聯(lián)想、優(yōu)化選項(xiàng)數(shù)量、四種經(jīng)驗(yàn)法則、利弊分析公式等提高自己的選擇力。我們通過選擇構(gòu)建了自身的職業(yè)、身份、親密關(guān)系和世界觀。學(xué)習(xí)和了解選擇，有助于我們發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長，掌控機(jī)遇和命運(yùn)。《大思維》延續(xù)了選擇與創(chuàng)意領(lǐng)域?qū)＜蚁Ｄ取ぐ瑩P(yáng)格的選擇理論，基于她的研究團(tuán)隊(duì)在過去十幾年間開發(fā)并完善的思維模型，用6個(gè)清晰透徹的遞歸步驟再現(xiàn)了創(chuàng)新涌現(xiàn)的過程。艾揚(yáng)格以一個(gè)個(gè)鮮活的成功案例證明：創(chuàng)新就是選擇有用組合的過程。不過為創(chuàng)新錨定新的組合并非難事，難點(diǎn)在于我們?nèi)绾尾拍軇?chuàng)建有用的高質(zhì)量組合。

·30.4萬字

秘書/助理成長實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)：職場(chǎng)進(jìn)階心法

很多希望從事秘書或助理工作及剛踏上這類工作崗位的人都有相同的疑問：秘書與助理有什么區(qū)別？秘書或助理要做哪些工作？秘書或助理如何獲得更好的職業(yè)發(fā)展？本書作者基于長期的助理從業(yè)經(jīng)歷及豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)為讀者回答了這些問題。本書共8章，詳細(xì)介紹了秘書或助理的工作職責(zé)、應(yīng)該具備的能力、職業(yè)發(fā)展路徑、未來發(fā)展前景及待遇、職業(yè)選擇與轉(zhuǎn)型、如何獲得領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可、向上管理的思路及具體做法、對(duì)工作的認(rèn)識(shí)及心態(tài)修煉等內(nèi)容。這些內(nèi)容可以幫助讀者從自身職業(yè)生涯規(guī)劃和企業(yè)全局等角度更深入地理解秘書或助理崗位，認(rèn)清自身優(yōu)劣勢(shì)及正確的職業(yè)發(fā)展方向，在職場(chǎng)中獲得更多的幸福感和更大的成就。

·5.9萬字

我身安處是職場(chǎng)

數(shù)字游民不受地點(diǎn)限制，可以靈活選擇自己工作的地點(diǎn)，隨著越來越多的人正在成為數(shù)字游民，一個(gè)新的問題出現(xiàn)了：如何選擇適合自己的生活與工作地點(diǎn)？這是梅洛迪·沃尼克在《我身安處是職場(chǎng)》中試圖為數(shù)字游民解決的問題。她在書中提出數(shù)字游民9大宣言，9個(gè)找到理想的生活與工作地點(diǎn)的關(guān)鍵點(diǎn)，并結(jié)合大量數(shù)字游民和地方的案例，為數(shù)字游民時(shí)代的我們奉上一本實(shí)用的地方與工作選擇指南。

·14.3萬字

向上突圍

對(duì)于在極端情況和環(huán)境下將災(zāi)難轉(zhuǎn)化為機(jī)遇，本·拉馬林加姆有著超過20年的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。在本書中，他向讀者展示了如何通過“向上轉(zhuǎn)型”重新構(gòu)建你對(duì)壓力的反應(yīng)，并利用壓力來改善工作、生活和人際關(guān)系。本書分為兩個(gè)部分：第一部分描述了“向上轉(zhuǎn)型”的三個(gè)要素——心態(tài)、創(chuàng)意和目標(biāo)；第二部分介紹了六種向上轉(zhuǎn)型者人格，有助于讀者了解自己和其他人。同時(shí)本書呈現(xiàn)了大量“向上轉(zhuǎn)型者”的精彩故事和案例——他們都利用自己的創(chuàng)新能力，繞過了困境和障礙，開辟了新的道路。從城市通勤者如何應(yīng)對(duì)火車取消，到宇航員如何應(yīng)對(duì)危及生命的事件，這些故事背后隱藏著一個(gè)關(guān)鍵信息：危機(jī)固然會(huì)帶來許多挑戰(zhàn)，但在充滿破壞和失序的極端情境中反而能擴(kuò)展可能性的界限。“向上轉(zhuǎn)型”不僅是一個(gè)必不可少的生存工具包，也是一個(gè)積極的、可能改變生活和工作的路線圖。

