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《不再害羞：如何提高你的社會適應(yīng)力》是由當(dāng)代著名心理學(xué)大師菲利普·津巴多所著的經(jīng)典之作。本書在大量研究的基礎(chǔ)上，剖析了害羞的表現(xiàn)、導(dǎo)致害羞的各種原因，并提供了大量克服害羞的練習(xí)，用認知行為療法幫你走出害羞，提高社會適應(yīng)力。害羞是一種遺傳的特質(zhì)，一種后天養(yǎng)成的性格，還是特定情境下的反應(yīng)？害羞是自我的牢籠，還是自我保護的外殼？父母和老師的某些行為是否會加劇兒童的害羞？外向和害羞是否是一對矛盾體？害羞的人應(yīng)該如何更好地維護親密關(guān)系？所有害羞的奧秘，本書為你一一解答。

·13.6萬字

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共情力：讓你會傾聽、有力量、被需要

本書闡釋了共情與同情的不同，以及共情力在我們?nèi)松械闹匾绊懞妥饔谩Ｉ钪校绾卫霉睬楂@得富有質(zhì)量的人際關(guān)系，如何利用共情尋找愛情，如何成為一個積極的共情式聆聽者，如何運用共情創(chuàng)造持久的親密關(guān)系，以及如何避免共情陰暗面對生活的糟糕影響。此外，作者認為共情是生活必不可少的部分，并闡述了如何借助誠實、謙遜、納、寬容、感恩、信念、希望和寬恕等8種行為來獲得共情能力。

·10.5萬字

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理解人性

阿德勒個人心理學(xué)理論大成之作！作者認為生活模式上的錯誤往往會危及生活本身；本書希望幫助人們透徹地理解人性，指導(dǎo)個體如何融入社會生活。阿德勒的《理解人性》的出版標(biāo)志著其個體心理學(xué)理論的初步成形。《理解人性》分“人的行為”和“性格科學(xué)”兩大部分。作者運用個性心理學(xué)的原理，對人的性格進行了科學(xué)的剖析，著重強調(diào)人的社會性和社會感，強調(diào)個人的人生觀和價值觀在形成性格的過程中所起的作用。本書傾注了作者對人的愛心與關(guān)注，其基本觀點建立在作者自己多年來從事心理治療、社會教育所積累的大量實際觀測與調(diào)查的基礎(chǔ)之上，因此具有極強的可讀性和積極的現(xiàn)實意義。

·15.8萬字

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大學(xué)生心理健康教育（微課版）

本書介紹我國大學(xué)生的心理健康理論，并具體針對大學(xué)生在認知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現(xiàn)出來的發(fā)展特點以及在學(xué)習(xí)、生活、人際、戀愛、職業(yè)等多種實踐中遇到的困惑等進行了講解。書中既有理論方面的闡述，又有大量拓展性的閱讀材料和案例分析，還有心理測試與訓(xùn)練的操作環(huán)節(jié)，具有較強的可操作性和自我指導(dǎo)意義。

·15.2萬字

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超神奇的暗示術(shù)

《超神奇的暗示術(shù)》系統(tǒng)地介紹了暗示對于人心理及行為的影響，告訴讀者神秘暗示的科學(xué)本質(zhì)及如何掌控運用暗示。一些生活中有意或無意的細微行為、動作或意念都可能成為暗示的一種媒介而對人的心理和行為產(chǎn)生巨大影響，這其中包括積極的暗示，如在傷心痛苦的時刻，什么樣的積極暗示能助你擺脫負面情緒等。

·9.9萬字

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笑話中的心理學(xué)

心理學(xué)是一門有趣的學(xué)科，具有很重要的現(xiàn)實意義，但是專業(yè)的心理學(xué)書籍往往布滿了偏僻的專業(yè)術(shù)語，導(dǎo)致非心理學(xué)專業(yè)的人們被拒之門外，無法享受其中的奧妙。本書則正是為了彌補這個遺憾——一本以笑話之名，化繁為簡地講述心理學(xué)知識的書籍。希望它可以實現(xiàn)的使命——有助于讀者離開懵懂之門，進入自我體察與社會認知的大門——哪怕它只是提供了微小的幫助。

