目錄(145章)
倒序
- 封面
- 版權頁
- 自序
- 01 掌握核心學習方法，開啟成績進步之旅
- 超級筆記，透徹吸收課堂所學
- 第1節 康奈爾筆記法
- 第2節 主題分類筆記法
- 第3節 移動筆記法
- 科學復習，夯實完整知識體系
- 第1節 分階段復習法
- 第2節 關鍵詞串聯回憶復習法
- 第3節 小組互考復習法
- 高效預習，是成績提升的起點
- 第1節 限制時長專注預習法
- 第2節 制定合理目標預習法
- 第3節 LEO學長的預習全過程
- 輕松記憶，更快、更牢地掌握知識點
- 第1節 多感官刺激記憶法
- 第2節 縮略詞記憶法
- 第3節 聯想記憶法
- 第4節 晨起／睡前記憶法
- 第5節 故事串聯記憶法
- 掌握速讀，更快獲取關鍵信息
- 【課前準備】確定速讀素材
- 第1節 “規劃、執行”速讀法
- 第2節 快速轉眼速讀法
- 【課間加餐】判斷內容重要性的速讀方法
- 第3節 7:3原則速讀法
- 第4節 三分鐘閉眼過電影速讀法
- 學會精讀，深入領悟把書讀透
- 第1節 “三個一”精讀法
- 第2節 LEO學長的精讀全過程分享
- 第3節 朗讀+錄音精讀法
- 寫作入門：刻意練習，厚積薄發
- 第1節 建立“靈感與素材本”
- 第2節 寫作練筆“四定原則”
- 第3節 關于“流水賬”的應對建議
- 02 夯實學習習慣，讓學習事半功倍
- 重視錯題，彌補知識漏洞
- 第1節 LEO牌錯題應對法
- 第2節 錯題本操作指南
- 請教老師，充分利用寶貴的資源
- 第1節 不愿請教老師的原因
- 第2節 LEO學長的“請教老師秘訣”
- 培養邏輯思考能力，精準、快速地做出決策
- 第1節 5W2H分析思考法
- 第2節 魚骨圖分析法
- 第3節 金字塔原理法
- 合理減壓，保持良好的身心狀態
- 第1節 積極心理暗示法
- 第2節 他人經歷排壓法
- 第3節 LEO學長親測好用的其他減壓法
- 提高專注力，告別拖延變自律
- 第1節 番茄鐘工作法
- 第2節 綜合激勵法
- 第3節 兩分鐘原則法
- 第4節 舒爾特方格訓練法
- 第5節 快速數圖形和數獨訓練法
- 時間管理，讓學習效率顯著翻倍
- 第1節 每日任務清單法
- 第2節 周計劃法與月計劃法
- 第3節 四象限記錄法
- 03 多學科均衡發展，求學之路夢想成真
- LEO學長的七個必勝的學習習慣，助你乘風破浪
- 上課積極發言，促進思考
- 勞逸結合，高質休息，避免熬夜
- 不在安逸的臥室里學習
- 書桌清爽，減少干擾
- 不同學科配專門的筆記本和錯題本，不混用
- 學習資料分門別類放置歸檔
- 和優秀的學長、學姐交朋友，虛心請教
- LEO手把手教你如何學好語文
- LEO手把手教你如何學好數學
- 第1節 課本很重要，會跑之前要先學會走
- 第2節 公式和定理的背后奧妙要搞懂
- 第3節 知識難點如何內化？當小老師講給別人聽
- 第4節 及時亡羊補牢，絕不讓知識盲點耽誤之后的學習
- 第5節 杜絕題海戰術，有的放矢地精準練習
- 第6節 養成總結錯題、階段性復盤的習慣
- 數學高手們：挑戰更高難度，越戰越勇，充分享受數學
- LEO手把手教你如何學好英語
- 第1節 單詞
- 第2節 語法
- 第3節 聽力
- 第4節 閱讀
- 第5節 口語
- LEO在不同英語學習階段使用的教材
- 戰勝偏科，均衡發展提升實力
- 偏科的成因測試
- “海角計劃”拯救偏科
- 袒露心扉：小時候會有最喜歡和最不喜歡的科目嗎？會偏科嗎？
- 不如去闖：耶魯四年，永遠的情誼
- 學業·Academics
- 校園活動·Campus activities
- 交友·Camaraderie
- LEO的獨家揭秘：哈佛學生的24小時，到底是如何度過的？
- 04 深度全面成長，培養綜合素質
- 鍛造全方位的能力，現在就開始吧
- 文體特長類
- 校園類活動
- 志愿者、公益類、社區服務類活動
- 創造性的活動
- 交流、游學類活動
- 選擇課外活動前，先問自己四個問題
- 熱情（Enthusiasm）
- 相關度（Relevance）
- 能力（Aptitude）
- 可行性（Feasibility）
- 讓你能量升級、享受復利的課外活動
- 不圖數量，但求質量
- 提前規劃，確定目標
- 隨時復盤，不斷提高
- LEO解讀SMART原則法：制訂切實可行的計劃，達成人生目標
- S：Specific（具體的，明確的）
- M：Measurable（可量化的，可度量的）
- A：Attainable（可達到的，可實現的）
- R：Relevant（相關的，有關的）
- T：Time-bound（有時效的，有時限的）
- 05 少年錦時，LEO學長的學習成長之路
- 因為他們，我從小就對學習充滿親切感
- 我上小學時，爸媽會監督我寫作業嗎？會幫我檢查作業嗎？
- 課外充電：父母是否會強迫我上補習班？
- 5歲半：書法班
- 7～8歲：珠心算
- 小學三到六年級：學校的“周末樂園”
- 小書蟲一枚：LEO哥哥年少時的書單大揭秘
- 非典型尖子生：我小時候貪玩嗎？
- 我小時候是否有當班干部的經歷？都有什么收獲？
- 我小時候愛打游戲嗎？會上癮嗎？
- 我身邊有沒有小時候成績不行，后來卻變身學霸的小伙伴？
- 我是否建議孩子們將來出國留學？什么時候出去最好？
- 哈佛學霸竟曾是“失學兒童”？
- 擁抱新世界：如何快速適應全新的學習環境？
- 彩蛋
- LEO媽媽的誠意分享：家長與孩子共同成長的八個秘訣
- 一、做父母需有職業態度
- 二、陪伴很重要
- 三、父母需自律
- 四、相信、信任
- 五、培養孩子自我反思的習慣
- 六、細微處看教養
- 七、從小培養閱讀興趣
- 八、其他感悟
- 附錄
- 來這里，和我一起持續學習，勇敢去闖！ 更新時間：2022-08-12 17:03:41
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