·15.9萬字

更好的溝通：如何通過訓(xùn)練變得更可信、更體貼、更有人脈

當(dāng)你掌握傾聽、尋找共同點(diǎn)、培養(yǎng)信任、建立聯(lián)系、重新引導(dǎo)帶著負(fù)面的話語和情緒時(shí)，對(duì)方心理上會(huì)感到更安全，家庭生活、工作活動(dòng)的推進(jìn)也會(huì)更有效、更順利。每個(gè)人，無論是成年人還是孩子，當(dāng)他們被傾聽、被尊重和積極參與時(shí)，都會(huì)體驗(yàn)到更大的幸福感，本書提供了一整套學(xué)習(xí)并練習(xí)更好的溝通習(xí)慣的工具，涵蓋了自我輔導(dǎo)表格、習(xí)慣養(yǎng)成表格、反思表格，幫助讀者攻克交流難題。

·11.6萬字

好用的職場(chǎng)指南系列套裝（10冊(cè)）

在《遠(yuǎn)見2》書中，菲佛在明確表示，我們工作的環(huán)境和我們生活的環(huán)境一樣重要，工作環(huán)境更健康的公司通常更賺錢，更有效率。更重要的是，改善員工健康與提升組織績(jī)效這兩個(gè)目標(biāo)，是完全可以兼容的。他在書中探討了一系列非常重要的話題，包括裁員、醫(yī)療保險(xiǎn)、工作與家庭沖突、工作時(shí)間、工作自主權(quán)，以及為什么人們會(huì)留在有害的環(huán)境中，從而揭露了損害員工健康、影響企業(yè)效率的3個(gè)因素，并從3方面闡釋了讓員工更健康、讓公司更有效率的解決方案。在這本書中，菲佛為所有人，包括員工、公司和政府，提供了指導(dǎo)和實(shí)用的解決方案，助力公司用遠(yuǎn)見思維營造健康職場(chǎng)，幫助人們提高在工作場(chǎng)所中的幸福感，創(chuàng)建雙贏局面。《一萬小時(shí)天才理論》作者丹尼爾·科伊爾采訪了商業(yè)、科技、體育、藝術(shù)、音樂、數(shù)學(xué)等眾多領(lǐng)域的大量專家，發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出很多可以提升技能的簡(jiǎn)單原則。通過親自實(shí)踐，從中精選出52條最具實(shí)用性的原則，集結(jié)成這本作品。按照書中提供的52條原則去塑造自己的習(xí)慣，讀者就可以實(shí)現(xiàn)每周銘刻一個(gè)微習(xí)慣，每年精進(jìn)一個(gè)新技能的美好愿望，最終成就卓越人生。

·108萬字

帶你探析思考的本質(zhì)（5冊(cè)叢書）

哲學(xué)泰斗傾囊傳授77招思維搏擊術(shù)，助你清醒思考，看破一切套路。陳嘉映、汪丁丁、萬維鋼誠意推薦。

·129萬字

幸福的方法

本書以充滿智慧的語言風(fēng)格，將幸福的秘密如沐春風(fēng)般地帶入到你的心靈深處。作者將人生分為四種類型，其中不幸福的三種類型分別是：犧牲眼前快樂，只著眼于未來目標(biāo)的忙碌奔波型；放縱自己、及時(shí)行樂的享樂主義型；對(duì)一切都失望，無所作為的虛無主義型。通過本書，讀者將深刻理解到幸福的終極目標(biāo)不是名利財(cái)富，而是尊重生命的核心價(jià)值，只有找到自己的真正使命并努力發(fā)掘出自己的潛力，全然地投入到生活中去，才能最終達(dá)到第四種狀態(tài)：感悟幸福型。幸福，是可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得的；同時(shí)，幸福也是一個(gè)需要永不間斷追求的過程。幸福的人生態(tài)度不但是為了自己的目標(biāo)努力奮斗，也需要享受當(dāng)下的每時(shí)每刻。

·8.1萬字

像高手一樣思考：每天都要為平和與目標(biāo)而訓(xùn)練你的思維

我們總是試圖掌握我們生活中的許多東西，事業(yè)、關(guān)系、家庭、朋友、信心，所有這些都是通過思考開始和處理的。如果我們學(xué)會(huì)了控制和駕馭思考，那么我們就能：獲得對(duì)自己潛力、激情和目標(biāo)的自我認(rèn)識(shí)；深入了解如何駕馭和掌握自己的思想；獲得強(qiáng)有力的決策、管理職業(yè)選擇和建立更深層次關(guān)系的方法。杰伊·謝蒂在本書中分享了對(duì)心理學(xué)、哲學(xué)和行為科學(xué)的想法，用一種簡(jiǎn)單的方式進(jìn)入與禪者同樣的思維方式。杰伊·謝蒂將他從生活中學(xué)到的智慧精煉為每個(gè)人每天都可以采用的實(shí)際步驟，幫助我們克制欲望，減緩焦慮，平靜自我，擁抱充滿意義的生活。