·16.6萬字

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允許你自己：遇見完整的自己

人生的很多問題，都是我們潛意識里自己造成的——不允許自己。我們從小背負了太多的標(biāo)簽，不允許自己這樣，不允許自己那樣。我們每天背負著這些標(biāo)簽在奔跑，在到達我們想要的遠方之前已經(jīng)累趴。我們喜歡用完美來要求自己，其實完美、不完美都是我們整體的一部分。可以示弱，才是堅強。可以不對，才是自由。可以失去，才是擁有。可以否定，才是自信。可以拒絕，才是善待。可以負能量，才是正能量。……不完美，才美。允許自己，輕裝前進，活出不一樣的自己，開出不一樣的結(jié)果。

·12萬字

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焦慮心理學(xué)

克服焦慮最主要的就是停止和自己較勁。面對過去犯下的錯誤，要么盡力彌補，要么就徹底放下；犯錯也沒什么大不了的，會犯錯有瑕疵的你才更真實。不跟自己較勁就是跳出“沉沒成本”的陷阱，就是不在一棵樹上吊死，就是不爭強好勝，就是接受自己的負面情緒。當(dāng)你做到了這些，你就和自己達成了和解，相信你也會不再焦慮。《焦慮心理學(xué)》將從生活化的案例入手，對你正在經(jīng)歷或可能遭遇的焦慮情緒進行深入剖析，并在此基礎(chǔ)上給出相應(yīng)的解決方案，幫你走出焦慮。喚醒你的自我修復(fù)功能，讓你的自控力、日常危機應(yīng)對能力、情緒掌控能力和人際交往能力都得到鍛煉和提高！

·14.7萬字

幸福超越完美

勒·本-沙哈爾博士一直在教授“幸福”。在接觸了數(shù)以千計壓力巨大的學(xué)生、父母和職場人士后，他發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人追求的生命不僅是要幸福的，而且還要是完美的——而這正是大多數(shù)人不幸福的原因。在本書中，泰勒提供了一套切實可行的方法來應(yīng)對完美主義。他應(yīng)用積極心理學(xué)的重要原則，區(qū)分了兩種截然不同的生活方式和行為模式——“完美主義”和“最優(yōu)主義”，這兩者在每個人身上都同時存在。完美主義者與最優(yōu)主義者在對失敗、負面情緒以及成功的理解和反應(yīng)方式上截然不同，這種區(qū)分能有效幫助我們清楚和準(zhǔn)確地理解什么是成功、自我實現(xiàn)和幸福。泰勒博士認為，這兩種類型的區(qū)分帶給我們很多啟發(fā)，如果我們能摒棄完美主義者“全有或全無”的極端思維，像最優(yōu)主義者那樣更善于接受和適應(yīng)變化和不確定性，那么我們將學(xué)會悅納不完美和失敗，同時迎接成功并過上更幸福的生活。你想放棄完美主義，獲得真實的幸福嗎？這本書能幫你做到。

·12.7萬字

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心理學(xué)與微行為

相比謊話連篇的口頭語言，微行為提供了洞察一個人內(nèi)心真實想法、態(tài)度和情緒的寶貴線索。下意識的表情和動作是無法偽裝和掩飾的，它們會在不經(jīng)意間泄露“天機”。如果你正在為人際關(guān)系而苦惱，為揣摩周圍人的心思絞盡腦汁，因為會錯意而陷入尷尬的困境，得不到他人的認可和接納，不妨學(xué)習(xí)一下《心理學(xué)與微行為》。微行為心理知識為我們的人際交往打開了一扇奇妙的窗戶，透過這扇窗戶，我們可以清楚地看到他人的內(nèi)心世界，我們在與人互動時占據(jù)先機，無往不利。

·10.5萬字

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記住青春的樣子

在這套叢書里，我們針對青少年的心理特點，專門選擇了一些特殊的故事，分別對他們在這一時期將會遭遇的情感問題、生活問題、學(xué)習(xí)問題、交友問題以及各種心理健康問題，從心理學(xué)的角度進行剖析和講解，并提出了解決問題的方法和措施，以供同學(xué)們參考借鑒。

