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邰啟揚等
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本書提供一套以自我催眠為核心技術，供抑郁者自助療愈的問題解決方案。方案包括全部工作細節和操作步驟，抑郁者可據此藍本，結合自己的實際狀況制定專屬于自己的療愈措施并實戰應用。保護您的隱私，不花您的鈔票，隨時隨地可做，并有良好的體驗與顯著的效果。您需要做的就是行動起來，堅持下去。
邰啟揚等 ·催眠 ·7.3萬字
本書旨在解決日益嚴重的心理亞健康問題。針對疲勞感、失眠、冷漠、怯場、焦慮、壓力、孤獨、強迫、疑病、抑郁等，作者設計了不同的自我催眠法和具體的治療方案。書中附有圖表和圖片，讀者可以清晰地了解治療的要點與需要特別注意的事項。
邰啟揚等 ·催眠 ·11.4萬字
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