·15.7萬字

時(shí)間盒：馬斯克超強(qiáng)時(shí)間管理法

本書首次完整系統(tǒng)的闡述了時(shí)間盒管理法。作者通過10多年的親身實(shí)踐，從如何創(chuàng)建時(shí)間盒，到如何在日常工作和生活中使用時(shí)間盒管，提供了詳盡的步驟和實(shí)踐指南，確保讀者能夠迅速掌握并應(yīng)用這一方法實(shí)現(xiàn)個(gè)人效率的提升和生活質(zhì)量的改善。時(shí)間盒管理法不僅是一種管理時(shí)間的方法，也是一種思維方式。它通過將待辦事項(xiàng)清單放入日歷中，更好地掌控時(shí)間，更明確自己在做什么，并堅(jiān)信當(dāng)下的任務(wù)都是應(yīng)該關(guān)注的重點(diǎn)。本書共有四個(gè)部分，第一部分旨在讓你堅(jiān)信時(shí)間盒管理法確實(shí)有效，培養(yǎng)一種積極的心態(tài)和信念。第二部分介紹了如何創(chuàng)建時(shí)間盒，通過至關(guān)重要的15分鐘決定接下來15小時(shí)的成敗。第三部分讓你學(xué)會(huì)在每一個(gè)時(shí)間盒中高效工作、生活，并應(yīng)對(duì)令人難以預(yù)測(cè)的一天。第四部分激勵(lì)你將使用時(shí)間盒管理法變成終身習(xí)慣，掌控時(shí)間盒，使它在數(shù)年甚至數(shù)十年內(nèi)成為你的專屬生產(chǎn)力工具。

·9.9萬字

漫才：精進(jìn)篇

這本書（日文原版）于2015年夏天在日本發(fā)行，當(dāng)時(shí)日本搞笑界正值寒冬……在這樣一種局面中，這本書的出版帶來一股暖流，促動(dòng)很多人喜歡上漫才，甚至走上成為漫才演員、搞笑藝人的道路。雖然日本與我們存在文化和語言上的差異，但有一點(diǎn)值得肯定：引人發(fā)笑的現(xiàn)象一定是萬國共通的。因此，無論是現(xiàn)在大熱的脫口秀、單口喜劇從業(yè)者，還是涉及喜劇因素的其他領(lǐng)域，抑或是想提升幽默感的普通人，都能從這本書中收獲有用的知識(shí)、獲得啟發(fā)。這本書在《漫才：入門篇》的基礎(chǔ)上進(jìn)行了大量修訂、增補(bǔ)，并且將主題變?yōu)楦又髁鳌⒏軞g迎的“話藝漫才”這個(gè)細(xì)分領(lǐng)域。全書圍繞“話藝漫才的創(chuàng)作與表演技巧”進(jìn)行與最聰明的人共同進(jìn)化了非常細(xì)致的介紹，包括“對(duì)成為漫才演員有用的心得”、“創(chuàng)作漫才的準(zhǔn)備和基礎(chǔ)”、“段子創(chuàng)作與臺(tái)本構(gòu)成”和“演技，以及走紅的因素”等。這兩本都是漫才入門書，你可以根據(jù)自己的需要酌情閱讀。

·6.3萬字

好運(yùn)

概率權(quán)，作為喻穎正（老喻）的原創(chuàng)概念，貫穿《人生算法》和《好運(yùn)》這兩本書。人生真的就是一場(chǎng)概率游戲嗎？某種意義上的確如此。宇宙那么大，迄今只發(fā)現(xiàn)在小小的地球上有生命；人類進(jìn)化那么久，我們偏偏在這短短幾十年間相逢；世界上有那么多書，你卻打開了這本《好運(yùn)》。《好運(yùn)》從數(shù)學(xué)、物理、哲學(xué)、社會(huì)四個(gè)維度，圍繞“時(shí)間、因果、空間、偶然、命運(yùn)、幸福、人生、希望”人生八幕和好運(yùn)八則，直指運(yùn)氣的物理定律和社會(huì)定律。只有理解了好運(yùn)的配方，我們才可能設(shè)計(jì)自己的人生。《好運(yùn)》揭示了成長、賺錢、創(chuàng)業(yè)的“第一性原理”，展現(xiàn)如何抓住好運(yùn)的秘訣，并邀請(qǐng)你一起再造我們的“好運(yùn)系統(tǒng)”。