·11.1萬字

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性格拼圖：如何拓展自己的舒適圈

你的性格類型塑造了你，但沒有鎖定你！我們的性格并非一成不變。嚴格來說，它更像是位于“內(nèi)向—外向”兩個極端之間的曲線，區(qū)別僅在于更靠近內(nèi)向還是外向。真正的性格形成于自我實現(xiàn)的過程！我們雖不能選擇自己的遺傳特征，但可以根據(jù)環(huán)境和心境的變化，自主地做出選擇，在性格曲線上找到適合自己的舒適區(qū)。只要清楚自己的優(yōu)勢和需求，你完全可以發(fā)揮能動性，不斷拓展自己的舒適區(qū)，在形形色色的協(xié)作關(guān)系中（與家人或伴侶相處，與朋友或同事相處，與老板或員工相處，等等）做到游刃有余。

·11.9萬字

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喚醒老虎：啟動自我療愈本能

焦慮、失眠、抑郁、封閉、身心失調(diào)、恐慌發(fā)作、記憶重現(xiàn)、無故大發(fā)脾氣、反復(fù)出現(xiàn)破壞性行為……這些都是心靈受傷的表現(xiàn)。摔倒，車禍，重大疾病，手術(shù)，牙科檢查，遭遇或目睹暴力，難產(chǎn)或妊娠期間的巨大壓力，經(jīng)歷戰(zhàn)爭或自然災(zāi)害（地震、颶風(fēng)、洪水、火災(zāi)），突然失去親人，遭受身體、心理或性虐待……這些事件都會給人帶來嚴重的心理傷害。在心靈受傷后，我們都希望找到一個安全的地方，慢慢讓自己的驚恐感受消失。與此同時，我們的身體也需要一個復(fù)原過程，如果這個過程受到阻礙，應(yīng)對危險時聚集起來的能量滯留在身體中，人就會處于受傷狀態(tài)。本書作者彼得·萊文是世界知名的心理創(chuàng)傷治療大師，通過練習(xí)他研創(chuàng)出的“體感療愈”，你不但可以學(xué)會利用自身的本能來治愈自己，還能學(xué)會在創(chuàng)傷事件發(fā)生之后進行情感急救的方法。更有甚者，你還可以將焦慮和絕望轉(zhuǎn)化成為創(chuàng)造力的源泉。

·13.1萬字

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情緒心理學(xué)

《情緒心理學(xué)》以雅潔易懂的文字講述了情緒是如何產(chǎn)生的，詳細分說各種情緒的運作，以及如何化解負面情緒和激發(fā)正面情緒。作者學(xué)識淵博、視野宏闊，對情緒相關(guān)的海量知識做到了信手拈來，將古今中外各家學(xué)說融會貫通于自己的主張中。

·9.8萬字

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社會心理學(xué)（第10版）

本書以美國心理學(xué)會歷史上唯一一位包攬了三項大獎的社會心理學(xué)家埃略特·阿倫森為主要作者，阿倫森教授所獲的三項大獎分別是杰出寫作獎、杰出教學(xué)獎和杰出研究獎。與其他社會心理學(xué)著作相比，本書生動的語言和清晰的敘述風(fēng)格使學(xué)習(xí)社會心理學(xué)成為一種享受。《社會心理學(xué)》第10版全面、系統(tǒng)地分析了諸如社會認知、社會知覺、社會影響、自尊、人際吸引、親密關(guān)系、侵犯性、偏見等話題。此外，本書的最后三章強調(diào)了結(jié)合生活實踐學(xué)習(xí)社會心理學(xué)知識的重要性。每章開頭的“小調(diào)查”與結(jié)尾的“思考題”首尾呼應(yīng)，鼓勵學(xué)習(xí)者進行創(chuàng)新性的閱讀與批判性的思考。學(xué)習(xí)者可以通過完成每個小節(jié)結(jié)尾的“問題回顧”，以及每章結(jié)尾的“自測”增強學(xué)習(xí)效果。此外，本書中的“試一試”練習(xí)，有助于學(xué)習(xí)者將書中所學(xué)應(yīng)用到生活中。與之前的版本相比，新版對社會心理學(xué)各個領(lǐng)域的新研究都做了大量更新，同時新增了“熱門話題”版塊，便于讀者與時俱進地更新自己的知識體系。本書適合高校與研究機構(gòu)的心理學(xué)學(xué)習(xí)者、教育者及研究者，也適合所有對社會心理學(xué)感興趣的大眾閱讀、參考。