·12.2萬字

如何學(xué)習(xí)：用更短的時(shí)間達(dá)到更佳效果和更好成績(jī)

《如何學(xué)習(xí)：用更短的時(shí)間達(dá)到更佳效果和更好成績(jī)》是一本學(xué)習(xí)方法書。美國著名學(xué)習(xí)問題專家，總結(jié)并分享數(shù)百位世界名校尖子生學(xué)習(xí)之道。《如何學(xué)習(xí)》是一套實(shí)實(shí)在在的全新的學(xué)習(xí)體系，作者通過觀察采訪，總結(jié)出數(shù)百位成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生的高效學(xué)習(xí)法——“賽博學(xué)習(xí)法”。12個(gè)賽博學(xué)習(xí)問題貫穿學(xué)習(xí)到考試的全過程，非常實(shí)用、簡(jiǎn)練，讓學(xué)習(xí)變得扎實(shí)、輕松、高效。這套可靠的學(xué)習(xí)體系讓學(xué)習(xí)者實(shí)現(xiàn)自我驅(qū)動(dòng)，積極面對(duì)學(xué)習(xí)中的問題，靈活準(zhǔn)確地應(yīng)對(duì)各種考試，獲得學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。無論你是在讀的學(xué)生，還是一直“在學(xué)習(xí)路上”的終身學(xué)習(xí)者，“賽博學(xué)習(xí)法”，適合探尋和實(shí)踐“如何學(xué)習(xí)”的你我。

·13.7萬字

在忙亂的世界找回平靜

平常你是否有以下癥狀：總是迫不急待想把待辦清單上的每個(gè)事項(xiàng)都打勾。迫切想要知道突發(fā)新聞，但看到越多新聞越焦慮。無法忽略手機(jī)通知，隨時(shí)查看各種消息。休息時(shí)卻無法放松，反而有懈怠的罪惡感。小心！貪多心態(tài)與超常刺激正在拖累你的效率！曾被TED譽(yù)為“有史以來最高效的人”——克里斯·貝利是全球知名的效率專家，卻在一次演講時(shí)焦慮發(fā)作，過往有效的高效技巧與放松策略，一夕之間全都失靈了。他才發(fā)現(xiàn)自己的高效計(jì)劃似乎缺少了什么。保持高效依然很重要，種種提升效率的建議也都有用，只是如果不懂得節(jié)制和休息，追求極度高效只會(huì)走入倦怠和過勞的死角。在這個(gè)我們比以往任何時(shí)候都需要高效的時(shí)代，要達(dá)到真正極/致的高效，找回平靜心是一件刻不容緩的事。在本書中，貝利試驗(yàn)了各種找回內(nèi)心平靜的方法，包括：設(shè)定效率時(shí)間與休閑時(shí)間。建立成就清單，贊許自己完成的工作。列出可細(xì)細(xì)品味的活動(dòng)，每天挑一個(gè)來品味。進(jìn)行多巴胺戒斷計(jì)劃，降低超常刺激依賴。減少數(shù)字世界的活動(dòng)，增加現(xiàn)實(shí)世界的活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)、冥想與減少攝取咖啡因。當(dāng)世界混亂，當(dāng)太多憂慮、擔(dān)心和關(guān)注占據(jù)我們有限的時(shí)間，平靜能幫助我們儲(chǔ)備更多心理能量，做好工作、過好生活。

·11.6萬字

練就超強(qiáng)大腦！經(jīng)典數(shù)學(xué)思維游戲大全

數(shù)學(xué)思維游戲是自主性的思維訓(xùn)練，你可以在閱讀游戲內(nèi)容的過程中，鍛煉自己的觀察力和判斷力；在絞盡腦汁尋求答案的過程中，鍛煉自己的分析力和想象力；在一堆看似無用的信息中，找到關(guān)鍵的解題線索，得出答案。書中收錄了350余個(gè)充滿智慧和趣味的數(shù)學(xué)思維游戲，它們內(nèi)容豐富，難易有度，讓讀者不僅能夠享受解題通關(guān)的樂趣，還能逐步揭示題目背后隱藏的數(shù)學(xué)知識(shí)，幫助讀者不斷強(qiáng)化思維能力，越玩越聰明。

·6.9萬字

看穿男人，搞定職場(chǎng)

男女糾葛的問題不只存在于情感的領(lǐng)域，生理、心理的差異，語言、情感的不同，也同樣出現(xiàn)在職場(chǎng)。日本作家織田隼人的《看穿男人，搞定職場(chǎng)》就把研究男女的角度從情場(chǎng)拉到了職場(chǎng)，他大呼：“男人是職場(chǎng)的土著，女人是職場(chǎng)的移民。”從這個(gè)比喻出發(fā)，他開始觀察職場(chǎng)男女：女下屬自以為準(zhǔn)備很充分、匯報(bào)有條理、內(nèi)容很豐富，可是男上司為什么昕得一頭霧水，煩躁地打斷她？女員工及時(shí)向上司匯報(bào)每個(gè)小失誤，男員工卻總是報(bào)喜不報(bào)憂，為什么到最后老板總是不放心她的工作，而男同事卻越來越得勢(shì)？

·5.6萬字

終身成長（全新修訂版）

在對(duì)成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個(gè)重要，能力能否通過努力改變，決定了你是會(huì)滿足于既有成果還是會(huì)積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母、老師、運(yùn)動(dòng)員和管理者應(yīng)用，并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。通過了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡(jiǎn)單的方式培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功都需要的抗壓力。

·18.6萬字

長壽人生：如何在長壽時(shí)代美好地生活

技術(shù)創(chuàng)新層出不窮，科技進(jìn)步日新月異，長壽成為必然趨勢(shì)。無論你是否準(zhǔn)備好，長壽時(shí)代已經(jīng)到來！“上學(xué)—工作—退休”的三段式人生模式將徹底被打破，按部就班的日子將一去不復(fù)返。你的工作隨時(shí)可能被機(jī)器替代，到那時(shí)你將何去何從？同時(shí)，應(yīng)對(duì)這樣的變革，企業(yè)和政府又要做出哪些調(diào)整。更長壽的人生，你需要重新規(guī)劃。用探索和學(xué)習(xí)迎接改變，開啟全新的“多段式人生”。如何保持健康？如何保持職業(yè)發(fā)展上的領(lǐng)先位置？如何幸福地生活？如何理財(cái)，做到毫無后顧之憂，悠然享受？靈活的繼續(xù)教育是不斷追趕甚至領(lǐng)先于時(shí)代的方式，告別學(xué)校的你隨時(shí)都可以再出發(fā)，更方便快捷的終身學(xué)習(xí)讓你沒有后顧之憂，擁有跑贏時(shí)代的實(shí)力。壽命更長，時(shí)間更多，如何與人相處才能更幸福？如何調(diào)整退休后的自己與家人、朋友的關(guān)系，通過社群交流持續(xù)不斷地給我們能量，幸福感、價(jià)值感、存在感從哪里來？健康、理財(cái)、養(yǎng)老，一個(gè)都不能少。用財(cái)富抵御風(fēng)險(xiǎn)，用幸福填滿人生。《長壽人生》是一本未來規(guī)劃之書，不要只顧眼前，昂首挺胸地邁向未來才是迎接挑戰(zhàn)的正確姿勢(shì)。

·12.4萬字

住院醫(yī)生夜未眠

本書是柯林斯醫(yī)師在梅約醫(yī)學(xué)中心擔(dān)任外科住院醫(yī)師的故事。他用幽默無比的筆調(diào)，生動(dòng)刻畫出自己四年忙碌且混亂的真實(shí)生活：電鋸殺人狂般的手術(shù)現(xiàn)場(chǎng)、鼻子被漁鉤鉤住嗷嗷大叫的患者。舌頭被罐頭劃開的醉酒男。不肯脫衣檢查的老奶奶，從沒聽說過的專業(yè)術(shù)語，保腿還是保肺的艱難抉擇……在此同時(shí)，滿懷治癒病人渴望的他，在與一個(gè)又一個(gè)的病人相遇后，開始意識(shí)到自己的極限與醫(yī)學(xué)的不完美。他想努力調(diào)和這之間的沖突矛盾，卻只能面對(duì)痛苦和死亡的現(xiàn)實(shí)。將近1500個(gè)由生命、死亡和無眠夜晚交織而成的日子，構(gòu)筑成這段從生澀到成熟的醫(yī)師成長之旅。