·52.7萬字

烏合之眾（經(jīng)典譯林）

《烏合之眾》是一本研究群體心理學(xué)的著作。本書細致描述了群體心理的一般特征，分析了人們在群聚狀態(tài)下的心理、道德、行為特征。解釋了為何群體往往呈現(xiàn)出“盲目”“沖動”“狂熱”“輕信”的特點，而當(dāng)權(quán)者又是如何利用群體的這些特點建立和鞏固自身統(tǒng)治的。

·8.7萬字

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認同感：用故事包裝事實的藝術(shù)

人們往往愿意相信事實和數(shù)據(jù)，但無意間卻會被故事吸引，并沉浸其中。這是為什么呢？因為“我們無法通過智力去影響別人，情感卻能做到這一點”（亞里士多德）。經(jīng)過情感故事包裝過的事實，會以洪流般的勢頭迅速打開人們的心門，進而極大程度地影響人們的心理走勢。本書以故事思維在品牌傳播過程中的作用為切入點，重新發(fā)掘了故事的潛在力量：故事不僅是一種藝術(shù)創(chuàng)作方式，更是一種異于邏輯和數(shù)據(jù)的思維模式，這種模式可以塑造一種深層次的認同感，從而適用于日常社交、職場管理、市場營銷等領(lǐng)域。基于此，本書還提供了一系列技術(shù)手段：收集故事背景、原型分析、完成故事摘要、激發(fā)靈感、尋找意義等。讀完這本書，你會掌握更多的生活藝術(shù)，成為一個“有內(nèi)容”的人。

·9萬字

成就自我的心理必修課（套裝12冊）

暗示是人類典型、簡單的條件反射。我們無時無刻不接收著外界和內(nèi)心的暗示，不受控制甚至無法察覺。從這個角度來說，暗示力，是比說服、指示和命令等外顯因素更強大的力量。洞悉了何為暗示力，就掌握了重塑人們思維、感覺和行動的法門。本書圍繞著我們的外在環(huán)境、群體間的社會環(huán)境和我們的內(nèi)心世界三個方面來解釋暗示力，介紹了能夠影響甚至決定我們所思所為的諸多因素——顏色、場所、天氣、他人、文化、姓名、標(biāo)簽、符號，不管多小的細節(jié)都能造成很大的影響。一出版便登上《紐約時報》暢銷書榜，獲《華爾街日報》《經(jīng)濟學(xué)人》等媒體交口贊譽。本教材從生物學(xué)視角、前沿的認知神經(jīng)科學(xué)，到人的畢生發(fā)展、心理障礙及治療，全書涵蓋心理學(xué)入門必學(xué)的15堂必修課，全面解析心理學(xué)學(xué)科概貌；特設(shè)3大核心專欄“科學(xué)探究和批判性思維”“在日常生活中應(yīng)用心理學(xué)”“心理學(xué)經(jīng)典研究”，讓心理學(xué)成為科學(xué)、好用的學(xué)科。與其他心理學(xué)教材更為不同的是，作者十分關(guān)注學(xué)習(xí)的方法和應(yīng)用。

·274萬字

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自我催眠：抑郁者自助操作手冊

本書提供一套以自我催眠為核心技術(shù)，供抑郁者自助療愈的問題解決方案。方案包括全部工作細節(jié)和操作步驟，抑郁者可據(jù)此藍本，結(jié)合自己的實際狀況制定專屬于自己的療愈措施并實戰(zhàn)應(yīng)用。保護您的隱私，不花您的鈔票，隨時隨地可做，并有良好的體驗與顯著的效果。您需要做的就是行動起來，堅持下去。

·7.3萬字

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自卑與超越

本書為個體心理學(xué)研究領(lǐng)域的著作，通過深入剖析與研究每個人與生俱來，以及生命中的一系列自卑情結(jié)，為我們提供了化自卑為動力，從而克服自卑心理、追求優(yōu)越、實現(xiàn)個人與社會和諧發(fā)展的有效途徑。在書中，作者對人們在童年時期的自卑與優(yōu)越心理進行了分析，既可以指導(dǎo)人們?nèi)绾未龠M自己的心理健康，還可以指導(dǎo)父母更好地開展家教；此外，人們的出生順序、早期的記憶，還有神奇的夢等等，會對人們以后有哪些重要的影響？

·17.8萬字

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不再害羞